甚至 會 引發 精神病 症狀 ， 卻 依然 使用 。 累積 了 足夠 的 門診 個案 後 ， 我 終於 漸漸 地 理出 頭緒 。 「 在 工作 一再 挫敗 的 情形 下 ， 我 的 心情 糟透 了 ， 覺得 自己 真的 很 沒用 ， 完全 喪失 了 自信心 。 我 想 擺脫 這 種 惡劣 的 情緒 ， 不 想 感覺 自己 是 個 廢人 ， 所以 明知 安非他命 不 是 好 東西 ， 但 至少 用 了 之後 ， 可以 全然 地 提昇 自己 的 心情 ， 『 暫時 』 恢復 自信 ， 因此 就 不顧 一切 了 … … 」 「 我 是 家 中 的 老么 ， 在 自家 的 工廠 裡 打工 ， 反正 大家 也 不 看重 我 。 你 知道 嗎 ？ 我 覺得 自己 做 什麼 都 是 錯 的 ， 而且 做 任何 事 都 被 責罵 ， 我 不 喜歡 那 種 沒用 的 感覺 ， 內心 多麼 渴望 被 尊重 、 被 重視 ； 至少 在 我 使用 安非他命 的 時候 ， 我 可以 感到 有 自信 、 有 尊嚴 ！ 」 「 許 醫師 ， 我 和 太太 發生 爭執 ， 她 竟然 說 我 一事無成 ， 還 罵 我 是 個 廢物 ， 我 受到 好 大 的 侮辱 ， 我 好 痛苦 ， 才 會 去 碰 安非他命 ， 我 真的 不 是 故意 的 … … 」 我 常 告訴 家屬 ， 沒有 人 天生 喜歡 接觸 毒品 ， 尤其 冒 著 得 精神病 的 危險 一再 使用 安非他命 。 因為 病人 內心 苦悶 ， 想 擺脫 「 難道 一切 都 是 我 的 錯 」 、 「 我 怎麼 那麼 沒用 」 、 「 我 是 個 廢人 」 的 惡劣 心情 ， 於是 從 安非他命 那兒 獲得 一些 「 人工 的 自信心 」 ， 誰 知 卻 引發 其後 一連串 更 嚴重 的 缺乏 自信 、 多疑 及 不安全感 。 因此 ， 根本 的 治療 之 道 不 在 責備 、 打罵 、 戒 毒 或 入獄 ， 而是 正面 的 鼓勵 及 接納 ， 讓 個案 在 逐步 引導 的 過程 中 自我 肯定 。 當 他 能 在 生活 、 工作 中 獲得 自我 價值 及 自信心 ， 我 相信 不會 有 人 願意 再 碰觸 安非他命 的 。 影響 自己 最 深 的 人 其實 是 自己 想 過 嗎 ？ 誰 是 影響 你 一生 最 重要 的 人 ？ 許多 人 問 我 ， 如何 找出 自己 的 核心 信念 ？ 核心 信念 是否 如同 建築物 的 鋼筋 水泥 ， 影響 人 一生 的 命運 走向 ？ 是 的 ！ 左右 人 一生 命運 的 不 是 生辰八字 ， 不 是 姓名 ， 不 是 星座 血型 ， 也 不 是 出身 背景 ， 更 不 是 婚姻 工作 ， 而是 你 的 「 核心 信念 」 。 想像 人 的 命運 受 天 上 星星 的 牽引 ， 倒不如 說 人 是 一 尊 傀儡 布偶 、 受 那 無形 絲線 控制 一樣 的 悲慘 呢 ！ 真正 影響 命運 的 不 是 一 顆 又 一 顆 的 星星 ， 而是 你 內心 看似 無形 、 卻 影響 深遠 的 「 核心 信念 」 。 核心 信念 不僅 會 大大 地 影響 人 一生 的 命運 ， 它 根本 就 擔任 了 「 創造 命運 」 的 重大 使命 。 因為 它 是 有 生命 、 有 引力場 的 ， 核心 信念 愈 強大 、 愈 根深柢固 ， 它 吸引 人生 事件 的 引力場 就 愈 強 ， 你 就 愈 逃 不 開 所謂 「 命運 的 鎖鍊 」 或 「 宿命 」 。 想 逃脫 婚姻 失敗 、 事業 不 順 的 命運 或 宿命 嗎 ？ 請 看過來 。 靜心 坐下來 ， 問 自己 ： 「 從小到大 ， 父母 灌輸給 我 的 觀念 是 什麼 ？ 至今 父母 還 在 我 耳 邊 碎碎 念 、 提醒 的 是 什麼 ？ 父母 最 常 告訴 我 的 是 哪些 話 ？ 」 許多 還 未 進入 覺察 過程 的 人 ， 迄 今 為止 ， 影響 你 最 深 的 人 也許 還 是 你 的 父母 、 兄弟 姊妹 及 師長 。 而 我 想 告訴 你 一 句 話 ， 如果 你 已經 超過 十八 歲 ， 影響 你 過去 及 未來 人生 最 重要 的 人 ， 一定 得 是 「 你 自己 」 ， 如果 你 沒有 完成 這 個 過程 ， 一生 將 注定 無力 、 痛苦 及 迷失 。 人類 如果 沒有 那麼多 豐富 的 情感 ， 就 彷彿 世界 沒有 了 顏色 、 空氣 裡 沒有 風 、 大海 沒有 了 波浪 一樣 。 人們 總是 不 喜歡 悲傷 ， 但 有時候 悲傷 或 沮喪 的 心境 ， 可以 是 生命 的 休息站 、 人生 的 急轉彎 ， 是 停下 腳步 沉思 的 時刻 。 