是 ： 如果 您 發現 孩子 不 太 合群 ， 不 習慣 和 同伴 交往 ： 您 可以 建議 孩子 選擇 足球 、 籃球 、 排球 以及 接力跑 等 集體 項目 進行 鍛煉 。 這些 活動 可以 幫助 孩子 逐步 改變 孤僻 的 習性 ， 適應 與 周圍 的 群體 交往 。 如果 您 發現 孩子 有些 膽小 、 做 事 怕 風險 、 容易 害羞 ： 您 可以 建議 孩子 選擇 一些 具有 挑戰性 的 項目 進行 鍛煉 ， 如 游泳 、 輪滑 、 拳擊 、 摔跤 、 單雙槓 、 跳馬 、 跳箱 、 平衡木 等 活動 。 這些 活動 大多 要求 人 不斷 克服 害羞 、 膽小 等 心理 障礙 ， 戰勝 困難 。 如果 您 發現 孩子 經常 猶豫不決 、 優柔寡斷 ： 那麼 就 經常 帶 孩子 參加 一些 例如 乒乓球 、 羽毛球 、 網球 、 拳擊 、 跨欄 、 跳遠 、 跳高 、 擊劍 等 活動 。 這些 項目 對於 鍛煉 人 的 果斷性 具有 很 大 作用 。 如果 您 發現 孩子 性情 急躁 ， 愛 衝動 ： 最好 能 多 帶 孩子 參加 下棋 、 打 太極拳 、 慢 騎 自行車 、 射擊 等 需要 考驗 控制力 的 活動 。 這些 活動 有益於 人 穩定 情緒 。 如果 您 發現 孩子 的 自信心 不 夠 強 ： 可以 帶 孩子 參加 一些 如 跳繩 、 俯臥撐 、 做 廣播 體操 等 活動 。 堅持 鍛煉 一 個 時期 以後 ， 您 會 發現 孩子 的 自信心 得到 了 增強 。 如果 您 發現 孩子 做 事 不能 正常 發揮 ， 容易 緊張 ： 就 多 帶 孩子 參加 一些 公開 的 、 激烈 的 體育 比賽 ， 鍛煉 孩子 冷靜 沉 ?
 
應對 比賽 的 能力 。 如果 您 發覺 孩子 好 逞強 、 愛 自負 ： 可以 選擇 一些 難度 較 大 、 動作 較 複雜 的 技巧 如 跳水 、 體操 、 馬拉松 等 項目 進行 鍛煉 ， 也 可以 給 孩子 找 幾 個 對手 ， 讓 孩子 懂得 「 天 外 有 天 」 的 道理 。 兒童 教育 應 特別 重視 體育 在 人類 文明 史 上 ， 體育 一直 有 ?
