沒有 別的 方法 了 」 這 種 情況 時 ， 最 新 治療 對 你 而言 是 喜訊 。 但 如果 還 有 「 其他 好 的 、 適合 的 療法 」 ， 對 你 來說 ， 最 新 治療 並 不一定 是 唯一 的 選擇 。 等 這 種 療法 「 變 得 安全 、 技術 成熟 後 再 來 做 」 ， 這 種 堅決 的 意志 是 必要 的 。 請 好好 跟 醫生 商量 後 再 決定 吧 。 第3 章 __UNDEF__ 讓 治療 更 順利 __UNDEF__ 醫生 與 病患 結成 心靈 同盟 ， 同心 對抗 病魔 __UNDEF__ __UNDEF__ 讓 你 的 治療 效果 增加 三成 __UNDEF__ 「 心靈 同盟 」 的 力量 __UNDEF__ 我 跟 患者 之間 只要 產生 了 「 心靈 同盟 」 ， 不光 只是 互相 了解 而已 ， 還 能 讓 治療 效果 變更 好 。 為什麼 會 如此 呢 ？ 「 因為 醫生 可 依據 患者 詳細 敘述 做出 正確 的 診斷 和 治療 」 ， 這 也 是 其中 一 個 理由 。 但 不只是 那樣 ， 即便 做 了 相同 的 治療 ， 但 雙方 能夠 「 彼此 了解 」 ， 治療 效果 就 會 變更 好 ， 其 理由 有 三 個 。 ① 「 安慰劑 效應 」 （ placebo effect ） __UNDEF__ ② 「 自律神經 」 __UNDEF__ ③ 「 順從性 」 （ adherence ） __UNDEF__ A 「 安慰劑 效應 」 __UNDEF__ 曾經 有 項 研究 ， 就是 醫生 給 患者 方糖 ， 然後 跟 患者 說 「 這 是 藥 」 ， 百分之三十 的 患者 有 治療 成效 。 換言之 ， 「 只要 相信 ， 就 會 有 治療 效果 」 ， 這 就 是 「 安慰劑 效應 」 。 在 人 的 身體 裡 ， 有 只要 大腦 相信 便 會 產生 反應 的 部分 。 請 想像 一下 吃 檸檬 的 情境 ， 拿 刀子 將 檸檬 對半 切 ， 然後 榨 汁 ， 果汁 在 嘴 裡 ， 酸味 擴散開來 。 你 是 不 是 真的 感覺到 酸味 了 呢 ？ 就 像 這樣 ， 「 相信 的 力量 」 會 在 你 的 身體 裡 產生 作用 。 因此 ， 信賴 對方 的 程度 多寡 ， 將 是 治療 的 一 大 關鍵 。 有 個 患者 因為 生病 ， 腸 破 了 一 個 小 洞 。 他 因為 住院 治療 ， 所以 沒辦法 去 工作 ， 每 天 只 能 待在 病床 上 ， 不過 那 個 患者 與 醫生 之間 有 「 心靈 同盟 」 。 醫生 將 不 動手術 、 就 讓 小 洞 自行 癒合 的 優點 和 缺點 跟 他 說明 ， 患者 也 充分 理解 。 （ 請 參照 【 手術 確認 表格 】 ） __UNDEF__ 於是 ， 他們 做出 「 就算 得 花 一 段 時間 ， 還是 盡可能 不 動手術 」 的 結論 。 就 這樣 ， 一 個 月 、 三 個 月 、 半 年 過去 了 ， 病 還是 沒 好 。 這 真的 是 非常 了不起 的 「 心靈 同盟 」 。 這 位 患者 相信 主治 醫生 ， 就算 過 了 兩 個 月 、 三 個 月 病況 還 沒 轉好 ， 他 也 不 焦躁 ， 仍 說 「 那 位 醫生 是 好 醫生 」 。 一般來說 ， 經過 幾 個 月 仍 沒 好轉 ， 患者 多半 會 焦躁 ， 會 想 問 「 到底 何時 才 會 好 」 ， 但 那 位 患者 卻 說 ： 「 即使 一 年 後 得 動手術 ， 我 還是 認為 主治 醫生 的 判斷 是 正確 的 」 。 主治 醫生 也 相信 患者 。 患者 的 病 沒 好 、 一直 住院 ， 也 不會 覺得 難堪 。 反倒 是 兩 人 互相 信任 ， 產生 安慰劑 效應 ， 又 不需 動手術 。 一 年 後 ， 腸子 的 破洞 癒合 了 ， 患者 也 出院 了 。 由 此 可 知 ， 相信 對方 是 多麼 重要 的 事 。 我們 往往 以 結果 來 判斷 要不要 相信 對方 ， 因為 他 對 我 很 好 ， 所以 我 相信 他 ； 因為 他 給 我 錢 ， 所以 我 相信 他 。 這 種 有 條件 的 信賴 並 不 是 真正 的 信賴 。 若是 你 認為 「 這 位 醫生 值得 信賴 」 ， 就 請 相信 到 最後 吧 ！ B 「 自律神經 」 __UNDEF__ 自律神經 就 是 控制 身體 的 神經 ， 又 分為 「 交感神經 」 與 「 副 交感神經 」 。 「 交感神經 」 是 興奮 的 神經 ， 而 「 副 交感神經 」 是 沉穩 的 神經 ， 兩 者 處於 平衡 狀態 。 「 交感神經 」 若 比 「 副 交感神經 」 強 ， 就 會 持續 處於 亢奮 的 狀態 。 