Health ） 的 研究 團隊 ， 在 職業 與 環境 醫學 教授 海斯特 ． 利普斯康普 （ Hester Lipscomb ） 的 領導 下 ， 研究 建築 工人 和 一般 消費者 的 釘槍 傷害 。 研究 小組 蒐集 美國 各 地 急診室 、 消費品 安全 委員會 以及 美國 疾病 管制 與 預防 中心 國家 職業 安全 衛生 研究所 15 年 當中 的 數據 ， 發現 這 段 期間 內 ， 每 年 因為 釘槍 傷害 到 急診室 就醫 的 人次 增加 了 3 倍 ， 從 1991年 的 4,200 人 ， 增加 到 2005年 的 大約 14,800 人 ， 到 了 2014年 ， 每 年 到 急診室 就醫 的 人數 攀升 到 37,000 人 ， 一般 消費者 占 了 其中 的 32％ 。 現在 許多 釘槍 配有 「 逐次 觸發 扳機 」 （ sequential-trip trigger ） 的 安全 裝置 ， 槍口 必須 緊緊 抵住 物品 才 可以 扣動 板機 。 研究 人員 建議 店家 只 販售 有 這 種 安全 配備 的 釘槍 ， 並 附上 適當 的 使用 說明 和 警告 。 在 學校 被 撇到 一 旁 的 左撇子 __UNDEF__ 我 最近 發現 ， 日常 生活 中 各 種 事物 都 以 右撇子 為 中心 ， 我 是 左撇子 ， 不得不 調整 自己 的 生活 方式 ， 去 適應 這 個 右撇子 的 世界 ， 其中 例子 包括 筆記本 和 學校 的 課桌椅 ， 不過 最近 讓 我 倍感 挫折 的 是 商店 結帳 櫃檯 的 刷卡機 ， 簽名筆 不 夠 長 ， 簽名 或是 使用 密碼 鍵盤 都 很 困難 ， 有時 甚至 因此 無法 簽完 全名 ！ （ 女性 ， 白人 ， 20 歲 ， 155 公分 ， 56 公斤 ） __UNDEF__ 從 幼兒園 教室 到 大學 講堂 的 座位 設計 都 不利 於 左撇子 學生 ， 大多數 有 扶手 的 課桌椅 是 為了 右撇子 設計 ， 扶手 設置 在 右邊 ， 左邊 則 空盪盪 ， 有些 學校 提供 左撇子 專用 的 桌子 ， 但是 往往 放 在 最後面 ， 學生 坐 在 那裡 除了 視線 不佳 ， 也 比較 聽 不 見 老師 講課 。 這 種 情況 可能 影響 學生 的 表現 甚至 是 成績 ， 因為 左 手臂 缺乏 支撐 ， 左撇子 的 學生 得 扭曲 身體 ， 容易 出現 背部 、 頸部 和 肩膀 疼痛 的 症狀 ， 疼痛 部位 依據 學生 握 筆 的 姿勢 以及 桌子 寬度 而 有所 不同 。 必須 使用 右撇子 課桌椅 的 左撇子 學生 可能 出現 抽筋 、 嚴重 下背 疼痛 ， 或是 罹患 腕隧道 症候群 ， 他們 寫字 的 速度 也 比 右撇子 同學 慢 ， 遇到 限定 時間 的 考試 很 吃虧 。 許多 制定 政策 與 負責 採購 課桌椅 的 人 把 這 種 基礎 設備 的 偏頗 視為 理所當然 ， 但是 家長 、 學生 、 教師 、 管理 人員 、 課堂 設計師 和 負責 採購 的 人員 在 了解 這 種 狀況 之後 ， 就 應該 更加 警覺 ， 並 採取 積極 的 作為 ， 例如 購買 長桌 ， 讓 左撇子 和 右撇子 的 學生 自由 選擇 座位 ， 而 不 是 使用 單人 扶手 課桌椅 ， 就 能 避免 這 種 不 平等 的 狀況 。 