我 現在 決定 捨下 哪 一 個 ， 我 都 沒辦法 。 我 甚至 害怕 會 失去 其中 任何 一 個 ， 我 是 不 是 有 毛病 ？ 」 他 溼潤 的 眼角 ， 顯示出 他 句句 都 是 真心話 。 其實 ， 這樣 的 情況 並 不 少見 。 許多 缺乏 自信 的 男女 ， 都 可能 一再 地 經歷 這樣 的 豐富 戀愛 ， 因為 自信心 不 夠 ， 擔心 自己 有 一 天 不再 為 人 所 愛 ， 就 會 不自覺 地 積極 尋找 目標 ， 想要 擁有 更多 的 愛情 ， 來 讓 自己 覺得 安全 。 本 章 開頭 曾 提及 的 個案 宜芬 ， 所 遭遇 的 情況 雖 不 相同 ， 但是 她 也 並 未 覺察到 ， 自己 心 中 愈 不 想 擁有 事物 ， 反而 會 讓 那 件 事物 擁有 她 。 換句話說 ， 由於 她 對 外遇 行為 的 排斥 ， 因此 意識 就 會 過度 的 聚焦 在 「 絕不 可 做出 這 種 違反 道德 的 事 」 上頭 ， 反而 給予 這 個 禁忌 過多 的 能量 ， 於是 就 更 不自主 的 會 被 有 婚姻 的 男性 所 吸引 。 這 類 事情 看起來 真是 邪門 ， 但 這 正 是 宇宙 偉大 創造力 的 法則 ── 「 你 的 信念 創造 你 自己 的 實相 」 。 意思 是 說 ， 你 的 想法 以及 你 所 專注 的 事情 ， 會 創造出 你 的 經驗 與 你 的 命運 ， 所以 ， 只要 是 我們 想 逃避 和 討厭 的 事情 ， 經由 潛意識 的 安排 ， 會 不斷 地 出現 在 我們 的 生活 之中 。 我 曾 在 報紙 上 看到 一 則 新聞 ： 有 個 大學生 ， 畢業 後 決定 去 某 個 寺廟 服務 。 因為 ， 自幼 母親 就 帶 著 他 遍 訪 全 台 各 個 有名 的 寺廟 ， 最 讓 他 感到 不可思議 的 是 ， 母親 每隔 一 段 時間 ， 就 會 夢到 神明 告訴 她 ： 「 你 的 兒子 會 出 車禍 喔 ！ 」 後來 ， 他 果真 出 了 好幾 次 的 車禍 。 受到 母親 的 影響 ， 他 覺得 這 世間 果然 是 有 神明 的 。 我 把 這 則 新聞 分享給 學員 ， 他們 聽罷 哈哈 大笑 ， 因為 大家 一 聽 就 明白 了 。 想想 看 ， 什麼 樣 的 人 會 成天 跑去 寺廟 報到 ？ 當然 是 心懷 恐懼 的 人 了 。 一 個 擔心 害怕 的 母親 ， 由於 自己 的 不安全感 ， 就 會 在 夢 中 經常 夢到 有關 兒子 的 不幸 或 意外 ， 而 當 她 一再 地 警告 孩子 ： 「 神明 說 這 個 星期 要 小心 ， 可能 會 出 車禍 喔 ！ 」 這 種 重複 的 警告 ， 無疑 是 強力 的 催眠 。 所以 ， 很 快 地 ， 被 催眠 了 的 兒子 ， 真的 就 發生 意外 了 。 一 個 對 權威 崇拜 的 人 ， 當 他 聽到 神明 已經 在 預告 自己 的 未來 時 ， 這 股 對 神明 相信 的 力量 ， 足以 讓 潛意識 深信 他 應該 要 出 車禍 才 對 。 因為 ， 神明 怎麼 可能 說 假話 呢 ？ 信念 即 力量 ， 相信 ， 就 會 發生 。 從 今天 開始 ， 不要 再 以為 自己 是 受到 命運 擺佈 的 。 要 知道 ， 所有 發生 在 自己 身 上 的 事情 ， 都 是 應 自己 的 召喚 而 來 。 想要 過 不同 的 生活 ， 就 要 學會 運用 信念 ， 來 改變 自己 的 命運 。 如果 你 覺得 自己 的 行為 是 不 對 的 ， 就 會 充滿 罪惡感 ， 而 當 你 勇敢 地面 對 自己 的 情感 時 ， 你 就 會 大聲 地 告訴 自己 ： 「 這 就 是 我 ， 我 贊成 我 自己 這麼 做 ， 我 這麼 做 是 對 的 。 」 當 你 這麼 全力 地 支持 自己 時 ， 你 就 會 發現 ， 自己 真的 就 是 對 的 ， 因為 當 你 贊成 自己 時 ， 整 個 世界 也 都 將 會 同意 你 。 有 位 學員 ， 太太 過世 多 年 來 ， 他 都 一直 悶悶不樂 。 有 一 次 出遊 時 ， 不 小心 將 太太 遺留給 他 的 一 支 手環 給 弄丟 了 ， 他 愁眉苦臉 地 告訴 我 ： 「 我 似乎 不 該 出來 玩耍 ， 妳 看 ， 一 出來 玩 ， 太太 就 懲罰 我 了 ！ 」 我 則 告訴 他 ： 「 依 我 的 看法 ， 這 是 你 太太 要 你 早日 忘 了 她 ， 因為 她 既已 作古 ， 當然 希望 你 能 在 人世間 快樂 地 活 下去 。 