等 大夫 來 ， 疼 得 蜷縮成 一 團 ， 想 著 自己 到底 得 了 什麼 可怕 的 疾病 ， 每 次 清楚 的 劇痛 都 打斷 我 的 思緒 。 漢娜 握 著 我 的 手 ， 我 的 呼吸 急促 而 淺薄 。 聽到 門鈴 響 時 ， 彷彿 已 過 了 好幾 個 小時 ， 看 時鐘 只 過 了 半 小時 。 疼 得 很 厲害 幾乎 都 要 哭出來 了 。 等 著 他 一 階 一 階 地 踩 要 走 十三 階 才 能 到 二樓 臥房 來 為 我 解除 痛苦 。 我 數 著 上樓 的 步聲 ， 一 步 ， 突然 一 陣 刺痛 貫穿 我 前後 。 二 步 、 三 步 、 四 步 ， 這些 步聲 代表 著 解除 我 痛苦 的 時刻 到 了 。 五 步 、 六 步 、 七 步 ， 又 一陣 刺痛 「 我 樂意 」 ： 信仰 良藥 襲來 ， 這 次 規模 較 小 。 八 步 、 九 步 ， 還 剩 四 步 。 我 注意到 自己 的 呼吸 慢 了 下來 ， 也 深 得多 ， 比 先前 十萬火急 的 喘氣 正常 許多 。 十 步 、 十一 步 ， 我 感覺 痛苦 正 隨著 他 的 步聲 的 逼近 而 消退 。 十二 步 、 十三 步 ， 再 走 幾 步 ， 大夫 穿過 狹窄 的 走廊 來到 了 臥房 。 看到 他 自信 親切 地 來到 我 的 床沿 ， 突然之間 ， 我 的 病痛 不 知 怎麼 回 事 就 不見了 ， 到 哪裡 去 了 ？ 再一次 ， 我們 所 敬愛 信任 的 人 一 出現 — — 僅僅 是 出現 而已 — — 便 發揮 了 它 的 藥力 。 不 應 忘懷 的 一 課 當時 原來 我 得 了 腎結石 ， 很 快 就 治好 沒 事 了 。 結石 的 事情 也 被 忘 得 差不多 了 。 但 在 治療 結石 的 那 段 日子 裡 ， 我 記取 了 神奇 的 一 課 。 從 那時 開始 我 才 明白 ， 心靈 的 藥方 和 身體 的 藥物 一樣 有效 。 這 珍貴 的 一 課 曾 被 我 遺忘 多 年 ， 五花八門 的 醫療 科學 把 我 弄得 七葷八素 ， 從 醫學院 、 實習 、 再 到 駐 院 階段 便 窮心 應付 這些 東西 。 有趣 的 是 ： 我們 身為 醫生 ， 自稱 是 發現 、 解釋 、 應用 醫療 科學 的 人 。 我們 可以 告訴 你 心靈 自己 會 提供 刺激 你 康復 的 物質 ， 但 我們 一味 把 自己 局限 在 狹隘 的 醫學 與 治療 的 定義 裡 。 我們 堅稱 做 這 種 工作 一定 得 保持 絕對 客觀 ， 得到 新知 一定 會 修正 ， 但 實際 上 我們 仍 跟 一般人 一樣 有 偏見 。 這 種 偏見 是 因為 我們 希望 自己 一直 站 在 醫療 保健 領域 的 頂端 ， 所以 排斥 源自 其他 領域 的 念 。 正 因 如此 ， 醫界 的 水平 仍 保持 在 一 個 限度 之內 ， 我們 的 觀念 彼此 大同小異 ， 很 快 就 失去 了 所有 活力 。 身為 一 名 有心 的 醫師 ， 我 知道 當今 牢不可破 的 醫療 理論 應該 立即 注入 一 套 新 原理 ， 以便 發展出 一 套 新 的 醫療 技術 。 這 原理 其實 就 只是 讓 醫師 走來 病人 身邊 ， 出現 在 病人 眼前 就 已經 有 治療 效果 了 。 許多 人 嘲笑 這 種 觀念 ， 說 它 「 不 科學 」 ， 只 是 想像力 的 產物 ， 醫生 。 持 這 種 論調 的 人 其實 都 被 過時 的 治療 觀念 束縛住 了 。 從 某 個 觀點 來 看 ， 我 相信 現今 以 藥物 為主 的 醫學 在 理論 方面 已 窮途末路 了 。 不過 請 不要 誤會 我 的 意思 ， 當代 的 醫藥 可以 抵抗 致命 的 病菌 ， 也 可以 調整 心律 ， 利用 核磁共振 影像 科技 （ MRI ） ， 透視 病人 體 內 的 情況 ； 也 可以 為 人 做 心臟 移植 手術 ； 有 發達 的 機器 為 你 清理 全 身 血液 、 或 替 你 呼吸 ； 斷 臂 殘肢 我們 也 都 接 得 回去 。 只要 科技 不斷 發達 ， 當代 醫學 仍 有 展望 。 但 就 治療 過程 來 講 ， 當代 醫學 急需 治療 新 觀念 。 而 我 的 看法 是 ， 所謂 成功 的 人 應 是 那些 有錢人 、 電影 明星 、 工業 鉅子 ， 至少 也 要 有 部 豪華 的 大車 。 從 南 費城 窮苦 社區 的 小孩 到 搖身一變 為 今日 比佛利 山莊 的 開業 醫師 ， 這 一路 走下來 我 可以 很 肯定 地 告訴 你 成功 與 金錢 無關 。 