（ 丹皮 、 黃柏 ） 的 用量 不 大 ， 表示 體 內 的 濕熱 並 不 十分 嚴重 ， 因此 通過 大量 的 滋陰 養血 藥 來 滋陰 瀉火 。 （2） 整體 來 說 ， 清 肝 止淋湯 雖然 具有 清熱 瀉火 的 功效 ， 但 仍然 是 以 滋陰 養血 為主 ， 適用 於 濕熱 停滯 ， 導致 肝臟 不能 藏血 所 引起 的 赤帶 。 在 服用 過程 中 ， 應當 注意 是否 出現 脘腹 不舒 、 胃口 不佳 、 或是 大便 溏瀉 等 滋陰 養血 太過 的 症狀 ， 千萬 不能 服用 過量 。 如果 肝火 嚴重 的 ， 可以 加入 黃芩 5 g 、 茵蔯 10 g 以 清 肝 瀉火 。 泥鰍 ： 性味 平 ， 無 毒 ， 味 甘 ； 歸 脾經 。 能 補 中氣 ， 去 濕 ， 補 脾 益 腎 ， 利 水 ， 解毒 等 。 主治 熱病 口渴 、 消渴 、 水腫 、 小便 不利 、 小兒 盜汗 、 傳染性 肝炎 、 痔疾 、 疥癬 等 病證 。 泥鰍 含有 蛋白質 、 脂肪 、 碳水化合物 、 鈣 、 鐵 、 維生素 A 、 B1 、 B2 、 煙酸 以及 天冬氨酸 轉移 ?
 
、 蛋白 ?
 
等 多 種 ?
 
類 及 黏多糖 等 。 白芍 30 克 當歸 30 克 生地 15 克 阿膠 9 克 粉丹皮 9 克 黃柏 6 克 牛膝 6 克 香附 3 克 紅棗 十 個 小 黑豆 30 克 泥鰍 （ 約 100 g ） ， 鹽 、 味精 、 小茴香粉 等 調料 少許 。 1. 將 以上 藥物 浸泡 於 800 ml 水 中 ， 浸泡 約 15 分鐘 後 ， 將 藥物 與 水 一同 放入 高壓鍋 中 。 2. 先 用 猛火 煮沸 （ 約 5 分鐘 ） ， 將 火 調小 ， 蓋上 鍋蓋 ， 再 煮 15 分鐘 ， 保持 適當 的 火候 ， 可以 使 剩餘 的 藥液 約 550 - 600 ml 。 3. 用 濾網 過濾 藥渣 後 ， 將 泥鰍 洗淨 切成 段 ， 與 藥液 一同 放入 高壓鍋 內 ， 加 清水 適量 ， 武火 煮開 ， 蓋上 鍋蓋 ， 改 文火 煮 10 分鐘 ， 加入 薑 、 蔥 、 蒜 、 鹽 等 調味 即 成 。 __UNDEF__ __UNDEF__ 臨床 上 ， 帶下量 明顯 增多 常見 的 類型 有 以下 四 種 ： 1 .
 
脾虛證 ： 大多 是 由於 飲食 沒有 節制 ， 或是 勞累 過度 、 思慮 過度 ， 或是 大病 久病 等 因素 而 損傷 脾氣 ， 導致 脾胃 運化 失常 ， 水穀 精微 不能 化為 氣血 ， 反而 停聚 而 形成 痰 濕 ， 如果 痰 濕 流注 於 下焦 ， 損傷 任 、 帶 兩 脈 的 功能 ， 就 會 出現 帶 下 的 現象 。 2 .
 
腎陽虛證 ： 大多 是 因為 腎臟 中 的 陽氣 虧虛 不足 ， 由於 陽氣 虧虛 不能 溫熙 臟腑 氣血 ， 因而 導致 體 內 的 寒氣 逐漸 凝聚 ， 如果 寒氣 損傷 任 、 帶 脈 的 功能 ， 就 會 出現 帶下 的 現象 。 3 .
 
陰虛 挾 濕 證 ： 大多 是 因為 腎臟 中 的 陰液 虧虛 不足 ， 同時 還 兼有 水濕 停滯 的 症狀 。 由於 腎 陰 而 不能 約制 陽氣 ， 導致 陰陽 失調 而 形成 虛火 ， 如果 虛火 逼迫 水濕 往 下 流注 ， 因而 損傷 任 、 帶脈 兩 脈 的 功能 時 ， 就 會 出現 帶下 的 現象 。 4 .
 
