死掉 的 親人 ， 可能 是 八十 歲 時 死掉 的 爸爸 ， 但 你 夢見 的 總是 四 、 五十 歲 的 他 ， 因為 此時 他 已經 學會 且 能 變換 身體 的 年紀 。 所以 莉蒂亞 在 靈魂 出體 的 時候 ， 她 能 突然 發現 自己 回到 少婦 的 時空 。 可是 ， 一下子 莉蒂亞 又 錯亂 了 ， 轉而 告訴 自己 「 現在 是 秋天 ， 不 是 春天 」 、 「 我 是 老人 安養院 裡 的 老太婆 」 等等 ， 這 是 因為 莉蒂亞 之前 不 曾 有 過 「 時空 可以 變換 」 的 觀念 。 所以 ， 請 各位 要 記住 ： 時空 在 靈體 的 狀態 不 受到 限制 ， 意念 才 是 最 重要 的 。 當 你 心 中 想 著 冬天 ， 你 就 進入 到 冬天 ； 你 心 中 想 著 夏天 ， 你 就 來到 夏天 。 下 次 ， 你 可 別 像 莉蒂亞 一樣 了 。 於是 她 就 真的 變成 了 老太婆 。 她 睜開 眼睛 ， 看到 自己 坐 在 輪椅 上 。 她 全 身 骨頭 痠痛 ， 手 握 得 緊緊 的 ， 也 很 痠 。 她 鬆開 手 ， 小小 的 鎮靜劑 掉到 地 上 ， 在 地 上 滾 著 。 護士 會 發現 。 她 急 著 用 腳 去 搆 ， 想 把 藥 撥到 椅子 下面 。 … … 後來 克倫威爾 也 回來 了 ， 像 平常 一樣 口齒 不清 ， 但是 他 的 眼睛 靈活 、 愉快 而 有 一 種 奇異 的 坦蕩 。 莉蒂亞 也 變 得 一如 以往 地 每當 想 說話 時 、 卻 講 不 出來 。 但是 她 對於 方才 發生 過 的 事 簡直 就是 震驚 ： … … 甜 小妹 回轉身 ， 看到 她 的 表情 就 說 ： 「 什麼 事 ？ 莉蒂亞 ？ 妳 是 不 是 想 說 什麼 ？ 妳 要 什麼 ？ 」 莉蒂亞 想 說 ： 「 我 知道 聽起來 很 瘋狂 ， 可是 我 發誓 我們 下午 飛出去 了 。 」 可是 她 說 不 出來 ， 她 說 得 出來 的 ， 只是 沙啞 的 一 句 ： 「 人 會 飛 。 」 護士 小姐 很 有 興致 的 說 ： 「 當然 。 」 克倫威爾 在 咳嗽 。 護士 小姐 說 了 一 聲 ： 「 還 有 呢 ？ 」 便 去 替 克倫威爾 倒 開水 。 房 裡 每 一 個 人 都 看 著 莉蒂亞 。 「 妳 別 怕 ， 」 克倫威爾 說 ， 「 妳 別 怕 。 」 馬麗亞 （ 另 一 個 老人 ） 說 ： 「 他們 什麼 都 知道 。 」 她 笑 得 像 個 三 歲 小孩子 ， 眼珠 骨溜溜 直 轉 。 莉蒂亞 振作 起 精神 ， 想 糾正 她 說 ： 「 他們 什麼 都 不 知道 。 」 可是 話 一 出口 ， 仍然 不 成 句子 。 可是 她 的 思考 卻 有 成 句 。 她 雖然 講 不 清楚 ， 可是 卻 想 得 很 清楚 ， 因為 她 有 辦法 專心 。 她 已經 開始 學習 她 內在的 … … 身體 的 那些 新 的 、 古怪 的 動作 … … 越來越 覺察到 一 種 內在 的 力道 ， 似乎 外來 的 語言 正在 她 的 心 裡 成形 。 其實 ， 護士 小姐 根本 什麼 都 不 知道 ， 她 以為 莉蒂亞 老人 癡呆 、 在 開玩笑 。 以上 總結 來 說 ， 第一 部分 是 ： 人 越 接近 老年 的 時候 ， 越 難以 專注 在 眼前 的 時空 當中 。 老年人 會 發現 自己 不再 像 年輕 時 一樣 ， 可以 專注力 那麼 長 且 聚焦 在 當下 的 情景 ； 但 這 也 表示 ： 老年人 的 意識 開始 鬆動 ， 他 不僅 能 回到 過去 ， 也 會 到 未來 ； 我們 過去 以為 是 時空 錯亂 的 老人 癡呆 症 ， 事實 他 是 在 不同 的 時空 穿梭 ， 只是 我們 看 不 懂 。 第二 ， 當 人 越 接近 老年 時 ， 靈魂 出 體 的 頻率 會 越來越 頻繁 。 這 是 在 為 有 一 天 真的 往生 預先 做 準備 。 所以 ， 很多 老人家 都 有 靈魂 出 體 的 能力 ， 但 有 些 人 到 死 之前 都 不 敢 去 用 ， 那 是 因為 不 相信 ， 或者 因為 害怕 。 將來 我 若 成立 賽斯 「 第二 青春館 」 ， 裡面 便 要 排入 兩 項 必修 課程 ： 「 時空 改變 」 與 「 靈魂 出 體 」 ； 當 一 個 人 已經 能 優游 穿梭 不同 時空 ， 且 精通 了 靈魂 出 體 時 ， 誰 還 會 怕 死亡 ？ 如此一來 ， 相信 大家 有朝一日 面臨 臨終 時刻 ， 也 可以 快樂 自在 。 