將 壓力 巧妙 地 轉換為 動力 而 獲得 成功 的 ？ 二○○四年 雅典 奧運 奪冠 後 ， 劉翔 的 身 上 滿載 著 榮譽 的 光環 ， 採訪 、 簽名 、 會客 、 廣告 的 拍攝 ， 等等 事宜 幾乎 占滿 了 他 訓練 之外 的 全部 時間 。 他 每 天 都 在 疲累 中 度過 ， 只 能 睡 五 、 六 個 小時 ， 連 剪 頭髮 都 要 問 理髮店 隱不隱蔽 。 用 劉翔 自己 的 話 說 ： 「 成 了 奧運 冠軍 ， 我 沒 了 自由 。 」 有 人 懷疑 ， 這樣 忙碌 的 生活 ， 劉翔 還 能 有 系統 的 訓練 嗎 ？ 在 安徽 合肥 舉行 的 全 國 田徑 大獎賽 ， 他 的 成績 是 十三 秒 四十四 。 有 人 就 很 失望 ， 說 劉翔 退步 了 。 劉翔 平靜 的 面對 著 生活 的 改變 ， 雖然 他 也 感覺到 成名 的 疲憊 ， 但是 在 這 個 充滿 競爭 的 世界 ， 人 不可能 逃避 壓力 ， 如果 無法 避開 壓力 ， 就 只 能 學會 去 承受 。 雅典 奧運會 的 金牌 讓 劉翔 成為 焦點 ， 這 已經 是 一 個 無法 改變 的 事實 ， 他 只有 接受 它 。 在 適應 外界 壓力 的 同時 ， 劉翔 努力 使 自己 在 這樣 的 壓力 環境 下 ， 還 能 專心 低調 訓練 ， 踏踏實實 ， 一 步 一 腳印 去 接近 自己 心 中 的 目標 ， 在 訓練 中 提高 效率 。 給 心情 一 個 深呼吸 ── 放下 壓力 ， 輕 裝 上路 對於 越來越 多 的 非專業 訓練 活動 ， 意義 不 大 的 ， 他 能 推 就 推掉 ， 實在 推 不 掉 的 ， 他 也 就 抱 著 快樂 的 心態 去 把 它們 完成 。 他 很 清楚 ， 自己 是 個 運動員 ， 他 的 目標 是 破 世界 紀錄 。 很 快 ， 劉翔 便 給 了 人們 一 個 滿意 的 答案 ， 二○○六 洛桑 大 獎賽 ， 劉翔 以 十二 秒 八八 的 成績 打破 了 世界 紀錄 ， 用 自己 的 行動 證明 ， 他 並 沒有 因 成名 而 累 ， 相反 卻 將 成名 的 壓力 轉化為 動力 ， 使 自己 變 得 更加 卓越 。 就 在 不久 前 ， 羅伯斯 以 十二 秒 八七 的 成績 打破 了 劉翔 的 世界 紀錄 ， 劉翔 依然 淡定 的 說 ： 「 等到 奧運 再 見 分曉 。 」 就 這樣 輕鬆 的 將 壓力 轉給 別人 ， 在 劉翔 心 裡 ， 也許 已經 計畫好 了 一 場 超越 。 他 懂得 如何 不 為 壓力 所 累 ， 因為 路 在 遠方 。 「 我 是 劉翔 ， 我 相信 。 」 樸實 中 帶 著 自信 的 言語 ， 又 怎能 讓 人 懷疑 呢 ？ 在 現實 中 ， 你 是否 還 在 為 自己 的 小 成績 而 沾沾自喜 ？ 又 是否 為 自己 的 小 錯誤 而 引咎 自責 ？ 別 讓 這些 過往 成為 不 必要 的 心理 負擔 ， 只要 你 把 心態 放平 ， 扎扎實實 的 繼續 努力 ， 在 本 職 崗位 上 才 能 終 成 大器 。 勇敢 的 承受 壓力 ， 利用 壓力 ， 讓 自己 重新 起跑 。 伍六一 曾 提醒 許三多 ， 軍隊 是 一 個 適者生存 的 地方 。 人生 又 何嘗 不 是 ？ 生活 中 的 壓力 甚至 比 軍隊 更 殘酷 、 更 複雜 ， 它 就 像 隻 無形 的 手 ， 總是 攫住 你 ， 讓 你 無 處 可 逃 。 但 有 壓力 對 人 並非 只 是 一 件 壞事 ， 很多 時候 ， 我們 需要 一 種 力量 來 推動 我們 ， 就 像 慢 馬 需要 馬蠅 一樣 。 適當 的 壓力 能 激發出 你 的 潛力 ， 遇到 壓力 最 簡單 的 解決 辦法 就 是 ： 勇敢 迎接 它 ， 告訴 自己 ── 我 扛 得 住 ！ 給 心情 一 個 深呼吸 ── 放下 壓力 ， 輕 裝 上路 壓力 是 人 的 內心 深處 的 一 種 情感 體驗 ， 當 我們 感到 有 壓力 的 時候 ， 我們 往往 會 有 一 種 壓迫 、 焦慮 和 要 逃避 的 感覺 。 然而 很多 時候 ， 我們 只 能 選擇 承受 。 慢慢 的 ， 當 我們 適應 了 這 種 壓力 ， 我們 才 發現 ， 人 的 潛能 原來 有 這麼 大 ！ 感謝 壓力 這 挖掘 潛力 的 發動機 ， 總是 讓 我們 在 看似 無 處 可 逃 中 想 辦法 突圍 ， 從而 給 自己 一 片 曠闊 天空 ； 感謝 壓力 這 讓 人 挑戰 極限 的 良藥 。 