一 段 讓 你 幻滅 的 感情 ， 即使 只 是 五 分鐘 ， 也 嫌 漫長 。 痛苦 的 等待 過程 ， 心情 覺得 漫長 。 總 在 覺醒 的 時候 ， 才 覺得 人生 苦 短 。 當天 晚上 ， 她 跟 另 一 位 好友 聊 了 這 件 事 。 好友 的 人生 閱歷 有限 ， 沒 能 在 第一 時間 聽懂 ， 傻傻 地 問 ： 「 猶如 偶像劇 般 的 愛情 ， 那 不 是 很 好 嗎 ？ 很 浪漫 吧 。 」 阿德勒 勇氣 心理學 的 古典 教導 真正 會 影響 一 個 人 行為 和 心理 的 ， 並 不 是 「 事實 」 ， 而是 他 對 事實 的 解釋 。 只有 當 挫折 或 犯錯 時 ， 才 會 被 現實 逼 著 去 反省 ， 重新 檢視 自己 的 生活 風格 是否 出 了 問題 。 吳若權 給 現代 男女 的 溫柔 提醒 談戀愛 最後 的 收穫 ， 往往 不 是 有 沒有 終老 ， 而是 過程 中 的 領悟 。 所有 的 曲折 ， 並非 只 為 了 感動 ， 更 重要 的 是 向 內 的 自我 反省 ， 付出 得 愈 多 ， 就 會 愈 深刻 。 她 不 知道 如何 解釋 。 如果 我們 能 牽 著 所 愛 的 人 ， 漫步 在 風和日麗 的 小道 上 ， 怎麼 會 羨慕 在 黑夜 的 大雨 中 ， 氣喘 吁吁 地 追 著 對方 的 身影 ， 路 上 崎嶇 顛簸 ， 窒礙 難行 ， 直到 黎明 的 前 一 刻 ， 終於 相遇 在 最後 一 盞 街燈 之下 ， 對方 發現 你 的 憔悴 ， 回頭 給 你 深情 的 擁抱 。 柴 米 油 鹽 醬 醋 茶 ， 是 一 種 生活 的 例行 ， 微笑 是 輕 的 ， 辛苦 是 淡 的 。 它 絕對 不 符合 偶像劇 的 節奏 ， 那樣 狂喜 狂悲 ， 揪心 動人 。 倘若 過程 無法 選擇 ， 那麼 結局 呢 ？ 愛情 ， 可以 預測 嗎 ？ 是否 只要 確定 結局 是 可以 跟 對方 終老 ， 過程 再 苦 、 再 痛 ， 你 都 願意 經歷 ？ 相愛 的 兩 個 人 心 中 ， 或許 可以 有 這樣 的 盤算 ； 但是 ， 愛情 的 發展 並 不 具備 一定 如此 演化 的 邏輯 。 可能 在 認定 對方 之後 ， 過程 千辛萬苦 ， 以為 終究 會 苦盡甘來 ， 相守 在一起 ， 或許 得 能 如願以償 ， 或許 沒有 美 夢 成真 。 然後 呢 ？ 如果 沒 人 敢 打包票 ， 保證 會 白頭偕老 ， 於是 不 願意 嘗試 ， 那 就 不 是 真愛 了 。 如此 看來 ， 愛情 的 風險 相當 高 啊 ？ 值得 慶幸 的 是 ， 談戀愛 最後 的 收穫 ， 往往 不 是 有 沒有 終老 ， 而是 過程 中 的 領悟 。 所有 的 曲折 ， 並非 只 為 了 感動 ， 更 重要 的 是 向 內 的 自我 反省 。 有時候 啊 ， 當 你 付出 得 愈 多 ， 或是 被 對方 辜負 得 愈 多 ， 就 會 愈 深刻 。 不必 太 悲觀 ， 也 不用 太 遺憾 ， 現代 的 偶像劇 ， 常 以 喜劇 收尾 。 