導致 家電 故障 。 一般來說 ， 若 能夠 聽到 雷聲 ， 代表 雷 與 你 的 距離 大約 在 十四 公里 之內 。 換句話說 ， 在 那 個 當下 ， 你 已經 在 雷電 的 射程 範圍 了 ， 請 立刻 到 室 內 避難 。 此時 要 注意 以下 幾 個 重點 ： __UNDEF__ ‧ 撐傘 或 將 球棒 等 棒狀物 伸直 ， 超過 頭部 … × __UNDEF__ 雷電 有 一 個 特性 ， 那 就 是 會 落在 地面 上 的 突起物 ， 因此 千萬 不可以 做出 任何 會 吸引 雷電 的 行為 。 ‧ 在 樹 下 或 木造 建築物 的 屋簷 下 躲雨 … × __UNDEF__ 雷電 很 可能 打 在 木頭 與 建築物 上 出現 導電 現象 ， 十分 危險 。 雷雨 期間 的 危險 行為 打雷 會 帶來 什麼 災害 ？ 此外 ， 雷擊 分為 直接 被 雷打中 的 「 直擊 雷 」 ; 承受 落雷 的 物體 ， 將 電流 傳遞至 其他 地方 的 「 側擊雷 」 ; 以及 落雷 的 電流 在 大氣 中 產生 分歧 ， 落在 多 個 地方 的 「 分歧 放電 」 。 了解 雷電 的 特性 ， 才 能 更 安全 的 避難 。 ● 室內 　 為 了 避免 側擊 雷 ， 請 遠離 牆壁 一 公尺 以上 ， 遠離 連接 天線 的 電視機 兩 公尺 以上 ， 不要 接近 自來水管 與 配 水管 （ 落雷 的 高壓電 可能 透過 金屬管 入侵 室 內 ） 。 ● 戶外 　 躲進 鋼筋 水泥製 的 建築物 、 汽車 、 電車 等 交通 工具 內 避難 。 如果 無法 立刻 躲進 室 內 ， 先 看 附近 是否 有 高度 超過 三十 公尺 的 輸電塔 ， 如果 有 ， 距離 輸電塔 四 到 三十 公尺 以內 、 高度 較 低 的 地方 ， 如 下 圖 所 示 的 保護 範圍 比較 安全 ， 請 待在 保護 範圍 內 避難 。 若 雷 打中 輸電塔 ， 保護 範圍 距離 輸電塔 四 公尺 ， 有助於 避開 側擊雷 。 以上 情形 不 適用 於 樹木 ， 請 務必 多加 小心 。 如果 很 難 離開 現場 ， 請 如 下 圖 所 示 蹲 在 地 上 。 雙腳腳 跟 併攏 ， 蹲下 且 腳跟 踮起 ， 可 讓 電流 從 一 隻 腳 進 ， 往 另 一 隻 腳 導出 至 地面 ， 也 能 避免 電流 進入 上半身 。 請 務必 記住 這 個 蹲姿 。 趴 在 地 上 會 增加 地面 與 身體 的 接觸 面積 ， 增加 電流 流經 心臟 的 危險性 ， 因此 千萬 不能 這麼 做 。 ● 家電 製品 防護 法 __UNDEF__ 拔掉 插頭 ， 關閉 家電 製品 的 電源 ， 避免 電流 竄入 。 平時 不 用 的 電子 儀器 請 拔掉 插頭 。 裝設 避雷器 （ 突 波 保護器 等 ） 也 是 一 個 好 方法 。 避雷器 是 用來 遮斷 緊急 異常 高 電壓 高 電流 的 機器 。 在 插頭 或 通訊 設備 安裝 避雷器 ， 可 預防 電流 。 順帶 一 提 ， 目前 已經 證實 ， 「 金屬 很 危險 ， 不 通電 的 橡膠 製品 較 安全 」 的 觀念 是 錯誤 的 。 蹲下 且 腳跟 踮 起 __UNDEF__ 頭部 放低 __UNDEF__ 遮住 耳朵 ， __UNDEF__ 避免 雷聲 傷害 落雷 時 如何 保護 人身 安全 與 __UNDEF__ 重要 的 家電 製品 ？ 腳跟 併攏 __UNDEF__ 遠離 4 m __UNDEF__ 以上 __UNDEF__ 保護 範圍 45 ° __UNDEF__ 天氣 炎熱 也 會 讓 人 昏倒 ？ 