讓 自己 變成 「 真正 的 女人 」 。 他 所 能 做 的 ， 就是 讓 自己 更 快 地 「 接受 當下 」 ， 接受 自己 「 既 不 是 完全 的 男人 ， 也 不 是 完全 的 女人 」 ， 也 要 接受 自己 「 曾經 是 小妾 們 的 老公 ， 現在 則 是 楊蓮亭 的 老婆 」 。 捨 此 對 自己 的 「 悅納 」 ， 東方 不 敗 將 會 讓 自己 陷於 無窮無盡 痛苦 的 矛盾 與 自我 折磨 中 ， 也 會 因此 而 讓 自己 迴盪 在 暴躁 易 怒 與 憂鬱 自傷 的 情緒 起伏 中 。 生活 案例 我 第一 次 見到 芝秀 時 ， 她 乖巧 地 陪 在 媽媽 身邊 ， 手腳無措 ， 似乎 聽 過 了 媽媽 的 千篇一律 ， 也 知道 接下來 將要 發生 什麼 。 芝秀 的 媽媽 美足 穿著 素樸 ， 看 得 出 是 保守 拘僅 的 傳統 婦女 。 我 才 剛 要 問 美足 怎麼 了 ， 想不到 她 未 語 淚 先 流 ， 我 連忙 遞 了 張 衛生紙 給 她 。 〈 自序 〉 從 小說 中 走出來 掛號 王怡仁 認識 我 的 人 都 知道 ， 「 王怡仁 醫師 」 就是 專 寫 金庸 小說 評論 的 「 蝴蝶谷 半仙王 二 指 」 。 近 十 年 來 ， 從 「 金迷 聊聊天 」 、 「 蝴蝶谷 半 仙 」 到 「 金庸 版本 的 奇妙 世界 」 等 專欄 及 部落格 ， 我 寫 過 了 總字數 極為 龐大 的 金庸 小說 研究 文章 ， 還 曾 參與 過 台北市 高職 閱讀 擂台賽 ， 金庸 小說 大會考 的 出題 。 可想而知 ， 我 當然 是 超級 喜歡 金庸 小說 的 。 在 金庸 創造 的 武俠 世界 中 ， 除了 情節 詭奇 精彩 外 ， 栩栩如生 的 人物 性格 描寫 ， 更 是 令 人 拍案叫絕 。 我 常 在 想 ， 也 只有 金庸 這樣 細膩 的 大師 ， 才 能 以 如此 瑰麗 的 文筆 ， 雕琢出 這般 繽紛 的 人性 。 投入 身 心靈 整體 治療 的 領域 後 ， 因為 我 的 思想 煥然一新 ， 在 閱讀 金庸 小說 時 ， 我 也 會 以 賽斯 的 角度 品評 人物 ， 還 常 暗自 揣測 ， 若是 大俠 們 從 小說 中 走出來 ， 到 我 的 門診 來 掛號 ， 他們 有 可能 苦於 何 病 ？ 又 為什麼 會 得 斯 疾 ？ 於是 ， 在 計劃 寫 這 本 書 時 ， 我 決定 把 金庸 筆下 的 俠士 俠女 與 賽斯 思想 相 結合 。 在 每 篇 故事 中 ， 我 會 摘取 一 位 金庸 人物 ， 以 「 說 故事 」 的 模式 做 其 身 心靈 解析 ， 讓 讀者 們 也 能 窺看 大家 所 熟悉 的 郭靖 、 黃蓉 、 楊過 與 小龍女 等 英雄 美女 的 內心 世界 。 這些 大俠 們 個個 都 是 小說 中 名 震 江湖 的 高手 ， 然而 ， 就算 武功 足 能 翻天覆地 ， 他們 的 本質 仍然 是 「 人 」 ， 有 屬於 人 的 七情六慾 ， 自然 也 各 有 其 信念 與 思維 的 盲點 。 