， 乃 指 北方 的 匈奴 、 鮮卑 、 羯 、 羌 、 氐 五 個 胡人 的 遊牧 部落 聯盟 ， 趁 中原 王朝 衰敗 空虛 之 際 大舉 南 侵 ， 期間 燒殺 擄掠 何其 悲慘 。 雖然 五胡亂華 造成 了 胡人 與 中原 統政權 的 對峙 ， 也 曾 致使 人民 流離失所 、 民不聊生 ， 卻 形成 了 血統 與 文化 的 大 融合 ， 造就 了 接續 而 來 的 大唐 盛世 ， 還 出 了 中國 歷史 上 唯一 的 女 皇帝 武則天 。 大唐 盛世 的 藝術 與 文化 ， 都 有 漢族 與 胡人 的 風華 於 其中 ， 正好 與 賽斯 心法 中 一 個 非常 重要 的 觀念 相應 ： 「 所有 的 不 完美 ， 都 是 更 大 完美 的 一 部分 。 」 因此 嚴格 說來 ， 人生 不會 有 任何 錯誤 ， 宇宙 不 曾 走錯 路 ， 永遠 都 在 完美 的 秩序 中 進行 一切 ， 而 你 也 永遠 不會 做錯 決定 ， 你 不 是 得到 便是 學到 。 但 我 也 並非 主張 人 做錯 事 不 需要 反省 ， 一旦 你 做錯 事 ， 有 了 「 自然 的 罪惡感 」 ， 內心 必 會 痛苦 不安 ， 直到 你 發願 自己 不再 犯 為止 。 即使 你 深為 「 自然 的 罪惡感 」 所 苦 ， 也 是 你 成長 的 過程 之 一 ， 因為 若 沒有 「 自然 的 罪惡感 」 ， 你 也 無法 體會 「 良心 不安 」 的 滋味 ， 更 沒有 機會 享受 「 自然 的 恩寵感 」 。 因此 ， 以 究竟 的 觀點 來 說 ， 你 前世 、 今生 、 來世 都 不可能 做錯 任何 事 ， 縱使 你 曾經 迷失 了 、 扭曲 了 ， 即便 你 殺人 放火 、 偷搶拐騙 ， 我 仍然 會 說 ： 「 以 宇宙 究竟 的 觀點 而言 ， 你 沒有 做錯 ！ 」 因為 你 今生 犯 了 多少 錯 ， 將來 的 生生世世 你 就 要 用 更 大 的 愛 與 智慧 償還 。 ● 在 嘗試 錯誤 中 體會 宇宙 的 深意 我 經常 問 我 那些 學 理工 和 科學 的 學生 ： 「 你們 在 學習 的 過程 中 ， 有沒有 發現 一 件 事 ： 許多 科學 結論 往往 是 在 嘗試 錯誤 的 實驗 中 被 證明出來 的 。 」 比如說 ， 盤尼西林 1 是 人類 在 抗生素 中 的 偉大 發明 ， 它 之所以 被 發現 ， 是 因為 當年 某 個 實驗室 有 個 細菌 樣品 意外 地 被 青黴菌 汙染 ， 研究 人員 發現 在 青黴菌 周圍 的 細菌 全 都 死光 了 ， 因而 研究出 青黴菌 具有 殺菌 功能 ， 其 分泌 的 盤尼西林 可 作為 抗生素 ， 同時 也 開啟 了 人類 使用 抗生素 的 時代 。 我 並非 要 合理化 人們 粗心 、 無知 或 故意 傷害 他人 的 行為 ， 真 有 這樣 的 行為 ， 也 必須 反省 改變 ， 但 我 的確 在 告訴 大家 ： 「 以 人類 有限 的 頭腦 和 算計 ， 是 無法 在 第一 時間 得知 生命 和 宇宙 真正 的 用意 。 」 有 人 覺得 自己 當初 如果 不 離婚 就 好 了 、 當初 孩子 實在 不 應該 送到 國外 念書 、 當初 如果 不要 率性 辭職 該 多 好 … … ， 你 可能 覺得 自己 犯 了 很多 錯 ， 但 嚴格 來 說 ， 你 並 沒有 做錯 任何 決定 ， 因為 人生 當中 的 不 完美 、 每 個 國家 和 整 個 世界 的 不 完美 ， 都 在 一切 萬有 的 計算 當中 ， 都 是 充滿 愛 與 慈悲 的 觀照 ， 所有 的 不 完美 都 可以 被 接納 、 都 可以 有 意義 。 能 在 千 夫 所 指 、 萬 人 唾罵 時 ， 依然 自信滿滿 、 自得其樂 的 功力 ， 絕對 是 需要 學習 的 。 我 覺得 自己 有 個 很 棒 的 特質 ， 那 就 是 ： 我 很 能 自得其樂 。 例如 我 講 笑話 時 會 自己 笑 ， 別人 要不要 笑 是 他 家 的 事 ， 不干 我 的 事 。 人們 總是 喜歡 自己 的 表相 ， 喜歡 那 個 順利 成功 的 自己 ， 逃避 面對 那 個 不堪 的 自己 。 然而 試問 ， 如果 連 你 看見 自己 都 跟 見到 鬼 一樣 ， 還 有 誰 會 喜歡 你 ？ 因此 ， 我 建議 你 把 自己 當成 這 輩子 你 最 喜歡 的 一 個 人 ， 每 天 對著 鏡子 唱 ﹕ 「 就是 喜歡 你 — — __UNDEF__ Oh __UNDEF__ , yeah __UNDEF__ !
