五 天 ， 人體 本身 會 把 出血 的 現象 吞噬 、 吸收掉 ， 但是 如果 你 是 長期 習慣性 便秘 的 人 ， 這 次 解 大便 導致 眼 底 出血 ， 還 沒有 吸收 吞噬 ， 隔 兩 天 便秘 又 用力 擠壓 ， 所以 始終 就 像 兔寶寶 一樣 。 我 看過 紅 眼球 歷史 最 悠久 的 有 二十多 年 的 ， 二十多 年 眼睛 就 像 兔寶寶 一樣 ， 西醫 一籌莫展 。 病例 中 也 包括 本身 是 醫師 的 人 ， 是 風濕 過敏 科 的 醫師 ， 他 的 紅 眼球 在 西醫 眼科 的 診斷 名稱 就 叫做 虹彩炎 ， 他 本身 是 風濕 過敏 的 醫師 ， 眼科 不 是 專長 ， 所以 當然 不可能 自己 開 處方 ， 就 找 同事 眼科 大夫 看 ， 看 了 四 年 半 都 看 不 好 ， 到 我 這邊 大概 只 吃 了 十 天 藥 就 有 改善 。 他 正好 要 去 奧地利 ， 拿 了 兩 星期 的 藥 ， 據 他 自己 的 觀察 ， 發現 大概 吃 到 第十 天 ， 虹彩炎 現象 幾乎 好 了 八成 。 無獨有偶 地 ， 有 位 呂 先生 ， 三十多 歲 ， 曾經 在 金門街 的 對面 開 一 間 照相 器材 行 ， 我 民國 八十五年 離開 公職 ， 在 羅斯福路 六段 一 家 長青 中醫 醫院 駐診 ， 呂 先生 的 虹彩炎 前後 和 朱 大夫 的 時間 差不多 ， 也 是 四 年 多 ， 怎麼 看 眼科 都 沒有用 。 眼科 大夫 的 評估 是 可能 就 這麼 一輩子 了 ， 他 真的 心灰意冷 。 有 一 天 ， 他 到 金石堂 逛 書店 ， 如果 一 個 人 的 身體 有 一些 病痛 ， 他 所 關心 的 資訊 ， 一定 就 是 醫療 方面 的 ， 他 逛 著 逛 著 隨手 拿 了 一 本 醫療 書 ， 書名 叫 《 小 病 不 求 人 》 ， 翻 著 翻 著 就 翻到 朱 大夫 的 病歷 ， 好像 撿到 天山 雪蓮 般 的 感覺 ， 如獲至寶 ， 第二 天 就 跑來 找 我 ， 前後 也 是 花 了 兩三 次 幾乎 就 好 了 ， 也 沒有 再 犯 。 結膜炎 、 角膜炎 我 曾 治療 過 一 個 國中 一年級 的 楊姓 學生 ， 他 因為 感冒 引起 角膜炎 、 結膜炎 ， 整整 看 了 三 個 月 的 西醫 也 沒 醫好 。 每 天 眨眼睛 ， 點 眼藥點 到 整 個 眼 黏答答 ， 就 是 好不了 。 夏天 很 容易 感染 結膜炎 、 角膜炎 。 從 飲食 來 看 ， 因為 天氣 炎熱 ， 一般人 又 多 喜歡 吃 冰冷 的 東西 ， 或者 藉 空調 冷氣 避暑 ， 因而 影響 人 的 散熱 系統 。 一旦 有 這些 誘因 ， 風 熱 上 攻 於 目 ， 就 會 導致 結膜炎 。 另外 ， 有 些 人 很 喜歡 吃 荔枝 、 龍眼 、 榴槤 等 容易 上火 的 水果 ， 中醫 文獻 記載 ， 這些 水果 性質 溫熱 ， 吃 多 了 容易 長 眼屎 ； 還 有 像 辣椒 、 大蒜 、 咖哩 等 刺激性 燥熱 食物 ， 容易 引起 局部 組織 充血 ， 尤其 因為 眼睛 角膜 、 結膜 都 是 比較 薄 比較 脆弱 的 部位 ， 就 容易 發炎 。 