」 出 時間 來 寫出 這些 精采 的 篇章 ？ 恐怕 連 周圍 的 同事 、 朋友 和 學生 也 都 百思不解 。 添盛 曾 開玩笑 說 我 是 他 的 「 培養皿 」 。 也許 吧 ， 不過 ， 連 我 都 開始 懷疑 ， 被 培養出來 的 搞不好 是 個 「 異形 」 咧 ！ 還是 說 「 超人 」 好聽 一些 ？ 反正 ， 在 理念 上 ， 我 提供 了 他 「 賽斯 資料 」 ； 在 情感 上 ， 我 給 了 他 護持 和 讚賞 ， 但 他 能 有 今天 的 成就 ， 還是 憑著 他 先天 的 秉賦 和 後天 不懈 的 努力 啊 ！ 我 想 ， 添盛 之所以 能 週復一週 地 有 這麼多 好 東西 與 讀者 分享 ， 其實 與 他 平日 的 活動 有 很 大 的 關係 ， 他 整 個 的 思想 、 信念 以 「 賽斯 」 教 我們 的 宇宙觀 和 人生觀 為 基礎 ， 然後 不斷 地 在 諮商 、 演講 和 讀書會 中 一再 地 得到 印證 ， 使得 他 活化 、 活用 了 賽斯 的 理念 ， 並且 持續 由 病友 和 聽眾 之中 得到 回饋 ， 所以 心 中 的 感想 和 感觸 唾手可得 ， 像 我 開玩笑 說 他 的 ： 一瀉千里 。 以前 ， 他 一 開口 就 可以 說 個 不停 ， 現在 ， 他 更 是 一 下手 就 可以 寫 個 不停 。 而 我 雖然 常 聽 他 講 ， 他 的 文章 更 是 每 篇 都 先 讀 過 ， 可是 仍然 每 次 都 讚歎 他 說 得 好 ， 說 得 有 道理 。 當然 ， 也 不是 只有 我 這樣 感覺 ， 來自 各 地 聽眾 和 讀者 的 回應 更 證實 了 我 所 言 不 虛 。 這 本 書 大致 可以 說 是 涵蓋 了 身 心靈 整體 健康 的 情 、 理 、 法 三 面 。 在 情緒 和 身心健康 這 部分 ， 比較 淺顯 易懂 ， 因為 它 是 揉和 了 許 醫師 多 年 臨床 經驗 的 結果 ， 讓 他 深深 體會到 人性 的 複雜 幽微 處 。 到 了 談 信念 的 篇章 ， 許 醫師 便 盡力 用 一般人 可以 瞭解 的 方式 反覆 講解 賽斯 的 中心 思想 。 及至 談 自性 的 部分 ， 更 是 已 超越 了 身 和 心 的 範圍 ， 直接 觸及 了 哲學 與 宗教 所 關懷 的 層次 ， 並且 不 受 任何 傳統 框架 的 局限 ， 明白 表達 了 賽斯 獨特 而 震撼 人心 的 真理 。 我 認為 ， 本 書 的 內容 就 是 它 自己 最 好 的 「 見證 」 ， 也 不須 我 再 多 說 什麼 。 何況 ， 添盛 曾 說 ， 別人 的 讚美 都 不 算 什麼 ， 因為 都 不及 他 對 自己 作品 的 讚歎 ！ 哈哈 ， 「 自戀狂 」 能 有 這樣 的 效果 ， 也 真是 普遍 缺乏 自信 、 覺得 自己 不 夠 好 的 人 的 好 榜樣 吧 ？ 【 推薦人 簡介 】 王季慶 ， 成大 建築系 畢業 ， 留學 加拿大 ， 並 旅美 十餘 年 ， 歷經 半生 的 心靈 追尋 ， 遍覽 各 類 心理 、 宗教 、 哲學 、 神祕學 等 書籍 。 於 一九七六年 首度 接觸 啟悟性 的 「 賽斯 資料 」 後 ， 心弦 震動 ， 遂 開始 譯介 賽斯 書 系列 及 新 時代 經典 作品 共 十餘 種 ， 為 國內 新 時代 思潮 的 發起人 ， 並 於 全 省 各 地 組織 新 時代 讀書會 ， 成立 「 新 時代 中心 」 ， 致力 將 新 時代 的 訊息 介紹給 國人 。 引介 「 賽斯 系列 」 、 「 伊曼紐 系列 」 及 「 與 神 對話 」 系列 等 書 ， 著有 《 心 內 革命 ─ 邁入 愛 與 光 的 新 時代 》 、 《 賽斯 讓 你 成為 命運 的 創造 者 》 。 ＜ 推薦人 的 話 ＞ 身 心靈 的 完美 交融 陳曜卿 許 醫師 又 出書 了 ！ 這 部 《 許 醫師 諮商 現場 》 ， 是 他 以 「 身 心靈 健康 生活 處方 」 為 中心 理念 的 又 一 部 著作 。 許 醫師 從 人生 基本面 的 問題 著手 ， 輔以 實際 的 諮商 個案 ， 用 深入淺出 的 靈活 筆觸 ， 闡述 了 許多 頗 值得 我們 去 體會 及 實踐 的 意念 。 人 可以 透過 心理 情境 的 改變 ， 經由 心靈 的 積極 冥想 ， 使 自己 充滿 威力 地 活 在 當下 ， 讓 人生 過 得 有 尊嚴 、 有 價值 。 我們 也 能 藉由 心想事成 的 信念 ， 以 強烈 的 企圖心 完成 自己 的 心願 ， 甚至 能 面對 所有 的 疾病 ， 使 它們 消失 於 無形 ， 進而 擁有 快樂 逍遙 的 生活 。 