我們 會 快點 把 狗屎 清掉 ， 然後 繼續 前行 ； 而 生活 中 的 不 愉快 ， 就 像 不 小心 踩到 的 狗屎 。 只是 ， 我們 卻 不 願意 清除 它 ， 反而 硬 要 帶 著 它 繼續 走 。 無論 是 在 學校 、 社團 、 公司 … … 我們 難免 遇上 那些 喜歡 惡意 中傷 的 人 。 我們 雖然 無法 避免 ， 卻 可以 決定 要不要 讓 這 種 人 影響 自己 的 心情 。 嘴巴 長 在 別人 身 上 ， 對方 說出 一 句 不 中聽 的 話 只要 一 分鐘 ， 但 只有 我們 自己 可以 決定 ， 要 讓 這 句 話 會 影響 我們 一 分鐘 、 一 小時 ， 還是 一 整 天 、 一 個 星期 ！ 祈禱 不能 改變 老天 , 只 能 改變 自己 。 God Can Hear Your Prayers , __UNDEF__ But It Is You __UNDEF__ Who __UNDEF__ Answer Them __UNDEF__ 心靈 小語 ── 懂得 接納 生命 的 任何 插曲 ， 那麼 陰晴 圓缺 各 有 美好 PART 2 不 滿足 症候群 經常 少 欲 知足 的 人 ， 才 是 無虞匱乏 的 富人 。 ── 聖嚴 法師 有 一 個 婦人 日子 過 得 很 不 快樂 ， 覺得 丈夫 不會 賺錢 、 兒子 不 孝順 ， 媳婦 更 只 會 一天到晚 忤逆 自己 。 某 天 ， 她 聽說 某 座 山 裡 有 一 位 修行 很 高 的 禪師 ， 便 動身 拜訪 ， 希望 禪師 教 她 消除 煩惱 的 方法 。 到 了 目的地 之後 ， 她 絮絮叨叨 地 一股腦兒 把 煩惱 說給 禪師 聽 ， 連 說 了 幾 個 小時 。 禪師 始終 微笑 著 ， 沒有 說 一 句 話 。 婦人 急 了 ： 「 師父 啊 ， 您 倒是 快點 告訴 我 ， 究竟 有 什麼 好 辦法 ， 可以 消除 我 的 祈禱 不能 改變 老天 , 只 能 改變 自己 。 God Can __UNDEF__ Hear __UNDEF__ Your Prayers __UNDEF__ , __UNDEF__ But It Is You __UNDEF__ Who __UNDEF__ Answer __UNDEF__ Them __UNDEF__ 煩惱 ？ 」 「 那 妳 去 死 吧 ！ 」 禪師 回答 。 婦人 以為 自己 聽錯 了 ： 「 什麼 ？ 您 剛才 說 什麼 ？ 」 「 我 要 妳 去 死 啊 。 」 禪師 笑 著 說 。 婦人 生氣 了 ： 「 您 在 胡說 什麼 啊 ！ 我 還 活 得 好好 的 ， 為什麼 要 我 去 死 ？ 您 真是 太 沒有 禮貌 了 ！ 」 「 我 哪裡 說錯 了 ？ 」 禪師 的 眼 中 流露出 智慧 的 光芒 ： 「 妳 對 生活 這麼 不 滿意 ， 去 死 一 死 ， 不 就 什麼 煩惱 也 沒有 了 嗎 ？ 可是 我 叫 妳 去 死 ， 妳 又 不 要 ？ 」 婦人 沉默 了 。 禪師 又 說 ： 「 生命 可貴 ， 與其 把 生命 浪費 在 不斷 地 抱怨 ， 不如 挪出 一點 時間 ， 去 學習 該 怎麼 『 快樂 地 活 著 』 ！ 