因為 壓力 而 造成 胃痛 ， 藉由 吃 來 紓解 ， 結果 變 胖 ， 這 種 狀況 易 得 的 病 有 癌症 、 胃潰瘍 、 高血壓 、 中風 、 心肌 梗塞 。 「 副 交感神經 」 若 比 「 交感神經 」 強 ， 則 會 無精打采 。 就算 沒 生病 ， 也 會 讓 人 感到 困擾 。 現代人 是 處於 「 交感神經 」 較 強 的 狀態 。 因為 我們 沒有 依照 太陽 運行 來 過日子 ， 天黑 後 ， 燈泡 和 日光燈 的 光亮 進入 眼睛 裡 ， 讓 交感神經 變強 。 現代人 應該 求取 平衡 ， 讓 「 副 交感神經 」 強 一點 。 你 和 醫生 彼此 信任 「 心靈 同盟 」 的話 ， 壓力 便會 減低 。 檢查 時 笑容 會 增加 ， 笑容 便 能 讓 「 副 交感神經 」 變強 。 B 「 順從性 」 __UNDEF__ 順從性 是 指 遵照 醫囑 接受 服藥 和 治療 ， 是 「 理解 後 接受 治療 」 。 若是 沒有 理解 狀況 便 接受 治療 ， 治療 效果 就 完全 不同 。 首先 ， 如果 你 很 理解 並 重視 自己 的 病 ， 你 就 不 太 會 忘記 吃 藥 。 假設 你 得 了 感冒 ， 然後 拿到 「 止咳藥 」 。 醫生 說 ： 「 一 天 吃 三 次 ， 請 按時 服藥 。 」 一 開始 你 很 認真 吃 藥 ， 咳嗽 也 漸漸 好 了 。 你 吃 過 晚餐 後 上床 睡覺 ， 突然 想起 ， 「 咦 ？ 今晚 的 藥 吃 過 了 嗎 ？ 咳嗽 已經 好 很多 了 ， 今天 就 算 了 吧 。 」 可是 如果 你 拿到 的 藥 是 「 心臟 的 藥 」 ， 知道 不 吃 的話 會 有 生命 危險 。 醫生 說 ： 「 請 一 天 吃 三 次 。 」 同樣 吃 過 晚餐 要 睡覺 時 ， 「 咦 ？ 今天 晚上 的 藥 吃 過 了 嗎 ？ 沒 吃 不行 呢 。 」 於是 你 從 床 上 起來 ， 乖乖 吃 藥 。 根據 我們 的 研究 ， 充分 理解 青光眼 是 何 種 疾病 的 患者 ， 就算 沒有 做 任何 治療 ， 病情 也 會 好轉 。 如果 你 沒有 經過 理解 再 接受 治療 ， 治療 的 效果 會 變 差 。 效果 不佳 的話 ， 就 「 非得 動手術 不可 」 、 「 情況 越來越 糟 」 了 。 因此 「 理解 後 接受 治療 」 是 很 重要 的 。 藥 還 說得過去 ， 大家 常 不 小心 就 忘 了 醫生 提醒 的 飲食 問題 ， 而 吃 了 甜食 ， 或 沒 吃 營養 的 食物 。 人類 的 身體 是 由 吃 的 、 喝 的 等 入口 的 東西 所 構成 的 。 如果 飲食 狀況 不佳 ， 無論 做 怎樣 的 治療 都 難 有 成效 。 大家 常 提到 的 「 食 育 」 ， 健全 的 飲食 生活 是 現在 最 被 重視 的 。 你 入口 的 東西 將 建立 你 的 健康 。 並 不是 持續 適度 的 飲食 ， 而是 希望 大家 能 確實 持續 地 保持 健康 的 飲食 生活 。 為什麼 會 忘記 吃 藥 ？ 須田 先生 的 太太 很 早 就 過世 了 ， 他 目前 和 女兒 、 女婿 同住 ， 除了 糖尿病 之外 ， 他 身體 健康 ， 沒有 其他 大病 。 因為 糖尿病 惡化 ， 於是 開始 打針 ， 有 一 天 須田 先生 昏倒 了 ， 他 的 女兒 叫 救護車 將 他 送到 醫院 。 他 出 冷汗 又 意識 不清 。 注射藥 是 院方 開 的 ， 他 在 醫院 時 就 打 過 了 。 「 是 不 是 打錯 針 了 ？ 」 「 是 不 是 生 了 什麼 怪 病 ？ 是 腦 還是 心臟 出 了 問題 ？ 」 「 有 沒 有 生命 危險 ？ 」 他 的 女兒 一 臉 不安 地 照顧 須田 先生 。 打 了 點滴 後 ， 須田 先生 很 快 地 恢復 意識 。 他 一 臉 訝異 ， 看到 自己 身處 陌生 的 地方 ， 以及 一 旁 的 女兒 不 知 什麼 原因 正在 哭泣 。 糖尿病 這 種 疾病 要 注射 胰島素 ， 每 天 由 患者 自己 打針 。 須田 先生 之所以 昏倒 是 因為 打 太多 胰島素 了 。 他 以為 多 打 一點 就 會 更 好 ， 因此 打 了 比 正常 的 量 還要 多 。 （ 糖尿病 是 血糖 含量 過 高 引起 的 疾病 ， 因此 必須 使用 胰島素 使 血糖 下降 。 ） __UNDEF__ 醫院 給 的 資料 多半 較 難懂 ， 就算 讀 了 也 不 太 能 理解 ， 醫生 和 護理 人員 全 都 說明 過 了 ， 但是 最終 理解 過 後 參與 治療 的 人 還 是 你 自己 。 對於 自己 的 病 ， 知道 治療 有 多麼