悲傷 或 沮喪 可以 令 你 沉靜 、 令 你 深思 、 令 你 的 身體 不再 躁動 不安 ， 反而 有 一 個 相應 的 、 令 人 清爽 的 步調 改變 。 也許 你 曾 有陣子 相當 的 無精打采 ， 或 陷入 了 一 個 心理 上 的 矛盾 及 進退兩難 ， 什麼 也 不 想 做 ， 甚至 體力 不濟 ， 全 身 懶洋洋 就是 不 想 動 。 這 時候 ， 一 個 看起來 相當 負面 的 情緒 ── 恐懼 ── 可以 大大 地 幫上 你 的 忙 ， 也許 一 個 不 合 理性 的 恐慌 ， 沒來由 的 驚恐 及 害怕 ， 可以 徹底 動員 起 你 沉睡 的 能量 ， 甚至 喚起 你 身體 強烈 的 行動力 。 那麼 憤怒 呢 ？ 人們 總是 不 喜歡 自己 及 別人 憤怒 的 樣子 ， 但是 當 你 陷入 深深 的 無力感 ， 對 很多 事 都 莫可奈何 的 時候 ， 你 就 會 知道 憤怒 的 能量 有 多 好用 了 ， 不但 可以 令 你 在 瞬間 充滿 力量 ， 也 發動 起 身體 的 荷爾蒙 系統 ， 將 血管 內 的 代謝 廢物 沖刷 乾淨 ， 也 預防 了 關節炎 的 發作 。 萬物 信任 大地 ， 也 信任 那 降臨 在 大地 上 的 四 季 變化 ； 人 也 應該 信任 自己 的 天性 ， 更 信任 那 變化 無端 的 情感 天性 。 人類 的 情感 是 奧妙 的 、 流動 的 、 變化 的 ， 任何 的 情感 都 有 它 的 來 與 去 、 自己 的 節奏 及 路線 ， 如果 隨順 它 的 自然 變化 ， 任何 情緒 及 感受 都 會 轉成 更 大 情感 的 一 部分 。 就 如 一 粒 高山 上 的 小 水珠 ， 不管 是 成 了 水蒸氣 、 轉成 天 上 的 雲朵 ， 還是 化為 一 條 涓涓 小溪 ， 變成 大海 的 一 部分 ， 都 有 它 自己 的 來 與 去 。 人類 是 有 福 的 ， 不但 可以 在 一 整 個 人生 當中 ， 淺嘗 或 深 飲 情感 這 醰酒 ， 更 可以 體驗 不同 情緒 及 感受 ， 為 生命 添加 色彩 ， 彷彿 那 秋風 一 起 ， 滿 山 遍野 便 瘋 了 似地 火紅 了 起來 。 人類 是 如此 地 有 福 ， 因為 任何 情緒 感受 都 是 「 值得 我們 信任 的 」 ， 愈 信任 我們 各 類 情感 及 情緒 ， 就 愈 能 體會到 ， 生命 的 節奏 與 大自然 的 四 季 變化 並無二致 。 我們 不需 害怕 任何 的 情感 及 情緒 ， 每 一 絲 情緒 都 會 自然 隨順 心靈 的 天性 及 地形線 流轉 變化 ， 直到 回歸 最終 情感 的 大海 ， 將 所有 萬物 捲入 最最 親密 互動 的 愛 的 能量 裡 。 因此 ， 讓 我們 來 許願 吧 ！ 願 所有 人類 都 更 能 信任 自己 的 存在 ， 也 信任 自己 的 天性 ， 了悟到 一切 的 情緒 及 感受 都 是 值得 我們 去 信任 及 肯定 。 我們 愈 肯定 自己 偉大 的 天性 及 其 豐富 的 情感 天性 ， 就 愈 能 了悟 愛 的 真諦 。 ＜ 愛 與 被 愛 ＞ 愛人 是 辛苦 被 愛 是 幸福 ？ 還是 愛人 是 幸福 被 愛 是 辛苦 ？ 愛人 是 施 宇宙 之 愛 透過 你 而 流出 被 愛 是 受 宇宙 之 愛 向 你 流入 愛人 是 你 在 對著 宇宙 禮讚 被 愛 是 宇宙 在 對著 你 禮讚 愛人 令 你 看到 宇宙 真正 的 價值 被 愛 令 宇宙 感受到 你 真正 的 價值 愛 與 被 愛 都 是 愛 p.sgc -1{ font-weight : bold }35 心軟 清早 ， 踩 著 習慣 的 油門 ， 行進 在 熟悉 的 道路 上 ， 一面 告訴 自己 ， 有時候 心 太 軟 並 不 是 件 好事 。 心 中 也 暗地裡 得意 著 ， 在 小兒科 病房 的 實習 可 不 是 完全 沒有 收穫 。 記得 剛 開始 幫 一 、 二 歲 的 兒童 或 新生兒 打點滴 時 ， 在 拍打 血管 或 銳利 針頭 刺入 細嫩 皮膚 的 那 一瞬間 ， 總是 應聲 傳來 小朋友 驚天動地 的 哭聲 。 你 一定 聽 過 嬰兒 洪亮 、 捶 人 心肝 的 嚎哭 ， 不過 如果 是 自己 「 親手 」 造成 的 可 又 不同 了 ， 上 一瞬間 那 天使 般 的 甜美 小 臉 ， 下 一 秒 完全 被 我 手 上 的 針頭 一 摧 而 毀 。 而 一 旁 用 手 捉住 小朋友 肥短 手臂 、 避免 掙脫 的 家長 ， 表情 則 是 充滿 了 心疼 。 我 的 心 馬上 和 淒厲 的 哭聲 起 了 感應 ， 剎時間 只 想 著 ： 「 為何 自己 竟