巨大 的 溫暖 和 幸福 ， 我 住 在 偉大 的 身體 及 心靈 當中 ， 而 它們 永遠 支持 我 、 護持 我 、 導引 我 、 教育 我 ， 當 我 出 了 問題 時 ， 它們 會 幫 我 指出 問題 所在 ， 而且 還 全力 的 自我 治療 及 自我 修復 ， 你 說 ， 我 能 不 幸福 嗎 ？ 我 多麼 希望 我 的 這些 了悟 、 這些 幸福 能 分享給 每 一 個 人 ， 幫助 大家 達到 真正 身 心 靈 的 健康 及 喜悅 。 23 〈 我 一 不 舒服 必 看醫生 ， 更 要 吃 健康 食品 、 運動 、 學 氣功 來 保護 自己 ？ 〉 你 每 分 每 秒 都 在 治療 自己 一般而言 ， 大家 如何 看待 「 治療 」 呢 ？ 你 覺得 「 治療 」 是 怎麼 一 回 事 ？ 在 人 的 身體 方面 有 所謂 的 身體 治療 ， 心理 方面 也 有 所謂 的 心理治療 。 但 到底 治療 由 何 而 來 ？ 且 是 如何 發生 的 ？ 也許 當 你 去 看醫生 的 時候 ， 你 覺得 自己 得到 了 治療 ； 也許 當 你 將 藥 吞到 肚子 裡 ， 或 藥物 透過 噴劑 或 點滴 的 方式 ， 進入 你 的 鼻腔 、 氣管 或 血管 的 時候 ， 你 覺得 自己 正在 接受 治療 ； 也許 你 被 推進 了 手術室 ， 把 不 該 長 的 東西 切除掉 ， 或 將 阻塞 的 地方 再 打通 ， 你 覺得 外科 手術 正在 治療 你 ； 也許 你 正在 進行 有機 飲食 計畫 ， 每 天 吃 有機 蔬果 及 健康 食品 ， 你 覺得 自己 正在 得到 治療 、 邁向 健康 ； 也許 你 每 天 上 教堂 祈禱 ， 到 佛寺 上香 拜佛 ， 或 每 天 誦念 經文 ， 觀想 佛 菩薩 的 加持 ， 你 認為 自己 正在 得到 治癒 ； 也許 你 找到 一 個 很 行 的 中醫 或 氣功師 ， 吃 中藥 或 練 氣功 ， 你 覺得 身體 正在 一 天 比 一 天 進步 ； 也許 你 每 天 上 健身房 ， 爬山 、 游泳 ， 相信 運動 可以 治療 你 的 慢性病 ； 也許 你 每 天 都 在 吃 各 式 各 類 的 維他命 、 營養 補給品 ， 相信 身體 可以 因此 不 生病 ； 也許 你 正在 看 精神科 醫師 ， 從事 心理 治療 或 吃 抗 憂鬱 、 焦慮 的 藥 及 安眠藥 ， 而 認為 你 正在 接受 一 個 療程 。 自信心 為何 對 一 個 人 如此 重要 ？ 當 一 個 人 自信 充足 的 時候 ， 他 會 活 得 很 積極 、 很 有 活力 ， 對 自己 及 周遭 的 人 事 物 充滿 肯定 及 正面 的 心態 ， 而且 對 未來 充滿 信心 及 期待 。 在 生理 的 層面 上 ， 這 個 人 的 自信心 會 大大 提升 他 免疫 能力 ， 身體 對 能量 的 運用 也 會 大大 增強 ， 不但 不 容易 生病 ， 也 會 散發出 一 種 健康 活力 的 光彩 。 當 你 臉 上 充滿 自信 的 光彩 時 ， 彷彿 有 一 種 化妝 也 比不上 的 明亮 ， 周遭 的 人 會 喜歡 靠近 你 ， 和 你 說話 ， 每 接近 你 一 分 ， 好像 就 可以 在 你 身 上 感染到 自信 的 喜悅 似地 。 猶如 一 種 光 的 流動 ， 這樣 的 光 不但 由 你 的 內心 深處 散發出來 ， 更 彷彿 照亮 了 你 周遭 的 空間 。 這樣 的 一 種 自信 並 不 是 說 你 表現 得 很 好 ， 就 覺得 自己 很 棒 、 很 優秀 ； 表現 得 不 好 ， 就 羞於 見 人 ， 躲 在 山洞 裡 偷偷 練 功 ， 等待 實力 長 養好 了 ， 再 好好 表現 一 番 。 如果 是 這樣 的 一 種 自信心 ， 那 根本 就 是 假 的 、 空 的 ， 且 根本 不會 長久 ， 因為 世事 無常 ， 誰 又 能 永遠 的 成功 。 現代人 的 自信心 其實 多半 出 了 問題 ， 大多數 人 的 自信心 是 來自 「 doing __UNDEF__ 」 而 非 「 being __UNDEF__ 」 ， 你 因為 自己 做 得 好 ， 就 覺得 自己 好 ； 因為 自己 做 不 好 ， 就 覺得 自己 差勁 、 沒用 ， 因此 你 會 努力 表現 來 證明 自己 存在 的 價值 ， 剛 開始 可能 還 覺得 自己 滿 有 成就感 ， 可是 到 後來 ， 怎麼 發現 自己 愈 做 愈 累 ， 愈 做 愈 沒 力 ， 身邊 的 人 好像 也 沒 那麼 肯定 及 感謝 你 。 於是 ， 你 慢慢 失去 了 對 自己 的 信心 ， 不 快樂 ， 身體 也 開始 出現 各 種 毛病 。 