想法 。 相信 B 想法 的 人 ， 將 會 同時 伴生 這樣 的 思維 ： 一定 有 一 位 宇宙 最 高 主宰 對 所有人 的 善惡 做出 判斷 ， 也 只有 祂 才 能 決定 誰 應 上 天堂 、 誰 該 下 地獄 ， 因此 必須 虔心 信仰 最 高 主宰 ， 並 對 祂 歌頌 禮敬 ， 才 能 拿到 進入 天堂 的 門票 。 選擇 B 想法 的 人 ， 在 堅定 地 信仰 最 高 主宰 時 會 感覺到 心安 ， 然而 ， 只要 思想 言行 違背 他 所 認知 的 最 高 主宰 戒律 ， 他 將 陷入 恐懼 中 ， 害怕 因此 下 地獄 。 有 位 病患 就 曾 跟 我 說 過 她 所 信仰 的 最 高 主宰 ： 「 祂 好 慈悲 ， 在 我 轉信 別的 宗教 二十多 年 後 ， 再 回頭 信 祂 ， 祂 竟然 還 願意 庇佑 我 ， 讓 我 兩 度 心肌 梗塞 進 加護 病房 ， 都 還 能 活 著 出來 。 」 但 話鋒 一 轉 ， 她 隨即 落寞 地 說 ： 「 不過 ， 我 是 下 地獄 下定 了 ， 心理 也 早 就 準備好 了 。 」 問 她 為什麼 認為 自己 會 下 地獄 ， 「 我 少年 時 信仰 祂 ， 中間 有 二十多 年 卻 改信 別的 宗教 ， 這 八 年 才 又 回來 信 祂 ， 你 說 ， 祂 能 不 生氣 嗎 ？ 」 我 再 問 她 ， 為什麼 確定 最 高 主宰 會 生氣 ， 她 笑笑 說 ： 「 我 老公 曾經 背叛 我 ， 瞞 著 我 搞 了 三 年 多 外遇 ， 氣 得 我 差點 宰 了 他 。 而 我 改信 別的 宗教 ， 於 祂 而言 ， 不 也 同樣 是 背叛 祂 外遇 了 二十多 年 嗎 ？ 祂 怎能 不 生氣 ？ 又 怎能不 判 我 下 地獄 呢 ？ 」 這 就 是 B 想法 衍生 的 問題 。 好好 去 品味 這 一生 若是 你 準備 走進 身 心靈 整體 健康 的 修練 ， 最 自由 平安 的 選擇 會 是 C 。 「 輪迴 」 是 高靈 與 成道 者 從 智慧 彼岸 帶回來 的 訊息 ， 你 沒辦法 以 科學 的 角度 驗證 它 ， 卻 能 從 內在 感知到 輪迴 的 存在 。 相信 輪迴 會 讓 你 明白 ， 你 在 人間 已 有 過 無數 世 的 生命 ， 而 現在 這 一 世 ， 就 是 你 在 人間 無數 次 輪迴 中 的 一 世 。 在 談到 輪迴 時 ， 有 學員 問 過 我 ： 「 我 是 一 個 勇於 自我 挑戰 的 女生 ， 也 曾經 在 夢 中 見 過 參加 革命 的 秋瑾 ， 請問 秋瑾 是 我 的 前世 嗎 ？ 」 我 的 回答 是 ： 「 我 不 知道 秋瑾 是 不 是 妳 的 前世 ， 也 不 關心 妳 的 前世 究竟 是 誰 ， 我 只 在乎 妳 相不相信 前世 ， 以及 相不相信 輪迴 而已 ！ 」 相信 輪迴 ， 我們 的 心 可以 更 快 安頓下來 。 我 做 個 比喻 ： 國外 某 個 知名 遊樂場 深深 吸引 你 ， 你 期待 能 前往 體會 傳說 中 刺激 好玩 的 雲霄飛車 等等 設施 ， 於是 辛苦 工作 ， 累積出 一 段 長假 ， 也 攢存 了 一 筆 錢 。 終於 如願以償 了 ， 你 來到 這 家 遊樂場 ， 準備 用 一 天 的 時間 盡興 玩樂 。 這 時候 你 會 怎麼 玩 ？ 相信 你 一定 很 想 體會 每 一 種 遊樂 設施 ， 因此 ， 你 將 毫不 浪費 時間 地 玩 過 雲霄飛車 後 ， 馬上 又 衝到 海盜船 前面 ， 而且 在 排隊 等候 時 ， 你 也 不停 地 拍照 留念 。 由於 你 從 沒 見 過 的 遊樂 設施 太多 ， 能 遊戲 的 時間 卻 太少 ， 所以 必須 把握 時間 ， 盡可能 在 這 一 天 裡 抓取 所有 的 經驗 、 得到 滿心 的 歡樂 ， 最後 才 在 遊樂場 閉 園 的 那 一 秒 依依不捨 地 離開 。 你 一定 要 在 這 一 天 讓 自己 「 玩 得 開心 」 。 奇妙 的 事 發生 了 ， 你 竟然 被 通知 抽中 了 連續 玩 這 遊樂場 一 整 年 的 免費 招待券 ， 唯一 附加 的 條件 是 ， 只要 你 決定 使用 招待券 ， 就 必須 每 天 進來 玩 。 你 仔細 算算 ， 自己 真 得 騰出 一 整 年 時間 來 玩 ， 於是 決定 開始 長達 一 年 的 遊樂場 之 旅 。 不過 你 很 快 發現 ， 既然 每 天 都 可以 來 ， 就 不必 再 把握 時間 玩 那麼多 設施 了 ， 反而 寧可 帶 著 快樂 的 心情 玩 一 兩 樣 你 當天 最 有 興趣 的 遊戲 。 