了解 中暑 症狀 __UNDEF__ 構成 人體 的 物質 中 ， 有 些 物質 超過 攝氏 四十二 度 就 會 凝固 ， 高溫 對 人體 來 說 ， 是 很 危險 的 情境 。 在 氣溫 與 溼度 較 高 的 地方 從事 劇烈 運動 ， 會 在 體 內 積蓄 大量 熱氣 ， 使 體溫 無法 順利 調節 ， 體溫 異常 升高 的 症狀 就 是 中暑 。 中暑 時 會 出現 左列 症狀 。 補充 水分 與 鹽分 是 預防 中暑 的 關鍵 ， 避免 曝晒 在 陽光 下 ， 避免 熱氣 蓄積 在 體 內 也 很 重要 。 請 注意 下列 事項 ： __UNDEF__ 發現 身體 不適 時 ， 請 勿 硬撐 ， 先 讓 身體 降溫 。 如 下 圖 般 躺下 好好 休息 ， 如果 還是 覺得 不 舒服 ， 請 立即 至 醫院 。 如何 避免 中暑 ？ 什麼 是 中暑 ？ 多 喝 運動 飲料 ， __UNDEF__ 補充 鹽分 與 水分 。 穿著 涼爽 衣物 ， __UNDEF__ 避免 熱氣 蓄積 。 撐 陽傘 、 戴 帽子 或 躲 在 陰影處 ， 避免 直接 晒太陽 。 ‧ 頭痛 　 __UNDEF__ ‧ 噁心 __UNDEF__ ‧ 身體 倦怠 __UNDEF__ ‧ 無力 __UNDEF__ ‧ 痙攣 __UNDEF__ ‧ 失去 意識 __UNDEF__ ‧ 無法 走 直線 __UNDEF__ ‧ 體溫 高 __UNDEF__ 身體 不適 該 怎麼辦 ？ ‧ 暈眩 、 起立 頭暈 __UNDEF__ ‧ 臉頰 發熱 __UNDEF__ ‧ 肌肉 痛 __UNDEF__ ‧ 大量 出汗 __UNDEF__ 讓 身體 降 溫 __UNDEF__ 移到 陰暗 處 ▲ 中暑症狀 __UNDEF__ 多 喝 運動 飲料 __UNDEF__ 輕 症 __UNDEF__ 中 症 __UNDEF__ 重 症 __UNDEF__ 鬆開 衣物 __UNDEF__ 傳染病 大 流行 ！ 你 該 如何 因應 ？ 傳染病 是 病原體 入侵 人體 內 引起 的 疾病 。 十四世紀 的 歐洲 受到 鼠疫 影響 ， 改變 了 世界 歷史 。 傳染病 擴散 至 全 世界 稱為 全球 大 流行 ， 不只 會 影響 我們 的 生活 ， 對於 世界 經濟 也 會 造成 很 大 的 衝擊 。 從 二〇一九年 開始 流行 的 新冠肺炎 ， 導致 許多 國家 採用 封 城 等 相關 防疫 措施 ， 造成 所有 經濟 活動 停擺 ， 形成 嚴重 問題 。 WHO （ 世界 衛生 組織 ） 是 針對 傳染病 全球 大 流行 ， 進行 各 種 國際 支援 的 組織 。 WHO 是 聯合國 底下 的 相關 機構 ， 對於 聯合國 的 會員國 給予 保健 指引 ， 並 負責 各 國 之間 的 協調 工作 。 各 國會 參考 WHO 的 意見 ， 採取 傳染病 對策 。 以 新冠 疫情 為 例 ， 呼籲 民眾 減少 非 緊急 與 不 必要 的 外出 ， 有 些 國家 甚至 直接 明令 禁止 民眾 外出 。 除此之外 ， 還 包括 減少 捷運 的 營運 班次 ， 減少 人員 流動 ， 實施 停課 與 遠距 上課 ， 禁止 員工 到 公司 上班 ， 採取 居家 辦公 等 對策 。 為 了 預防 傳染病 的 流行 ， 台灣 訂定 了 《 傳染病 防治 法 》 。 這 是 一 部 根據 危險度 ， 將 傳染病 區分成 一 到 五 類 ， 並 視 實際 狀況 讓 確診 者 住院 的 法律 。 如 遇到 必須 儘速 因應 的 傳染病 ， 也 能 依法 指定為 「 法定 傳染病 」 。 