 
」 然後 大聲 向 世界 宣告 ： 「 我 最 喜歡 我 自己 ！ 」 「 喜歡 自己 」 的 感覺 就 像 抽 大麻 一樣 美妙 ， 快樂 得 令 人 無法 自拔 。 請 試 著 從 內心 發出 「 喜歡 自己 」 的 頻率 ， 當 你 感受到 這 個 愛上 自己 的 頻率 ， 你 就 會 開始 改變 ， 讓 身邊 的 人 也 感染到 你 的 愉悅 ， 即使 你 不 是 俊男 美女 ， 也 能 緊緊 抓住 眾人 的 目光 。 同時 ， 你 在 愛上 自己 時 所 散發出來 的 能量 ， 也 足以 影響 他人 對 你 的 觀點 ， 並且 吸引 別人 用 同樣 的 能量 對待 你 。 或許 你 曾經 遇 過 這樣 的 例子 ： 某 個 人 的 脾氣 明明 很 好 ， 卻 老是 吸引 別人 來 批評 他 ， 這 是 何故 ？ 必定 是 他 的 內在 不斷 地 在 批評 自己 。 又 或者 某 個 人 雖然 經常 做錯 事 ， 卻 不 減 大家 對 他 的 喜愛 ， 那 必定 是 他 的 內在 深 愛 著 自己 。 我 衷心 希望 每 個 讀者 都 能夠 喜歡 自己 ， 尤其 是 配偶 有 外遇 的 人 、 事業 失敗 的 人 、 學歷 不 高 學問 不 多 的 人 、 不 夠 有錢 的 人 ， 更 要 用 這 個 方式 來 突破 困境 。 一 個 散發 「 喜歡 自己 」 能量 的 人 ， 身體 裡 的 每 個 細胞 都 會 很 健康 ， 因為 它們 個個 都 在 歡唱 、 都 在 發光 。 如果 你 真的 喜歡 自己 ， 你 心 中 會 有 甜甜 的 感覺 ， 並且 用 內在 對 自己 的 愛 、 對 自己 的 肯定 和 贊同 ， 滋潤 全 身 每 一 顆 細胞 ， 甚至 可以 在 極 短 的 時間 內 ， 治癒 你 身 上 的 疾病 ， 我 指 的 是 任何 一 種 慢性病 ， 包括 癌症 。 這 個 世界 上 長 得 再 醜 、 成就 再 差 的 人 ， 都 有 人 喜歡 有 人 愛 ， 至少 他 的 父母 一定 會 無條件 地 愛 著 他 。 因為 每 個 孩子 在 父母 的 眼 中 ， 都 是 獨一無二 地 美好 可愛 ， 並且 盡 全 力 地 愛 著 孩子 。 而 每 個 孩子 在 小時候 根本 不 知道 父母 有錢 沒 錢 、 是 美 是 醜 、 健康 或 生病 ， 卻 依然 無條件 地 愛 著 父母 。 每 個 人 或多或少 都 被 一 兩 個 人 那麼 愛 著 ， 宇宙 總是 分配 得當 ， 毫無 遺漏 。 如果 你 相信 自己 被 遺漏 ， 必然 是 你 看走眼 了 。 ● 贊同 自己 就 能 肯定 別人 ， 接納 自己 就 能 包容 他人 有 些 學員 跑來 問 我 問題 ， 有時 我 的 回覆 看似 在 批評 或 否定 學員 ， 但 在 我 心 裡 ， 從來 沒有 這 種 意思 ， 我 真正 的 想法 是 肯定 每 一 個 來到 我 面前 的 人 。 我 或許 會 給出 意見 ， 但 從來 不會 否定 他人 ， 因為 我 知道 ： 每 個 人 都 走 在 學習 的 過程 中 ， 努力 學習 著 贊同 、 肯定 、 接納 自己 的 人生 功課 。 自我 肯定 、 自我 贊同 、 自我 接納 有 著 比 我們 想像 還要 深刻 究竟 的 涵義 ， 它 應該 發生 在 我們 的 生活 之中 ， 然而 我們 卻 經常 忽略 它 ， 反而 一直 外 求 、 一直 跟 人 討愛 ， 希望 能 得到 別人 的 肯定 與 認同 ， 這麼 做 其實 都 走錯 了 路 。 唯有 先 回到 自己 的 內在 ， 別 管 到 目前 為止 你 的 表現 如何 ， 只要 讓 心 中 那 股 甜甜 的 感覺 發酵 ， 並且 對 自己 說 ： 「 真 高興 我 是 我 自己 ， 真 高興 我 能 當 自己 ， 真 高興 我 能 回來 肯定 自己 、 贊同 自己 、 接納 自己 。 」 然後 堅定 地 站 在 自己 這 一 邊 。 也 有 人 因此 問 我 ： 「 許 醫師 ， 如果 每 個 人 都 站 在 自己 這 一 邊 ， 都 認為 自己 是 對 的 ， 都 死 不 認錯 ， 那 不 是 天下 大亂 了 嗎 ？ 」 其實 誰 對 誰 錯 ， 不過 是 自我 意識 的 遊戲 ， 因為 自我 意識 總是 喜歡 凡事 有 分別 ： 如果 我 是 對 的 ， 你 就 不能 是 對 的 ； 如果 你 是 對 的 ， 我 就 必然 是 錯 的 。 你 若 真 這麼 想 ， 便 落入 了 自我 意識 的 陷阱 之中 。 你 怎麼 對待 自己 ， 就 會 用 同樣 的 標準 對待 別人 ， 如果 你 是 一 個 對 自己