和 他 親熱 。 雖然 她 挖空心思 ， 想 把 男友 對 運動 的 熱情 轉移到 她 身 上 ， 最後 仍 告 失敗 。 這 個 男孩 申請到 足球 獎學金 ， 去 離 家 很 遠 的 大學 就讀 。 她 得知 這 個 消息 後 ， 有 一陣子 每 晚 都 哭 ， 怪 自己 沒用 ， 他 才 不肯 放棄 運動 生涯 ， 選擇 跟 她 在一起 。 過 了 一陣子 ， 她 準備好 投入 另 一 段 感情 。 那 是 讀 大學 前 的 最後 一 個 夏天 ， 她 還 住在 家 裡 ， 雖然 這 個 家 早已 四分五裂 。 楚迪 的 媽媽 多 年 來 不斷 威脅 要 離婚 ， 這時 終於 付諸 行動 ， 請 了 個 慣用 下流 手段 的 律師 打 離婚 官司 。 她 父母 之間 向來 衝突 不斷 ， 因為 父親 是 個 重度 工作狂 ， 偏偏 母親 常 用 激烈 手段 逼 他 挪出 時間 陪 她 和 兩 個 孩子 ， 有時 甚至 不惜 自殘 。 父親 很少 在 家 ， 偶爾 回來 小住 ｜ ｜ 照 母親 尖刻 的 說法 ， 父親 只 能 算是 回 休息站 小歇 。 「 他們倆 的 感情 糟透 了 。 」 楚迪 回想 從前 ， 「 他 每 次 回家 ， 兩 人 免不了 吵 上 好幾 天 ， 媽媽 大喊 著 說 他 根本 不 愛 我們 ， 爸爸 說 他 長時間 辛苦 工作 還不是 為了 我們 。 他 待在 家 的 日子 ， 多半 是 互罵 收場 ， 通常 最後 爸 就 會 離開 ， 摔上門 怒吼 ： 『 難怪 我 一點 都 不 想 回家 ！ 』 但 有時候 ， 只要 媽媽 哭 夠 久 ， 威脅 他 要 離婚 ， 甚至 吞 很多 安眠藥 送醫 急救 ， 爸 就 會 收斂 幾 天 ， 早早 回家 陪 我們 。 這 種 時候 ， 媽媽 會 做 很多 豐盛 的 餐點 ， 我 想 是 犒賞 爸爸 回家 陪 家人 吧 。 」 她 皺起 眉頭 ， 「 過 大概 三 、 四 天 ， 他 又 會 開始 晚歸 ， 只 打 一 通 電話 回來 ， 媽 會 用 冷冰冰 的 口氣 說 ： 『 噢 ， 是 喔 ， 真的 嗎 ？ 』 接著 破口大罵 髒話 ， 摔上 電話 。 我 跟 貝絲 本來 以為 爸爸 要 回家 吃 晚餐 ， 會 打扮 得 特別 整齊 ， 八成 還 用心 布置 餐桌 ， 照 媽媽 說 的 擺上 蠟燭 和 鮮花 ， 等 爸爸 回家 。 這時 媽媽 會 氣沖沖 地 走進 廚房 ， 亂 摔 鍋子 或 盆子 ， 一面 痛罵 爸爸 。 等 她 平靜下來 ， 表情 就 變 得 很 冰冷 ， 走出來 說 今天 我們 自己 吃 ， 不 等 爸爸 了 。 她 這樣 比 大叫 更 恐怖 ， 她 會 替 我們 擺好 晚餐 ， 自顧自 坐下來 ， 根本 不 看 我們 一 眼 。 她 一聲不吭 ， 把 我 跟 貝絲 搞 得 很 緊張 ， 不 敢 說話 ， 但 也 不 敢 不 吃 。 我們 坐 在 餐桌 前 ， 希望 讓 媽媽 好過 一些 ， 但 實在 幫 不 上 忙 。 每 次 這樣 吃完 晚餐 ， 一 到 半夜 我 就 嚴重 反胃 ， 吐 個 不停 。 