治療 ， 耳朵 反射區 彷彿 一 個 倒立 的 嬰兒 ， 也 是 真 有 其 療效 。 由於 皮膚 有 很多 反射區 ， 藉由 皮膚 的 刺激 可以 反射 回 大腦 ， 所以 說 ， 皮膚 經常 被 碰觸 的 老人家 較 不 容易 罹患 老年 癡呆 。 在 我們 的 社會 中 ， 女孩 成年 後 ， 爸爸 就 不 太 抱 女兒 ， 男孩 長大 後 ， 媽媽 也 不 太 抱 兒子 ； 賽斯 一直 鼓勵 並 強調 ， 親子 之間 無害 的 身體 碰觸 ， 是 無性 、 應該 要 有 的 ， 但是 ， 我們 的 文明 有 太多 這 方面 的 禁忌 。 我 在 看診 的 時候 ， 會 找 各式各樣 的 方法 碰觸 個案 的 身體 ， 這 是 我 的 看診 祕密 ； 例如 ， 偶爾 拍拍 他 的 肩膀 、 擁抱 他 ， 跟 他 說 沒 問題 ── 當然 要 有 醫療 界限 ， 不能 碰觸 敏感 的 地方 。 大部分 人 是 想 透過 飲食 或 外在 的 方法 及 儀器 來 恢復 身體 健康 ， 很少 人 是 想 透過 身體 跟 心靈 偉大 力量 的 啟發 。 所以 ， 我 突然 有 一 個 內心 的 靈光 乍現 ， 原來 我 越 推廣 賽斯 心法 、 越 前進 、 越 出名 、 越 凸顯 自己 的 與眾不同 ， 我 就 越 有 一 個 自己 擔心 我 會 不 安全 、 會 遭受 攻擊 。 當 我 開始 感受 賽斯 的 這 句 話 ： 「 任何 行動力 受 阻礙 的 疾病 ， 都 是 因為 人格 對 行動力 的 一 種 不 信任 。 」 我 突然 被 震撼 了 。 原來 我 的 痛風 ， 看起來 像是 身體 的 疾病 ， 其實 它 是 我 內在 一 個 自我 保護 的 機制 。 當 我 有 這 個 體會 ， 突然 落入 一 個 很 深 的 沉思 ， 原來 這 個 疾病 不 是 要 來 傷害 我 ， 它 不 是 要 令 我 痛苦 ， 其 目的 也 不 是 為 了 來 作弄 我 ； 痛風 是 我 內在 某 一 個 保守 、 膽小 、 害怕 的 自己 ， 希望 能夠 達到 自我 保護 的 作用 。 我 是 對 安全感 需求 很 高 的 人 ， 同時 我 又 有 必須 不斷 往 前進 、 凸顯 自我 的 需求 ， 所以 我 必須 達到 一 種 平衡 ， 此時 ， 疾病 作為 一 個 平衡 作用 ， 平衡 了 我 的 需求 。 找到 次 人格 ： 找到 創造 疾病 的 內在 自己 於是 ， 我 看到 了 內在 的 這 個 自己 ， 我 跟 他 說 謝謝 ， 直接 面對 了 引發 痛風 的 這 個 自己 ， 就 是 賽斯 所謂 的 次 人格 。 我 告訴 他 ： 「 謝謝 你 ， 謝謝 你 的 好意 及 用意 ， 如今 我 明白 了 ， 原來 你 透過 痛風 的 發作 ， 本意 是 為了 保護 我 、 避免 我 受 傷害 。 」 因為 ， 我 本來 就是 很 怕 受 傷害 、 很 怕 起 衝突 、 需要 大量 安全感 的 人 ， 我 看到 了 那 個 自己 ， 明白 了 真的 是 我 在 創造 自己 的 實相 。 西方 醫學 經常 在 不 了解 疾病 的 意義 跟 目的 之下 ， 就 貿然 把 疾病 治好 ， 這 時候 人格 就 會 引發 更 大 的 不安全感 ， 得 更 大 的 疾病 。 也 就 是 ， 如果 不 了解 內在 這 個 疾病 要 告訴 我 什麼 ， 而 把 痛風 用 一 種 神奇 的 藥物 醫好 ， 或許 這 股 能量 會 換 另 一 種 方式 來 呈現 ， 好比說 骨折 或 腿 斷 等等 。 於是 ， 我 明白 ， 病 不只 是 要 我們 醫好 它 ， 原來 它 是 為 了 帶領 我們 進入 更深 的 內在 自我 覺察 。 明白 了 創造 疾病 的 內在 自己 ， 就 能夠 真正 解脫 ， 身體 便會 開始 自我 療癒 。 對症下藥 ： 跟 次 人格 直接 互動 ， 改變 行為 模式 大多數 人 不斷 地 想要 療癒 自己 ， 可是 並 沒有 找到 讓 自己 生病 的 那 個 原因 ── 其實 是 自己 讓 自己 生病 的 。 所以 ， 啟動 身體 偉大 的 自我 療癒力 ， 首先 得 知道 生病 不 是 偶然 、 不 是 意外 也 不 是 巧合 ， 疾病 是 「 內在 走入 歧途 的 創造力 」 。 當 我 有 這 個 領悟 時 ， 就 開始 感覺到 身體 又 進入 另外 一 波 自我 療癒 的 過程 。 雖然 我 有 過 幾 次 急性 的 痛風 發作 ， 也 曾經 在 急性 發作 時 短期 服用 過 藥物 ， 但是 大體 而言 ， 當 我 產生 這 個 了悟 ， 身體 就 越來越 健康 。 