以 金庸 人物 的 故事 為 引 ， 在 這 本 書 中 ， 我 將 介紹 我 執業 的 家醫科 常見 的 二十 種 急性 與 慢性 疾病 。 我 是 家庭 醫學 科 醫師 ， 曾經 在 醫學院 與 醫院 接受 完整 的 西醫 教育 ， 然而 ， 在 這 本 書 中 ， 我 要 介紹 不 是 西醫 ， 而是 「 身 心靈 整體 治療 」 。 所謂 「 身 心靈 整體 治療 」 是 以 「 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 」 為 理論 基礎 ， 建立 起來 的 健康 觀念 。 從 「 身 心靈 整體 健康 觀 」 來 看 ， 身體 的 病徵 只是 如實 反應 心靈 的 衝突 ， 因此 身體 的 任何 疾病 ， 都 可以 從 心靈 中 找到 苦痛 的 源頭 ， 也就是說 ， 一定 是 先 有 內在 的 苦痛 ， 才 會 衍生 外在 的 病痛 。 至於 內在 的 苦痛 又 是 從 何 而 來 呢 ？ 接受 過 賽斯 思想 的 讀者 們 都 知道 「 你 創造 你 的 實相 」 這 句 真理 。 按照 這 個 道理 ， 苦痛 的 起源 就 是 內心 的 恐懼 ， 恐懼 的 信念 絕 難 創造出 讓 人 喜歡 的 實相 ， 而 當 自己 創造出 的 實相 ， 遭受到 自己 的 排斥 、 厭惡 或 害怕 時 ， 內在 怎能 不 苦痛 ？ 這樣 的 苦痛 便會 導致 身體 產生 負面 能量 ， 等到 負面 能量 累積 久 了 ， 疾病 就 產生 了 。 賽斯 在 《 健康 之 道 》 中 告訴 過 我們 ： 「 疼痛 既是 不 舒服 的 ， 乃 刺激 個人 去 擺脫 它 ， 因而 常常 促進 人 恢復到 健康 的 狀態 。 」 而 「 擺脫 疾病 」 的 方法 ， 就是 生病 之後 ， 對 信念 做 深刻 的 覺察 ， 並 轉變 自己 的 心境 ， 說來 奇妙 ， 在 改變 信念 而 能 療癒 疾病 後 ， 我們 往往 能 獲致 更 勝 以往 的 健康 。 因此 ， 以 「 身 心靈 整體 健康 」 的 角度 來 看 ， 「 疾病 」 ， 其實 是 邁向 「 健康 」 的 過程 。 說起來 諷刺 ， 卻 也 很 真實 ， 平時 忙碌 的 我們 ， 總是 疏於 關心 自己 ， 內省 信念 。 往往 都 要 受 疾病 之 苦 ， 才 會 猛然 覺察 ， 到底 是 哪些 信念 、 思維 與 生活 習慣 造成 身體 的 病苦 ？ 因此 ， 疾病 存在 的 主要 目的 ， 絕不 是 為了 「 折磨 」 我們 ， 而 更 是 為了 「 喚醒 」 我們 。 然而 ， 不容 否認 ， 因為 長年 的 科學 教育 ， 大多數 的 現代人 還是 習慣 在 生病 時 接受 西醫 治療 。 我 是 西醫師 ， 也 同意 西醫 是 兩百 年 來 人類 科學 與 智慧 的 結晶 ， 然而 ， 西醫 的 缺點 是 ， 它 太過於 「 溺愛 」 病人 ， 不論 患者 是 頭痛 腹瀉 或 高血壓 糖尿病 ， 西醫 往往 利用 化學 藥物 ， 就 輕易 地 將 病人 的 症狀 扭轉過來 。 