都 要 唱起來 跳起來 了 。 那 天 下午 ， 他 踏上 北上 的 列車 ， 車 一邊 走 他 一邊 發 簡訊 ： 上車 了 … … 開車 了 … … 他 一路 報 著 站名 ， 描述 著 眼前 掠過 的 風景 。 柳青 在 簡訊 中 說 ： 最 美 的 風景 始終 是 心情 。 他們 約好 星期五 見面 ， 就 在 今天 。 柳青 早上 在 上班 的 路 上 就 接到 他 的 電話 ， 他 說 「 我 去 找 妳 」 。 中午 的 時候 ， 突然 接到 他 的 簡訊 ： 我 今天 有事 ， 我們 以後 再 約 好 嗎 ？ 後來 ， 丈夫 告訴 我 說 ， 一 開始 ， 他 不 想 和 她 多 聯繫 ， 不過 覺得 也 可以 做 朋友 ， 所以 他 主動 打電話 給 她 。 之後 兩 個 人 經常 通電話 ， 談 一些 以前 的 事情 。 後來 ， 前 女友 也 出差 到 外地 ， 並 要求 丈夫 去 見 她 。 丈夫 去 了 ， 去 了 她 所 住 賓館 的 房間 。 因為 前 女友 講 了 很多 以前 的 事情 ， 他 被 帶到 了 以前 的 感情 中 ， 兩 個 人 竟然 發生 了 關係 。 丈夫 出差 回來 以後 ， 我 無意間 發現 他 和 前 女友 的 通話 記錄 ， 在 我 的 逼問 下 ， 丈夫 告訴 了 我 所 發生 的 事情 ， 我 如 五雷轟頂 。 丈夫 說 ， 之後 他 非常 後悔 ， 感覺 自己 像 上 了 賊船 ， 希望 可以 慢慢 斷 了 和 她 的 聯繫 。 丈夫 還 說 ， 他 是 被 以前 的 感情 迷惑 了 ， 做 了 糊塗 事 。 其實 ， 後來 他 也 承認 ， 自己 在 和 前 女友 打電話 的 時候 ， 就 總 忍不住 想 和 她 通話 ， 只是 他 說 自己 當時 沒 意識到 什麼 。 見面 後 發生 的 事情 ， 完全 是 他 受到 了 誘惑 。 我 知道 後 ， 幾乎 崩潰 ， 傷心 ， 痛苦 ， 發瘋 ， 發瘋 的 時候 甚至 打 過 丈夫 。 可是 他 一直 陪 在 我 身邊 ， 祈求 我 的 原諒 。 我 就是 無法 不 明白 ， 我們 那麼 相愛 ， 那麼 幸福 ， 他 怎麼 還 可能 被 別人 迷惑 ， 做出 這樣 的 事情 ？ 在 我 的 信念 中 ， 如果 很 相愛 ， 一 個 人 完全 可以 控制住 自己 的 行為 。 現在 ， 幾 個 月 過去 了 。 他 對 我 和 以前 一樣 好 ， 再 也 沒有 和 前 女友 聯繫 過 ， 還 陪 我 看 心理 醫生 。 可是 ， 我 卻 無法 不 傷心 ， 無法 不 憤怒 。 我 也 看 了 一些 書 ， 如 《 生命 的 重建 》 、 《 當下 的 力量 》 。 可是 ， 我 卻 仍然 無法 擺脫 。 關鍵 是 我 想 不 通 … … 丈夫 一直 是 個 很 有 道德 和 原則 的 人 ， 是 個 最 模範 的 丈夫 啊 ！ 他 怎麼 會 做 這樣 的 事情 ？ 他 一直 很 愛 很 愛 我 。 發生 這樣 的 事情 ， 太 令 我 意外 了 ， 我 簡直 不 敢 相信 。 現在 我 根本 無法 原諒 他 ， 可是 我 還 非常 地 愛 他 ， 離 不 開 他 。 到底 該 怎麼辦 呢 ？ 我 到底 該 怎麼 看待 他 的 出軌 ？ 我們 的 婚姻 可以 過得了 這 關 嗎 ？ 方程題 解 ： 飛越 婚姻 「 花心地 」 無論 是 男人 還是 女人 ， 都 比 以往 更 花心 了 ， 而 「 出軌 」 作為 「 花心 」 的 現實版 時有 發生 。 那麼 ， 要 讓 婚姻 度過 「 花心期 」 ， 進而 避免 婚姻 的 破裂 及 其 帶來 的 傷害 ， 女人 要 注意 以下 幾 個 方面 ： 不要 動不動 就 充當 情感 審判官 故事 一 開頭 就 是 ： 「 我 碰到 了 婚後 女人 都 不 想 碰到 的 問題 ── 老公 的 出軌 。 」 由 此 可以 看出 ， 她 已經 幫 事情 定性 了 。 本來 只是 懷疑 ， 在 沒有 拿到 確鑿 證據 的 時候 ， 只 能 是 懷疑 ， 可是 她 已經 給 老公 的 行為 定性為 「 出軌 」 。 出軌 是 違反 道德 倫理 的 ， 在 這裡 女人 就 佔 了 上風 。 她 是 對 的 ， 而 他 是 錯 的 。 這樣 女人 要 做 的 就 是 ， 尋找 更多 的 證據 證明 她 的 判斷 。 這 種 為 事情 定性 的 行為 ， 常常 是 不自覺 的 ， 是 一 種 自我 保護 。 每 個 人 都 會 如此 。 