， 就 是 毒癮 患者 。 「 我 已經 很 努力 在 戒 毒 了 ， 可是 家人 老是 不 相信 我 ！ 」 事實 上 ， 他 只 戒 了 三 天 ， 之前 已經 讓 家人 失望 了 十幾 年 … … 試問 ， 你 的 信任 存錢筒 中 還 有 多少 積蓄 呢 ？ 在 責怪 他人 之前 ， 先 低頭 看看 自己 的 信任 存錢筒 吧 ！ 如果 你 相信 自己 有 個 「 信任 存錢筒 」 ， 並且 隨時 提醒 自己 這 個 存錢筒 的 珍貴 ， 就 會 有 動機 隨時 修正 自己 的 行為 。 即使 是 每 天 上班 的 例行 公事 ， 面對 身邊 的 同事 、 上司 、 屬下 ， 你 再 也 不會 放任 自己 三不五時 就 怨東怨西 、 發 個 脾氣 或 偷懶 了 。 因為 你 知道 這些 動作 ， 都 會 讓 別人 對 你 的 信任 一點一滴 的 流失 ！ 如果 仔細 盤算 ， 你 會 發現 ， 「 自信 存錢筒 」 與 「 信任 存錢筒 」 ， 雖然 裡面 的 存款 都 是 虛擬 的 ， 但 其 重要性 卻 遠勝 過 現實 世界 中 的 真正 金錢 ！ 世界 首富 比爾蓋茲 曾經 說 過 ： 「 即使 剝奪 我 的 一切 ， 把 我 丟 在 沙漠 中 ， 只要 有 駱駝 商隊 經過 ， 我 又 可以 東山再起 ， 成為 億萬富翁 ！ 」 他 所 倚靠 的 是 什麼 ？ 相信 除了 經驗 與 智慧 ， 最 重要 的 、 而且 是 別人 絕對 搶 不 走 的 ， 就 是 他 驚人 的 自信 與 長期 建立 起來 的 名聲 與 信用 。 你 還 會 覺得 「 自信 存錢筒 」 與 「 信任 存錢筒 」 不 重要 嗎 ？ 懊悔 過去 讀到 這裡 ， 考 一 考 大家 ： 面對 一 個 常 花費 大量 時間 、 精力 在 「 懊悔 過去 」 的 人 ， 最佳 的 對治 之 道 是 什麼 ？ 沒 錯 ， 就 是 書本 開頭 時 所 提到 的 心靈 影像 ： 照 後鏡 。 還 沒有 涉獵到 或是 忘記 的 朋友 ， 可以 再 複習 一下 ！ 還 有 其他 的 心靈 影像 可以 解決 動不動 就 懊悔 過去 的 壞 習慣 嗎 ？ 當然 有 ， 而且 多 的 是 、 源源不絕 喔 ！ 我們 常 用 「 拋 諸 腦 後 」 來 形容 放下 、 揮別 一 件 事情 。 大家 可以 想像 這樣 的 畫面 ， 「 你 將 不 想要 再 回憶 的 負面 事件 捧 在 雙手 上 ， 然後 … … 往後 一 丟 」 ！ 具體 描述 ， 就 像 婚禮 中 新娘 向 背後 的 未婚 女性 親友 拋出 捧花 ， 或是 背對 著 許願池 丟出 錢幣 這樣 的 動作 。 不管 是 婚禮 的 捧花 ， 還是 許願 的 錢幣 ， 你 會 再 將 其 回收 嗎 ？ 應該 不可能 吧 ！ X X X X 另 一 種 方法 ， 叫做 「 打包 收藏 」 。 針對 你 所 煩惱 、 卻 一時 無法 想通 ， 或 只 會 越 想 越 氣 、 越 想 越 難過 的 事情 ， 不妨 仿效 一般人 「 收 東西 」 的 習慣 ： 用 塊 大 花布 ， 或是 用 一 個 堅固 的 行李箱 將 其 打包 ； 不然 就是 將 之 收進 某 個 抽屜 、 置物櫃 、 或是 收納箱 。 如果 是 沒 意義 、 沒 營養 的 事情 ， 不妨 在 下 次 收 垃圾 的 時間 ， 將 其 奮力 一 甩 ， 丟進 垃圾車 裡 ； 如果 是 可能 會 有 一些 正面 意義 或是 利用 價值 的 事情 （ 只是 現在 還 想 不 到 或是 沒 心情 整理 ） ， 不妨 就 將 它 存放 在 一 個 隱蔽 的 心靈 角落 ， 留待 將來 有 一 天 派上用場 。 如果 還是 管不住 自己 的 腦袋 ， 忍不住 一 想 再 想 ： 與其 重覆 想 同樣 的 事情 ， 不如 訂 個 遊戲 規則 ， 「 讓 自己 每 次 都 可以 想出 一些 不同 的 東西 」 ！ 大家 都 知道 ， 魔術 方塊 有 六 個 面 ； 即使 是 最 厲害 的 高手 ， 如果 只 看 一 個 面 ， 有 辦法 解 得 開 嗎 ？ X X X X 門診 常 有 一些 不幸 的 人 就診 ， 你 會 發現 ， 不論 那 一 次 回診 ， 他 一旦 提起 所 困擾 的 負面 事件 ， 就 永遠 都 只 有 一 套 觀點 、 一 套 說法 ： 「 先生 不肯 簽字 離婚 ， 讓 我 的 人生 進退 不得 … … 」 「 都 是 那 個 愛 唸 的 老闆 ， 讓 我 一 進 公司 就 充滿 壓力 … … 」 「 如果 當初 父母 沒有 逼 我 去 讀 軍校 ， 我 現在 的 人生 一定 會 更 快樂 … … 」 如果 可以 看到 不同 的 面向 ： 「 先生 遲遲 不 簽字 ， 真是 太 愛 我 、 太 捨不得 我 了 … … 」 「 直性子 的 老闆 ， 比起 悶 不 吭聲 、 老奸巨猾 的 主管 好 預測 、 好 相處 多 了 ！ 