」 婦人 覺得 禪師 說 的 很 有 道理 ， 從此 以後 便 改掉 抱怨 的 壞 習慣 ， 生活 也 愉快 了 許多 。 我 暗自 把 一 種 人 歸類成 「 不 滿足 先生 ／ 小姐 」 ， 這 種 人 嘴巴 一 張開 就 只是 抱 懂得 接納 生命 的 任何 插曲 ， 那麼 陰晴 圓缺 各 有 美好 PART 2 怨 ， 從 工作 抱怨 到 親朋好友 ， 接著 再 怪 時運 、 怪 政府 等等 。 如果 出太陽 ， 他 就 抱怨 會 曬黑 ， 如果 下雨 ， 他 就 抱怨 會 發霉 ； 如果 太 忙 ， 他 會 抱怨 沒有 休息 的 時間 ， 如果 太 閒 ， 他 會 抱怨 沒 事 可 做 賺 不 到 錢 … … 總之 ， 天 大地 大 ， 天地 間 沒有 一 件 事情 是 他們 無法 抱怨 的 。 而且 ， 這 種 人 最 可怕 的 一 點 ， 就 是 他們 會 像 壞掉 的 唱片 一樣 ， 一直 重複 相同 的 事情 ， 直到 所有人 都 敬而遠之 ， 他們 再 也 找 不 到 可以 訴苦 的 對象 為止 。 說來 慚愧 ， 年輕 時 的 我 也 很 喜歡 抱怨 ， 尤其 喜歡 跟 好朋友 抱怨 。 直到 有 一 天 ， 我 最 好 的 朋友 說 了 一 句 話 ： 「 沒有 人 喜歡 愛 抱怨 的 人 。 」 這 句 話 徹底 點醒 了 我 。 從此 抱怨 才 要 出口 ， 我 就 會 硬 把 它 吞回去 。 奇怪 的 是 ， 牢騷 少 了 ， 我 竟然 發現 值得 我 抱怨 的 事情 ， 竟 也 在 不知不覺 中 減少 了 ！ 原來 ， 學習 停止 拿 著 放大鏡 放大 生活 中 的 不 如意 ， 才 是 快樂 的 不二法門 啊 ！ 每 個 人 的 一 天 ， 都 只 有 二十四 小時 。 這 二十四 小時 裡 ， 我們 會 遇到 多少 讓 我們 不 滿意 的 事 、 讓 我們 看不順眼 的 人 ， 只有 看 老天 的 安排 ； 可是 ， 只有 我們 自己 能 決定 是 要 把 不 愉快 的 人 與 事 放下 ， 還是 要 把 他們 掛 在 嘴 邊 、 記 在 心 裡 ！ 祈禱 不能 改變 老天 , 只 能 改變 自己 。 God Can Hear Your Prayers __UNDEF__ , __UNDEF__ But It Is You __UNDEF__ Who __UNDEF__ Answer Them __UNDEF__ 心靈 小語 懂得 接納 生命 的 任何 插曲 ， 那麼 陰晴 圓缺 各 有 美好 PART 2 憂慮 讓 你 有事 可 做 ， 卻 無法 使 你 前進 一 步 憂慮 像 一 把 搖椅 ， 它 可以 使 你 有事 做 ， 但 卻 不能 使 你 前進 一 步 。 ── 德國 文學家 弗里德里希 ‧席勒 有 一 個 男子 有 急事 要 到 另 一 座 城鎮 ， 他 匆匆忙忙 搭上 公車 ， 不料 卻 遇到 了 大 塞車 。 男子 十分 心急 ， 偏偏 又 忘 了 戴 手錶 ， 讓 他 更加 坐立不安 。 他 的 隔壁 坐 了 一 個 老先生 ， 於是 男子 便 問 他 ： 「 先生 ， 不好意思 ， 我 想 請問 您 現在 幾 點 了 ？ 」 老人 瞄 了 男子 一 眼 ， 臉 上 一 陣 青 ， 一 陣 白 ， 卻 遲遲 沒有 回答 男子 的 問題 。 