課堂 座椅 __UNDEF__ 我 是 學生 ， 每 天 都 要 到 各 種 教室 上課 ， 包括 研討室 、 工作室 、 講堂 等等 ， 在 狹小 的 禮堂 看 電影 或 戲劇 表演 很 痛苦 ， 尤其 是 要 使用 廁所 的 時候 。 而且 很多 教室 根本 就 不 適合 學生 使用 ， 椅子 太 小 ， 坐起來 不 舒服 ， 扶手 也 太 低 、 太 短 。 折疊桌 也 是 ， 如果 整 張 椅子 都 太 小 ， 這樣 的 裝置 能 發揮 什麼 作用 ？ 說完 椅子 之後 ， 我們 來 討論 空間 的 問題 。 禮堂 的 設計 是 把 最多 人 放入 有 層次 的 空間 ， 只要 你 的 身高 超過 160 公分 ， 膝蓋 就 可能 抵到 前方 座位 ， 不 超過 160 公分 的 人 有 多少 ？ 另外 還 有出入 的 問題 … … 你 幾乎 不可能 在 不 打擾 別人 的 情況 下 走出 那 排 座位 ， 除非 坐 在 走道 旁邊 。 我 有 個 朋友 以上 所有 問題 都 碰到 ， 他 要 用 擠 的 才 能 坐進 座位 ， 扶手 位置 不 是 等於 就是 低於 他 的 腿部 高度 ， 因為 他 的 腿 （ 不 是 很多 人 以為 的 肚子 ） ， 桌面 無法 放平 。 在 這麼 不 舒服 的 狀態 下 要 如何 學習 ？ （ 男性 ， 白人 ， 27 歲 ， 183 公分 ， 136 公斤 ） __UNDEF__ 除了 對 左撇子 學生 不利 ， 課桌椅 的 設計 如果 不 符合 學生 身材 ， 可能 造成 更 嚴重 的 問題 ， 我們 通常 認為 成年人 才 會 背 痛 ， 但是 出乎意料 的 是 ， 學齡 兒童 和 青少年 也 時常 出現 背 痛 、 頸部 疼痛 和 頭痛 症狀 。 我們 的 社會 很 重視 成人 工作 場所 的 座椅 設計 ， 卻 往往 忽略 最 大 的 工作 場所 ， 也 就 是 學校 的 座椅 。 兒童 深受 設計 不良 、 尺寸 不合 的 課桌椅 折磨 ， 因為 除了 放假 之外 ， 他們 每 天 都 必須 長時間 待在 學校 。 許多 學童 坐立不安 ， 也許 就是 因為 必須 配合 不 舒服 的 座椅 ， 肌肉 骨骼 都 感受到 壓力 ， 導致 他們 無法 專注 學習 。 成年 後 姿勢 不良 的 問題 ， 往往 可以 追溯到 學校 課桌椅 的 設計 ， 大約 半數 學生 姿勢 不良 。 密西根 州立 大學 （ Michigan State University ） 護理系 研究 人員 是 少數 檢視 這 個 問題 的 研究 團隊 ， 他們 發現 課桌椅 通常 沒有 配合 不同 身材 設計 ， 雖然 有些 書桌 能夠 調整 高度 ， 也 有 一些 不同 尺寸 的 椅子 ， 不過 很少 學校 提供 可以 調整 座位 、 扶手 和 椅背 的 座椅 ， 而是 採用 「 一體 適用 」 （ one size fits all ） 的 概念 。 研究 人員 聯繫 美國 5 間 學校 課桌椅 主要 製造商 ， 詢問 他們 設計 時 是 依據 什麼 研究 報告 ， 研究 人員 表示 ： 「 答案 是 沒有 ， 他們 沒有 依據 任何 研究 報告 ， 而是 根據 美國 家具 製造商 協會 （ American __UNDEF__ Furniture Manufacturers Association ） 和 國家 標準 委員會 （ National Standards __UNDEF__ Board ） 提供 的 規格 ， 決定 『 座椅 寬度 、 腹部 空間 ， 以及 不得 使用 可燃 材料 』 ， 課桌椅 設計 基本 上 多 年 來 都 沒有 改變 。 