了 ， 病程 可 分為 幾 個 階段 ， 倘若 不 處理 將 日趨 惡化 ， 不過 只要 接受 適當 治療 便 能 好轉 。 她 必須 瞭解 ， 自己 對於 沒有 回報 的 感情 所 帶來 的 痛苦 和 熟悉感 上 了 癮 ， 而 許多 女性 都 與 她 同病相憐 ， 病灶 深 埋 於 童年 時期 的 不良 家庭 關係 。 要 等 瑪歌 這樣 的 女性 自行 領悟 她 已經 為 愛 過度 付出 ， 而且 這 是 一 種 日漸 惡化 的 病程 ， 最後 極 可能 賠上 她 的 人生 ， 就 好像 對 罹患 其他 病 的 病人 列舉 所有 典型 症狀 ， 要 他們 自行 猜測 病況 或 治療 方式 。 更 重要 的 是 ， 為 愛 過度 付出 往往 伴隨 著 否認 ， 要 瑪歌 自我 診斷 ， 就 跟 要 重度 酗酒 者 準確 地 自我 評估 一樣 難 ； 兩 者 都 不可能 光 靠 自己 康復 ， 也 不能 只 憑 一 名 醫生 或 治療師 的 協助 ， 因為 若要 恢復 正常 ， 他們 就 需要 停止 做 那些 看似 能 讓 他們 放鬆 的 事 。 酒精 之於 酗酒 者 ， 一如 男人 之於 過度 付出 的 女性 ， 諮商 治療 僅 能 給予 一些 支持 力量 ， 卻 無法 取代 酒精 或 男人 。 當 患有 某 種 成癮症 的 人 試 著 戒癮 ， 會 發現 自己 的 生活 出現 了 巨大 的 真空 ， 空虛感 漫天 席地而來 ， 絕非 每 星期 面談 一 、 兩 次 能夠 填補 。 一旦 不能 再 像 以前 那樣 依靠 酒精 、 毒品 或 男人 ， 當事人 的 內心 會 產生 巨大 的 焦灼 ， 此時 身旁 必須 有 懂得 體諒 的 人 給予 支持 ， 安撫 他 焦躁 的 心 。 曾 有 過 戒斷 經驗 的 同儕 最 能 感同身受 ， 最 能 陪 他 度過 難關 。 此外 ， 一般 對於 成癮 行為 的 治療 往往 將 上癮 視為 一 種 症狀 ， 而 非 主要 的 病程 。 然而 ， 無論 是 對 物質 或 關係 上癮 ， 首要 之 務 都 是 先 認清 這 個 癮 就 是 主要 病程 ， 加以 處理 ， 往後 的 治療 才 會 有 進展 。 以往 的 治療 方式 往往 默許 病患 繼續 成癮 的 行為 ， 每 一 次 療程 都 想要 釐清 這 種 行為 背後 的 「 真正 成因 」 ， 這 種 做法 等於 開倒車 ， 通常 毫無 效果 。 某人 若是 已經 開始 酗酒 ， 那麼 酒精 成癮 就 是 最 基本 的 問題 癥結 ， 必須 加以 解決 ； 也就是說 ， 他 必須 停止 喝 酒 ， 人生 的 其他 面向 才 會 有 進展 。 一味 地 抽絲剝繭 ， 以為 找出 酗酒 的 成因 就 能 促使 他 戒酒 ， 這 種 做法 完全 行不通 。 不停 喝 酒 的 「 原因 」 ， 就是 病人 染上 了 酗酒 的 惡習 。 唯有 正面 處理 酒癮 ， 才 有 機會 復元 。 以為 愛 過度 付出 而言 ， 主要 病徵 是 不可能 有 回報 的 感情 帶給 她 痛苦 與 熟悉感 ， 而 她 對 這 兩 種 感覺 上 了 癮 。 的確 ， 她 這 種 感情 模式 的 根源 可 上溯 至 童年 時期 ， 但 她 必須 先 解決 眼下 的 問題 ， 才 能 開啟 復元 的 過程 。 