將 我們 的 「 人生觀 」 轉變成 具體 的 人生 經驗 。 我們 的 自我 及 肉體 ， 在 宇宙 時空 的 物質 世界 當中 ， 體驗到 了 這樣 的 經驗 ， 進一步 加強 了 自己 原先 的 觀點 及 看法 。 然而 ， 自我 及 靈魂 （ 或 自性 ） 偉大 的 地方 也 在 此 ， 它們 兩 者 是 最佳 拍檔 ， 當 自我 對 人生 經驗 感到 痛苦 或 不滿 時 ， 它 可以 隨時 更改 自己 的 人生觀 ， 改變 自己 對 許多 人 、 事 、 物 的 看法 ； 自我 做 了 這樣 的 改變 之後 ， 由於 內在 靈魂 或 自性 沒有 須臾 離開 過 肉體 及 自我 ， 便會 馬上 的 感應 及 接收到 這 個 訊息 ， 而且 立即 將 自我 新 的 人生觀 轉變成 新 的 生命 經驗 ； 自我 在 這樣 的 恩寵 及 護持 之下 ， 慢慢 認識 自己 是 誰 ， 也 懂得 發揮 自己 的 創造力 。 比如說 ， 你 過去 曾 被 很多 人 欺騙 ， 失財 失身 ， 加上 你 又 是 荀子 「 性惡論 」 的 死忠 支持 者 ， 也 相信 達爾文 說 的 ： 生存 競爭 無 他 ， 優勝劣敗 而已 矣 。 於是 你 根據 自己 實際 的 慘痛 人生 經驗 形成 這樣 的 人生觀 ： 人性 本 惡 ， 周遭 的 人 隨時 可能 欺騙 我 或 利用 我 。 沒 錯 吧 ！ 這樣 的 人生觀 的確 合理 ， 也 的確 有 事實 根據 ， 又 有 實際 人生 經驗 可以 佐證 。 但是 ， 大家 別 忘 了 內我 或 自性 偉大 的 創造力 ， 它 會 將 你 這樣 的 觀念 於 內在 宇宙 加工 ， 然後 轉變成 實際 的 人生 經驗 再 降臨 在 你 身 上 ， 那麼 ， 你 便會 在 人生 當中 有 愈來愈 多 對 「 人性 本 惡 」 的 親身 體驗 。 一 個 惡性 循環 便 開始 了 ： 你 的 自我 愈 相信 人性 本 惡 ， 內我 便 如實 創造成 你 的 人生 經驗 ， 而 有 了 親身 體驗 ， 更 加深 了 你 原來 的 人生觀 。 真正 的 智慧 在於 ： 觀念 沒有 錯 與 對 ， 透過 親身 經驗 而 形成 的 人生觀 也 絕對 不能 代表 什麼 ， 你 過去 所有 的 一切 經驗 ， 不論 是 吃 鹽 或 過 橋 ， 都 只 代表 你 過去 的 人生觀 及 想法 。 自我 的 智慧 在於 ： 當 你 不 喜歡 你 自己 或 發生 在 你 身 上 的 事 ， 當 你 不 喜歡 你 的 命運 ， 你 唯一 要 改變 的 是 你 所有 的 觀念 ， 包括 對 自己 的 看法 及 對 周遭 人 事物 的 看法 。 別人 的 人生 經驗 也 只 能 代表 他 的 人生觀 ， 不 必然 得 是 世界 的 現狀 或 你 的 經驗 。 比如說 ， 當 你 有 一 天 頭殼 壞掉 ， 突發 奇想 ， 咦 ！ 人性 真的 本 惡 嗎 ？ 我 來 相信 人性 本 善 試試 看 。 此時 你 的 內在 自性 便會 依據 你 新 的 觀念 為 你 創造 新 經驗 ， 你 會 開始 遇到 好人 ， 好事 也 陸續 發生 在 你 身 上 ， 有 段 時間 你 會 迷惑 ， 那 到底 人性 本 善 還是 本 惡 ？ 直到 有 一 天 你 豁然開朗 ， 明白 人生 真正 的 智慧 ， 根本 沒有 人性 本 善 或 本 惡 的 問題 ， 而是 你 採取 何 種 人生觀 便 會 體驗 何 種 人生 。 所謂 ， 觀念 創造 經驗 ， 經驗 加強 觀念 。 你 想要 有 快樂 、 自在 的 人生 嗎 ？ 那 你 得 先 選擇 快樂 、 自在 的 人生觀 。 29 〈 到底 有 沒 有 輪迴 轉世 ？ 如何 才 能 解脫 ？ 〉 輪迴 轉世 就 是 這麼 回 事 當今 世界 上 的 主要 宗教 （ 基督教 、 佛教 、 回教 ） 中 ， 只有 佛教 有 「 輪迴 轉世 」 的 觀念 。 〉 成為 心境 的 主人 要 學習 以 心境 轉 外境 ， 首先 你 得 先 明白 有 三 種 東西 ， 一 個 是 「 你 」 ， 一 個 是 「 你 的 心境 」 ， 一 個 是 「 外在 的 環境 」 （ 包括 你 人生 的 境遇 、 周遭 的 人際 關係 及 你 身體 的 健康 與否 ） 。 這 三 者 形成 一 個 彼此 相關 且 密不可分 的 互動 關係 。 我 發現 大多數 現代人 的 痛苦 ， 來自 試圖 直接 用 他 的 「 我 」 來 操縱 或 改變 「 外界 的 人 事 物 」 ， 當 外界 的 人 事 物 按照 他 的 期待 發生 ， 他 的 「 心境 」 就 會 覺得 很 快樂 、 很 滿足 。 