比如 我們 的 內心 充滿 悲傷 ， 覺得 生活 是 一 種 痛苦 ， 那麼 我們 看 天空 ， 天空 陰鬱 ； 我們 觀 花草 ， 花草 無精打采 ， 我們 會 收集 一切 「 悲傷 」 來 呼應 我們 內心 的 感受 。 同樣 如此 ， 當 一 個 女人 懷疑 老公 出軌 的 時候 ， 她 所 要 做 的 就 是 如何 將 老公 「 捉拿 在案 」 或者 如何 離婚 。 在 這樣 的 情形 下 ， 夫妻 二 人 的 溝通 就 無法 進行 了 。 當然 ， 不 是 說 所有 的 「 老公 出軌 」 都 是 女人 「 自我 設計 」 的 ， 但是 的確 有 一 部份 是 如此 。 在 這裡 ， 我們 故意 拋開 男人 是否 真的 出軌 的 問題 ， 是 想 探討 女人 在 懷疑 老公 出軌 時 ， 通常 所 產生 的 慣性 思維 以及 行為 模式 ， 以 ?明 女人 看清 自己 、 認識 真相 。 可以 說 ， 女人 之所以 成為 「 容易 受傷 的 」 一方 ， 很多 情況 下 是 由於 沒有 認識到 自己 的 這 種 慣性 思維 和 行為 模式 ， 進而 阻止 了 婚姻 中 的 溝通 和 交流 。 另外 ， 大多數 女人 在 進入 婚姻 之後 ， 都 對 男人 的 忠誠 持有 懷疑 態度 。 在 女人 的 潛意識 裡 ， 男人 都 是 花心 的 。 女人 也 因此 習慣 了 做 情感 檢察官 的 角色 ， 一旦 發現 老公 的 外遇 跡象 ， 就 急 著 定罪 。 在 這樣 的 情形 下 ， 男人 的 任何 解釋 都 被 女人 看作 是 謊言 ， 結局 自然 不妙 。 當然 ， 發現 老公 有 外遇 跡象 ， 心 裡 翻江倒海 卻 裝作 不 知道 ， 也 不 是 好 辦法 。 應該 以 此 為 契機 ， 檢視 你們 婚姻 中 出現 的 問題 。 傷害 來自 妳 的 不 原諒 故事 二 中 ， 女人 問 ： 如何 原諒 出軌 的 丈夫 ？ 結婚 兩 年 ， 應該 還 在 婚姻 的 甜蜜期 ， 可是 丈夫 就 出軌 了 ， 這 對 女人 的 打擊 可想而知 。 況且 他們 如此 相愛 ， 尤其 是 他 在 女人 心 中 是 模範 丈夫 。 而 他 辜負 了 女人 的 期望 ， 打破 了 她 的 幻覺 。 女人 不能 接受 已經 發生 的 事情 ， 認為 他 不 該 、 不能夠 。 而 拒絕 接受 和 不 原諒 ， 更 加深 著 女人 的 傷痛 。 現在 讓 我們 來 看看 傷害 是 怎樣 發生 的 ： Ａ （ 事件 ） ↓Ｂ （ 信念 、 想法 ） ↓Ｃ （ 結果 ） 事件 Ａ 是 客觀 存在 的 （ 在 這裡 表現為 丈夫 的 出軌 ） ， 是 既成 事實 。 Ｂ 是 妳 的 信念 和 想法 ， Ｃ 是 事件 的 結果 。 我們 可以 看到 ， 導致 結果 的 往往 不 是 事件 本身 ， 而是 我們 的 信念 和 想法 。 比如 ， 妳 的 信念 是 ── 相愛 的 夫妻 應該 彼此 忠誠 忠貞 ， 出軌 是 不 忠 是 背叛 ， 那麼 妳 很 可能 一直 不能 原諒 妳 的 丈夫 。 而 這樣 做 的 結果 就 是 ， 妳 生活 在 痛苦 中 ， 也 煎熬 著 對方 ， 最後 很 可能 是 分道揚鑣 。 那麼 ， 如果 妳 的 信念 是 ， 即使 是 完美 丈夫 ， 也 會 有 一時 的 迷惑 和 衝動 ， 他 的 完全 告知 （ 告訴 妳 關於 他們 發生 關係 的 一切 ， 並 懺悔 之 ） 也 是 一 種 忠誠 的 表現 。 這樣 妳 就 能夠 原諒 他 ， 結果 是 你們 汲取 了 這 次 的 教訓 ， 更 好 地 培養 夫妻 感情 ， 最後 邁上 婚姻 的 坦途 。 他 做 了 錯事 ， 幹嘛 要 原諒 他 ？ 女人 也許 會 這樣 說 。 那麼 ， 「 不 原諒 」 意味 著 妳 願意 在 「 傷害 」 中 一直 生活 下去 。 記住 ， 每 個 人 都 有 不 愉快 或者 受 傷害 的 經歷 ， 能否 寬容 和 原諒 對方 會 帶給 我們 自己 完全 不同 的 生命 品質 。 也 可以 說 ， 原諒 他人 其實 是 對 自己 最 大 的 慈悲 。 幸福 婚姻 是 風雨 之後 見 彩虹 幸福 婚姻 並 不 是 一帆風順 的 婚姻 ， 往往 是 風雨 之後 見 彩虹 的 那 種 。 尤其 是 現代 婚姻 ， 要 想 出淤泥而不染 幾乎 不 可能 。 千萬 不要 以為 找到 一 個 妳 愛 和 愛 妳 的 男人 ， 你們 的 婚姻 就 不會 出現 問題 了 ， 婚姻 就 是 一 個 不斷 出現 問題 ， 不斷 解決 問題 的 過程 。 我們 要 做 的 就 是 ， 如何 讓 婚姻 在 問題 中 茁壯 成長 。 所以 ， 女人 要 放 一點點 「 禪