想 一 想 ， 別 只是 去 找 醫生 吃 藥 打針 。 碰到 身體 有 什麼 異常 的 時候 ， 只要 問 一下 自己 ： 「 這 種 病 到底 象徵 了 什麼 ？ 」 就 很 有 機會 幫助 我們 因 禍 得 福 ， 進入 身 心靈 領域 的 堂奧 。 其實 這 就 是 一 種 自我 開悟 與 自我 覺察 ， 只要 我們 肯 去 做 ， 賽斯 心法 真的 就 是 這麼 簡單 。 ● 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 很多 人 看待 世界 的 方式 太過 具體 ， 忘記 這 是 靈魂 象徵化 的 手法 ； 我們 應該 記住 「 凡 所有 相 皆 為 象徵 」 ， 因為 對 象徵 的 深刻 認識 能 帶來 自在 與 解脫 ， 這 點 不 分 是 疾病 或 其他 問題 。 就 像 要 解決 拒絕 上學 的 問題 ， 我們 不能 只是 將 小朋友 綁 去 學校 就 算數 ， 而是 要 找出 背後 的 原因 ， 看 是 老師 太 兇 、 同儕 霸凌 還是 父母親 陪 小孩 的 時間 不 夠 。 像 有 位 學員 才 二十 歲 出頭 就 得到 鼻咽癌 。 她 從小 家境 窮困 ， 還 在 讀 國中 的 時候 就 違法 打工 ， 一直 在 為 錢 辛苦 為 錢 忙 ； 她 被 診斷出 鼻咽癌 的 時候 ， 做 的 第一 件 事 竟然 是 向 男友 求婚 ， 因為 她 希望 讓 男友 而 不 是 家人 出 喪葬 費用 ， 而 對方 也 不 是 笨蛋 ， 當然 三十六 計 走 為 上策 。 在 我 看來 ， 她 這 一生 都 在 金錢 方面 感覺 很 辛苦 和 恐慌 ， 鼻咽癌 象徵 的 就 是 她 對 此 的 自責 ， 並 反映出 自己 被 錢 逼到 沒有 尊嚴 的 人生 。 有 位 小朋友 今年 才 五 歲 ， 就 有 嚴重 的 過敏 問題 ， 一直 喘 咳 。 媽媽 說 他 去年 讀 幼稚園 中班 就 為 此 休學 八 個 月 ， 今年 升 大班 就 又 開始 了 。 我 告訴 她 喘 咳 也 是 一 種 象徵 ， 代表 著 他 可以 不用 去 上學 。 我 對 那 孩子 說 ， 我 知道 他 為什麼 會 一直 咳嗽 ， 因為 這樣 就 不 需要 到 學校 ， 可以 在 家 裡 玩 ； 而且 生病 時 媽媽 就 比較 會 注意 他 ， 而 不 是 都 在 照顧 兩 、 三 歲 大 的 弟弟 。 也就是說 ， 這些 症狀 其實 象徵 著 他 不 想 上學 ， 以及 想 得到 媽媽 更多 關注 的 願望 。 如果 只是 將 他 的 病 當成 感冒 或 過敏 ， 不管 看 多少 醫生 吃 多少 藥 ， 也 頂多 只是 短暫 改善 症狀 ， 而 沒辦法 徹底 醫好 他 。 只有 先 去 找到 那 象徵 ， 看出 孩子 的 內心 世界 遇到 什麼 病苦 ， 才 有 根治 疾病 的 機會 。 物質 世界 的 現象 都 是 心靈 運作 的 象徵 ， 所以 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 。 我們 碰到 疾病 的 時候 ， 不能 只是 治療 肉體 ， 而是 要 去 詢問 自己 的 心靈 。 人類 的 醫學 到 目前 為止 ， 犯 的 最 大 錯誤 就 是 ， 只 想要 治療 身體 來 對付 疾病 ， 卻 完全 沒有 去 探索 心靈 。 肉體 只 是 鏡子 ， 反映出 心靈 面對 的 問題 ， 我們 碰到 所有 疾病 ， 都 應該 問 自己 這 象徵 什麼 ， 才 能夠 做到 更 完善 的 治療 。 這 不只 適用 於 疾病 ， 也 完全 應該 應用 在 我們 人生 中 碰到 的 每 一 件 事情 上面 。 像 某 位 學員 放棄 了 年薪 上千萬 的 工作 ， 要 從頭 開始 新 的 人生 ， 這 就 象徵 他 的 心靈 已經 不 恐懼 了 ， 因為 心 中 帶 著 恐懼 、 不 知道 未來 日子 怎麼 過 的 人 ， 或是 對 金錢 匱乏 有 不 安全感 的 人 ， 都 不可能 做到 這 件 事 。 他 心靈 中 智慧 與 勇氣 的 價值 ， 已經 多過 了 那 一千萬 ； 能 放掉 年薪 千萬 的 心靈 ， 也 必然 能 帶來 比 抱 著 一千萬 更 豐富 的 生活 。 有 位 學員 得 了 小腸癌 ， 我 告訴 他 說 ： 「 這 代表 有 兩 個 人 在 拉 你 的 腸子 ， 一 邊 是 你 媽媽 ， 另 一 邊 是 你 太太 。 媽媽 想要 讓 你 回到 她 身邊 ， 重新 變成 她 眼 中 孝順 的 兒子 ； 太太 雖然 表面 上 都 聽 婆婆 的 話 ， 可是 心 裡 卻 忿忿不平 。 她們 是 在 用 你 的 腸子 在 辦 拔河 比賽 ， 難怪 你 會 感覺 那麼 痛 ！ 