？ 你 如果 不 明白 ， 病 永遠 治 不 好 。 書 中 包含 了 我 十數 年 苦心 的 研究 結果 以及 多 年 的 臨床 實戰 經驗 ， 你 一定 要 再三 詳讀 。 2 不 負責任 的 醫學 當 你 將 所有 的 病 歸咎於 外在 的 原因 ， 也 把 所有 治療 的 力量 投射給 醫學 、 醫生 、 另類 治療師 或 氣功師 ， 你 的 病 永遠 不會 痊癒 。 有 人 問 我 ， 如果 我 真的 那麼 厲害 ， 可以 找到 個別 的 人 生病 的 原因 ， 也 能 找到 解決之道 ， 為何 還是 很多 人 沒 被 治癒 ， 有的 癌症 病人 也 還是 死 了 ？ 其中 最 主要 的 理由 是 現代 的 醫學 太 負責 了 ， 它 將 每 個 人 視為 疾病 無力 的 受害 者 ， 因此 只要 你 生病 了 ， 你 不必 為 自己 的 生病 負 太多 的 責任 ， 那 是 細菌 、 病毒 、 免疫 系統 、 老化 、 自由基 、 高脂肪 飲食 的 錯 ， 頂多 叫 你 多 運動 、 戒菸 、 攝取 足夠 的 營養 ， 多 休息 罷了 。 而 治療 的 方式 更 有趣 了 ， 你 只要 躺 在 那裡 ， 把 該 切 的 病變 部位 切 乾淨 ， 或 把 治療 的 藥物 打進 血管 或 吃下去 ， 或 躺 在 那兒 接受 放射線 的 照射 。 基本 上 ， 所有 治療 上 的 事 都 是 醫學 及 醫生 的 事 ， 和 你 一點 關係 也 沒有 。 只要 你 不 去 逃避 、 吃 一些 有 的 沒 的 ， 或 做 一些 花 大錢 又 沒 什麼 用 的 、 奇奇怪怪 的 另類 治療 就 可以 了 。 然而 ， 當 你 將 所有 的 病 歸咎於 外在 的 原因 ， 也 把 所有 治療 的 力量 投射給 醫學 、 醫生 、 另類 治療師 或 氣功師 ， 你 的 病 永遠 不會 痊癒 。 因為 所有 這些 醫療法 都 是 在 剝奪 你 的 力量 ， 並 告訴 你 ， 你 是 疾病 無力 的 受害 者 ， 你 沒有 力量 讓 自己 好起來 。 因此 ， 你 必須 依賴 所有 外在 的 力量 、 外在 的 治療師 。 如果 醫學 真的 靠得住 ， 治療師 可以 保證 你 完全 會 好 ， 而且 也 真的 好起來 了 ， 那 當然 沒 問題 ， 可是 事實 並非 如此 。 人們 既 找 不 到 自己 內在 的 力量 ， 又 不斷 被 各式各樣 的 醫療 剝奪 自己 的 力量 ， 也 無法 信任 外在 的 醫療 ， 因此 形成 現在 社會 上 種種 怪力亂神 的 醫療 怪 現象 。 我們 有 一 個 太 負責任 的 醫學 ， 教導 生病 的 人 完全 不 需要 為 自己 負責 ， 因此 ， 我們 的 醫學 實在 是 非常 不 負責任 。 但是 ， 身為 受 過 完整 醫學 訓練 的 雙 專科 醫生 ， 我 深切 明白 ， 這 不 是 醫學 本身 的 錯 ， 而是 它 也 找 不 到 其他 的 出口 啊 ！ 家庭 主婦 或 職業婦女 ， 再 加上 全職 的 母親 ， 如果 再 加上 太太 、 媳婦 、 女兒 等 其他 的 角色 ， 所有 這些 角色 的 責任 和 義務 ， 早 就 壓 得 我 喘 不 過 氣 來 。 每 天 下班 已經 很 累 了 ， 再 看到 那麼多 家事 ， 有時候 我 真 會 感嘆 ， 當 女人 實在 太 辛苦 了 ， 早 知道 就 不 結婚 ， 更 早 知道 就 不 投胎 當 女人 了 。 你 問 我 ， 這樣 的 生活 有 品質 嗎 ？ 這樣 的 生命 有 意義 嗎 ？ 我 不 知道 。 可是 大家 不 都 是 這樣 過 嗎 ？ 不 就 是 「 應該 」 要 扛 起 所有 這些 責任 和 壓力 嗎 ？ 不但 要 做 ， 而且 還 要 做 得 完美 。 大家 不要 忘 了 ， 我 是 一 個 追求 完美 的 女人 。 但 說真的 ， 我 對 自己 很 沒有 信心 ， 不 太 敢 表達 自己 ， 所以 才 想要 藉由 表現 完美 來 得到 別人 及 外界 的 肯定 。 於是 ， 我 想 我 的 內在 心靈 再 也 看 不 下去 了 ， 因此 創造出 疾病 來 逼 我 改變 。 更 糟 的 是 ， 當 我 到 醫院 檢查 、 開刀 、 打 化療 ， 也 還 是 我 一 個 人 ， 因為 我 不 想要 依賴 別人 ， 我 不 想 當 一 個 沒有用 的 人 ， 所以 凡事 都 自己 來 。 面臨 死亡 的 威脅 ， 當 我 只 剩下 三 個 月 或 一 年 可 活 時 ， 我 真的 慌 了 ， 開始 思索 一 個 很 重要 的 問題 ： 過去 不 快樂 、 有 壓力 的 生活 是 我 想要 的 嗎 ？ 