全 世界 的 傳染病 對策 __UNDEF__ 一旦 傳染病 擴散 … … __UNDEF__ 全球 大 流行 爆發 時 … … __UNDEF__ 禁止 外食 、 旅行 、 工作 等 外出 __UNDEF__ 封鎖 國境 __UNDEF__ 強化 檢疫 體制 __UNDEF__ 重創 外食 、 物流 、 觀光 、 旅行 業 __UNDEF__ 經濟 損失 __UNDEF__ 台灣 的 傳染病 政策 __UNDEF__ 傳染病 大 流行 ！ 你 該 如何 因應 ？ 分類 __UNDEF__ 傳染病 名稱 __UNDEF__ 第一 類 __UNDEF__ 狂犬病 、 天花 、 鼠疫 、 嚴重 急性 呼吸道 症候群 等 __UNDEF__ 第二 類 __UNDEF__ 登革熱 、 茲卡 病毒 、 傷寒 、 瘧疾 等 __UNDEF__ 第三 類 __UNDEF__ 急性 病毒性 肝炎 、 結核病 、 破傷風 、 日本 腦炎 等 __UNDEF__ 第四 類 恙蟲病 、 水痘 併發症 、 李斯特菌症 、 萊姆病 等 __UNDEF__ 第五 類 __UNDEF__ 嚴重 特殊 傳染性 肺炎 、 新型 流感 、 依 波拉 病毒 、 中東 呼吸 症候群 等 __UNDEF__ 根據 衛生 福利部 疾病 管制署 資料 製成 __UNDEF__ 病毒 可人 傳人 ， 尚未 找出 有效 治療法 的 伊波拉 病毒 等 病原 體 __UNDEF__ 雖 有 嚴重 影響 ， 但 有 治療法 的 SARS 、 禽流感 等 病原 體 __UNDEF__ 沒有 重大 影響 ， 也 有 治療法 的 麻疹 、 水痘 等 病原 體 __UNDEF__ 對 人體 無害 的 病原體 、 減毒活 疫苗 等 __UNDEF__ 確認 敵人 資訊 ！ 攻擊 感染 細胞 __UNDEF__ 感染 細胞 __UNDEF__ 殺手 T 細胞 __UNDEF__ 輔助型 T 細胞 __UNDEF__ 高 __UNDEF__ 危險度 低 __UNDEF__ 分泌 抗體 __UNDEF__ 抗體 攻擊 病原體 __UNDEF__ 病原體 資訊 __UNDEF__ 什麼 是 免疫 ？ 確認 __UNDEF__ 敵人 ！ 抗體 樹 突狀 細胞 __UNDEF__ 病原體 __UNDEF__ 巨噬 細胞 __UNDEF__ 捕食 B 細胞 __UNDEF__ 此外 ， 根據 病原體 傳染力 的 強度 和 危險性 ， 如 下 表 歸納出 一 到 四 級 「 生物 安全 等級 （ BSL ） 」 的 分類 ， 有 能力 因應 的 設施 也 在 規範 下 進行 相關 研究 。 台灣 的 國防 醫學院 預防 醫學 研究所 是 國內 現行 唯一 的 一 個 研究 BSL4 病原體 的 機構 。 我們 的 生活 周 遭 其實 存在 有 許多 病原體 ， 但 我們 卻 不會 這麼 輕易 生病 ， 這 是 因為 我們 的 體 內 有 可以 消滅 病原體 的 免疫 系統 。 免疫 就 是 「 免除 疫病 」 的 意思 ， 亦即 避免 罹患 傳染病 。 人體 內 存在 著 與 免疫 相關 的 淋巴球 （ T 細胞 與 B 細胞 ） ， 以及 巨噬 細胞 與 樹突狀 細胞 等 吞噬 細胞 ， 它們 會 如 左 圖 般 排除 入侵 人體 內 的 各 種 病原體 。 不僅 如此 ， 淋巴球 會 記憶 該 病原體 的 相關 資訊 ， 儲存 在 體 內 ， 下 次 遇到 相同 病原體 入侵 時 ， 就 會 產生 免疫 反應 。 說 得 簡單 一點 ， 只要 得 過 一 次 ， 絕大多數 人 不會 再 得 第二 次 的 現象 ， 就 是 「 已經 具備 免疫力 」 。 疫苗 的 運作 機制 __UNDEF__ 各位 是否 曾經 為了 預防 流行性 感冒 注射 疫苗 ？ 疫苗 的 原理 就 是 利用 身體 的 免疫 系統 。 疫苗 是 先