妄想 是 ： 他 認為 錢 都 被 符咒 釘住 了 ， 無法 使用 ， 於是 他 上街 都 不 帶 錢 。 我 聽 了 以後 卻 認為 這 個 妄想 很 有 意義 ： 他 覺得 自己 沒有 工作 不能 賺錢 ， 所以 不 敢 花錢 ， 所以 才 會 有 這 種 「 不能 用 錢 」 的 妄想 。 如果 他 不 花錢 ， 就 能 保有 多一點 的 錢 ， 而且 只要 跟 家人 出門 ， 他 就 花 家人 的 錢 。 你 和 家人 之間 或許 曾經 有 過 怨恨 誤會 、 有 過 不 諒解 ， 但 所有 扭曲 的 恨意 、 厭惡 ， 總有一天 會 回到 正面 能量 之中 。 我們 與 這 個 世界 的 關係 亦 復 如此 ， 或許 你 曾經 不 信任 這 個 世界 ， 認為 世上 全 是 爛人 ， 每 個 人 都 自私 自利 ， 人性 是 如此 醜惡 … … ， 但 有 一 天 你 對 這 個 世界 的 觀感 ， 一定 會 回到 信任 之上 ， 你 對 這 個 世界 的 情感 ， 終究 會 轉為 建設性 的 正面 能量 。 除非 你 完成 了 這 個 過程 ， 否則 不會 真正 地 快樂 ！ ● 用 心靈 的 能量 療癒 自我 意識 來到 世上 走 這 一 遭 ， 無論 誰 傷 你 多重 、 無論 你 受傷 多 深 、 無論 你 後來 學會 如何 保護 自己 和 防衛 心靈 ， 最終 依舊 會 回到 「 愛 的 表達 」 道路 上 ， 不再 扭曲 、 不再 恐懼 ， 同時 你 也 願意 承認 與 接受 。 每 個 人 都 愛 自己 的 家人 、 朋友 、 情人 ， 而 人類 彼此 也 一直 都 有 愛 的 交流 — — 無論 你 認不認識 對方 ， 無論 對方 是 你 的 親人 還是 仇人 。 只是 有時候 我們 不 容易 看清 這 一 點 ， 因為 我們 會 被 困在 自我 之中 ， 自我 意識 會 建立 區隔 、 會 產生 誤解 、 會 不 信任 對方 、 會 傷害 別人 和 受傷 ， 也 會 自以為是 ， 認為 自己 在 執行 正義 ， 更 會 由於 受傷 而 防衛 他人 保護 自己 ， 這些 全 是 自我 意識 的 特色 。 當 我們 的 自我 意識 感覺到 別人 背叛 我們 時 ， 我們 會 怨恨 對方 ； 當 我們 的 自我 意識 感到 受傷 ， 便會 採取 攻勢 。 只要 我們 不再 信任 他人 ， 自我 意識 就 會 跟著 受傷 ， 一旦 我們 的 自我 意識 受傷 ， 全 人類 的 自我 意識 也 都 受傷 了 。 這樣 的 傷痛 無法 為 他人 所 療癒 ， 也 不可能 藉由 別人 的 認錯 與 悔悟 ， 而 得到 康復 。 自我 意識 所 受 的 傷 ， 唯有 心靈 能夠 療癒 。 舉例 來 說 ， 每 次 我 出國 回國 進入 海關 時 ， 總是 感觸 良多 ， 因為 每 個 人 都 被 視為 「 可能 的 恐怖 分子 」 ， 一 關 又 一 關 地 檢查 ， 那 是 多 大 的 不 信任 啊 ﹗ 在 那 一 刻 ， 我們 的 自我 意識 受傷 了 。 一 個 人 的 自我 意識 在 恐懼 傷害 時 ， 就 會 假設 每 個 人 都 會 欺騙 他 、 傷害 他 。 而 目前 全 世界 的 自我 意識 都 在 假設 ： 「 每 個 人 都 會 傷害 我 ， 每 個 人 都 有 可能 欺騙 我 。 」 以致 現在 的 小孩子 會 覺得 所有 陌生人 都 是 危險 的 。 近年 來 熱烈 討論 的 水源 汙染 、 空氣 汙染 、 生態 破壞 、 土地 過度 開發 等 環保 問題 ， 在在 顯示 整 個 地球 也 受 了 重傷 。 以 身 心靈 的 角度 來 看 ， 整 個 人類 的 自我 意識 都 受傷 了 ， 而且 傷 得 很 重 ， 也 因此 不再 真正 地 快樂 ， 人 與 人 不再 真正 地 彼此 信任 ， 我們 的 防衛心 和 痛苦 已經 遠遠 大於 信任 與 快樂 。 我 衷心 希望 自我 意識 所 受 的 傷 、 黑暗 與 負面 ， 以及 對 人 的 徹底 失望 ， 能夠 被 內在 的 心靈 所 療癒 ， 唯有 回歸 愛 與 信任 的 表達 ， 自我 意識 所 受 的 傷 方 能 痊癒 。 用 心靈 能量 治癒 自我 意識 是 未來 人類 的 走向 之 一 ， 雖然 有時 我 也 會 感到 憤怒 、 恐懼 和 痛苦 ， 或者 別人 攻擊 我 、 傷害 我 時 ， 我 也 想 反擊 或 除 之 而後 快 ， 但 我 知道 自己 已經 在 這 個 療癒 過程 之中 了 。 人類 不可能 永遠 停留 在 受傷 的 階段 ， 因為 那些 傷 讓 人 不 快樂 、 讓 人 很 痛苦 。 