新 時代 提倡 的 自信心 是 一 種 來自 「 being __UNDEF__ 」 的 自信 ； 不是 來自 「 自我 的 表現 」 ， 而是 來自 「 自性 的 呈現 」 。 所謂 「 自性 的 呈現 」 這樣 的 自信 ， 是 來自 體會到 「 意識 宛如 一 朵 千 瓣 蓮花 」 的 真諦 。 每 個 人 的 意識 都 彷彿 是 一 朵 千 瓣 蓮花 ， 通常 我們 只 看到 自己 是 其中 的 一 片 ， 孤獨 地 活 在 物質 的 時空 當中 ， 沒有 看到 我們 的 自性 ， 我們 的 本體 其實 是 超越 時空 的 、 是 慈悲 智慧 與 神通 俱 足 的 、 是 如如 不 動 的 ； 由 這 個 不可思議 、 具 無窮 能量 的 本體 ， 長出 一 個 又 一 個 的 自己 ， 每 個 自己 都 處身 於 不同 的 世界 當中 ， 有些 在 過去 的 時空 ， 有些 在 未來 的 時空 ， 有些 則 在 可能性 的 實相 當中 。 這樣 的 一 種 體會 ， 會 霎時 之間 幫助 我們 打開 自我 狹隘 的 認同 ， 會 在 剎那間 看穿 物質 世界 原來 只是 整 個 心靈 世界 所 幻化 出來 的 「 偽裝 實相 」 ， 也 會 開始 體察到 自己 那 如如 不 動 的 本體 。 經由 這樣 的 過程 而 建立 起來 的 自信心 才 是 真正 的 自信心 ， 因為 我們 體會到 自己 的 本質 是 如此 的 偉大 及 無所不能 ， 我們 的 本質 是 如此 的 美好 及 有 價值 ， 這 就 是 我們 的 「 being __UNDEF__ 」 、 我們 存在 的 本來 面目 。 可是 ， 在 達到 這 個 境界 之前 ， 我們 還是 得 從 自己 的 「 自我 層面 」 及 「 世俗 層面 」 建立起 自信心 ， 而 非 那 種 啥 事 都 做 不 出來 ， 卻 一 副 以為 自己 很 了不起 的 樣子 ， 那 就 不 是 自信 ， 而是 自以為是 及 自大 。 你 要 肯定 自己 。 當 你 表現 好 的 時候 ， 你 要 肯定 自己 ； 當 你 表現 不 好 的 時候 ， 你 也 要 肯定 自己 。 藉由 這 種 自我 肯定 的 心態 ， 你 會 慢慢 看見 內心 的 那 朵 千 瓣 蓮花 ， 藉由 這樣 的 肯定 ， 你 會 逐漸 與 宇宙 及 大地 同心 。 37 〈 我 陷入 人生 低潮 ， 有 什麼 好 法子 能 讓 我 安然 度過 ？ 〉 與 「 威力 人格 」 交流 很多 接觸 賽斯 思想 的 人 都 知道 這 句 話 ： 「 當下 就 是 威力 之 點 」 ， 也 知道 意識 的 本質 「 宛如 一 朵 千 瓣 蓮花 」 ， 但是 對 「 威力 人格 」 恐怕 就 了解 不 多 了 ， 因此 我 在 這裡 想 做 一 個 簡單 的 介紹 ， 並且 教導 大家 如何 運用 對 「 威力 人格 」 的 了解 ， 度過 生命 的 難關 ， 改善 沮喪 的 情緒 ， 或 恢復 身體 的 健康 。 何謂 「 威力 人格 」 ？ 大家 都 知道 ， 你 現在 所 認識 的 自己 只 是 你 的 「 存有 」 的 諸多 展現 之 一 ， 在 存有 的 每 個 不同 的 人格 當中 ， 有些 發展 得 較 好 ， 有些 則 尚 處於 「 同志 仍 須 努力 」 的 奮鬥 過程 ； 在 這些 人格 之中 ， 有些 能 直接 由 存有 汲取 了不起 的 能量 ， 他們 可以 將 這些 龐大 的 能量 建設性 地 用 在 生活 中 ， 也 對 他們 生存 其中 的 世界 做出 偉大 的 貢獻 。 這 就 是 所謂 的 「 威力 人格 」 。 知道 這些 有 什麼 用 ？ 是 的 ！ 大大 的 有用 ， 現在 的 你 也許 正 處於 生命 的 低潮 ， 失業 了 ， 婚姻 也 觸礁 ， 或是 你 的 創造性 工作 正 處於 瓶頸 ， 對 這些 威力 人格 的 認識 及 與 他們 的 交流 會 帶給 你 陣陣 雄心 的 爆發 ， 讓 你 的 生命力 再度 旺盛 起來 ， 一 掃 生命 的 低潮 及 沮喪 ， 你 會 感受到 一 波 又 一 波 的 創造力 ， 而 對 未來 再度 充滿 信心 及 希望 。 但是 ， 我們 到底 要 如何 才 能 體會 及 感受 這些 「 威力 人格 」 呢 ？ 首先 你 必須 知道 他們 的 存在 ， 然後 在 心 中 形成 一 個 強烈 的 渴望 ， 渴望 得到 他們 的 幫助 ， 汲取 他們 的 能力 及 創造力 。 方法 一 ： 如果 你 是 一 個 會 畫畫 的 人 ， 那麼 請 拿起 你 的 畫筆 ， 在 你 腦海