.06 找到 現實 的 平衡 。 這 種 平衡 可以 用 泰勒 ‧ 本 — 沙哈爾 博士 的 三 種 類型 的 心靈 圖式 解釋 ， 這 個 圖式 無法 影響 現實 世界 ， 但是 卻 可以 不斷 地 調整 與 現實 世界 相 適應 。 這 三 種 心靈 圖式 是 ： 第一 種 ， 不斷 更新 。 這樣 類型 的 人 透過 對 現實 世界 不斷 的 重新 認識 ， 來 更新 自己 的 心靈 圖式 。 成長 中 的 人 就 是 屬於 這樣 的 心靈 圖式 ， 例如 我們 看過 的 那些 強人 從 十幾 歲 到 五十多 歲 的 小說 故事 ， 主角 通常 都 會 有 一 個 逐漸 認識 世界 的 過程 。 第二 種 ， 回避 或者 漠視 。 這樣 的 人 會 努力 去 尋找 能夠 證明 自己 的 觀點 的 證據 ， 而 對 那些 不能 尋找 自己 的 觀點 的 事實 視而不見 。 對 我們 不 喜歡 的 人 或 事 ， 不 符合 我們 圖式 的 東西 ， 常常 採取 忽略 的 辦法 。 有 這樣 一 個 故事 ， 一 個 男孩子 對 他 的 老師 說 「 我 發現 蜘蛛 的 是 利用 腿 來 聽到 世界 的 」 。 因為 他 做 了 這樣 一 個 實驗 ： 將 一 隻 蜘蛛 囚禁 在 一 個 小 空間 中 ， 然後 不斷 地 拔掉 它 的 腿 ， 這 個 過程 中 他 會 用力 震動 桌子 ， 發出 聲響 。 一 開始 的 時候 蜘蛛 聽到 聲響 會 動 ， 但是 當 他 拔掉 蜘蛛 的 最後 一 隻 腿 的 時候 ， 無論 他 怎麼 震動 桌子 ， 發出 巨大 的 聲響 ， 蜘蛛 都 紋絲不動 了 。 「 你 看 ， 如果 蜘蛛 不 是 靠 腿 來 聽 世界 的 ， 那麼 就是 蜘蛛 的 耳朵 長 在 腿 上 。 」 我們 都 知道 問題 出 在 哪裡 ， 但是 這 個 孩子 寧願 相信 自己 的 結論 。 其實 我們 經常 也 會 做 這樣 的 事情 。 有 一些 人 覺得 努力 是 不能 改變 現狀 的 ， 他 看到 的 盡 是 一些 努力 了 但是 沒有 成功 的 人 。 那些 卓有 成效 的 正面 案例 ， 則 被 他 認為 是 「 透過 不 正當 手段 獲得 成功 的 人 」 。 雖然 現實 是 存在 的 ， 可是 我們 故意 看 不 見 ， 不斷 尋找 符合 我們 圖式 的 東西 ， 來 證明 我們 的 圖式 是 正確 的 。 這樣 做 的 危害 就 是 ， 讓 我們 永遠 活 在 一 個 自我 的 ， 沒有 進步 的 世界 中 。 第三 種 ， 接納 新 的 現實 。 愛迪生 就 是 這樣 的 一 種 類型 ── 在 失敗 中 尋找 希望 ， 把 它 當做 成功 的 臺階 。 成功 者 大多 都 是 這樣 的 類型 。 愛上 生命 中 的 不 完美 __UNDEF__ Chapter.06 我們 如何 自我 期待 ， 決定 了 我們 能 創造出 怎樣 的 世界 ， 應 得 怎樣 的 成就 。 如果 我們 處於 第二 種 心靈 圖式 中 ， 那麼 我們 的 境況 就 不 太 樂觀 了 。 既然 自我 期望 如此 重要 ， 為什麼 我們 的 父母 老師 不 告訴 我們 要 對 自己 有 高 的 期望 呢 ？ 這 一方面 是 因為 我們 的 長輩 也許 並 不 覺得 這 一 點 是 重要 的 ， 因為 他們 自己 對 人生 也 沒有 深入 地 思考 和 研究 ， 另一方面 則 是 因為 我們 通常 以為 ， 高 的 期望 會 帶來 失望 ， 把 自己 看 得 太 高 往往 會 遭來 更多 的 失落 ── 這 種 想法 的 反面 就 是 ， 如果 我們 的 期望 變低 ， 我們 就 容易 達到 自己 的 期望 ， 就 越 滿足 ， 越 幸福 。 真的 是 這樣 嗎 ？ 如果 我們 因為 現在 的 社會 如此 混亂 ， 為了 讓 自己 幸福 ， 就 降低 標準 ， 把 「 希望 世界 和平 」 這樣 的 宏大 的 願望 降低為 「 希望 自己 的 家庭 平安 」 ， 而 你 的 這 個 願望 已經 實現 了 ， 你 就 會 覺得 很 滿足 ？ 哪怕 你 看到 別的 地方 依然 在 發生 災荒 、 疾病 和 政治 暴動 ？ 沒有 人 可以 真正 忽視 別人 的 痛苦 而 只 滿足 於 自己 的 幸福 ， 每 個 人 的 幸福感 都 是 在 一 個 基準線 上下 浮動 的 ， 而且 ， 不論 你 曾經 有 多麼 的 失望 或者 是 驚喜 ， 最終 你 都 會 回到 這 個 平均線 上 來 。 而且 ， 人 的 這 個 幸福 的 平均線 不 是 說 天生 決定 的 ， 它 可以 改變 ， 一 個 原本 很 容易 悲觀 的 人 ， 可以 慢慢 變 得 快樂 起來 ， 在 他 平靜 的 時候 ， 也 就是 回到 幸福 平均線 的 時候 ， 會 覺得 是 偏向 幸福 的 。 