」 其實 所有 痛楚 都 是 象徵 ， 每 件 事情 都 有 背後 的 含意 ， 重點 是 我們 要 找出 那 含意 是 什麼 。 第四 章 搜尋 心靈 關鍵字 — — 何謂 「 核心 信念 」 強力 的 核心 信念 就 像 巨大 的 質量 ， 會 產生 名為 情緒 的 吸引力 ， 並 開始 創造 實相 ， 如 太陽系 誕生 的 過程 一般 。 想要 啟動 這 過程 其實 很 簡單 ， 只 需要 找到 並 了解 自己 的 核心 信念 。 ● 核心 信念 ： 個人 宇宙 的 中心 在 談 核心 信念 之前 ， 我們 需要 先 回顧 賽斯 的 主要 思想 之 一 ： 「 我 創造 我 自己 的 實相 」 ， 推 而 廣 之 就 是 「 我們 一起 創造 共同 的 實相 」 。 在 創造 實相 這 件 事情 上 ， 賽斯 一般 比較 強調 信念 ， 但 他 並非 不 重視 感受 ； 事實 上 兩 者 都 很 重要 ， 只是 我們 從 前者 入門 ， 因為 核心 信念 本身 通常 就 伴隨 著 強烈 的 感受 。 信念 與 感受 的 關係 ， 其實 很 像 質量 與 重力 ： 我們 都 知道 ， 質量 越 大 重力 越 強 ； 而 我們 的 信念 愈 是 堅定 ， 也 就 愈 會 伴隨 著 強烈 且 深刻 的 感受 。 當 我們 能夠 掌握 自我 、 實行 賽斯 心法 ， 使 信念 與 感受 二 者 合一 ， 就 會 獲得 對 創造 實相 來 說 最 重要 的 核心 元素 ， 吸引 並 組合 我們 所 需 的 各 種 概念 ， 就 像 重力 是 物質 與 物質 之間 互相 吸引 的 力量 一樣 。 強力 的 核心 信念 就 像 巨大 的 質量 ， 會 產生 名為 情緒 的 吸引力 ， 並 開始 創造 實相 ， 如 太陽系 誕生 的 過程 一般 。 想要 啟動 這 過程 其實 很 簡單 ， 只 需要 找到 並 了解 自己 的 核心 信念 ； 但 別 因為 簡單 就 小看 它 ， 這 是 所有人 一生 中 最 重要 的 覺察 。 我 常 說 人 就 像 銀河 ： 巨大 而 充滿 活力 ， 質量 與 能量 翻騰 ， 一 念 之間 就 會 有 星球 誕生 或 毀滅 。 這 絕非 比喻 而是 事實 ， 所有 念頭 與 情緒 都 在 我們 當中 產生 交互作用 的 萬有引力 。 這 銀河系 會 吸引 或 創造 什麼 ， 都 和 我們 的 信念 有 絕對 關係 。 所謂 自我 覺察 ， 就 是 從 發現 自己 的 核心 信念 開始 ， 繼 之 以 對 核心 信念 所 散發 的 磁場 之 理解 。 核心 信念 加上 其 磁場 ， 就 是 創造 實相 時 最 重要 的 關鍵 。 瞭解 核心 信念 ， 就 掌握 了 自己 百分之八十 以上 的 命運 ； 對 核心 信念 的 覺察 越 深刻 ， 我們 就 越 進入 開悟 的 狀態 。 畢竟 所謂 開悟 ， 除去 宗教 經典 中 描述 的 聲光 效果 ， 其實 也 就是 明白 自己 為何 來到 人間 ， 吸引 了 什麼 命運 而已 。 東方 的 紫微斗數 和 西方 的 占星術 ， 都 覺得 人 的 命運 和 天 上 的 星星 有關 ； 其實 人 本身 就 是 獨立 的 銀河系 ， 都 擁有 自己 的 一 片 星空 ， 然後 才 透過 這 片 小 宇宙 和 大 宇宙 互相 影響 。 當 大 宇宙 遵循 物理 法則 運行 時 ， 小 宇宙 則 圍繞 著 我們 的 核心 信念 而 作用 。 前面 提到 「 百分之八十 」 這 數字 ， 就是 不 受 所謂 前世 或 業障 的 影響 ， 完全 由 這 一生 的 信念 所 決定 之 部分 。 「 覺察 自我 信念 」 之所以 如此 重要 ， 是 因為 倘若 捨此不為 ， 我們 對 人生 中 發生 的 一切 大都 會 變成 「 知 其 然 而 不 知 其 所以然 」 ， 完全 在 狀況 外 而 看 不 懂 。 這樣 的 人 總 以為 自己 是 疾病 、 婚姻 甚至 命運 等 大小 事 的 受害 者 ， 即使 事實 並非 如此 也 是 一樣 。 一 位 瞭解 核心 信念 ， 往 開悟 者 方向 邁進 的 人 就 不 一樣 ： 他 會 覺察到 自己 是 創造 者 ， 對 實相 負起 責任 ； 他 不會 永遠 在 生死 輪迴 中 打滾 ， 而且 也 知道 命運 是 如何 發生 ， 並 在 其中 找到 自己 的 力量 。 事實 上 ， 發現 核心 信念 ， 就 能 成為 「 自己 」 這 銀河系 的 主宰 。 我們 能 決定 要 改變 或 調整 哪 種 核心 信念 ， 拿回 對 自我 的 主導權 ， 開啟 內在 的 乾坤大挪移 。 拿掉 或 加入 某 種 信念 ， 其實 是 非常 有趣 、 好玩 的 事情 ； 也 是 在