」 楚迪 面 無 表情 地 搖搖頭 ， 說 ： 「 真的 是 妨礙 消化 。 」 「 也 很 難 學到 良好 的 相處 模式 。 」 我 補充 道 ， 因為 楚迪 就 是 在 這 種 氛圍 中 學習 與 所 愛 的 人 相處 。 「 發生 這 種 情況 時 ， 你 有 什麼 感覺 ？ 」 我 問道 。 楚迪 思索 了 一下子 ， 邊 說 邊 點頭 ， 彷彿 強調 就是 這樣 沒 錯 ： 「 他們 吵架 時 我 怕 極了 ， 但 大部分 時候 覺得 孤單 。 沒 人 顧慮 我 的 感受 ， 沒 人 想 知道 我 過 得 好 不好 。 我 姊姊 很 害羞 ， 所以 我們 很少 聊天 ， 她 不 上 音樂課 時 就 躲回 房間 。 我 想 ， 她 練 長笛 主要 是 為了 蓋過 爸 媽 爭吵 的 聲音 ， 也 有 理由 躲遠 一點 。 我 也 學會 盡量 不 惹 麻煩 ， 很少 講話 ， 假裝 沒 看到 爸 媽 怎麼 對待 彼此 ， 從不 告訴 別人 我 心 裡 的 事 。 我 努力 拿到 好 成績 ， 我 覺得 爸爸 只有 這 時候 才 會 注意 我 ， 他 會 說 ： 『 讓 我 瞧瞧 你 的 成績單 。 』 稍微 跟 我 聊 一下子 。 他 讚賞 任何 形式 的 成就 ， 我 是 為了 他 才 用功 讀書 的 。 」 楚迪 揉 了 揉 眉心 ， 若有所思 地 說 ： 「 還 有 一 種 感覺 ， 悲傷 。 我 想 我 一直 都 感到 悲傷 ， 只是 沒 跟 人 提 過 。 要是 有 人 問 ： 『 你 心 裡 是 什麼 感覺 ？ 』 我 就 會 說 我 很 好 ， 真的 很 好 。 就算 我 可以 坦白 說 心 裡 難過 ， 也 說 不 出 原因 。 我 該 怎麼 解釋 我 為什麼 難過 ？ 我 沒有 受苦 ， 生活 中 也 沒有 重大 的 匱乏 ， 既 沒 餓 過 肚子 ， 也 從來 不 缺 什麼 。 」 楚迪 仍 未 完全 體認到 自己 在 家 中 的 孤立感 有 多 深 。 她 缺乏 關注 和 教養 ， 因為 父親 極少 在 身邊 ， 母親 則 對 丈夫 滿 腔 怒火 ， 沒有 多餘 的 力氣 照顧 孩子 。 如此一來 ， 楚迪 和 姊姊 在 情感 上 嚴重 飢渴 。 分享 自己 的 經驗 ， 也 可以 是 擔任 諮詢 熱線 的 志工 ， 或 與 向 外 求助 的 女性 會面 。 最後 ， 與 醫療 或 諮商 專業 人士 暢談 個人 經驗 ， 讓 他們 更 明白 什麼 樣 的 治療 方式 適合 與 你 情況 相似 的 女性 ， 也 是 一 種 分享 。 需要 付出 的 努力 __UNDEF__ __UNDEF__ 你 得 由衷 感謝 能 有 這麼 大 的 進展 ， 感謝 一 路 上 其他 人 與 你 分享 ， 給 你 許多 幫助 。 你 必須 坦誠 ， 不再 藏 起 許多 秘密 ， 不 需要 讓 自己 「 看起來 過 得 很 好 」 。 最後 ， 你 必須 學會 在 不 是 為 了 滿足 自己 的 情況 下 ， 也 能 為 他人 付出 。 