幸福 快樂 才 是 成功 ， 除此之外 別 無 其他 。 世界 上 最 成功 的 人 並非 最 有錢 或 最 有 權勢 者 ， 而是 那些 能 熱愛 生命 、 到 那裡 都 能 找到 幸福 的 人 ， 他 總是 期望 著 每 天 的 到來 ， 並且 熱切 地 想要 參與 其中 ， 時時 關愛 別人 ， 同時 也 深深 受 人 愛載 。 這 種 人 才 算是 生活 的 贏家 。 怎樣 才 能 成功 呢 ？ 先 從 改善 你 的 性靈 著手 。 強大 的 性靈 可以 確保 讓 心 中 對 外 的 通道 暢行無阻 。 讓 你 懂得 去 愛 人 與 被 愛 。 而 對 自己 或 對 別人 的 那 種 關愛 正 是 成功 的 要素 ： 強大 的 性靈 往往 有 著 寬廣 的 包容 空間 。 那 種 能 從善如流 地 包容 一切 的 能力 — — 不僅 能 寬恕 自己 ， 也 能 寬恕 別人 — — 將 保證 能 讓 你 得到 極 大 的 幸福 與 滿足 。 強大 的 性靈 便是 由 樂觀 進取 的 人生 態度 激發出來 的 ， 讓 你 可以 對 自己 以及 自己 的 勇氣 和 喜悅 產生 不可 磨滅 的 信心 。 也許 你 還是 覺得 性靈 是 一 種 難以 捉摸 的 念 ， 但 不久 你 就 會 了解 ， 性靈 對 身體 有 立即 且 直接 的 影響 。 例如 ， 由 強健 的 性靈 所 衍生 的 正面 思想 會 促使 身體 釋放 一 種 叫 胺多酚 的 內分泌 ， 可 使 情緒 升高 、 防止 許多 病痛 並 強化 免疫 系統 。 性靈 的確 可以 改善 身體 的 生化 機能 。 強健 的 性靈 甚至 可以 使 你 更 健康 、 更 精力 旺盛 、 活力 充沛 。 最 新 的 研究 證明 了 一 件 我們 已經 知道 很 久 的 事情 ： 心靈 與 免疫 系統 的 關係 密不可分 。 強健 的 性靈 會 透過 心理 作用 而 加速 免疫 系統 的 運作 ， 使 人 感到 活力 充沛 、 神清氣爽 。 身體 上 每 個 細胞 的 健康 全 都 依賴 是否 有 個 強健 的 性靈 。 即使 如 白血球 之類 看來 非常 獨立 的 細胞 ， 這 群 與 細菌 短兵相接 的 免疫 小 尖兵 ， 都 還是 可以 藉由 大腦 接收 性靈 所 傳來 的 訊息 。 成功 就 是 擁有 強健 的 體魄 。 誰 都 希望 能 活力 充沛 、 精力 旺盛 ， 甚至 到 年事 已 高 還 依然 能 保有 健康 和 年輕 活力 。 一 個 人 若是 能 長久 健康 無 病痛 而且 過 著 愉快 的 生活 ， 那麼 便是 一 種 了不起 的 成就 。 人 的 性靈 愈 是 強健 ， 就 愈 有 機會 活力 充沛 、 健康 直至 老年 。 成功 就 是 當 自己 所 希望 當 的 那 種 人 ， 擁有 自己 想要 的 東西 並且 做 自己 想 做 的 事 ， 前述 三 項 並 不 意味 著 財產 及 金錢 的 累積 。 有 些 人 並 不 富裕 非常 快樂 。 也 有 人 雖 家財萬貫 ， 一點 也 不 快樂 ， 其中 不 乏 許多 我 在 比佛利 碰到 的 病人 。 前面 所 述 的 當 、 有 、 做 三 項 意思 便是 以 各 種 不同 的 方法 來 挖掘 生命 ， 盡 其 可能 讓 生活 臻至 最 完美 的 境界 。 幸福 滿足 、 健康 明朗 以及 當 、 有 、 做 三 項 等 皆 是 成功 的 要素 ， 亦 是 我們 生命 中 所 期待 的 奇蹟 ， 也 是 性靈 能 為 我們 創造 的 奇蹟 。 強健 的 性靈 是 一 扇 門 ， 引導 你 前往 充滿 愉悅 、 含藏 無限 關愛 和 潛力 的 世界 。 藉著 個人 強健 的 性靈 ， 你 可能 成為 自己 夢想 的 人物 、 做 著 自己 想 做 的 事 、 擁有 夢寐以求 的 東西 。 當 性靈 積弱 時 若 使用 得當 ， 性靈 可以 成為 最佳 藥方 。 然而 很 不幸 地 ， 有 許多 人 會 在 不 知情 的 情況 下 ， 把 性靈 變成 與 自己 作對 的 武器 。 幾 年 前 有 個 病人 向 我 抱怨 他 背 痛 、 頭痛 、 又 失眠 。 我 看看 他 的 病歷 及 個人 簡歷 ， 做 了 仔細 的 生理 診察 ， 並 利用 一些 儀器 檢驗 分析 一 番 。 檢查 結束 之後 ， 我們 在 辦公室 坐下來 對談 。 「 福斯 大夫 ， 我 不 知道 自己 怎麼 回 事 ， 總是 這樣 。 我 的 生命 很 卑劣 ， 不 知道 自己 是 為什麼 來到 這 世上 。 」 這 個 富人 並 不 了解 他 正 以 自己 的 性靈 在 對付 自己 。 他 不但 沒有