」 研究 結果 發現 ， 6 至 8年級 學生 的 身材 與 課桌椅 不符 ， 大部分 學生 坐 在 太 高 或 太 深 的 椅子 上 ， 桌面 也 太 高 。 即使 考量到 身高 差異 ， 女孩 普遍 來 說 都 比較 難 找到 合適 的 椅子 ， 很多 孩子 使用 的 課桌椅 根本 太 大 。 事實 上 ， 「 一體 適用 」 的 課桌椅 設計 對於 發育 較 早 或 較 晚 的 孩子 都 十分 不利 ， 研究 也 顯示 ， 坐 在 沒有 包覆 軟墊 的 硬 椅子 上 ， 最多 只 能 集中 精神 50 分鐘 ， 而且 課桌椅 很少 包覆 軟墊 ， 也 無法 調整 。 旅館業 「 床 的 戰爭 」 __UNDEF__ 越來越 多 豪華 旅館 的 房間 設計 危害到 旅館 工作 人員 的 健康 ， 尤其 是 女性 。 各 大 連鎖 旅館 集團 之間 「 床 的 戰爭 」 ， 加上 許多 備品 ， 包括 額外 的 枕頭 、 羽絨被 、 3 層 床單 、 較 厚 的 床墊 和 寢具 ， 卻 沒有 減少 客房 人員 打掃 的 房間 數量 。 推車 也 可以 看到 許多 為 年長 人士 設計 的 細節 ， 有些 裝 了 放大鏡 ， 其他 的 則 是 附有 座位 。 輪子 可以 鎖住 ， 讓 購物 者 暫時 歇息 ； 較 小 的 籃子 設有 長 手把 和 輪子 ， 讓 購物 更加 輕鬆 ； 彎曲 的 可坐式 推車 是 特別 為 「 不同 世代 的 消費 市場 」 （ generations-market ） 設計 製作 。 另外 還 有 防滑 合成 地板 、 明亮 的 燈光 、 令 人 心情 愉悅 的 粉黃色 牆壁 ， 以及 寬敞 的 結帳區 ， 入口處 的 休息區 放置 沙發 、 電視 、 電腦 螢幕 、 飲水機 和 投幣式 按摩椅 ， 旁邊 的 麵包攤 提供 免費 呼叫 計程車 的 服務 。 創新 的 店面 設計 已經 得到 回收 ， 銷售額 超過 原本 預期 的 25％ ， 1 名 75 歲 的 顧客 表示 ： 「 像 我 這麼 矮 的 人 都 可以 拿到 頂層 貨架 的 商品 … … 這 是 柏林 最 好 的 超市 。 」 凱撒 超市 師法 的 對象 是 艾第格 50+ 超市 （ Adeg Aktiv Market __UNDEF__ 50+ ） ， 也 是 歐洲 第一 間 專 為 50 歲 以上 顧客 設計 的 超市 ， 於 2003年 在 奧地利 薩爾斯堡 郊區 開幕 。 艾第格 超市 的 特色 是 大 標示 、 寬敞 走道 、 防滑 地板 ， 以及 許多 讓 顧客 坐下來 休息 的 地方 。 他們 特別 將 照明 調 得 柔和 ， 好 讓 敏感 的 眼睛 不會 覺得 刺眼 ， 貨架 也 比較 低 ， 讓 購物 者 容易 拿到 所有 商品 。 除了 一般 購物 推車 之外 ， 有 些 推車 可以 掛 在 輪椅 上 ， 也 有 些 推車 能 當成 座椅 ， 只要 購物 者 坐下 ， 輪子 就 會 鎖住 。 顧客 等待 結帳 時 ， 還可以 用 血壓機 測量 血壓 。 雖然 許多 細節 是 考量 老年人 的 需求 而 設計 ， 但是 出乎意料 的 是 ， 他們 在 薩爾斯堡 的 分店 ， 有 一半 的 顧客 不 到 50 歲 。 第一 家 店 成功 之後 ， 他們 在 維也納 另