了悟 之後 ， 我 開始 跟 這 個 想要 保護 我 的 次 人格 直接 對話 。 於是 ， 我 透過 冥想 進入 內在 層次 ， 告訴 次 人格 ： 「 我 明白 你 的 用意 了 。 」 我 可以 跟 他 討論 ， 我們 用 什麼 方式 來 自我 保護 ， 而 不要 用 痛風 的 發作 來 保護 自己 。 例如 ， 我 可以 每隔 幾 個 月 就 有 一 個 短暫 的 休息 、 當 我 覺得 危險 不安 時 可以 找 人 討論 。 過去 ， 我 忽視 內心 危險 不安 的 感受 ， 直接 用 痛風 來 做 自我 保護 ， 如今 ， 我 不再 忽視 內心 的 感受 ， 當 我 開始 覺察到 危險 不安 時 ， 便 採用 其他 的 方式 來 做 負能量 的 宣洩 。 整 個 過程 是 ， 覺察 、 領悟 、 找到 次 人格 、 對症下藥 ， 透過 跟 次 人格 的 直接 互動 ， 來 改變 他 的 行為 模式 。 我 終於 體會到 ， 不 是 要 用 醫學 的 方式 把 這 個 病 醫好 而已 ， 真的 要 去 體會到 次 人格 的 本質 ── 我 甚至 有 一 種 覺得 誤解 了 他 的 心情 ， 一直 以來 都 沒有 真正 瞭解 過 他 ， 原來 他 的 本質 是 為 了 保護 我 啊 。 27 「 捨 」 的 勇氣 很多 生病 的 人 ， 我 會 建議 他們 去 賽斯村 住 一兩 個 月 ， 甚或 三 個 月 ， 但 大多數 人 可能 會 跟 我 說 ， 他 的 事業 放不下 、 小孩 怎麼辦 、 房子 裝修 到 一半 、 有 年老 的 雙親 等等 ， 反正 有 一 堆 理由 ， 甚至 包含 飲食 習慣 的 無法 適應 。 但 我 要 說 的 重點 是 ， 一 個 人 會 生病 或 罹患 慢性病 ， 通常 是 他 已經 進入 一 種 慣性 和 習性 ， 而 這 個 舒適圈 可能 正 是 形成 疾病 的 原因 。 如果 要 啟動 身體 偉大 的 自我 療癒力 ， 我 就 會 對 這 個 人 說 ， 「 請問 ， 你 現在 的 事業 可以 結束 嗎 ？ 這 個 婚姻 是 可以 捨下 的 嗎 ？ 現在 的 生活 方式 、 擁有 的 一切 是 可以 放下 的 嗎 ？ 」 我 的 意思 並 不 是 要 病人 真的 什麼 都 放下 ， 但 如果 他 是 什麼 都 可以 放下 的 人 ， 表示 具有 一 個 很 大 的 勇氣 ， 那 個 勇氣 叫做 「 捨 」 。 能 捨 ， 身體 就 可以 重新 再 來 既然 能夠 捨 ， 那麼 我 腦 中 就 會 出現 一 個 畫面 ， 他 可以 把 身體 所有 的 負擔 、 所有 的 毒素 、 所有 的 責任 、 所有 的 壓力 統統 放下 ， 而 讓 身體 瞬間 煥然一新 。 如果 什麼 都 可以 捨 ， 他 就 會 突破 原來 的 慣性 ， 讓 身體 全部 重新 開始 。 甚至 這樣 說 好了 ， 一 個 人 能不能 拋下 一切 熟悉 的 人 、 事 、 物 ， 或者 到 一 個 人生地不熟 、 完全 講 陌生 語言 的 地方 ， 全然 重新 開始 一 段 新 的 人生 ？ 如果 他 具有 這 個 勇氣 做到 ， 就 能夠 讓 他 的 身體 重新 再 來 。 大多數 生病 的 人 ， 都 是 陷 在 某 一 段 痛苦 的 關係 、 無能為力 的 心境 ， 或 某 一 個 讓 他 覺得 受不了 、 低落 崩壞 的 處境 中 ， 卻 又 捨不下 。 尤其 是 得到 癌症 的 人 ， 我 就 會 跟 他 說 ： 「 最 壞 的 結果 是 什麼 ？ 就是 什麼 都 失去 。 反正 死掉 也 是 什麼 都 失去 ， 那 為什麼 不要 在 死掉 之前 學習 放下 ， 把 所有 牽掛 都 丟掉 ？ 」 如果 你 死 了 ， 你 也 不 是 一 個 媽媽 或 爸爸 了 ， 如果 你 是 公司 老闆 ， 公司 也 不 是 你 的 了 。 但是 ， 很多 人 真的 就是 放不下 。 捨下 的 輕鬆感 ， 瞬間 讓 意識心 進入 清澈 狀態 這裡 我 所 說 的 「 放下 」 ， 是 藉由 暫時 的 放下 ， 從 另 一 個 角度 重新 開始 ， 並 不 是 最後 什麼 都 不 要 了 。 我 要 強調 的 是 那 個 「 勇氣 」 ── 「 有 求 皆 苦 ， 無 欲 則 剛 」 ， 當 一 個 人 沒有 任何 欲求 ， 沒有 一定 放不下 的 ， 沒有 想要 去 抓住 的 ， 就 會 變 得 非常 輕鬆 。 我 要 各位 體會 這 個 心情 ， 體會 當 什麼 都 可以 捨下 的 時候 ， 那 種 輕鬆