為 了 避免 被 打 。 很多 父母 不斷 地 在 找 更 有效 的 處罰 方式 ， 但 其實 我們 更 應該 做 的 是 重新 考慮 處罰 的 意義 。 大腦 的 研究 告訴 我們 處罰 對 不同 的 孩子 有 著 不同 的 影響 。 令 人 驚訝 的 是 處罰 對 那些 最 可能 受到 處罰 的 孩子 卻 是 最 沒有 效果 的 。 也就是說 ， 某些 孩子 比較 容易 衝動 、 比較 難 發展出 是非 意識 、 不 容易 和 其他 人 產生 連結 或 感覺到 自己 是 團體 的 一 分子 。 這些 特徵 又 使 他們 不易 因為 處罰 或 懼 罰 而 改變 行為 。 在 這些 孩子 身 上 施加 的 處罰 越來越 重 ， 但 還是 沒有 作用 。 另 一些 有 強烈 是非 概念 或是 討厭 惹上 麻煩 的 孩子 ， 處罰 也 沒有 必要 。 只要 他們 清楚 行為 的 期待 ， 他們 就 能 控制 自己 。 不 守 規矩 的 孩子 需要 的 是 不 是 處罰 ， 是 他人 協助 自己 變 得 有 組織 有 條理 。 這 不 是 指 井然有序 的 房間 ， 而是 指 接收 資訊 、 組織 有效 回應 的 能力 。 大多數 的 處罰 使 孩子 處於 更 混亂 的 狀態 。 幫助 他們 整理 自己 ， 給 孩子 絨毛 玩具 、 毯子 、 枕頭 和 一 個 安靜 的 空間 。 抱 著 他們 坐 在 搖椅 上 、 盪鞦韆 、 擁抱 或 靠近 他們 。 對 年長 一點 的 孩子 也 同樣 有效 。 失序 的 行為 一 部分 是 因為 在 嬰兒 及 幼兒 時期 孩子 沒有 足夠 這 類 的 安慰 和 節奏 。 對 大 一點 的 孩子 來 說 ， 有 組織 的 作息 、 藝術 創作 和 安全 的 打鬧 遊戲 ， 都 可以 做為 培養 這 類 認知 組織 能力 的 工具 。 看穿 表面 下 的 情緒 和 需求 __UNDEF__ 如果 我們 以 孩子 的 需求 和 感受 出發 ， 我們 就 會 採取 完全 不同 的 管教 方式 。 想像 你 孩子 的 行為 是 加 了 密碼 的 訊息 （ 而 確實 如此 ） 。 解碼 的 方式 是 將 他們 的 動作 翻譯成 以下 的 句子 ： 「 我 需要 ─ 」 或 「 我 感覺 ─ 」 。 把 空白 填上 後 ， 針對 其 需求 和 感覺 做 回應 ， 而 不 是 針對 其 行為 。 如果 學步兒 把 桌面 上 所有 的 東西 扯下來 ， 他 可能 是 在 說 ： 「 我 需要 有事 可 做 ， 有 人 可以 幫 我 嗎 ？ 」 如果 國三生 開始 忘記 做 功課 ， 他 可能 在 說 ： 「 我 很 怕 ， 我 要 升 高中 了 ， 我 不 知道 自己 準備好 了 沒 ？ 」 你 不一定 能 正確 翻譯 ， 但是 想 辦法 弄清楚 這些 困擾 你 的 行為 底下 是 什麼 需求 和 感受 ， 對 事情 還是 有 幫助 。 它 也 挺 有趣 ， 至少 比 單 是 挫折 和 激動 好 一些 。 以下 是 一些 符合 許多 問題 情境 的 共通 翻譯 ： __UNDEF__ ‧ 你 覺得 無聊 嗎 ？ 你 一定 覺得 寂寞 吧 。 我們 來 玩 遊戲 ， 或者 我們 請 別人 來 家 裡 玩 。 ‧ 我 看到 你 越來越 挫折 了 ， 我 要 給 你 一些 鼓勵 。 ‧ 我們 最近 不 太 有 時間 在一起 ， 這 可能 是 你 一直 煩人 的 原因 。 我們 來 做 一些 特別 的 事情 吧 。 ‧ 你 看起來 有點 難過 ， 我 來 安慰 你 。 ‧ 你 需要 一些 活動 的 空間 ， 消耗 一下 精力 。 我們 到 外頭 去 吧 。 ‧ 你 好像 在 生氣 ， 我 幫 你 拿 一 個 枕頭 ， 你 來 用力 打 。 ‧ 你 一 整 天 都 在 想 辦法 要 引起 我 的 注意 ， 所以 我 要 把 書 放下 十 分鐘 ， 我 會 專心 地 給 你 一些 注意力 。 ‧ 你 不 太 能 安靜 地 坐好 。 我們 來 跳舞 ！ ‧ 你 看起來 不知所措 。 我 來 幫 你 冷靜下來 。 一起 來 做 三 次 深呼吸 。 ‧ 你 最近 對 弟弟 脾氣 不 好 。 你 怎麼 了 ？ 我 想 知道 什麼 事 在 困擾 你 ？ ‧ 你 似乎 有點 暴躁 易 怒 。 我們 來 吃 點 東西 看看 會不會 有 幫助 ？ 注意到 這些 翻譯 都 無法 合理 地 導出 使用 處罰 的 結論 。 以下 都 是 些 不合情理 的 說法 ： 你 感覺 很 糟 ， 所以 我 要 對 你 大吼 。 你 覺得 寂寞 ， 我 要 叫 你 回 房間 去 。 你 覺得 和 別人 斷裂 ， 所以 我 要 打 你 。 