身邊 的 人 。 當 這 件 事 徹底 貫徹 之後 ， 我們 就 會 有 一 個 愛 的 世界 了 。 ＜ 愛 與 做愛 ＞ 愛 不一定 要 做愛 做愛 也 不 代表 一定 有 愛 很多 人 怕 愛 以為 有 愛 就 一定 得 做愛 很多 人 怕 愛 所以 拼命 的 做愛 以為 那 就 代表 了 愛 做愛 是 愛 的 一 個 自然 的 表現 卻 非 唯一 的 表現 愛 可以 是 說話 深思 創作 奉獻 卻 不一定 得 做愛 p.sgc -1{ font-weight : bold }07 心痛 的 女人 「 每 次 想到 我 為 這 個 家 盡心 付出 ， 侍奉 公婆 ， 教養 子女 ， 雖 不 是 做 得 很 好 ， 但 起碼 也 盡 了 力 。 過去 一直 以為 先生 在外 打拼 ， 努力 奮鬥 ， 誰 知道 他 竟然 有 了 女人 ！ 我 不 甘心 ， 越 想 越 不 甘心 。 」 「 我 已經 退 到 無路可 退 了 ， 只 希望 先生 不要 把 女人 帶回 家 ， 起碼 不要 在 『 我 的 』 床 上 。 誰 知 先生 一 犯 再 犯 ， 後來 我 受不了 ， 每 次 出門 就 把 臥室 上鎖 ， 誰 知 先生 竟然 轉戰 到 兒子 的 房間 ， 你 說 我 氣 不 氣 ？ 」 「 我 受不了 自己 的 位置 被 取代 ， 先生 是 『 我 的 』 ， 怎能 讓 另 一 個 女人 搶走 ？ 我 為何 要 與 別的 女人 分享 ？ 許 醫師 ， 你 能 明白 那 種 被 背叛 的 痛苦 嗎 ？ 」 在 我 的 諮商室 ， 每 天 都 可以 聽到 好多 遍 這 類 的 故事 ， 其中 有 一 件 令 我 印象 最為 深刻 。 「 大約 在 十 年 前 我 開始 外遇 ， 對象 是 我 的 初戀 男友 。 多 年 來 我 明知 不 該 ， 卻 又 無法 抗拒 每 月 一 次 的 約會 。 起初 是 一 種 興奮 好奇 的 心情 ， 當然 內心 的 罪惡感 也 不少 。 後來 我 自己 漸漸 找到 這樣 的 一 種 詮釋 ： 婚前 先生 的 老實 木訥 成 了 婚後 的 無趣 與 自我中心 ， 心 中 數 度 萌生 離婚 的 念頭 ， 無奈 兩 個 孩子 陸續 出世 （ 許 醫師 ， 你 不要 用 懷疑 的 眼神 看 我 ， 孩子 『 是 』 我 先生 的 ） ， 離不了 婚 ， 但 夫妻 間 的 疏離 與 無法 溝通 ， 卻 又 令 我 痛不欲生 。 「 我 內心 其實 還是 一 個 要 人 疼 、 要 人 哄 的 小女孩 ， 直到 與 初戀 男友 再度 重逢 ， 才 令 我 有 了 再 走下去 的 勇氣 ， 雖然 對方 也 有 婚姻 ， 但 我 一點 都 不 想 破壞 對方 的 家庭 ， 只要 每 個 月 一 次 的 喝喝 咖啡 、 散散步 ， 彼此 心靈 及 肉體 的 慰藉 溫暖 ， 我 才 有 勇氣 再 踏進 自己 的 家門 。 「 先生 雖然 木訥 ， 卻 也 算 認真 負責 ， 只是 我們 全然 無法 溝通 。 我 不 知道 先生 是 該 恨 那 每 月 與 他 太太 溫存 一 次 的 男人 ？ 還是 該 感謝 那 拯救 他 婚姻 的 男人 ？ 「 我 不 想 離婚 ， 也 不 想 離開 小孩 ， 我 心 中 明白 ， 如果 沒有 這 段 外遇 ， 我 也 不 想 待在 這 段 婚姻 裡 。 這 段 外遇 縱使 面對 諸多 內心 掙扎 、 社會 道德 壓力 ， 甚至 擔負 破壞 他人 家庭 的 惡名 ， 可是 我 真的 沒有 惡意 ， 也 不 想 傷害 任何 人 。 「 也許 這 是 一 種 自私 的 藉口 ， 但 至少 我 有 勇氣 去 平衡 自己 的 不 平衡 ， 縱使 將來 發生 了 什麼 ， 也 敢 承擔 ， 而 非 滿腹 怨恨 。 至少 我 知道 這 段 所謂 的 背叛 或 外遇 ， 讓 我 的 心境 平衡 了 ， 甚至 令 我 的 生命 豐富 了 。 因 我 生命 的 豐富 ， 說 老實話 ， 不 知 是否 也 有 愧疚 的 心情 在 內 ， 我 較 能 包容 先生 的 缺點 ， 也 開始 有 耐心 帶動 他 的 成長 。 」 我 不 發 一 語 坐 在 那兒 靜靜 傾聽 ， 既 非 審判 者 ， 也 不 站 在 任何 一方 ， 只 對 這樣 的 說法 覺得 新奇 。 反之 ， 身體 內 的 抗體 便會 與 你 作對 ， 只 因 你 不 肯定 、 不 愛 自己 及 自己 的 身體 。 讓 我們 來 許 個 「 愛 身體 」 的 願 吧 ！ 用 愛 餵養 身體 ， 不 讓 身體 餓 著 ， 也 不 讓 身體 吃撐 ， 將 生命 呼吸 到 身體 每 一 個 部位 。 