就算 能 逞 一時 匹夫之勇 殺掉 員外 ， 之後 如何 脫身 又 是 一 個 大 問題 。 想來想去 ， 農夫 終於 得到 結論 ： 要 能夠 順利 報仇 雪恨 ， 只 有 一 個 方法 ， 就 是 先 拜師學藝 ， 習得 一 身 高強 的 武藝 後 ， 到時 要 除掉 員外 ， 就 如同 探囊取物 一般 ！ 說 做 便 做 ， 農夫 連夜 啟程 ， 離鄉背井 ， 四處 探訪 名師 。 終於 在 遠方 的 深山 中 ， 覓得 世外高人 ， 拜入門下 。 由於 復仇 的 慾望 熾盛 ， 認真 習武 勤奮 不懈 ， 幾 年 之中 ， 便有 了 很 大 的 修為 。 終於 ， 師父 告訴 他 ， 學 得 差不多 ， 可以 出師 了 。 農夫 志得意滿 ， 拜謝 了 師恩 之後 ， 下山 直 奔 故里 ， 心想 終於 可以 一 報 當年 掌摑 之 仇 。 途中 ， 農夫 發現 ， 四 處 戰爭 頻仍 ； 原來 在 山 中 修練 的 這些 歲月 ， 國家 出 了 不少 動亂 。 官府 急於 平亂 ， 四處 招募 壯丁 從軍 。 農夫 心想 ， 這麼多 年 過去 了 ， 報仇 也 不 急於 一時 ， 自己 一 身 本事 ， 不如 先 投靠 軍旅 保家衛國 。 農夫 從軍 後 ， 參與 了 不少 戰役 。 憑藉 著 自己 高強 的 武藝 ， 立下 不少 戰功 ， 甚 受 朝廷 器重 。 幾 年 之間 平步青雲 ， 官職 步步 高升 。 終於 ， 戰事 平定 了 ， 論功行賞 ， 農夫 成 了 威風凜凜 的 大 將軍 。 功成名就 後 的 第一 件 事 ， 就 是 返回 故里 ； 第一 站 ， 來到 員外 家門 前 。 員外 老早 就 聽 僕人 通報 ， 有 一 位 威武 的 大 將軍 ， 率領 大 批 兵丁 來到 門 前 ， 不 知 所 為 何 事 ？ 員外 又 驚 又 恐 、 恭恭敬敬 地 出門 拜迎 。 將軍 道 ： 「 員外 ， 你 且 抬起 頭 來 ， 看看 我 是 誰 ！ 」 員外 小心翼翼 地 舉起 頭 ， 看 了 老半天 ， 卻 不 知 眼前 的 這 位 大 將軍 是 誰 ？ 「 恕 小人 有 眼 不 識 泰山 ， 實 不 知 官人 名諱 。 」 將軍 道 ： 「 你 可 記得 ， 十五 年 前 你 曾經 掌摑 一 位 汙損 你 家 粉牆 的 年輕人 嗎 ？ 」 員外 仔細 一 看 ， 不禁 魂飛魄散 ！ 他 認出 眼前 的 大 將軍 ， 就 是 當年 被 自己 羞辱 的 年輕人 ！ 員外 趴 在 地 上 ， 渾身 發抖 ， 心想 此 命 休 矣 … … 大家 猜 ， 這 位 復仇 心切 的 將軍 ， 接下來 會 怎麼 做 ？ 結果 ， 出乎 眾人 意料 地 ， 將軍 下馬 ， 親手 扶起 員外 ， 命 人 捧出 一 盤 金銀 ， 致贈 員外 。 員外 死裡逃生 ， 又 受 此 厚禮 ， 不禁 既 驚 又 喜 。 將軍 ， 也 就是 當年 受辱 的 年輕 農夫 ， 緩緩 道 來 ： 「 若 不 是 你 當年 那 一 巴掌 ， 我 也 不會 有 今日 的 成就 ！ 如此 說來 ， 你 是 我 生命 中 的 貴人 ， 我 是 誠心誠意 來 感謝 你 的 ！ 」 這 個 故事 有 兩 層 意義 ， 首先 ， 是 關於 「 凡事 都 隱藏 了 正面 的 意義 等待 發掘 」 。 年輕 農夫 受辱 的 遭遇 ， 任 誰 看來 都 是 一 件 不幸 的 事 ； 但 屈辱 的 痛苦 ， 卻 隱藏 了 生命 的 禮物 在 其中 ！ 遍 地 烽火 ， 絕對 是 一 件 悲慘 的 事 ； 但 隱藏 在 戰火 之中 的 機會 ， 卻 等待 著 有心人 來 發掘 ！ 報仇 是 一 件 大快人心 的 事情 ， 但 誰 能 想 得 到 ， 「 不 報仇 」 ， 卻 能 換來 更 大 的 人生 成就 ？ ！ 話說回來 ， 即使 能 看到 事物 的 正面 意義 ， 也 要 搭配 第二 個 要素 ， 才 能 畢竟其功 ； 否則 ， 只 能 算是 阿 Q 最 擅長 的 「 精神 勝利 法 」 。 第二 個 要素 ， 就 是 本 章 提到 的 三 大 核心 要素 中 的 「 選擇 」 。 發現 「 正面 意義 」 之後 ， 緊接著 就 要 做出 「 正確 選擇 」 ， 才 能 確實 在 人生 中 開創出 不 平凡 的 價值 ！ 如同 維克多• 法蘭克 所 說 的 ， 「 無論 處在 任何 境地 ，