你 覺得 餓 ， 我 要 把 你 的 玩具 拿走 ， 不要 餵 你 。 很 可笑 吧 ！ 處罰 的 出現 是 因為 我們 自己 的 感覺 ： 我 覺得 生氣 ， 我 要 吼 你 。 我 覺得 挫折 ， 所以 我 要 發脾氣 。 我 覺得 害怕 ， 所以 我 要 恐嚇 你 。 我 今天 過 得 糟糕 透 了 ， 所以 我 要 找 你 出氣 。 當 孩子 很 「 壞 」 時 ， 父母 很 難 記得 他們 需要 的 是 安慰 而 不 是 處罰 。 如果 你 注意 的 是 表面 之下 的 需求 和 感覺 ， 不要 對 表面 行為 做 反應 ， 事情 就 比較 清楚 。 沒有 人 死 於 缺少 處罰 ， 但 嬰兒 會 因為 缺少 愛 而 死亡 或 生病 。 給 孩子 他們 所 需要 的 ， 才 是 改變 行為 的 最 好 方式 。 在 最 基本 的 層面 上 ， 我們 對 孩子 惱怒 而 忘 了 去 問 一 個 真正 重要 的 問題 ： 孩子 不 快樂 嗎 ？ 如果 是 ， 為什麼 呢 ？ 只要 我們 看穿 孩子 的 表面 行為 ， 我們 也 可以 檢視 我們 表面 行為 之下 是 什麼 。 當 孩子 不 守 規矩 ， 讓 我們 擔心 或 傷心 ， 我們 自然 會 生氣 憤怒 。 用 這 種 感覺 來 管教 孩子 時 ， 我們 更 有 可能 會 處罰 或 吼叫 。 事實 上 ， 如果 我們 夠 誠實 ， 我 相信 我們 會 發現 很多 的 管教 只不過 是 出於 自己 的 感受 而已 。 當 孩子 傷害 我們 的 自尊 或 煩人 時 ， 我們 用 報復 的 感覺 回應 。 當 孩子 無法 符合 我們 的 期待 時 ， 我們 用 生氣 的 感覺 回應 。 當 我們 過 得 不 好 而 孩子 又 在 吵鬧 時 ， 我們 用 挫折 的 感覺 回應 。 我們 聽到 哭泣 、 恐懼 或 鬧脾氣 時 ， 我們 覺得 易 怒 。 當 小孩 跑到 街 上 時 ， 我們 打 他們 屁股 ， 因為 我們 有 恐懼 和 罪惡感 ， 覺得 自己 沒 盡到 阻止 的 責任 。 青春期 男孩 穿耳洞 ， 我們 暴怒 以 對 ， 而 不 是 冷靜 反省 他們 已經 長大 的 事實 。 與其 用 自己 的 感受 來 反應 ， 不如 去 檢視 孩子 的 感受 和 需求 ， 然後 與 孩子 談話 。 也許 我們 也 需要 一 個 高大 的 托兒所 老師 跟 在 後頭 提醒 我們 ： 「 用 講 的 好 嗎 ？ 」 預防 而 非 處罰 __UNDEF__ 處罰 無效 的 原因 之 一 ， 因為 它 是 後見之明 。 我們 需要 的 是 預防 和 打斷 ， 而 不 是 事 後 的 反應 。 我 姊姊 黛安 為 托兒所 做 諮詢 ， 一 個 男孩 有 打 其他 小孩 的 問題 。 他們 試 了 各 種 處罰 仍然 無效 。 黛安 坐 在 一 位 老師 旁邊 ， 老師 說 ： 「 你 看 ， 他 在 那裡 ， 他 準備 要 打 那 個 女生 了 。 」 老師 看到 了 ， 卻 只是 讓 他 這樣 做 ， 接著 再 去 想要 怎麼 處罰 他 ！ 黛安 說 ： 「 哦 ， 不 ， 他 不會 的 。 」 她 走 了 過去 ， 抓住 男孩 還 沒 放下來 的 手 。 男孩 很 生氣 ， 黛安 則 溫和 地 告訴 他 ， 她 不會 讓 他 打 那 個 女孩 。 剛 開始 他 以為 她 會 打 他 ─ 你 應該 不會 太 驚訝 ， 因為 男孩 在 家 裡 會 被 打 。 後來 他 發現 她 只是 溫柔 地 抓住 他 的 手 ， 他 開始 哭 了 起來 。 有史以來 第一 次 ， 他 哭 著 說 在 學校 沒有 人 喜歡 他 的 感覺 。 老師 沒有 能夠 用 預防 或是 感覺 的 角度 去 思考 ， 因為 他們 陷 在 處罰 的 觀點 之中 。 防範 破壞性 的 行為 並非 處罰 。 它 是 界限 。 界限 幫助 孩子 獲得 控制 ， 表達 他們 的 情緒 ， 而且 思考 自己 正在 做 的 行為 。 在 聽到 男孩 的 挫折 和 寂寞 後 ， 老師 們 才 能夠 幫助 他 發展 更 好 的 友誼 關係 。 學校 嘗試 的 所有 處罰 只是 讓 男孩 拒 大人 於 千里之外 。 但 有效 的 管教 是 打斷 行為 的 模式 ， 讓 他 赤裸裸 地 面對 自己 的 感受 。 有效 的 管教 會 引出 談話 和 連結 ； 無效 的 管教 導致 羞恥 和 分離 。 我們 的 工作 是 在 必須 約束 孩子 時 ， 也 專注 孩子 的 感受 。 這 並 不 容易 ， 因為 我們 在 約束 孩子 時 也 有 自己 生氣 和 煩躁 的 感受 。 但 冷漠 和 嚴苛 會 增加