 
舉足輕重 的 地位 。 偉大 的 古希臘 哲學家 亞里士多德 就 認為 ， 兒童 的 身體 訓練 要 在 智力 訓練 之前 ， 即 體 、 德 、 智 這麼 一 個 順序 。 我 在 研究 中 日 教育 比較 的 時候 有 特別 深 的 感觸 ， 一 個 國家 要 強盛 ， 就 要 特別 重視 體育 。 沒有 體育 的 振興 ， 就 沒有 國家 的 強盛 。 我 發現 一 個 很 讓 我 驚訝 的 數字 ， 您 能不能 想到 ， 中國 1990年 普及 小學 教育 的 水平 （ 97.8％ ） ， 幾乎 相當於 日本 83 年 前 的 水平 ， 日本 小學 的 普及率 在 1907年 就 已經 達到 97.3％ 。 甲午戰爭 發生 前 的 1891年 ， 日本 小學 教育 的 普及率 已經 超過 50.3％ ， 而 中華 人民 共和國 成立 之前 ， 中國 的 小學 教育 普及率 最 高 的 1946年 也 只 有 20％ ， 這 兩 個 數字 差別 是 多麼 大 啊 ！ 我們 不 是 在 一 個 水平線 上 。 但是 ， 中國 在 公元 前 21世紀 就 有 了 學校 ， 幾千 年 來 日本 都 向 中國 學習 啊 ， 後來 我們 大大 地 落後 了 。 日本 民族 振興 ， 大力 興辦 教育 ， 普及 很 快 。 而且 我 還 有 這樣 的 一 個 驚訝 ， 日本 二戰 戰敗 之後 ， 多 困難 啊 ， 但是 1954年 ， 日本 政府 就 頒佈 了 一 個 《 學生 給食 法 》 。 日本 的 中小學生 每 天 中午 可以 吃上 營養餐 ， 其實 在 這 之前 他們 就 已經 在 吃 了 ， 普及率 在 96％ 以上 ， 每 個 中小學生 每 天 可以 喝上 一 杯 牛奶 （ 200 ～ 300 毫升 ） 。 大家 可以 想想 看 ， 今日 之 中國 ， 有 多少 中小學生 可以 吃上 營養餐 ， 有 多少 個 中國 孩子 可以 每 天 喝上 牛奶 ？ 丘吉爾 稱讚 日本 的 做法 是 「 一 杯 牛奶 可以 強壯 一 個 民族 」 。 孩子 們 陸續 上學 後 ， 陳有政 就 集中 精力 輔導 老大 ， 然後 由 老大 帶 老二 ， 老二 教 老三 。 但 他 所 掌握 的 課本 知識 很 快 就 無法 再 輔導 孩子 了 ， 他 開始 嘗試 在 人格 上 影響 孩子 。 他 常 這樣 給 孩子 鼓勁 ： 「 在 上坡 時 ， 車 不能 熄火 ， 再 困難 也 得 咬 ?
 
牙 往 前 開 。 學習 也 是 這 個 道理 。 當 困難 被 克服 之後 ， 你 會 感到 無比 快樂 ， 這 種 快樂 不 是 金錢 所 能 買到 的 。 金錢 用完 就 沒有 了 ， 但 快樂 發自 內心 ， 取之不盡 ， 用之不竭 。 樂觀 是 一 個 人 身 上 的 動力 。 」 陳有政 在 孩子 人生 的 最初 階段 就 讓 他們 養成 樂觀 的 品性 。 老二 陳新華 上 小學 時 ， 學習 成績 並 不 好 ， 而且 總 覺得 自己 笨 。 陳有政 什麼 話 都 沒 說 ， 只是 帶 她 去 看 了 一 場 烏龜 和 兔子 賽跑 的 動畫片 ， 讓 她 明白 ， 成功 只 屬於 永 不 言 棄 的 人 。 從此 ， 孩子 變 得 自信 起來 ， 學習 成績 提高 了 。 陳有政 用 自己 吃苦 耐勞 、 樂觀 向 上 的 精神 給 子女 們 樹立 了 一 座 人格 的 豐碑 。 後來 ， 三 個 孩子 相繼 考上 碩士 研究生 。 一 家 三 兒女 全 讀上 研究生 ， 這 讓 陳有政 夫婦 既 高興 又 難過 ， 高興 的 是 兒女 們 有出息 ， 難過 的 是 家 裡 經濟 困難 ， 怎麼 供養 三 個 孩子 ？ 