玩 夠 了 ， 管 他 閉園 的 時間 是 幾 點 ， 你 隨時 都 可以 盡興 而 歸 。 這時 的 你 所 抱持 的 心情 ， 將 不再 是 「 玩 得 開心 」 ， 而是 「 開心 地 玩 」 。 這 就 是 輪迴 ， 當 我們 知道 自己 可以 無限 次數 到 人間 經驗 、 體會 與 學習 後 ， 就 不 需要 那麼 匆匆忙忙 地 在 一生 中 完成 那麼多 的 事情 ， 如此一來 ， 內心 寬裕 了 ， 而 生活 節奏 也 就 自然 優雅 起來 了 。 ＜ 靜心 小語 36 ＞ 我 全然 地 用心 去 感受 外境 的 實相 ， 不 在 內心 起 旁白 。 我 全然 地 用心 去 感受 外境 的 實相 ， 不 給 外境 取 名字 ， 也 不 對 外境 貼 標籤 。 37 愛 說 故事 的 大腦 靜心 練習 ： 「 不 編 故事 」 篇 這裡 ， 我 繼續 來 談談 語言 文字 思維 的 特性 ， 除了 「 說 旁白 」 、 「 取 名字 」 與 「 貼 標籤 」 外 ， 接著 要 說 「 編 故事 」 。 幾 個 月 前 ， 有 位 四十多 歲 的 朋友 打電話 跟 我 說 ： 「 昨天 小便 時 ， 我 發現 自己 有點 血尿 ， 你 說 這 該 怎麼辦 ？ 」 問起 詳情 ， 他 告訴 我 ： 「 昨天 一早 起床 ， 尿尿 後 我 就 發現 馬桶 中 有 血 ， 當下 我 驚詫 地 六神無主 ， 想到 的 就是 趕快 上網 蒐尋 資料 ， 不料 網路 的 訊息 告訴 我 ： 『 沒有 疼痛 的 血尿 ， 癌症 的 可能性 較 高 。 』 我 一 看 當場 傻眼 ， 心想 才 年 過 四十 ， 怎麼 癌症 就 上身 了 。 在 心驚膽戰 之下 ， 我 連忙 趨 車 到 醫院 ， 請 泌尿科 醫師 幫 我 檢查 。 醫師 用 超音波 一 掃 ， 告訴 我 什麼 都 沒 看到 。 而 我 現在 要 請問 你 ， 超音波 準確 嗎 ？ 如果 癌症 很 小 ， 超音波 能 看得出來 嗎 ？ 」 我 聽 他 語氣 中 充滿 了 驚恐 ， 便 告訴 他 ： 「 不然 這樣 好了 ， 我 有 同學 在 醫院 當 泌尿科 主任 。 我 幫 你 關照 一下 ， 你 就 到 他 那兒 去 檢查 吧 ！ 」 他 答應 了 ， 也 準備 隔天 到 我 同學 的 門診 就醫 ， 但 那 個 晚上 ， 他 再次 來電 告訴 我 ： 「 我 剛剛 小便 時 ， 排出 一 顆 約 零點二 公分 的 石頭 。 」 我 問 他 ： 「 所以 你 的 血尿 應該 有 答案 了 吧 ？ 」 他 想 了 一下 ， 狐疑 地 又 問 ： 「 那 我 再 請教 你 ， 這 有沒有 可能 是 因為 癌細胞 鈣化 才 結成 石頭 呢 ？ 聽說 結石 都 會 導致 疼痛 ， 但 我 的 血尿 明明 就 不會 痛 ， 所以 ， 還是 有 癌症 的 可能 對 不 ？ 」 於是 ， 隔天 他 帶 著 排出 的 石頭 到 我 同學 的 門診 就醫 ， 我 同學 幫 他 安排 了 電腦 斷層 及 膀胱鏡 。 在 等待 檢查 的 日子 裡 ， 他 血尿 了 兩三 次 ， 也 多 次 打電話 給 我 ， 並 語 帶 驚懼 地 問 ： 「 以 你 的 經驗 ， 像 我 這 種 無痛 的 血尿 ， 到底 癌症 的 比率 有 多 高 呢 ？ 」 電腦 斷層 先 有 了 報告 ， 沒有 癌症 ， 也 看 不 到 其他 結石 ， 但 他 還是 擔心 ： 「 電腦 斷層 的 相片 那麼 小 ， 真的 看 得 出 有 沒 有 癌症 嗎 ？ 」 接著 他 做 了 膀胱鏡 檢查 ， 最後 得到 了 一 個 「 間質性 膀胱炎 」 的 診斷 。 但 在 醫師 查 房 時 ， 他 還是 憂心忡忡 地 問 ： 「 醫師 ， 你 確定 這 就 只 是 間質性 膀胱炎 ， 沒有 癌症 的 可能 ？ 」 醫師 對 他 笑笑 ： 「 以 目前 的 檢查 結果 來 看 ， 電腦 斷層 跟 膀胱鏡 都 沒 發現 腫瘤 ， 請 你 放心 ！ 」 他 出院 回家 了 ， 也 來電 告訴 我 檢查 項目 及 報告 。 我 問 他 ： 「 那 你 現在 可以 安心 睡 個 好 覺 了 嗎 ？ 」 他 停頓 了 一下 ， 囁嚅 著 跟 我 說 ： 「 說真的 ， 昨天 晚上 我 又 仔細 地 回憶 了 整 個 住院 過程 ， 心 裡 卻 忽然 猜疑 起來 ， 該 不會 你 跟 你 同學 私下 串通 好了 ， 大家 聯合 起來 隱瞞