你 的 愛情 劇本 究竟 要 如何 寫 ， 至少 有 一半 的 主導權 操 之 在 你 手 裡 。 以 正向 的 思考 去 想 、 去 做 ， 結局 壞 不 到 哪裡 去 ！ 更何況 ， 該 珍惜 的 是 ， 這 次 遇到 這麼 好 的 對手 。 即使 在 過程 中 有 衝撞 ， 也 無論 最後 是否 能 在一起 攜手 到 老 ， 都 會 因為 這些 歷練 ， 而 讓 彼此 的 生命 ， 雖 不一定 更 完美 ， 卻 一定 會 更 完整 。 放心 地 把 自己 交給 對方 ， 不 是 信任 對方 他 ， 而是 信任 自己 。 情人 之間 最 親密 的 事 ， 並非 只是 在 床 上 的 征戰 而已 。 有時候 ， 激情 過後 輕柔 的 小 動作 ， 比 猛烈 的 衝撞 ， 會 更 令 對方 難忘 。 她 說 ， 很 喜歡 幫 男友 掏 耳朵 。 當 他 輕輕 把 頭 靠在 她 的 大腿 上 ， 均勻 的 呼吸 如 靜夜 的 潮水 ， 整 個 宇宙 只 剩下 月光 的 皎潔 。 而 她 ， 就 靠 著 這 一 輪 滿月 的 光亮 ， 溫柔 地 幫 他 掏 耳朵 。 對於 她 的 這 個 習慣 ， 男友 非常 賞光 也 十分 聽話 ， 當 她 想 幫 他 掏 耳朵 的 時候 ， 他 就 乖乖 把 頭 靠過來 。 個性 調皮 的 男友 ， 有時候 還 故意 用 雙關語 開玩笑 說 ： 「 妳 可以 再 深 一點 ！ 」 事 後 ， 他 還 會 讚美 ： 「 好 舒服 喔 ！ 聽力 也 變好 了 ！ 」 她 從來 沒有 認真 去 分辨 真假 ， 只是 默默 接受 這 個 肯定 。 另 一 個 女孩 的 幸福 體驗 ， 是 男友 幫 她 修剪 指甲 。 在 親密 關係 結束 ， 兩 人 一起 沐浴 後 ， 男友 拿出 他們 去 日本 旅行 時 買 的 剪 指甲刀 ， 開始 輕輕 幫 她 修剪 指甲 。 起初 ， 她 有點 害怕 ， 只要 剪 指甲刀 的 鋒口 邊緣 碰到 指甲 內側 的 皮肉 ， 她 就 很 緊張 地 縮 手 。 當 王子 和 公主 終於 在一起 ， 童話 故事 的 甜蜜 結局 ， 卻 是 情感 日常 、 真實 生活 的 全新 開始 。 接下來 的 愛情 劇本 如何 寫 ， 至少 有 一半 操 之 在 你 手 裡 。 平凡 恬淡 也好 ， 狂喜 狂悲 也罷 ， 愛情 ， 總 有 巨大 的 能量 ， 教會 每 一 個 戀人 ， 在 它 面前 學會 謙卑 。 阿德勒 勇氣 心理學 的 古典 教導 如果 想要 正確 地 解決 愛情 問題 ， 兩 人 之中 的 任何 一方 ， 都 必須 完全 忘記 自己 ， 並且 將 自己 完全 奉獻給 對方 ； 就 像 從 兩 人 生命 之中 鑄出 另 一 個 新 生命 出來 。 吳若權 給 現代 男女 的 溫柔 提醒 掏 耳朵 、 剪 指甲 ， 兩 者 都 是 很 親密 的 動作 ， 需要 的 不只 是 專注 、 耐心 與 動作 輕柔 ， 還要 彼此 有 足夠 的 信任 ， 否則 很 可能 造成 危險 和 傷害 。 