還是 我 只是 不斷 去 滿足 別人 的 期待 ， 永遠 只 有 責任 和 義務 ？ 我 完全 沒有 自我 ， 沒 什麼 自己 的 朋友 ， 也 沒有 自己 的 興趣 及 嗜好 ， 我 感受到 的 生命 只 是 責任 、 責任 、 責任 ， 義務 、 義務 、 義務 ， 壓力 、 壓力 、 壓力 。 你 問 我 ， 想 過 什麼 樣 的 日子 ？ 我 生命 中 最 想 唱 的 那 一 首 歌 是 什麼 ？ 我 不 知道 ， 我 真的 不 知道 自己 的 興趣 及 嗜好 是 什麼 。 我 的 一生 都 在 為 別人 付出 ， 也 從來 沒 想 過 自己 。 由於 這 個 病 ， 我 明白 自己 可能 活 不久 了 。 於是 ， 我 在 想 ， 為什麼 我 一定 要 在乎 別人 的 想法 ， 為什麼 我 覺得 有 自己 的 時間 、 發展 自己 的 興趣 、 做 自己 愛 做 的 事 是 種 自私 的 行為 ， 而 有 罪惡感 ？ 我 生病 了 ， 終於 可以 去 做 自己 過去 不 敢 做 的 事 。 以前 如果 我 說 要 去 跳舞 ， 可能 會 被 先生 及 公婆 打死 ， 認為 那 是 不 正經 女人 做 的 事 。 現在 我 終於 可以 盡情 跳 ， 還可以 要 先生 以 健康 為 理由 陪 我 去 。 我 開始 學會 不再 要求 自己 那麼多 ， 或 一定 要 做 得 那麼 完美 。 畢竟 命 只 有 一 條 ， 我 幹嘛 那麼 在乎 別人 的 想法 ？ 我 自由 了 ， 我 終於 自由 了 。 我 的 內在 心靈 創造出 疾病 ， 讓 我 終於 有 「 狗膽 」 ， 終於 有 理由 可以 不 去 做 那些 「 應該 」 要 做 的 ， 而 可以 去 做 那些 一直 想 做 的 。 我 另外 幾 個 病友 也 是 ， 生 了 病 之後 反而 更 快樂 ， 可以 「 理所當然 」 到 外面 當 義工 ， 可以 去 學 自己 一直 想 學 的 古箏 ， 也 可以 去 學 自己 一直 很 喜歡 的 拼 布 ， 這些 都 是 在 生病 前 完完全全 不可能 的 。 身 心靈 的 解決之道 我 徹底 明白 自己 生 這 個 病 是 因為 所 過 的 生命 完全 沒有 品質 ， 只是 在 為 別人 而 活 。 我 創造出 這 個 疾病 是 因為 過去 我 沒有 膽量 追求 自己 的 快樂 及 做 自己 想 做 的 事 ， 而 一直 被 所有 的 「 追求 完美 」 、 「 責任 」 、 「 義務 」 所 束縛 。 因此 ， 當 我 開始 覺察到 「 生命 誠 可貴 ， 品質 價 更 高 」 ， 我 再 也 不要 讓 自己 回到 過去 那 種 暗無天日 的 生活 ， 每 天 都 很 累 ， 脾氣 也 很 暴躁 。 我 全心全意 相信 ， 當 我 的 生活 越來越 有 品質 ， 多 了 一些 歡笑 及 自在 ， 這 個 疾病 就 會 完全 沒有 存在 的 必要 。 因為 它 的 存在 只是 為了 督促 我 過 一 個 歡欣 喜悅 的 日子 ， 當 它 的 目的 達到 時 ， 我 身體 的 免疫 系統 就 會 自然而然 不 費 吹灰之力 消除 任何 癌細胞 。 我 明白 這 個 病 只有 在 身 心 靈 的 品質 均 痛苦 不堪 時 ， 才 會 再 復發 。 因此 ， 我 不 把 力氣 放 在 恐懼 自己 會不會 復發 ， 恐懼 自己 何時 會 死 ， 會不會 死 得 很 痛苦 ， 或 拖 很 久 。 我 生 了 一 場 病 ， 卻 發誓 要 得 回 一 個 快樂 的 人生 ， 唱 自己 生命 中 最 想 唱 的 那 首 歌 。 15 休息 是 為了 走 更 遠 的 路 我 之所以 創造出 疾病 ， 是 因為 我 太 累 、 太 辛苦 了 ， 我 想要 休息 。 身為 中國 傳統 女性 ， 我 似乎 是 個 傳統 婚姻 制度 下 的 犧牲者 。 當 女兒 的 時候 ， 什麼 家事 都 不用 做 ， 是 個 受盡 呵護 的 嬌嬌女 ， 然而 ， 結婚 之後 ， 嫁出去 的 女兒 就 像 潑出去 的 水 ， 再 也 回不了 頭 ， 而且 所有 的 家事 都 落在 我 頭 上 。 面對 婆婆 的 時候 ， 更 是 戰戰兢兢 ， 深怕 落 個 「 惡 媳婦 」 的 罪名 。 先生 對 我 也 是 很 好 ， 但 總是 不能 完全 體諒 女人 外面 要 工作 、 家事 又 要 忙 的 辛苦 ， 加上 小孩 有時 生病 ， 有時 又 不 聽話 ， 都 要 我 一 個 人 承擔 ， 壓力