相信 ， 簡單 而 深厚 地 相信 ， 身體 是 自然 而 健康 的 。 ＜ 愛 的 信任 ＞ 愛 是 信任 一 種 為 欺騙 背叛 生離死別 奪 不 去 的 信任 愛 是 信任 不 是 你 所 愛 之 人 值不值得 信任 也 不 是 你們 之間 的 愛 值不值得 被 信任 而是 愛 本身 就是 信任 進入 愛 接受 愛 了解 愛 信任 愛 記得 永遠 只有 你 背叛 愛愛 永 不 背叛 且 值得 信任 p.sgc -1{ font-weight : bold }32 我 根本 忘 了 好好 生活 他 理 著 平頭 ， 臉色 十分 紅潤 ， 令 人 想不到 他 竟然 是 個 罹患 末期 肺 腺癌 的 病人 。 故事 是 這樣 的 ： 某 個 再 平常 不過 的 晚上 ， 這 位 個案 突然 覺得 渾身 不對勁 ， 不停 地 冒 冷汗 ， 向來 身體 健壯 的 他 不以為意 ， 不料 接連 三 晚 都 出現 相同 的 症狀 ， 後來 便 想 ： 到 醫院 做 個 簡單 檢查 吧 。 區區 一 張 Ｘ光片 ， 卻 透露出 令 人 意外 的 訊息 ── 胸腔 外科 表示 這 不 是 他們 的 範疇 ， 因為 肺腺 腫瘤 已經 大 得 不能 動 刀 了 ， 個案 於是 轉往 腫瘤 內科 就醫 。 在 對 癌症 及 化療 的 恐懼 心理 之下 ， 個案 與 妻子 商量 後 ， 決定 先 採取 中醫 及 有機 飲食 的 治療 模式 。 這 個 方案 似乎 奏效 ， 個案 的 體力 一 天 比 一 天 好 ， 爬 起 山 來 臉 不 紅 氣 不 喘 ， 氣色 也 愈來愈 紅潤 。 懷 著 自信 和 喜悅 的 心情 ， 個案 回到 西醫 門診 檢驗 戰果 ， 豈 知 所有 的 努力 竟然 起不了 半點 作用 ， 他 的 肺 腺癌 由 第三 期 惡化 到 第四 期 ， 且 右 肺 有 一半 塌陷 了 。 這下子 個案 夫婦 全然 慌 了 手腳 ， 「 癌症 末期 」 讓 他們 好似 面臨 了 世界 末日 ， 透過 朋友 的 介紹 ， 他倆 來到 我 的 診間 。 剛好 當晚 我 在 替 學生 上 一 堂 「 癌症 身 心靈 成長 」 課程 ， 於是 邀請 個案 夫婦 一同 參加 。 我 在 課堂 中 提到 ： 「 靈魂 來到 世間 ， 最 重要 的 目的 是 好好 生活 ， 生存 的 目的 是 為了 創造 優質 的 生活 。 「 當 人們 觀察 大自然 時 ， 常 產生 錯誤 的 結論 ， 以為 一切 生物 都 以 生存 及 繁衍 後代 為 最 高 目標 ， 彷彿 所有 生命 都 不計 一切 代價 ， 只 為了 要 存活 下去 。 但是 ， 這樣 的 結論 根本 誤解 了 大自然 的 本質 ， 也 誤解 了 生命 的 意義 。 「 生命 在 物質 世界 的 存活 ， 只不過 是 一 個 必要 的 手段 ， 一 個 為了 提昇 生活 品質 的 手段 。 存活 的 目的 是 為了 『 好好 地 過生活 』 ， 但 所有人 都 將 生存 的 重要性 提升到 生活 之上 ， 以至於 花費 多數 的 時間 和 精力 求 生存 ， 唯恐 活 不 下去 ， 卻 完全 忘記 要 好好 生活 。 」 個案 聽 了 之後 恍然大悟 ， 他 告訴 我 ： 「 許 醫師 ， 你 說 的 對 極了 ！ 我 一輩子 都 在 努力 求 生存 ， 擔心 自己 活 不 下去 ， 擔心 孩子 的 未來 沒有 保障 ， 我 全心全意 地 做生意 ， 每 天 在 生存 競爭 中 打滾 。 我 沒有 娛樂 ， 沒有 興趣 ， 也 從來 不 懂得 如何 享受 生活 。 「 真是 諷刺 啊 ！ 我 始終 憂慮 著 無法 生存 ， 卻 從未 真正 活 在 當下 ， 現在 得到 末期 癌症 ， 才 驚覺 自己 時日 無多 了 ！ 「 如果 我 一心 想 治好 疾病 、 想 存活 下去 ， 卻 不 問 自己 ： 『 為什麼 活 著 ？ 活下去 做 什麼 ？ 』 那 和 過去 的 我 有 什麼 不同 ？ 也許 我 必須 徹底 放下 『 活 得 下去 嗎 ？ 』 的 擔憂 ， 開始 好好 生活 ， 品味 人生 滋味 ， 當 我 真正 懂得 生活 時 ， 那時 的 生存 才 有 意義 吧 ！ 」 我 則 以 鼓勵 的 眼光 及 燦爛 的 笑容 回應 他 。 每 天 都 活 在 恩寵 裡 不 知道 大家 對 生活 的 感覺 是 什麼 ？ 生活 就 是 一 場 由 生 到 死 的 無聊 遊戲 ， 生活 就 是 一 大 堆 盡 不 完 的 責任 及 義務 ， 生活 就 是 一連串 無情 的 刺激 及 打擊 ， 生活 就 是 一 場 無止盡 的 奮鬥 及 掙扎 ； 還是