02 愛戀 的 時刻 他 並 不 因此 而 氣餒 ， 反而 展現 更多 的 溫柔 ， 耐心 地 要 她 放輕鬆 。 他 保證 自己 一定 會 很 小心 ， 重新 開始 慢慢 修剪 。 從 第一 根 手指頭 ， 剪 到 第三 根 手指頭 ， 再 到 第十 根 手指頭 … … 接著 是 十 個 腳趾頭 ， 她 對 他 剪 指甲 的 技術 愈來愈 有 信心 ， 於是 慢慢 地 放鬆 ， 腦海 中 浮現 的 是 ， 小時候 爸爸 幫 她 剪 指甲 的 畫面 。 她 突然 驚覺 ， 這 輩子 除了 自己 之外 ， 她 只 被 這 兩 個 男人 剪 過 指甲 。 一 個 是 爸爸 ； 另 一 個 是 他 。 掏 耳朵 、 剪 指甲 ， 兩 者 都 是 很 親密 的 動作 ， 需要 的 不只 是 專注 、 耐心 與 動作 輕柔 ， 還要 彼此 有 足夠 的 信任 ， 否則 很 可能 造成 危險 和 傷害 。 當 我們 年紀 還 小 的 時候 ， 沒有 多餘 的 防備心 ， 以 完全 信任 的 託付 ， 掏 耳朵 、 剪 指甲 ， 任由 爸 媽 為 我們 清理 及 修剪 。 等到 漸漸 長大 ， 碰到 感情 的 對象 ， 總 自以為 愛 他 很 深 ， 卻 不見得 可以 完全 信任 託付 ， 哪怕 只 是 一 根 手指頭 的 指甲 ， 也 不肯 隨便 交由 他 去 冒險 。 把 自己 放心 地 、 完整 地 、 無條件 地 交給 對方 ， 這 是 愛情 中 最 大 的 勇氣 。 並 不 是 要 你 放棄 自己 應 有 的 作為 ， 而是 能夠 放下 不 必要 的 煩惱 憂慮 、 擔心 害怕 。 關鍵 不 是 對方 有 多 好 ， 而是 你 多麼 有 自信 。 願意 為 心愛 的 人 ， 主動 改變 自己 ， 就 是 感情 中 最 偉大 的 創造 ！ 如果 你 聽 別人 說 ： 「 愛 是 創造 ！ 」 你 的 聯想 或 感受 ， 會 是 什麼 ？ 我 做 了 一些 實驗 ， 結果 還 滿 有趣 。 部分 個性 敏感 的 青少年 朋友 回答 ， 學校 都 有 宣導 ， 性行為 若 沒有 避孕 ， 會 害 女生 懷孕 ， 所以 愛情 會 創造出 新 生命 ！ 有 些 再 年長 一些 的 大學 同學 說 ， 愛情 會 幫 兩 個 人 創造 夢想 ！ 剛 進入 職場 的 年輕 上班族 說 ， 兩 個 相愛 的 人 一起 賺錢 、 存錢 、 投資 ， 可以 創造 財富 。 適婚 年齡 的 男女 說 ， 愛 是 創造 一 個 幸福 的 家庭 。 熬過 生命 波折 的 熟年 夫妻 說 ， 愛 是 創造 豐富 的 人生 經驗 。 歷經 半百 婚齡 的 銀髮 伴侶 說 ， 愛 是 創造 美好 的 回憶 。 以上 有關於 愛 的 每 一 種 創造 ， 確實 都 是 奇蹟 。 而 我 認為 ， 愛情 裡 最 偉大 的 奇蹟 ， 是 創造 自己 。 當 你 願意 為 心 中 所 愛 的 人 ， 做出 一些 正向 的 改變 ， 讓 你 的 生命 得以 更 完整 ， 就 是 最 偉大 的 創造 。 一 位 男性 朋友 分享 了 他 為 愛 創造