我 並 不 否定 西藥 ， 然而 ， 我 比較 不 願意 見到 的 是 ， 因為 服藥 ， 症狀 被 壓制 了 ， 原本 「 疾病 」 要 告訴 我們 的 訊息 也 被 忽略 了 ， 結果 ， 沒有 病痛 的 催激 ， 內在 也 沒 了 改變 的 動力 。 因為 信念 與 思想 都 沒 變 ， 疾病 很 容易 又 再度 捲土重來 。 從 身 心靈 整體 健康 的 觀點 來 看 ， 生病 後 ， 不論 吃 不 吃 藥 ， 我 都 希望 患者 正視 「 生病 」 這 檔 事 。 所謂 「 正視 疾病 」 的 方法 是 ， 在 病痛 纏身 時 ， 先 接受 生病 的 事實 ， 再 藉著 疾病 做 覺察 ， 往 內心 問問 自己 ， 導致 疾病 的 信念 思想 衝突點 在 何處 ？ 找到 衝突 的 根源 ， 改去 負面 信念 ， 再 植入 新 的 正面 信念 或 新 的 樂觀 思想 ， 使得 內在 能 自由 而 歡樂 。 心靈 喜樂 了 ， 身體 也 就 能 真正 的 健康 。 許多 朋友 都 會 問 我 ： 「 我 在 生病 之後 也 想 做 覺察 ， 卻 不 知道 要 從 哪 一 點 切入 ？ 」 這 本 書 就 是 因此 而 存在 的 。 在 這 本 書 中 ， 我 會 以 「 虛構 的 」 金庸 人物 及 「 真實 的 」 生活 案例 介紹 各式各樣 疾病 的 心靈 衝突點 ， 讓 讀者 們 在 輕鬆 看 故事 時 ， 無形 中 便 吸收 了 身 心靈 整體 治療 的 觀念 ， 若 自己 有 類似 的 問題 ， 就 能 照本宣科 或 舉 一 反 三 靈活 運用 。 而 能 創作 這樣 的 一 本 書 ， 我 的 心 中 真的 是 有 無限 的 感恩 ， 感謝 世上 有 賽斯 ， 也 感謝 世間 有 金庸 。 能夠 閱讀 賽斯 思想 ， 徜徉 金庸 小說 ， 於 我 而言 ， 真是 一切萬有 對 我 珍貴 的 恩寵 ， 期待 閱讀 此 書 的 你 ， 也 能 沐浴 在 這樣 的 恩寵 中 ， 更 能 因此 而 擁有 發自 內心 的 喜悅 與 健康 。 ＜ 1 頭痛 和 暈眩 ＞ 楊康 不 知道 自己 該 當 宋人 還是 金人 武俠 故事 楊康 是 《 射鵰英雄傳 》 的 反派 ， 他 的 生父 是 宋人 平民 楊鐵心 ， 養父 則 是 大金國 王子 完顏洪烈 。 大金國 中都 的 官道 上 ， 熙來攘往 的 旅人 與 車騎 ， 或是 南 馳 ， 或是 北 騁 ， 人人 各自 奔赴 於 其 歸程 之上 。 唯有 一 位 少年 木然 立 於 道 旁 ， 他 不 知道 自己 該 留在 北國 大金 ？ 或是 回到 南國 大宋 ？ 他 也 不 知道 自己 算是 金國 王族 ？ 還是 宋國 百姓 ？ 他 甚至 不 知道 自己 到底 是 姓 完顏 ？ 還是 姓 楊 ？ 少年 就 是 大金國 六 王爺 完顏洪烈 的 愛子 ， 小王子 完顏康 。 自 懂事 以來 ， 他 從不 懷疑 自己 身 上 有 著 高貴 的 金國 王室 血脈 ， 如今 ， 他 卻 必須 做出 決定 ， 才 能 確知 自己 還 能不能 承繼 完顏洪烈 的 王位 。 小時候 ， 他 最 愛 聽 父王 說 故事 。 父王 說 過 ， 他 曾經 擔任 金國 使者 ， 前往