三 個 從小 被 父親 在 車輪 上 培養 了 堅強 品格 的 孩子 ， 悄悄 約定 ， 不僅 讀研 期間 不 要 父母 一 分 錢 ， 而且 研究生 畢業 後 ， 三 人 都 要 考上 博士 ！ 最終 他們 成功 了 ！ 這 個 故事 不禁 讓 人 發問 ： 難道 教授 不會 教育 孩子 而 貧寒 家庭 的 教育 卻 獲得 了 成功 ？ 這 說明 教育 是 需要 學習 的 。 學歷 、 財富 並 不 與 教育 孩子 的 成敗 對等 。 教育 孩子 的 知識 和 能力 不 是 天生 就 有 的 ， 也 不 是 想想 過去 父母 怎麼 教育 我們 就 可以 教育 好 孩子 的 ， 這 是 需要 學習 的 。 做 個 成功 的 父母 需要 學習 ， 需要 相當 的 資格 ， 更 需要 不斷 提高 自身 素質 。 我 的 教育 建議 是 ： 調整好 心態 ， 欣然 向 孩子 學習 。 當代 中國 已 進入 信息化 時代 ， 而 信息化 動搖 了 父母 的 權威 地位 。 在 變化 迅猛 的 時代 ， 理智 的 親子 關係 趨向於 相互 學習 共同 成長 。 「 三 娘 」 可以 教 子 ， 子 也 可以 教 「 三 娘 」 ， 兩 代 人 均 以 能者 為 師 。 對於 父母 來 說 ， 需要 調整好 心態 ， 欣然 向 孩子 學習 。 利用 一切 機會 學習 教育 知識 。 除了 積極 參加 學校 舉辦 的 父母 學校 ， 還可以 從 電視 上 聽 專家 講座 。 其實 ， 父母 朋友 之間 聊天 ， 如果 有心 探討 ， 也 會 大有 收穫 。 教育 孩子 首先 要 教育 自己 《 中國 婦女 報 》 曾 發起 「 家庭 教育 有獎 問卷 調查 」 ， 收到 來自 全 國 30多 個 省 市 近 5000 份 答卷 ， 還 有 近 200 封 父母 和 孩子 們 的 來信 。 在 調查 中 發現 ， 58％ 的 父母 認為 自己 在 教育 孩子 方面 能力 屬於 一般 水平 ； 52.2％ 的 父母 認為 自己 需要 學習 如何 教育 孩子 ； 44％ 的 父母 認為 自己 非常 需要 學習 怎樣 教育 好 孩子 。 其中 ， 很多 父母 談到 ： 不 知道 如何 指導 孩子 看 電視 、 上網 、 玩 遊戲機 等 ； 不 知道 為 孩子 推薦 什麼 樣 的 兒童 報刊 和 課外書 ； 不 知道 從 哪裡 能 獲得 教育 孩子 的 知識 和 方法 ； 不 知道 用 什麼 方法 和 自己 的 孩子 交流 等 。 所有 這些 都 說明 ， 要 做 一 個 成功 的 父母 ， 教育 孩子 首先 要 教育 自己 。 首先 要 有 一 個 現代 的 兒童觀 。 要 尊重 兒童 的 權利 。 父母 是 不 是 一 個 現代 的 父母 ， 是 不 是 一 個 優秀 的 父母 ， 能否 尊重 兒童 的 權利 是 一 個 極為 重要 的 指標 。 親子 關係 的 核心 就 應該 建立 在 相互 尊重 的 基礎 上 ， 孩子 是 通過 父母 認識 權威 、 認識 世界 的 。 父母 碰到 事情 的 時候 應該 聽取 孩子 的 意見 。 我 自己 在 聽取 孩子 意見 、 尊重 孩子 的 權利 方面 ， 還是 比較 注意 的 。 比如說 ， 我 的 孩子 小學 升 初中 、 初中 升 高中 、 高中 考 大學 ， 大學 畢業 後 找 工作 等等 ， 所有 這些 志願 都 是 她 自己 填 的 ， 我們 只是 給 她 提出 建議 ， 給 她 作出 分析 ， 由 她 自己 來 決定 。 因為 你 尊重 孩子 了 ， 孩子 才 可能 自己 對 自己 負責 。 真正 的 教育 是 自我 教育 。 真正 有效 的 教育 是 信心 的 內化 ， 並 讓 孩子 接受 。 父母 不要 用 自己 的 觀念