祈禱 不能 改變 老天 , 只 能 改變 自己 。 God Can __UNDEF__ Hear __UNDEF__ Your Prayers __UNDEF__ , __UNDEF__ But It Is You __UNDEF__ Who __UNDEF__ Answer __UNDEF__ Them __UNDEF__ 男子 覺得 莫名其妙 ， 以為 老人 沒有 聽 清楚 他 說 的 話 ， 於是 稍微 加大 了 音量 ， 再 問 一 次 ： 「 先生 ， 我 想 請問 您 現在 幾 點 了 ？ 」 但 老人 依然 陰陽怪氣 地 看 著 他 ， 還是 沒有 說話 。 這下子 ， 男子 有些 不 高興 了 ： 「 我 只不過 想 跟 您 請問 一下 時間 。 這 不過 是 一 件 小 事 ， 您 何必 這麼 小氣 呢 ？ 」 「 這 怎麼 會 是 小 事 呢 ！ 」 老人 激動 地 說 ： 「 如果 我 告訴 你 時間 ， 那麼 你 可能 會 跟 我 聊 了 起來 ； 如果 我們 聊 了 起來 ， 那麼 到 站 之後 ， 你 可能 會 要求 到 我 家 坐坐 ； 如果 你 提出 了 這 個 要求 ， 我 恐怕 不好意思 拒絕 你 ； 如果 你 來到 我 家 ， 你 可能 會 喜歡上 我 的 女兒 ； 如果 你 喜歡上 我 的 女兒 ， 你 可能 會 跟 她 求婚 ， 而 她 搞不好 會 答應 。 可是 ， 我 怎麼 能 讓 我 的 女兒 嫁給 一 個 連 手錶 都 買不起 的 人 呢 ！ 」 故事 中 這 位 「 想 太多 」 的 老人 似乎 很 荒謬 ， 但 在 現實 生活 中 ， 我們 卻 時常 跟 這 位 老人 一樣 ， 彷彿 搖身 成為 一 個 充滿 想像力 的 編劇 ， 不停 地 在 替 自己 的 將來 編織 劇情 ── 而且 還 是 恐怖片 呢 ！ 我 的 女兒 出生 之前 ， 我 對於 未知 的 將來 、 生活 的 勢必 改變 感到 惶惶 不安 。 懂得 接納 生命 的 任何 插曲 ， 那麼 陰晴 圓缺 各 有 美好 PART 2 「 萬一 女兒 不 健康 怎麼辦 ？ 我 根本 就 沒有 照顧 小孩 的 經驗 ， 萬一 我 搞不定 她 怎麼辦 ？ 「 我 煩惱 著 家 中 的 四 隻 狗 、 三 隻 貓 ， 萬一 引起 小寶寶 過敏 該 怎麼辦 ？ 我 是 絕對 不 忍心 把 貓 狗 送走 的 啊 ！ 「 我 的 工作 實在 很 忙 ， 每 天 都 有 寫 不 完 的 稿子 。 照顧 新生兒 勢必 要 花上 很多 時間 ， 那 我 的 工作 該 怎麼辦 ？ 這樣 一定 可以 賺 更多 錢 啊 ！ 」 那 醫師 想 一 想 ， 說 ： 「 年輕 時 ， 我 的確 曾經 立志 一定 要 獨立 開業 ， 多 賺 一點 錢 ； 可是 ， 等 我 走遍 了 世界 之後 ， 我 的 想法 卻 轉變 了 。 我 突然 覺得 錢 似乎 不 是 最 重要 的 。 」 那 人 又 問 ： 「 是 什麼 原因 讓 你 產生 這樣 的 改變 ？ 」 那 醫師 也 說 不 出 個 所以然 。 其實 ， 這 就 是 「 眼界 」 的 問題 。 錢財 人人 都 愛 ， 那 位 醫師 也 不例外 。 只是 ， 遊歷 諸 國 義診 的 經驗 ， 讓 他 看過 了 太多 苦難 ， 知道 有限