濕熱 下 注證 ： 大多 是 因為 體 內 有 濕熱 邪氣 蘊積 ， 也就是說 ， 患者 的 體 內 不僅 有 濕氣 ， 也 有 邪熱 的 存在 ， 邪熱 很 容易 逼迫 氣血 妄 行 ， 而 濕氣 則 很 容易 阻滯 氣血 的 運行 ， 當 濕熱 邪氣 互相 結合 而 損傷 任 、 帶脈 兩 脈 的 功能 ， 就 會 出現 帶下 的 現象 。 深入 研究 某 女 ， 25 歲 ， 月經 週期 正常 ， 最近 幾 個 月 以來 ， 帶下量 多 ， 顏色 白 而 無臭 ， 質地 稀薄 ， 綿綿 不斷 ， 兼有 面色 偏 白 ， 容易 疲勞 倦怠 ， 胸脅 鬱悶 不 舒 ， 食慾 不佳 ， 大便 不 成形 ， 舌 淡 胖 ， 苔 白 或 膩 ， 脈 細緩 。 實例 說明 1 【 症狀 分析 】 本 證 是 以 脾胃 功能 失調 所 產生 的 氣虛證 為主 ， 並 沒有 血虛 、 陽虛 、 陰虛 或是 任何 實證 的 症狀 表現 ， 因此 主要 是 以 補氣 的 藥物 為主 。 帶下 量 多 ， 顏色 白 而 無臭 ， 質地 稀薄 ， 綿綿 不斷 （ 表示 陽氣 虧虛 ） 面色 偏 白 ， 容易 疲勞 倦怠 ， 胸脅 鬱悶 不 舒 （ 表示 陽氣 虧虛 ） 食慾 不佳 ， 大便 不 成形 （ 表示 脾胃 的 運化 功能 衰弱 ） 舌 淡 胖 （ 氣虛 ） 苔 稍 白膩 （ 表示 水濕 停滯 ） 脈 細緩 （ 屬於 虛證 的 症狀 ） 脾氣 虧虛 __UNDEF__ __UNDEF__ 某 女 ， 44 歲 ， 月經 大多 延遲 來潮 ， 最近 偶爾 出現 頭暈 耳嗚 ， 腰 酸 膝 軟 ， 夜尿 較多 等 現象 ， 並且 症狀 逐漸 加重 ； 近 幾 週 以來 眼眶 周圍 發黑 更為 明顯 ， 經血 顏色 比較 淡暗 ， 小腹 悶 痛 、 四肢 冰冷 ， 大便 溏 瀉 ， 舌 淡 苔白 ， 脈 沉弱 。 實例 說明 2 【 症狀 分析 】 本 證 是 由於 腎陽 嚴重 虧虛 ， 因而 出現 頭暈 耳嗚 ， 腰 酸 膝 軟 ， 夜尿 較多 等 症狀 ， 雖然 具有 因為 陽氣 虧虛 造成 氣血 運行 不 暢 所 引起 的 小腹 悶痛 ， 但 並 沒有 出現 其他 屬於 實證 的 症狀 ， 因此 本 證 屬於 單純 的 虛證 。 頭暈 耳嗚 ， 腰 酸 膝 軟 ， 夜尿 較多 （ 表示 腎陽 虧虛 不足 ） 眼眶 周圍 發黑 （ 表示 腎陽 虧虛 不足 ） 經血 顏色 比較 淡暗 、 小腹 悶痛 （ 表示 氣血 運行 不 暢 ） 四肢 冰冷 ， 大便 溏瀉 （ 表示 陽氣 虧虛 ） 舌 淡 苔白 ， 脈 沉弱 （ 屬於 虛證 的 症狀 ） 白帶 量 多 （ 表示 為 脾虛 或是 腎虛 ） 【 選用 藥膳 】 完帶粥 加減 白朮 、 山藥 各 30 克 人參 6 克 白芍 l 5 克 車前子 、 蒼朮 各 9 克 甘草 3 克 陳皮 、 荊芥 、 柴胡 各 1．5 克 附子 3 克 乾薑 3 克 粳米 l00 克 ， 白糖 適量 。 