對 過度 付出 的 女性 而言 ， 大部分 的 給予 和 付出 其實 是 一 種 操控 手段 。 如今 我們 夠 自由 了 ， 可以 單純 、 自在 地 給予 ， 我們 不再 感到 匱乏 ， 內心 滿滿 是 愛 ， 現在 自然而然 想 把 愛 分享 出去 ， 不 期待 任何 回報 。 為何 有 必要 與 他人 分享 經驗 __UNDEF__ 如果 你 認為 自己 為 愛 過度 付出 ， 你 得 知道 ， 如同 戒酒 的 人 可能 再次 貪杯 ， 你 也 可能 把持 不 住 ， 恢復 原樣 。 如果 你 不 隨時 保持 警戒 ， 很 可能 又 變回 一向 熟悉 的 思考 、 感受 或 相處 方式 。 幫助 團體 中 的 新 成員 ， 能夠 提醒 你 曾經 病 得 很 重 ， 如今 已經 有 長足 的 進步 ， 也 使 你 不致 否認 過去 很 糟糕 ， 因為 新 成員 的 故事 跟 你 很 像 ， 你 會 滿懷 同情 地 記起 過去 所 發生 的 事 。 透過 訴說 ， 你 給 了 別人 希望 ， 也 印證 了 自己 一路 走來 的 辛苦 。 你 能夠 從 新 的 角度 ， 看待 自身 的 勇氣 及 人生 。 分享 個人 經驗 的 可能 影響 __UNDEF__ 你 能夠 幫助 別人 康復 ， 也 能 保持 自己 的 健康 。 因此 ， 這 種 分享 也 算是 一 種 健康 的 自私 行為 ， 你 能夠 透過 這 個 行為 ， 堅守 恢復 健康 的 原則 ， 這些 原則 將 使 你 終生 受用不盡 ， 持續 改善 自己 的 身心健康 。 第十一 章 　 康復 與 親密 關係 ： 拉近 距離 __UNDEF__ 「 我 想 知道 ， 我 的 性 渴望 到 哪兒 去 了 ？ 」 楚迪 一 走進 辦公室 劈頭 就 問 ， 一面 大踏步 朝 病人 躺 的 沙發椅 走去 。 她 看似 在 開玩笑 ， 但 我 注意到 她 眼神 掃過 我 時 略帶 譴責 ， 左手 上 的 訂婚 鑽戒 閃過 同樣 凌厲 的 光 ， 我 大致 猜到 她 為何 預約 面談 了 。 距 上 次 見面 已 經過 了 八 個 月 ， 今天 她 看起來 氣色 極 佳 ， 棕色 眼珠 發出 溫和 的 光芒 ， 紅棕色 長髮 如 雲瀑 般 流洩 下來 ， 比 印象 中 更 豐厚 。 她 的 臉龐 仍 像 小 貓 一般 討喜 ， 但 過去 常見 的 兩 種 表情 已然 消失 （ 以前 她 有時 會 像 孤兒 般 悲傷 ， 有時 又 顯得 世故 滄桑 ） ， 代 之 以 一 股 柔韌 的 自信 。 自從 她 為了 以 婚 警員 吉姆 企圖 自殺 之後 已經過 了 三 年 ， 這 幾 年 來 她 進步 很多 。 我 很 高興 看到 她 持續 復元 。 現在 的 楚迪 還 不 明白 ， 她 現在 面臨 的 性慾 問題 ， 其實 也 是 康復 過程 中 必 經 的 一 部分 。 「 楚迪 ， 談談 妳 的 狀況 吧 。 」 我 催 她 開口 ， 她 坐進 沙發 。 「 嗯 ， 我 在 跟 一 個 非常 好 的 男人 交往 。 你 記得 海爾 嗎 ？ 我 上 次 來 找 你 的 時候 ， 就 跟