如此一來 ， 縱然 存在 著 身體 的 苦痛 、 心靈 的 創傷 ， 亦 將 因 心念 的 轉換 而 開啟 新 的 希望 、 新 的 方向 ， 再 付諸 外在 的 實際 行動 ， 內外 相輔相成 ， 身 心靈 應 能 逐步 走入 健康 完美 的 交融 境界 。 從 許 醫師 在 身 心靈 領域 的 研究 與 體會 來 看 ， 稱 他 是 個 天才 應 當之無愧 。 在 醫院 裡 ， 擔任 臨床 身心科 醫師 所 能 服務 的 病人 實在 有限 ， 而 出版 這 本 好 書 ， 除了 可以 將 個人 的 學識 及 自身 的 領悟 公諸於世 外 ， 更 可以 藉 文字 流傳 使 許多 無緣 與 其 相見 的 民眾 受益 。 期盼 得 識 此 書 的 有緣人 ， 能 告訴 所有 關心身 心靈 健康 或 有所 需求 的 親朋好友 們 ： 許 醫師 一 系列 身 心靈 的 著作 ， 絕對 值得 大眾 善加 琢磨 、 用心 感受 。 於 二○○三年 三月 春暖花開 時 【 推薦人 簡介 】 陳曜卿 ， 曾 任 臺北 縣立 板橋 醫院 院長 、 臺北 縣立 三重 醫院 代理 院長 、 全民 健康 保險局 第一 門診 中心 特約 醫師 ， 以及 臺北 市立 婦幼 綜合 醫院 行政 副院長 、 醫療 副院長 。 自序 許添盛 這 是 我 在 大成報 「 和 自己 Tea Time 」 專欄 的 第二 本 書 。 可是 大家 不要 以為 我 是 一 位 「 灌水 作家 」 、 符合 市面 上 清淡 果汁 的 標準 。 相反 的 ， 當 我 自己 在 重讀 這些 文章 時 ， 常 發出 莫名 的 讚歎 ， 「 這些 文章 是 誰 寫 的 ？ 寫 得 真 好 ！ 」 而 在 咀嚼 的 同時 ， 似乎 一 股 無以名狀 的 心靈 動力 悄悄 的 自 內心 升起 ， 流竄 過 我 的 身軀 ， 彷彿 為 四肢 百骸 注入 新 的 活力 。 大家 都 知道 我 是 個 不 喜歡 開藥 的 醫生 ， 我 更 強調 的 是 身 心 靈 的 力量 ， 因此 在 身心科 的 門診 裡 ， 我 最 喜歡 推薦 書 給 病人 看 。 可是 ， 推薦 來 推薦 去 ， 總 覺得 應該 有 一 本 更 好 的 書 ， 本著 我 一貫 的 人生 哲學 「 求人 不如 求 己 」 ， 於是 ， 就 有 了 這 本 《 許 醫師 諮商 現場 》 。 這 是 一 本 所有 關心 身 心靈健康 的 人 應 讀 的 一 本 書 ， 就 如 我 常 告訴 病人 的 ： 「 看書 總 比 吃 藥 好 」 。 書 中 有 許多 具體 的 建議 及 觀念 的 重建 ， 是 我 針對 已 有 身心 困擾 或 關心 身心健康 的 人 量 身 訂做 的 ， 相信 對 你 一定 有 很 大 的 幫助 。 這 也 是 一 本 值得 珍藏 的 書 ， 不 是 那 種 看完 就 丟 的 隨手書 ， 而是 你 必須 細細 的 品嚐 ， 並 將 之 消化 吸收 ， 實際 運用 在 現實 生活 裡 。 希望 你 在 讀 這 本 書 時 ， 有 一 種 洗 心靈 __UNDEF__ SPA 的 感覺 。 至於 書 中 一再 出現 的 「 新 時代 大師 賽斯 」 ， 到底 是 何許 人 ， 有 興趣 的 朋友們 可以 進一步 的 鑽研 賽斯書 。 總而言之 ， 以 我 的 觀點 ， 賽斯 是 當代 最 偉大 的 心靈 導師 ， 賽斯 所 講 的 每 一 個 觀念 ， 正 是 要 引導 我們 踏上 開悟 之 道 、 修行 之 道 、 智慧 之 道 、 健康 之 道 及 解脫 之 道 。 賽斯 也 是 我 的 靈性 導師 ， 很 高 與 與 你 一同 分享 。 致謝 本 書 的 順利 出版 ， 要 感謝 下列 人士 熱心 贊助 ： 科通 股份 有限公司 董事長 蔡百祐 、 吳惠芬 夫婦 與 總經理 吳惠容 圜達 實業 股份 有限公司 董事長 林錫埼 夫婦 暨 全體 同仁 在 此 誠心 祝福 他們 福壽 綿延 、 幸福 快樂 情緒 篇 ── 這 一 刻 就 是 威力 之 點 1 〈 我 是 喜 怒 形於色 的 人 ， 情緒 起伏 不定 困擾 著 我 ， 真是 修養 不 到 家 ？ 〉 情緒 的 真面目 以前 我 老是 弄 不 懂 ， 到底 人 為什麼 會 有 情緒 ？ 情緒 的 來源 、 意義 及 本質 為 何 ？ 或 這樣 說 好了 ， 情緒 存在 的 真正 目的 是 什麼 ？ 這 實在 是 一 個 非常 大 的 題目 ， 絕對 有 必要 從 新 時代 身 心靈 的 觀點 來 好好 探討 一 番 。 就 宗教 的 修行觀 而言 ， 情緒 似乎 是 個 不 受 歡迎 的 東西 ， 宗教 多 是 期待 人們 必須 表現出