【 選用 藥膳 】 完帶粥 白朮 、 山藥 各 30 克 人參 6 克 白芍 l 5 克 車前子 、 蒼朮 各 9 克 甘草 3 克 陳皮 、 荊芥 、 柴胡 各 1．5 克 粳米 l 00 克 ， 白糖 適量 。 腎陽 虧虛 __UNDEF__ __UNDEF__ 某 女 ， 43 歲 ， 月經 通常 提前 來潮 ， 經量 較少 ， 平時 則 帶下 量 多 而且 色 黃 ， 質地 黏稠 而 有 臭氣 ； 除此之外 ， 還 容易 感到 頭暈 耳嗚 ， 五 心 煩熱 ， 腰 酸 膝 軟 ， 失眠 多 夢 ， 肌膚 乾枯 ， 舌 紅 苔 少 ， 脈 細數 。 實例 說明 3某 女 ， 24 歲 ， 月經 大多 延遲 來潮 ， 近 幾 週 以來 ， 出現 赤白 相兼 的 帶下 並且 量 多 ， 質地 黏稠 而 有 臭氣 ， 小腹 隱隱作痛 ， 口 苦 口 膩 ， 胸部 、 小腹 脹滿 ， 食慾 不佳 ， 小便 短 赤 ， 舌 紅 ， 苔 黃膩 ， 脈滑 數 。 實例 說明 4 【 症狀 分析 】 由於 本 證 同時 具有 陰液 虧虛 不足 （ 頭暈 耳嗚 ， 五 心 煩熱 … … 肌膚 乾枯 ） 與 水濕 停滯 帶 下 量 多 而且 色 黃 ， 質地 黏稠 而 有 臭味 的 症狀 ， 在 治療 時 ， 必須 攻補兼施 。 也就是說 ， 必須 在 滋養 陰液 時 ， 不能 助長 水濕 的 停滯 ； 同樣地 ， 在 通利 水濕 時 ， 不能 再度 損傷 陰液 。 提前 來潮 ， 經量 較少 （ 屬於 月經 先期 的 症狀 ） 帶下 量 多 而且 色 黃 ， 質地 黏稠 而 有 臭氣 （ 表示 體 內 有 邪 熱 壅滯 或 水 濕 停滯 ） 頭暈 耳嗚 ， 五 心 煩熱 ， 腰 酸 膝 軟 ， 失眠 多 夢 ， 肌膚 乾枯 （ 表示 陰液 虧虛 不足 ） 舌 紅 苔 少 （ 表示 陰液 虧虛 不足 ） 脈 細數 （ 細脈 表示 虛證 ， 數 脈 表示 體 內 有 邪 熱 ） 【 症狀 分析 】 本 證 是 由於 體 內 的 邪熱 太過 於 熾盛 所 引起 的 實證 。 』 小宮山勝司 ・ 伊沢 正名 （ 永岡 書店 ） ● 『 よくわかるきの こ 大 図鑑 』 小宮山勝司 （ 永岡 書店 ） ● 『 森 の ふしぎ な 生 きもの 変形 菌 ずかん 』 川上新一 ・ 伊沢正名 （ 平凡社 ） ● 『 カビ 図鑑 野外 で 探す 微生物 の 不思議 』 細矢剛 ・ 勝本謙 ・ 出川洋介 ・ 伊沢正名 （ 平凡社 ） 。 菇 之 少女 們 啊 ， 再度 現身 ！ 飯澤耕太郎 菇類 文學 研究家 玉木繪美 老師 的 上 一 本 書 《 少女系 野菇 圖鑑 》 推出 時 ， 最 開心 的 應該 不只 有 我們 這些 菇類 的 忠誠 粉絲 吧 ， 那些 可愛 的 菇 少女 插圖 ， 一定 也 在 瞬間 風靡 了 許多 讀者 才 對 。 出版 沒 多久 便 再版 多 次 ， 這 就 是 廣 受 大家 喜愛 的 證明 。 為了 答謝 讀者 們 的 熱切 期待 ， 我們 決定 再次 推出 玉木 老師 的 新 作品 ， 也 就是 這 本 《 少女系 野菇 圖鑑 》 。 「 沒 問題 嗎 ？