嗅覺 的確 會 帶給 人 愉快 的 回憶 。 以 我 自己 為 例 ， 每 次 聞到 紅燒肉 的 香味 時 ， 我 都 會 不由自主 地 微笑 ， 因為 我們 小時候 有 肉 吃 就 是 最 幸福 的 感覺 。 自殺 的 人 都 是 覺得 人生 一 無 留戀 ， 才 會 跳 得 下去 ， 不然 十三樓 那麼 高 ， 正常人 看 了 都 頭暈 ， 更 不要 說 跨出 那 一 步 ， 所以 為 病人 營造 快樂 家庭 氣氛 很 重要 。 母親 的 情緒 影響 非常 大 小 寶寶 雖然 沒有 外顯 的 記憶 （ explicit memory __UNDEF__ ） ， 但是 有 內隱 的 記憶 （ implicit me-mory __UNDEF__ ） ， 有 幸福 童年 的 寶寶 ， 長大 後 才 會 成為 快樂 、 健康 的 人 。 母親 的 情緒 對 孩子 的 影響 非常 大 ， 一 隻 從來 沒有 見 過 蛇 的 小 猴子 ， 初 見 蛇 時 並 不會 害怕 ， 但是 只要 把 蛇 跟 牠 母親 恐懼 的 表情 配對 一 次 ， 這 隻 小 猴 從此 見到 蛇 就 會 害怕 。 約翰 ． 麥迪納 （ John Medina ） 在 《 0 ~ 5 歲 寶寶 大腦 活力 手冊 》 （ __UNDEF__ Brain __UNDEF__ Rules for Baby __UNDEF__ ， 中譯本 遠流 出版 ） 一 書 中 ， 就 談到 母親 情緒 對 嬰兒 大腦 發育 的 影響 ， 也 談到 產 後 憂鬱症 的 原因 和 防範 的 方式 ， 可 供 大家 參考 。 其實 ， 孩子 的 出生 對 夫妻 感情 是 一 個 考驗 ； 那 位 跳樓 的 媽媽 會 帶 著 結婚 證書 去 死 ， 正 是 某 種 暗示 。 這裡 並 不 是 說 父親 有 過失 ， 而是 說 母體 荷爾蒙 的 改變 加上 晚上 要 起來 餵奶 ， 睡眠 不足 時 ， 血清 張素 的 匱乏 會 使 母親 去 鑽牛角尖 。 書 中 有 特別 強調 父親 要 分擔 家事 ， 使 母親 可以 休息 ， 因為 睡眠 時 所 分泌 的 血清 張素 對 母親 情緒 是 一 大 幫忙 。 很多 新手 父母 擔心 自己 不 是 好 媽媽 ， 一點 小 事 就 一直 責怪 自己 ， 常 去 想 ： 如果 我 這樣 ， 如果 我 那樣 ， 寶寶 會 怎樣 …… ， 其實 這些 擔心 都 是 不 必要 的 。 父母 安心 ， 孩子 才 會 安靜 ， 你 的 笑容 會 讓 嬰兒 放心 ， 知道 你 還 喜歡 他 ， 不會 把 他 拋棄 。 人 沒有 十全十美 的 ， 不要 作 完美 的 人 ， 因為 無 人 能 容忍 跟 聖人 一起 過日子 。 只要 父母 安心 過日子 ， 孩子 就 會 放心 去 學習 他 的 新 環境 了 。 嬰兒 大腦 發育 急不得 主動 學習 與 被動 訓練 ， 在 神經 連接 上 有 很 大 的 差別 ； 父母 應 鼓勵 孩子 主動 去 探索 ， 但 不必 天天 去 「 訓練 」 他 。 嬰兒 出生 時 ， 它 一生 所 需 的 神經 細胞 都 已 有 了 ， 但是 大腦 卻 只 有 成年 後 的 四分之一 大 ， 雖然 四 個 腦葉 及 皮質 下 的 各 個 部件 都 已 成形 ， 但 尚未 發展 完成 ， 所以 嬰兒 頭 上 有 天靈蓋 ， 讓 大腦 可以 隨著 發育 而 擴張 。 那麼 ， 大腦 在 長 什麼 呢 ？ 一 是 長 神經 之間 的 連接 ， 二 是 長 神經 纖維 外面 包 的 髓鞘 。 髓鞘 是 白色 的 髓磷脂 ， 所以 神經 纖維 又 叫 白質 （ 我們 的 大腦 中 有 兩 種 神經 細胞 ， 一 是 白質 ， 另 一 就 是 灰質 ─ 神經元 ） 。 髓鞘 的 作用 ， 是 使 神經元 活化 時 所 送出 的 電流 不會 在 傳導 時 短路 。 所以 孩子 的 大腦 發育 越 趨 完成 ， 他 的 反應 時間 會 越 迅速 。 因為 髓磷脂 是 脂肪 ， 我們 的 細胞膜 也 是 脂肪 ， 所以 兩 歲 以前 的 嬰兒 應該 喝 全 脂 牛奶 ， 不可 因 母親 要 瘦身 ， 自己 喝 無 脂 牛奶 時 ， 也 順便 給 嬰兒 喝 無 脂 牛奶 ， 曾經 有 在 出生 時 正常 ， 卻 因 體 內 脂肪 不足 ， 大腦 發育 不 正常 的 個案 。 它 能 真正 測量到 我 孩子 的 學習 嗎 ？ 如果 孩子 懂得 問 問題 ， 自己 去 找 答案 ， 父母 就 可以 放心 了 。 父母 的 心情 影響 孩子 的 心情 ， 尤其 飯桌 上 的 氣氛 更 是 重要 ， 要 讓 孩子 感受到 父母 對 他 的 關心 ， 而 不 是 只 在乎 他 考 多少 分 。 