走 在 這 個 過程 中 ， 我 有 一 個 覺察 ， 同時 也 是 一 個 決定 ， 我 決定 讓 我 的 心靈 ── 也 就 是 內在 的 本我 ── 療癒 我 的 自我 意識 所 受 的 傷 ， 而 總有一天 ， 我 可以 不再 害怕 受傷 ， 可以 完全 表達 我 內在 愛 的 能量 ， 並且 相信 將來 人類 必 會 走上 這 條 同樣 的 道路 ， 進行 一 場 愛 的 療癒 。 即使 人們 的 自我 意識 已 傷痕累累 ， 但 我們 的 心靈 永遠 不會 受傷 ， 如果 我們 都 能 開始 認識 自己 心 中 那 份 愛 的 能量 ， 那麼 當 愛 的 能量 再度 湧現 時 ， 我們 累生 累世 的 自我 意識 曾經 受 過 的 傷 都 會 被 療癒 ， 我 現在 就 可以 斬釘截鐵 地 預言 ： 這 一 天 很 快 就 會 來到 。 我 始終 認為 ， 自我 意識 的 療癒 必須 先 發生 在 你我 的 內心 ， 我 希望 能 將 這 個 重要 的 概念 告訴 更多 人 ， 其 目的 是 要 幫助 你我 的 心靈 能 開始 自我 療癒 。 如果 這 個 傷痛 沒有 被 療癒 ， 我們 永遠 沒有 辦法 愛 自己 ， 也 無法 再 信任 別人 。 當 你 內在 有 股 愛 的 衝動 想要 表達 時 ， 請 運用 你 的 理性 與 智慧 ， 找出 最佳 的 表達 方式 ， 只要 能夠 啟動 內在 愛 的 能量 ， 那麼 你 受傷 的 自我 意識 ， 就 一定 能 得到 療癒 的 機會 ！ 愛 的 習題 在 日常 生活 中 ， 我們 真的 表達出 自己 的 感受 了 嗎 ？ 我們 到底 在 害怕 些 什麼 ？ 我們 究竟 在 顧忌 些 什麼 事 ？ 當 我們 內在 有 許多 愛 的 能量 要 流動 、 愛 的 衝動 想 表達 時 ， 是否 被 太多 的 恐懼 和 擔心 限制住 了 ？ 第九 堂 課 自我 肯定 ， 自我 贊同 「 自我 認同 」 絕非 做錯 事 硬 拗 自己 沒 錯 ， 而是 坦然 接受 自己 犯錯 的 事實 ， 並且 改正 自己 的 過失 ， 無論 你 現在 的 成就 如何 、 無論 你 曾經 犯 了 多少 錯 、 就算 你 什麼 都 不會 、 根本 是 個 沒出息 的 傢伙 ， 你 永遠 都 要 以 自己 為榮 、 以 自己 為傲 ， 打從 內心 接納 、 包容 自己 ， 對 自己 所有 的 思想 言行 say yes ！ 這 也 是 每 個 人 都 要 在 心靈 深處 扎下 的 不 敗 根基 。 中國 乃 禮儀 之 邦 ， 一向 講求 為人 處世 應 謙遜 有禮 ， 因此 鮮少 有 「 自我 肯定 」 與 「 自我 贊同 」 這 類 的 觀念 ， 因為 缺乏 經驗 與 推廣 ， 也 使得 這 八 個 字 聽起來 簡單 ， 但 要 打從 心 裡 做到 這 兩 點 ， 卻 有 諸多 障礙 急待 跨越 。 ● 東西方 的 文化 差異 中國人 見面 的 問候語 經常 是 ： 「 你 吃飽 了 沒 ？ 」 因為 中國 自古 人口 眾多 ， 幅員 遼闊 ， 土地 貧沃不均 ， 經常 會 鬧 饑荒 ， 加上 政變 戰亂 ， 天災人禍 頻仍 ， 致使 人民 流離失所 、 難以 溫飽 ， 因此 只要 每 天 都 能 填飽 肚子 ， 就 表示 日子 過 得 不錯 。 「 你 吃飽 了 沒 ？ 」 雖然 隱含 中國人 幾千 年 來 的 辛酸 與 血淚 ， 得 溫飽 而後 知 榮辱 ， 唯有 吃飽 了 ， 才 能 顧及 生活 品質 ， 但 其實 也 是 給 對方 一 種 最 深切 的 關懷 。 因此 「 你 吃飽 了 沒 ？ 」 成 了 中國人 的 最佳 問候語 ， 間接 表達 了 一 種 祝福 之 意 。 美國 社會 則 強調 人 必須 要 有 自信 、 要 積極 正面 、 要 充滿 能量 。 因而 美國人 的 問候語 是 ﹕ 「 __UNDEF__ How are you __UNDEF__ ?
 
」 你 好不好 ？ 而 你 永遠 要 回答 ： 「 I am fine .
 
Thank you , and you __UNDEF__ ?
 
」 我 很 好 ， 謝謝 你 ， 那 你 呢 ？ 美國人 彷彿 要 一直 確認 「 我 是 很 好 的 」 ， 非常 在意 自己 或 他人 過 得 好 不好 。 美國人 的 傳統 會 傾向於 問 一 個 人 好 不 好 ， 彷彿 每 個 人 都 必須 把 自己 最 好 的 一 面 呈現 在 眾人 面前 。 因此 他們 會 鼓勵 小孩 打 棒球 、 橄欖球 、 踢 足球 等 ， 從事 各 種 運動 ， 盡量 參加 戶外 活動 ， 展現 自己 外顯 的 能力 。 也 特別 喜歡 開朗 活潑 的 陽光 少男 少女 ， 並且