因為 之前 已 有 許多 經驗 ， 日後 的 「 死亡 」 對 你 而言 ， 就 不過 是 靈魂 出去 了 、 不再 回來 而已 。 第七 章 自我 意識 許多 人 在 面對 疾病 的 時候 ， 確實 很 難 避免 內心 產生 恐懼 ； 面對 臨終 時 的 心情 ， 恐懼 必然 又 是 更深 。 像是 一些 癌症 末期 的 病友 們 ， 他 所 面對 的 恐懼 不只 是 死亡 的 問題 ， 同時 還 有 身體 變化 或 器官 切除 的 無奈 ， 以及 治療 上 的 不確定性 ， 不 知道 自己 的 身體 是否 受得了 。 不少 學員 會 問 我 ： 「 許 醫師 ， 到底 我 修 賽斯 心法 要 修到 什麼 狀況 ， 才 會 覺得 自己 （ 我 的 癌症 ） 是 好 了 ？ 才 會 不 恐懼 ？ 」 這 個 問題 是 很 不 容易 回答 的 。 但 就算 這 個 問題 沒有 辦法 回答出 一 個 所謂 「 充分 且 必要 」 的 條件 來 ， 我們 仍 可以 從 幾 個 不同 的 角度 試圖 切入 了解 。 在 《 個人 實相 的 本質 》 第一 章 裡 ， 首先 是 賽斯 說 的 ： 你 創造 你 自己 的 實相 。 這 句 話 想必 大家 早已 耳熟能詳 ； 然而 ， 我們 究竟 又 理解 了 多少 、 體驗 了 多少 ？ 甚至 ， 你 是否 有 以 這 句 話 去 作為 自己 修行 的 概念 ， 而 經常 地 問 自己 ： 「 我 這 一生 當中 所 發生 的 一切 ， 真是 我 創造 的 嗎 ？ 你 喝 的 水 、 呼吸 的 空氣 都 從 地球 而 來 ， 而 地球 的 萬事 萬物 又 從 整 個 宇宙 而 來 。 當 你 仰望 星光 、 看 著 太陽 和 銀河系 的 時候 ， 你 的 身體 就 是 從 整 個 大 宇宙 而 來 。 所以 ， 對 身體 的 頌讚 ， 就 是 從 內心 喚起 你 身 上 每 個 原子 、 分子 都 是 來自 宇宙 整 個 大 能量 的 關鍵 。 當 你 在 做 這 個 頌讚 時 ， 等於 它 正在 重新 喚起 你 與 大 宇宙 能量 的 連結 。 信念 本身 就 是 指揮 能量 的 關鍵 ； 就 像 你 的 意念 指揮 你 的 行為 ， 你 有 想要 喝水 的 意念 ， 才 會 產生 喝水 的 行為 ── 意念 為 精神 背後 的 主導 能量 。 當 你 的 心智 產生 了 意念 ， 頌讚 即 是 透過 意念 的 導引 ， 讓 你 再一次 跟 宇宙 的 活力 取得 連結 ； 當 你 跟 宇宙 的 活力 取得 連結 ， 在 賽斯 心法 裡面 ， 你 就是 開始 放棄 你 的 小我 了 ── 那些 你 過去 的 堅持 和 固執 。 各位 一定 要 明白 ： 個性 決定 命運 。 每 個 人 的 命運 都 是 由 你 的 個性 所 決定 ， 但是 你 的 個性 決定 的 不只 是 你 的 命運 ， 你 所有 的 意念 便是 能量 的 導引 ； 方才 的 比喻 ， 以及 要 各位 去 做 的 頌讚 ， 就 是 要 讓 每 個 人 從 心靈 去 取得 跟 整 個 銀河 、 大 宇宙 能量 的 連結 。 整 個 宇宙 ， 是 由 它 的 運行 順序 、 次序 所 決定 的 ， 不會 失去 平衡 。 而 人 會 生病 ， 就 是 失去 平衡 ， 不 是 功能 上 的 失常 ， 就 是 結構 上 的 失能 ； 不管 是 功能 還是 結構 的 問題 ， 都 代表 失去 平衡 。 這 一 套 頌讚 內容 ， 能 讓 你 身 上 的 每 個 原子 、 分子 重新 回到 宇宙 運行 的 次序 。 這 就 好像 九 大 行星 和 整 個 銀河系 ， 全 都 各 有 其 位 ── 重新 回歸 平衡 ， 把 你 那 自尋 煩惱 的 執著 放下 ， 把 你 那 鑽牛角尖 的 痛苦 習慣 放下 。 當 你 全身 的 原子 、 分子 能夠 回到 它 的 軌道 上 ， 該 分泌 的 分泌 ， 不要 分泌 的 不 去 分泌 ， 該 作用 的 作用 ， 不要 作用 的 不 去 作用 ； 免疫 系統 就 是 該 去 對付 外來物 ， 而 不 是 對付 你 自己 的 骨頭 、 關節 ； 然後 ， 腸胃道 也 是 該 蠕動 的 時候 就 蠕動 ， 不 該 蠕動 的 時候 就 不要 蠕動 。 這時 ， 你 整 個 人 重新 回到 了 宇宙 的 規律 。 藉由 回到 生命 平衡 軌道 的 過程 ， 每 個 人 將 重新 認識 自己 是 誰 。 這 讓 你 知道 ， 你 不只 是 你 一 個 人 ， 你 是 從 地球