比如 當 一 個 男人 創業 成功 、 得到 他 要 的 權勢 及 名利 時 ， 就 會 覺得 自己 很 成功 、 很 有 成就感 ； 當 一 個 女人 找到 愛 她 、 呵護 她 的 男人 ， 或 小孩 聽 她 的 話 ， 這 個 女人 就 會 有 一 種 幸福 及 自我 肯定 的 「 心境 」 。 若是 外界 的 人 事 物 不 符合 自己 的 期待 ， 或 身體 有 了 病痛 ， 那麼 這 人 的 「 心境 」 便會 隨著 「 外境 」 起起落落 。 受 病痛 折磨 時 ， 「 心境 」 便 充滿 了 愁苦 、 無力 及 悲哀 ； 當 病痛 遠離 時 ， 「 心境 」 便 又 立刻 恢復 輕鬆 、 自在 及 喜悅 。 因為 現代人 一直 讓 自己 的 心境 隨 外境 而 起舞 ， 彷彿 自己 心境 好壞 與否 都 是 由 外境 決定 似的 ， 而且 為了 讓 自己 的 心境 朝 舒服 、 滿意 的 方向 走 ， 我們 唯一 要 做 的 似乎 就 是 去 創造 一 個 會 令 自己 心境 良好 的 外界 環境 。 因此 ， 我們 讓 自己 的 「 我 」 直接 面對 了 外在 的 物質 環境 、 外在 的 人際 關係 、 外在 的 身體 狀況 ， 我們 的 「 我 」 直接 與 「 外境 」 打交道 ， 而 希望 自己 擁有 好 的 心境 、 好 的 情緒 。 但是 ， 許多 人 都 被 騙 了 ， 真正 影響 我們 的 並 不 是 「 外境 」 ， 而是 我們 的 「 心境 」 ， 任何 的 「 外境 」 都 無法 直接 影響 「 我 」 ， 任何 的 「 外境 」 都 必須 轉成 我 的 「 心境 」 才 能 真正 的 影響 我 及 與 「 我 」 發生 關聯 。 這 個 道理 非常 簡單 ， 可是 各位 也許 想 了 一輩子 ， 想破 了 頭 也 參 不 透 。 各位 想想 看 ， 真正 讓 「 你 」 痛苦 的 是 那 個 外在 發生 的 事件 嗎 ？ 還是 你 「 痛苦 的 情緒 」 及 「 痛苦 的 心境 」 ？ 答對 了 ， 真正 令 我們 痛苦 的 從來 都 不 是 那 外在 發生 的 人 事 物 ， 而是 我們 那 因 這 個 外在 事件 而 起 的 「 心境 」 ， 一旦 產生 了 「 痛苦 的 心境 」 ， 我們 的 「 我 」 便 開始 掉入 令 人 不 舒服 的 痛苦 情緒 及 悲哀 當中 。 但是 ， 各位 一定 要 再 想想 看 ， 既然 真正 的 關鍵點 在於 「 你 的 心境 」 ， 當 你 的 心境 愉快 時 ， 「 你 」 就 會 開心 ， 當 你 的 心境 惡劣 時 ， 「 你 」 就 會 難過 ； 那麼 ， 唯一 決定 「 你 的 心境 」 的 因素 ， 真的 只 是 「 外境 」 嗎 ？ 如果 「 你 的 心境 」 直接 等於 「 外境 」 ， 那麼 看起來 唯一 的 解決之道 ， 就 是 一定 要 用 「 你 」 直接 與 「 外境 」 打交道 ， 而 打交道 成敗 的 結果 才 能 決定 你 的 心境 ， 那 就 非常 的 矛盾 了 。 既然 直接 影響 我 的 是 我 的 心境 ， 但 我 的 心境 卻 又 直接 被 外境 影響 ， 那 除非 我 能 直接 掌控 及 決定 所有 外在 一切 發生 的 人 事 物 ， 包括 命運 ， 否則 我 永遠 無法 擁有 一 個 讓 「 我 」 愉快 的 「 心境 」 。 各位 想想 看 ， 可能 嗎 ？ 「 外境 」 可能 完全 聽 你 的 嗎 ？ 你 的 事業 、 小孩 、 婚姻 、 健康 、 人際 關係 ， 都 是 你 能 一手 決定 、 一手 掌控 、 按 你 的 期待 發生 嗎 ？ 如果 不能 的話 ， 那麼 「 你 」 永遠 受 「 你 的 心境 」 影響 ， 而 「 你 的 心境 」 永遠 受 「 外境 」 影響 ， 但 你 卻 又 不能 直接 掌控 「 外境 」 。 於是 ， 「 你 」 根本 就 不可能 成為 「 你 的 心境 」 的 主人 ， 注定 要 痛苦 ， 你 無法 左右 外境 ， 卻 得 受 自己 心境 所 左右 ， 而 心境 卻 又 決定 於 外境 。 那 我 實在 不 知道 人 活 著 有 什麼 意義 ， 也 實在 不 曉得 人生 怎能 不 痛苦 、 怎能 不 悲哀 ？ 後來 我 想 了 很 久 ， 終於 想出 解決之道 。 我 發現 能 影響 「 我 的 心境 」 的 不只 是 「 外境 」 ， 還 有 「 我 」 ， 當 我 發現