從 生活 習慣 方面 來 看 ， 夏季 酷熱 影響 睡眠 ， 身體 容易 倦怠 ， 抵抗力 也 不 好 ， 眼睛 就 容易 疲勞 乾澀 充血 發炎 ； 有 人 喜歡 揉 眼睛 ， 很 容易 導致 結膜 受傷 ， 或 因 游泳池 水質 不 乾淨 ， 也 容易 引發 結膜炎 、 角膜炎 。 中醫 眼科學 的 典籍 記載 ， 結膜炎 屬 「 天 行 赤眼 」 或 「 暴風客熱 」 ， 指 的 也 是 流行性 或 急性 的 眼疾 。 眼壓 過 高 要 知道 自己 眼壓 過 高 ， 生活 中 有 些 簡單 的 診斷 方法 ： 眼眶 有沒有 脹痛 的 感覺 ？ 如果 只是 眼睛 轉動 時 有 痠痠 的 感覺 ， 不一定 是 眼壓 過 高 ， 有時 可能 是 眼睛 過度 使用 所 導致 。 一般人 的 正常 眼壓 是 在 二十 以下 ， 但 眼壓 高 的 人 一 感冒 ， 壓力 就 會 升 得 厲害 。 由於 玻璃體 承受不了 壓力 ， 嚴重 者 甚至 可能 失明 。 老年人 及 愛 吃 炸雞 薯條 等 燥熱 東西 的 人 ， 比較 容易 有 眼壓 高 的 現象 。 另外 ， 因 便秘 太 用力 排便 也 會 使 眼壓 升高 ， 甚至 產生 眼睛 出血 現象 ， 糖尿 病患 發生 的 比例 也 高 。 對於 眼壓 過 高 ， 到 現在 為止 ， 西醫 的 眼科 只 有 三 種 方法 ： 第一 種 是 點 眼藥水 ， 一點 下去 常常 有 刺痛 的 感覺 ， 很 不 舒服 ； 第二 種 是 開刀 的 方法 ， 做 外科 的 開刀 好像 也 不 是 很 理想 ； 第三 種 方法 就 是 做 雷射 ， 到 現在 為止 ， 我們 接觸 過 的 眼壓 過 高 的 病患 ， 這 三 種 方法 的 處理 都 不 是 很 理想 。 陸定圃 也 提到 有 個 考官 ， 在 四十多 歲 的 時候 ， 視力 就 很 差 ， 後來 生 吞 黑豆 ， 到 了 八十幾 歲 ， 連 蠅頭 小楷 都 能 看 得 很 清楚 。 由此可見 ， 生吞 黑豆 對 整 個 視力 的 改善 ， 確實 發生 作用 。 我 在 民國 六十年 間 ， 曾經 生吞 過 半 年 ， 但是 欠缺 恆心 毅力 決心 ， 就 中斷 了 。 這 就 像 寫 日記 一樣 ， 有 人 剛 開始 興致勃勃 ， 寫 了 一 個 星期 之後 ， 就 改成 週記 ， 過 一 個 月 之後 就 變成 月記 ， 最後 可能 變成 年記 ， 更 可能 三 年 才 記上 一 筆 ， 能夠 一輩子 寫 的 人 太 難得 了 。 我 是 從 民國 四十六年 四月 二十六日 寫 日記 寫 到 現在 ， 寫 了 四十多 年 。 民國 六十年 中斷 後 ， 我 從 民國 七十九年 七月 二日 開始 到 現在 ， 每 天 生吞 黑豆 四十九 顆 ， 已經 滿 十二 年 。 