無論 她 的 另一半 有 多 病態 、 殘忍 或 沒用 ， 她 在 醫生 或 治療師 的 協助 之下 ， 必然 體悟 她 每 一 次 努力 去 改變 他 、 幫助 他 、 控制 他 或 責備 他 ， 都 是 她 自身 病情 的 外在 表現 ， 她 必須 停止 這 一 類 行為 ， 人生 的 其他 面向 才 會 好轉 。 她 唯一 該 做 的 是 改變 自己 。 下 一 章 將 逐一 說明 對 關係 成癮 的 女性 該 採取 哪些 步驟 ， 才 能 重拾 健康 。 以下 第一 份 表格 列出 酗酒 者 和 為 愛 過度 付出 的 特徵 ， 表 二 則 是 酗酒 者 與 為 愛 過度 付出 的 女性 致力 於 恢復 健康 時 具備 的 特徵 。 從 表格 可以 看出 ， 酗酒 者 和 為 愛 過度 付出 的 女性 不論 是 在 成癮 狀態 ， 抑或 已 邁向 復元 之 路 ， 皆 有 許多 共通 之 處 。 圖表 無從 表達 的 是 ， 他們 所 做 的 掙扎 與 努力 也 極其 相似 。 想 改變 對 感情 的 依賴 ， 或是 破除 過度 付出 的 習性 ， 就 跟 戒酒 一樣 難 。 對 酗酒 者 或 過度 付出 的 女性 而言 ， 是否 康復 甚至 可能 攸關 生死 。 ❶ __UNDEF__ 憂鬱症 分 外生性 和 內源性 兩 種 ， 外生性 憂鬱症 是 因 外在 事件 而 造成 ， 並且 與 悲傷 、 哀悼 密切 相關 。 內源性 憂鬱症 則 是 因為 體 內 的 生化 反應 不 平衡 ， 推測 可能 與 強迫性 進食 或 酒癮 ／ 毒癮 的 基因 有 關聯 ； 事實 上 ， 成癮 症狀 很 可能 是 源於 同 一 種 或 類似 的 生化 異常 ， 只是 以 不同 方式 表現出來 而已 。 酗酒 與 關係 成癮 的 特徵 __UNDEF__ 酗酒 者 __UNDEF__ 對 關係 上癮 的 女性 __UNDEF__ 滿 腦子 只 想 喝 酒 __UNDEF__ 滿 腦子 只 想 著 感情 關係 __UNDEF__ 拒絕 承認 問題 的 嚴重性 __UNDEF__ 拒絕 承認 問題 的 嚴重性 __UNDEF__ 隱匿 或 謊報 喝 了 多少 酒 __UNDEF__ 隱匿 或 謊報 關係 中 發生 的 事 __UNDEF__ 迴避 眾人 ， 免得 被 看出 酗酒 一 事 __UNDEF__ 迴避 眾人 ， 免得 被 看出 這 段 關係 出 了 問題 __UNDEF__ 一再 試 著 控制 飲酒 __UNDEF__ 一再 試 著 控制 這 段 關係 __UNDEF__ 難以 解釋 的 情緒 起伏 __UNDEF__ 難以 解釋 的 情緒 起伏 __UNDEF__ 氣憤 、 沮喪 、 罪惡感 __UNDEF__ 氣憤 、 沮喪 、 罪惡感 __UNDEF__ 憎恨 __UNDEF__ 憎恨 __UNDEF__ 不 理性 的 行為 __UNDEF__ 不 理性 的 行為 __UNDEF__ 暴力 __UNDEF__ 暴力 __UNDEF__ 因 醉酒 而 發生 意外 __UNDEF__ 因 對 另 一半 太 癡迷 而 發生 意外 __UNDEF__ 自我 厭惡 ／ 為 自己 開脫 __UNDEF__ 自我 厭惡 ／ 為 自己 開脫 __UNDEF__ 因 飲酒 過量 而 生病 __UNDEF__ 因 壓力 相關 的 病症 而 生病 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 酗酒 者 或 過度 付出 女性 逐漸 康復 時 的 特徵 __UNDEF__ 酗酒 者 __UNDEF__ 對 關係 上癮 的 女性 __UNDEF__ 承認 自己 無力 控制 病情 __UNDEF__ 承認 自己 無力 控制 病情 __UNDEF__ 不再 把 問題 怪 在 別人 身 上 __UNDEF__ 不再 把 問題 怪 在 別人 身 上 __UNDEF__ 面對 自我 ， 為 一己 的 行為 負起 責任 __UNDEF__ 面對 自我 ， 為 一己 的 行為 負起 責任 __UNDEF__ 為 求 康復 ， 向 同儕 尋求 協助 __UNDEF__ 為 求 康復 ， 向 同儕 尋求 協助 __UNDEF__ 坦然 面對 自身 的 感受 ， 不再 躲藏 掩飾 __UNDEF__ 坦然 面對 自身 的 感受 ， 不再 躲藏 掩飾 __UNDEF__ 開始 與 善良 、 有 健康 嗜好 的 朋友 來往 __UNDEF__ 開始 與 善良 、 有 健康 嗜好 的 朋友 來往 __UNDEF__ __UNDEF__ 若 我們 病況 嚴重 ， 想要 恢復 健康 往往 先 得 掌握 病程 階段 ， 才 能夠 施予 正確 的 療法 。 向 專業 人士 諮詢 時 ， 他們 的 責任 是 要 熟悉 特定 病症 的 徵兆 和 症狀 ， 才 能夠 確切 診斷 ， 運用 最 有效 的 方式 來 治療 我們 。 我 想 說明 如何 把 疾病 的 概念 套用 在 為 愛 過度 付出 的 交往 模式 上 ， 不消說 ， 這 是 一 項 艱巨 的 任務 ， 假如 你 仍然 對 這 個 概念 有所 疑慮 ， 我 希望 你 至少 能 看出 為 愛 過度 付出 與 某些 疾病 確實 頗為 相似 ， 如 酗酒 是 對 某 種 物質 上癮 ， 為 愛 過度 付出 的 女性 則 是 對 生命 中 的 男人 上癮 。 我 完全 相信 為 愛 過度 付出 不只 是 「 像 」 疾病 的 病程 ， 而 的確 是 會 持續 惡化 的 疾病 ， 需要 明確 的 診斷 和 治療 。 首先 ， 審視 疾病 （ disease ） 一 詞 的 意義 ： 任何 脫離 健康 的 狀況 ， 具有 明確 、 不斷 惡化 、 出現 在 大多數 病患 身 上 的 一連串 症狀 ， 這些 病患 對 特定 治療 方式 的 反應 良好 。 根據 上述 定義 ， 疾病 不一定 需要 由 病毒 、 微生物 或 身 上 的 病原體 所 引發 ， 只是 說 病人 的 狀況 會 越來越 差 ， 而且 惡化 的 過程 會 依循 某 種 能夠 預測 、 該 疾病 特有 的 模式 ， 只要 施以 適當 的 干預 療法 ， 病況 就 有 可能 好轉 。 然而 ， 醫界 仍 有 許多 人 不 太 能 接受 這 種 概念 ， 畢竟 這 種 疾病 在 初期 及 中期 通常 只 有 行為 問題 ， 生理 上 沒有 異狀 。 因此 ， 大多數 醫生 常 等到 酗酒 者 的 身體 機能 嚴重 退化 ， 病勢 沉重 ， 才 確認 他 有 酗酒 問題 。 要 承認為 愛 過度 付出 是 一 種 病 恐怕 更加 困難 ， 因為 當事人 上癮 的 對象 並非 酒精 或 藥物 ， 而是 某 一 個 人 。 但是 ， 讓 大眾 接受 為 愛 過度 付出 是 需要 治療 的 病理 狀況 ， 最 大 的 阻礙 卻 是 大部分 醫生 、 諮商師 、 一般 大眾 都 對 女性 和 愛情 抱有 某 種 根深柢固 的 想法 。 我們 都 相信 受苦 是 真愛 的 標記 、 不肯 受苦 是 自私 ； 相信 男人 要是 出 了 問題 ， 女人 得 助 他 一臂之力 。 正是 這