」 他 聽 了 ， 頓時 眉開眼笑 ， 也 放寬 了 心 。 世間 所有 的 事情 ， 皆 由 人們 自己 解讀 其中 的 含義 。 罪惡感 是 不 必要 的 ， 因為 世間 並 沒有 真正 的 對 與 錯 。 佛 曰 ： 「 萬法 唯心 造 。 」 賽斯 說 ： 「 你 的 信念 創造 你 自己 的 實相 。 」 所有 開悟 的 心靈 導師 們 都 說 明白 了 ， 「 心 」 就 是 一切 的 依歸 ； 你 認為 是 對 的 ， 就 是 對 的 ， 而 你 認為 是 錯 的 ， 也 就 是 錯 的 。 親愛 的 讀者 們 ， 看完 這 篇 文章 後 ， 還 會 想要 自找 麻煩 嗎 ？ （ 話 說到 此 ， 各位 請 自便 。 ） 愛 的 心靈 Ｓ ＰＡ ： 釋放 自己 的 罪惡感 小時候 ， 我們 常 因 犯錯 而 被 責罵 ， 因此 留下 了 許多 的 傷痛 與 委屈 。 同時 內心 深處 ， 也 有 一些 隱藏 著 對 父母 的 怨恨 。 我們 可以 用 回溯 的 方式 ， 治療 這些 傷痕 ， 釋放 自己 的 罪惡感 。 難道 這 只 是 有錢人 的 特權 ？ 或者 只要 當事人 同意 ， 也 就 沒有 道德 上 的 問題 了 ？ 既然 我們 雙方 都 贊成 、 都 說 好 的 事 ， 與 你 又 有 何干 ？ 這 也許 正 是 八卦 周刊 與 報紙 會 那麼 廣泛 地 受到 讀者 喜愛 的 原因 了 。 當然 ， 我 並 不 是 鼓勵 新聞 媒體 揭 人 隱私 或 誇大 報導 ； 只是 ， 後來 我 也 發現 ， 凡 存在 於 這 個 世間 的 事物 ， 都 有 著 其 特殊 的 意義 與 價值 。 從 另 一 個 角度 來 看 ， 如果 不 是 經由 媒體 「 誠實 的 」 報導 ， 那些 平日 披 著 羊皮 的 狼群 ， 或 自詡為 高道德 的 知識 份子 ， 就 有 可能 繼續 地 「 偽裝 」 下去 了 。 但 這 並 不 意味 著 ， 羊 ， 是 好 的 ， 而 狼 ， 就 是 壞 的 。 我 的 意思 是 說 ， 羊 就 是 羊 ， 狼 就 是 狼 。 你 不要 明明 自己 是 一 匹 狼 ， 卻 偏偏 要 說 自己 是 一 隻 羊 。 你 也 不要 明明 是 一 隻 羊 ， 卻 偏偏 說 自己 是 一 匹 狼 。 小 綿羊 固然 很 可愛 ， 但 大 野 狼 也 有 著 它 獨特 凶猛 的 英姿 。 關鍵 不 在於 你 是 狼 還是 羊 ， 重要 的 是 ， 不論 你 是 狼 還是 羊 ， 你 都 該 喜歡 你 自己 、 接受 你 自己 ， 因為 ， 小 綿羊 與 大 野狼 都 是 上帝 所 創造 的 ， 它們 的 存在 同時 都 獲得 了 神 的 祝福 與 恩寵 。 如果 這 個 社會 只 接受 溫馴 的 小 綿羊 ， 卻 拒絕 凶猛 的 大 野狼 ， 那麼 ， 當 你 發現 自己 並 不 是 隻 討人喜歡 的 羊 ， 而是 一 匹 人人 討厭 的 狼 時 ， 你 當然 就 會 想盡 辦法 去 找到 一 張 羊皮 ， 把 它 披 在 身 上 ， 將 自己 裝扮成 一 隻 討人喜歡 的 羊 了 。 道德 讓 人 變 得 虛假 ， 這 話 真是 對 極了 ！ 社會 大眾 披 著 羊皮 ， 善於 偽裝 自己 的 荒謬 事實 ， 更 突顯出 人們 逃避 現實 、 視而不見 的 鴕鳥 心態 。 由於 人類 被 自己 的 恐懼 給 勒索 了 ， 所以 長久以來 ， 並 沒有 人 願意 真誠 地 去 面對 自己 的 情感 世界 。 明明 知道 婚姻 只是 服膺 了 社會 的 機制 ， 婚姻 只 能 保障 財產 的 安全 ， 卻 還是 願意 站 在 愛情 的 聖殿 前面 宣示 ： 「 我 將要 盡 我 的 全 力 讓 你 幸福 ！ 」 這 也 是 夫妻 後來 爭吵 的 焦點 ， 雙方 都 抱怨 著 ： 「 你 當初 不 是 發誓 要 讓 我 幸福 的 ？ 」 其實 ， 幸福 怎麼 可能 經由 誓言 來 獲得 ？ 又 怎麼 有 人 能夠 保證 讓 另外 一 個 人 幸福 ？ 能 讓 自己 幸福 的 ， 其實 就 只 有 自己 。 真心誠意 的 愛情 ， 也 從來 不 依賴 任何 的 約束 與 形式 。 兩 個 人 相愛 了 ， 為 了 愛 ， 於是 就 生活 在一起 ； 當 愛情 已經 消失 ， 就算 勉強 地 湊合 在一起 ， 也 只是 增加 無聊 與 痛苦 而已 。 道德 ， 只 會 讓 人 變 得 更 罪惡 在 我 所 寫 的 《 愛