壓力 使 我們 自醒 ； 壓力 使 我們 發現 不足 ， 壓力 使 我們 感受到 了 忙碌 中 的 快樂 ； 勞累 中 的 喜悅 ； 壓力 使 我們 的 心靈 得到 昇華 ， 素質 得到 提高 ， 能力 得到 加強 ， 作用 得到 發揮 ， 價值 得到 體現 。 因為 有 了 壓力 ， 我們 才 能 不斷 用 知識 充實 自我 ； 才 能 不斷 去 挖掘 自身 能量 ； 才 能 不斷 在 挑戰 自我 中 獲得 成功 ； 才 能 不斷 享受 別人 無法 體會到 的 甜蜜 。 只 聽 「 咚 」 的 一 聲 ， 博士生 栽到 了 水 裡 。 兩 位 所長 將 他 拉 了 出來 ， 問 他 為什麼 要 下水 ， 他 問 ： 「 為什麼 你們 可以 走過去 呢 ？ 」 兩 所長 相視 一 笑 ： 「 這 池塘 裡 有 兩 排 木樁子 ， 由於 這 兩 天 下雨 漲水 正好 在 水面 下 。 我們 都 知道 木樁 的 位置 ， 所以 可以 踩 著 樁子 過去 。 你 怎麼 不 問 一 聲 呢 ？ 」 上面 的 這 個 例子 再 經典 不過 了 ， 一 個 人 過於 愛惜 面子 ， 難免 會 流於 迂腐 。 面子 是 「 金玉 在外 ， 敗絮 其中 」 的 虛浮 表現 ， 刻意 地 張揚 面子 ， 或 讓 面子 成為 橫亙 在 生活 之 路 上 的 障礙 ， 終 有 一 天 會 吃到 苦頭 。 因此 ， 無論 是 人際 方面 還是 在 事業 上 ， 我們 都 不要 因為 小小 的 面子 ， 為 自己 的 生活 帶來 不 必要 的 麻煩 和 隱患 。 其實 「 面子觀 」 是 一 種 死守 面子 、 唯 面子 為 尊 的 價值 觀念 和 行事 思想 。 「 面子觀 」 對 我們 行事 做人 有 很 大 的 束縛 。 因此 ， 在 不利 的 環境 下 我們 要 勇於 說 「 不 」 ， 千萬 別 過多 地 考慮 面子 。 每 個 人 都 有 缺陷 ， 不要 試圖 每 一 方面 都 在 人 上 。 聰明 的 人 ， 敢於 承認 不如 人 ， 也 敢於 對 自己 不會 做 的 事 說 不 ， 所以 他們 自然 能 贏得 一 份 適意 的 人生 。 適時 的 執著 ， 能 讓 我們 贏得 通往 成功 的 門票 ， 而 固執 ， 讓 我們 在 死守 自己 強勢 死 不 認輸 時 ， 輸掉 了 整 個 人生 。 所以 ， 正確 剖析 自己 ， 敢於 承認 技 不如 人 ， 放下 不 值錢 的 面子 ， 走出 面子 圍城 ， 這 不 是 軟弱 ， 而是 人生 的 智慧 。 貴 而 不 顯 ， 富 而 不 炫 ── 放下 虛榮 ， 回歸 本色 世界 上 沒有 兩 片 相同 的 葉子 ， 自然 也 不會 有 兩 個 相同 的 人 。 從 這 個 意義 上 來 說 ， 每 個 人 都 是 獨一無二 的 ， 只要 安心 走 自己 的 路 ， 到 了 某 一 天 ， 自然 會 發現 ， 原來 沒有 一 條 道路 是 重複 的 。 如果 太 注重 表現 自我 ， 反而 會 南轅北轍 。 喜歡 一 朵 花 ， 那 就 去 讚美 它 吧 ， 不要 因為 它 得到 了 另 一 個 人 的 青睞 而 覺得 失去 了 自我 的 意見 ， 畢竟 花 在 不同 的 人 眼 裡 有 著 不同 的 美 ， 武斷 地 否定 他人 的 意見 與 苟同 他人 其實 都 是 一樣 的 淺薄 。 在 梁漱溟 先生 看來 ， 這 種 不 願 糊塗 馬虎 過日子 ， 想 讓 自己 變 得 特別 的 精神 ， 有 可取 之 處 ， 但是 同時 也 指出 了 這 種 做法 的 淺薄 之 處 ： 「 他 太 重視 大人物 ， 很 為 大人物 所 引誘 。 不但 這 個 ， 無論 什麼 財貨 ， 聖賢 ， 仙 ， 佛 ， 功業 ， 學問 ， 只要 看上 一 樣 東西 ， 便 都 是 一 個 淺 。 」 當 人 的 眼睛 只 看到 隱士 的 仙風道骨 、 餐霞 飲露 時 ， 充實 人生 ， 安心 走 自己 的 路 為了 追求 而 追求 ， 原本 想要 的 高出 他人 的 生活 便 變成 了 與眾不同 的 淺薄 。 就 忘 了 去 看 自己 是 個 怎樣 的 人 ， 直接 奔向 那 個 眾人 所 羨慕 卻 達到 不了 的 境界 。 那些 他 在 追逐 的 東西 既然 未曾 到手 ， 他 又 怎麼 可能 知道 是 不 是 有 他 所 想像 的 那麼 美好 呢 ？ 為了 追求 而 追求 ， 原本 想要 的 高出 他人 的 生活 便 變成 了 與眾不同 的 淺薄 。 晉武帝 統一 全 國 後 ， 在 京都 洛陽 有 三 大 富豪 ： 一 個 是 掌管 禁衛軍 的 中護軍 羊琇 ， 一 個 是 晉武帝 的 舅父 後將軍 王愷 ， 還 有