愛 的 回音 生活 需要 一 個 平衡點 ， 我們 既 需要 足夠 的 期待 讓 我們 不斷 追逐 夢想 的 生活 ， 也 需要 現實 的 殘酷 協助 我們 一次次 在 理性 中 冷靜 。 沒有 誰 對 誰 錯 ， 只是 我們 要 完美 的 平衡 這 兩 者 在 我們 生活 中 的 位置 和 不可 替代 性 。 用 感性 繼續 期待 ， 用 理性 認清 現實 ， 用 平衡 的 認知 擁抱 自己 的 人生 精彩 ！ 愛上 生命 中 的 不 完美 __UNDEF__ Chapter.06 生命 的 唯一 目的 ： 成為 自己 在 如今 競爭 激烈 ， 壓力 劇 增 的 社會 中 ， 每 個 人 似乎 都 有 自己 的 目標 ， 卻 同時 似乎 擁有 共同 的 追求 ── 名譽 和 權勢 。 偉大 的 心理學家 榮格 說 ， 一切 的 心理 問題 都 源於 這樣 一 個 事實 ： 上帝 創作 了 人 ， 而 人 卻 想要 當 上帝 。 人們 想要 的 太多 ， 卻 往往 迷失 了 自己 。 「 人 追求 完美 ， 就是 背叛 了 自己 的 本性 ， 踏上 了 一 條 痛苦 和 迷茫 的 歧途 。 」 紀伯倫 曾 說 ： 「 我們 因為 走 得 太 遠 ， 而 忘 了 當初 為什麼 而 出發 。 」 的確 ， 在 每 個 人 都 膜拜 成功 的 今天 ， 我們 似乎 被 浮躁 的 物質 金錢 玷污 了 內心 ， 遺失 了 自己 最初 的 夢 。 做 自己 ， 並 成為 我們 能 成為 之 人 ， 這 是 我們 生命 中 的 唯一 目的 。 成為 自己 ， 做 自己 想 做 的 事 ， 不 為了 任何 潮流 改變 ， 不 因為 任何 批判 停步 。 每 個 人 在 人生 路 上 的 最 大 的 敵人 並 不 是 強大 的 對手 ， 或是 資歷 淺薄 ， 而是 缺乏 對 自己 內心 世界 的 掌控 ， 不 清楚 究竟 要 做 一 個 怎樣 的 自我 。 如何 激發 和 維持 良好 的 精神 狀態 ， 保持 一 種 積極 、 樂觀 、 自信 的 心境 ， 避免 和 消除 不良 的 心理 因素 ， 把 自己 的 內心 調適 在 最佳 狀態 中 ， 進而 喚醒 心 中 強大 的 巨人 ， 執著 堅定 的 做 自己 ， 這 對 每 個 人 走向 成功 起 著 至關 重要 的 作用 。 掌控好 自己 的 內心 世界 勝過 其他 的 世俗 愛好 ， 勝過 任何 的 經驗 教訓 ， 它 使得 每 個 人 能夠 擁有 獨 屬於 自己 的 獨特 人生 。 其實 很多 時候 我們 並 不 瞭解 自己 擁有 什麼 天賦 才能 ， 它們 都 隱藏 在 表面 之下 。 這時 我們 應該 向 自己 的 內心 祈求 。 每 個 人 都 是 一 座 寶藏 。 你 應該 向 你 的 頭腦 ， 向 你 的 內心 世界 祈求 。 心靈 是 一 個 偉大 整體 的 一 部分 ， 而 我們 每 一 個 人 是 開啟 自己 內心 寶藏 的 唯一 鑰匙 。 愛上 生命 中 的 不 完美 __UNDEF__ Chapter.06 在 心靈 的 資產 中 ， 勇氣 和 執著 是 最 容易 為 我們 所 利用 的 力量 ， 它們 就 像 一塊塊 的 磚塊 ， 能 幫 我們 打造 一 個 充滿 活力 、 充分 展現 自我 的 人生 。 我們 能 充分 發揮 這些 力量 。 事實 上 ， 我們 一直 擁有 這 種 最 強大 的 力量 ， 一 種 能 讓 我們 成為 想 成為 之 人 ， 成就 想 成就 之 事 的 力量 。 海賊王 中 說 「 看清 自己 ， 看清 世界 ， 變 得 更 強 。 」 我們 必須 先 瞭解 自己 擁有 天賦 才能 ， 再 去 重新 看待 這 個 世界 ， 追逐 自己 內心 的 聲音 引領 的 人生 。 奧地利 心理學家 維克多 ‧ 弗蘭克 曾 說 ： 「 一切 自由 ， 一切 真理 和 一切 意義 都 依賴 於 個人 做出 並 予以 實施 的 選擇 。 」 的確 ， 究竟 能 擁有 一 個 怎樣 的 人生 ， 究竟 要 獲得 一 種 怎樣 的 人生 體驗 ， 這 一切 的 唯一 決定 者 都 是 我們 自己 。 當 老師 踏響 木 地板 上 的 象腳鼓 時 ， 一 種 自然 、 有 節奏 的 振動 ?
 
那 間 傳遍 邰麗華 的 全身 ， 她 感到 一 種 從未 有 過 的 對 另 一 個 世界 新奇 的 感知 。 當 別的 同學 表現出 萬分 高興 的 時候 ， 她 已經 將 整 個 身體 匍匐 在 地板 上 ， 深深 地 投入 到 那 充滿 幸福 的 律動 之中 了 。 她 激動 ， 她 興奮 ， 眸子