父母 本身 的 觀念 要 先 正確 ， 才 能 教養出 健康 快樂 的 孩子 。 孩子 是 上天 的 福賜 ， 我們 要 快樂 的 接受 我們 得到 的 。 拋開 焦慮 ， 陪 孩子 遊戲 十年樹木 ， 百年樹人 ； 只有 快樂 的 父母 才 有 快樂 的 孩子 ， 只有 父母 放寬 心 ， 孩子 才 能 適性 的 成長 。 多 年 來 ， 我 在 臺灣 父母 身 上 看到 最多 的 ， 可以 說 是 「 焦慮 」 ； 更 讓 我 難過 的 是 ， 大多數 父母 都 不 明白 ， 焦慮 是 完全 不 必要 的 。 只有 快樂 的 父母 才 有 快樂 的 孩子 ， 只有 父母 放寬 心 ， 孩子 才 能 適性 的 成長 。 大腦 的 發展 必須 順其自然 在 臺灣 ， 父母 的 焦慮 是 可以 了解 的 ， 因為 社會 變動 得 太多 太 快 ， 過去 父母 教 我們 的 那 一 套 已 不 符合 時代 的 要求 ， 又 因 現在 資訊 發達 ， 三不五時 就 有 「 新 發現 」 出來 ： 不可以 給 孩子 喝 牛奶 、 不可以 讓 他 開 著 燈 睡覺 、 不可以 …… ； 更 有 人 說 ： 吃 ○○ 才 會 聰明 、 吃 ○○ 才 會 長高 …… 。 似是而非 、 道聽塗說 的 教養 理論 紛至沓來 ， 讓 父母 根本 不 知 如何 分辨 真假 ， 最後 只好 「 從 眾 」 ， 別人 怎麼 做 ， 自己 也 跟 著 做 ， 這 反而 助長 了 歪風 。 為 人 父母 其實 不必 擔 那麼多 心 。 只要 在 正常 有 愛 的 家庭 中 成長 ， 孩子 的 身體 和 大腦 發育 就 不會 有 問題 。 單 就 父母 最 容易 擔憂 的 大腦 來 說 ， 就算 時代 的 變化 再 劇烈 ， 人類 大腦 的 發展 也 不會 因而 改變 發展 的 程序 。 不論 古今中外 ， 孩子 大腦 的 發展 程序 都 是 一樣 的 ， 加速 不得 ， 所以 ， 「 順其自然 」 仍然 是 千古 不變 的 道理 。 即使 稍微 有 些 時間 上 的 差異 也 很 正常 ， 因為 每 個 人 的 基因 和 後天 環境 不同 ， 發展 的 快慢 自然 不同 ， 好比 高速 公路 上 有 一 線 的 車 走 得 比較 快 ， 另 一 線 的 車 走 得 比較 慢 ， 但是 只要 車子 有 在 往 前 移動 ， 都 不必 太 擔心 ， 最後 一定 都 會 到達 目的地 ； 反而 是 有 人 嫌 這 一 線道 車子 跑 得 不 夠 快 ， 硬 要 變換 車道 ， 換來 換去 不但 沒有 變快 ， 甚至 出 了 車禍 ， 欲 速 則 不 達 ， 哪裡 也 去不了 。 因為 天下 父母 都 望子成龍 ， 學校 的 課程 又 沒 教 我們 自己 的 大腦 是 怎麼 回 事 ， 所以 坊間 出現 了 各 種 針對 父母 焦慮 的 弱點 來 賺錢 ， 宣稱 能 幫助 大腦 發展 、 使 寶寶 聰明 的 腦力 開發 班 。 父母 在 掏錢 讓 孩子 受罪 前 ， 請 先 用 科學 上 的 反證法 來 思考 一下 。 在 科學 上 ， 反證法 是 最 有力 的 。 當 「 天下 烏鴉 一般 黑 」 這 個 命題 出現 時 ， 就算 你 找到 的 一千 隻 烏鴉 都 是 黑 的 ， 也 不能 證明 這 個 命題 的 成立 ； 但是 只要 找到 一 隻 烏鴉 是 白 的 ， 這 個 命題 便 被 推翻 了 。 因此 當 「 不要 輸 在 起跑點 上 」 的 廣告 用語 打動 了 你 時 ， 請 靜下心 來 想 一下 ， 有 些 人 「 大器晚成 」 難道 就是 騙人 的 嗎 ？ 我們 的 人生 ， 難道 不 是 更 像 一 場 馬拉松 、 順利 跑到 終點 就 算 贏 嗎 ？ 人生 不 是 百 米 衝刺 淘汰賽 ， 小時了 了 ， 大未必 佳 。 又 如 廣告 說 「 孩子 睡覺 時 ， 聽 英文 錄音帶 可以 幫助 他 學 英文 」 ， 你 也 要 問 ： 睡著 了 ， 耳朵 不 是 聽 不 見 了 嗎 ？ 聽 不 見 如何 學 語言 ？ 美國 加州 就 曾經 試 過 ， 用 電視 教 父母 耳聾 、 但 孩子 聽力 正常 的 兒童 學 英文 ， 結果 發現 無效 ； 語言 的 學習 是 互動式 的 ， 孩子 必須 跟 真人 互動 才 學 得 會 。 至於 吃 了 某 種 奶粉 會 更 聰明 等 的 說法 ， 請 稍微 想 一下 ， 諾貝爾獎 得主 幾乎 都 沒有 吃 過 這些 補品 ， 他們 的 大腦 也 發育 得 很 好 。 只要 孩子 的 營養 夠 ， 都 不必 吃 補 腦 的 補品 ， 萬一 裡面 有 重金屬 就 更 糟 了 。 這 種 反思法 ， 可以 幫助 父母 思辨 廣告