從 民國 八十三年 起 ， 生吞 黑豆 曾 引起 相當 大 的 轟動 ， 還 被 八十四年 的 《 商業 周刊 》 評鑑為 十 大 風雲 產品 ； 也 拜 《 中國時報 》 之 賜 ， 因為 報導 吞 黑豆 的 文章 刊出來 ， 標題 非常 大 ， 非常 醒目 吸引人 ， 它 的 標題 是 〈 黑豆 黑豆 我 愛 你 〉 ， 大家 一 看 就 很 新奇 ， 我 接 了 可能 超過 五百 通 電話 ， 問 我 黑豆 怎麼 吞 ？ 吞 了 以後 會 怎麼樣 ？ 吞 了 效應 會 如何 ？ 到 現在 歷久不衰 ， 沒有 中輟 。 到 現在 ， 沒有 停止 生吞 黑豆 的 人 ， 可能 找 不 到 一百 個 ， 其中 當然 包括 我 自己 。 吞 黑豆 第一 個 能夠 強 肝 ， 第二 能 解毒 ， 第三 明目 ， 第四 補 腎 。 所 選擇 的 黑豆 ， 皮 要 黑 ， 肉 是 青綠 ， 為 青仁 黑豆 ， 色 青 入 肝 色 黑 入 腎 ， 所以 能 補 肝 腎 ， 其實 最 主要 的 功能 還是 在 解毒 明目 。 在 《 醫方集解 》 裡 有 一 方 ， 只 有 兩 味 藥 ， 一 味 甘草 ， 一 味 黑豆 ， 稱為 解毒 湯 。 曾 有 一 位 電子 公司 的 老闆 ， 帶 著 員工 到 中南部 旅遊 ， 參觀 某些 著名 景點 ， 其中 安排 了 一 家 製藥廠 ， 藥廠 給 每 個 人 一 個 藥丸子 ， 強調 「 有病 治病 無 病 強身 」 ， 大部分 員工 就 都 吃 了 ， 只有 老闆 因為 不好意思 吃 就 帶回 家 ， 回家 吃 了 後 ， 頭 腫 嘴唇 也 腫 ， 連 生殖器 都 腫 了 ， 如果 去 看 西醫 ， 可能 醫生 會 懷疑 是否 進行 不當 的 性行為 所致 ， 所以 老闆 不 敢 就醫 ， 於是 打電話 向 我 求救 。 我 教 他 ， 家 裡 有 綠豆 ， 就 煮 綠豆 ， 不 吃 綠豆 就 喝 綠豆湯 ， 有 黑豆 就 煮 黑豆湯 ， 有 甘草 、 黑豆 更 好 ， 服用 之後 就 消腫 了 ， 第二 天 我 再 開 小 柴胡湯 ︵ 見 46 頁 ︶ ， 因為 小 柴胡湯 是 和解 之 劑 。 現在 我 所 用 的 解毒 茶 ， 除了 甘草 、 黑豆 ， 再 加上 金銀花 。 金銀花 為 忍冬科 植物 ， 有 消除 腫瘤 的 作用 ， 所以 平常 喝 解毒 茶 也 有 預防 腫瘤 的 效果 。 我 曾經 在 重慶南路 ， 當年 王昇 先生 的 辦公室 ， 碰見 一 未 來自 河南 的 安 老先生 ， 他 到 黎明 大樓 免費 教 書法 ， 八十幾 歲 的 老人 寫字 手 不會 抖 ， 他 不 坐 電梯 從 一樓 走到 十二樓 ， 氣定神閒 ， 我 就 請教 他 養生 之 道 ， 他 說 ： 「 我 沒有 任何 養生 秘訣 ， 只有 吞 黑豆 ， 吞 了 五十幾 年 了 ！ 」 那時 我 就 想 ， 如果 我 能 再 吞 個 五十 年 ， 也 未嘗 不 是 一 個 好 現象 啊 ！ 所以 養護 眼睛 ， 多 吃 枸杞 菊花 ， 生吞 黑豆 ， 都 是 很 不錯 的 ， 治療 飛蚊症 除了 這 兩 個 方 以外 ， 我 還 運用 一 個 特殊 處方 ， 裡邊 有 二 味 礦石 的 東西 ： 一 味 是 磁鐵石