。 奧修 說 ： 「 寂寞 的 人 ， 沒有 資格 談論 真愛 。 」 只要 我們 感覺 孤寂 ， 就 會 需要 別人 的 陪伴 ； 而 只要 我們 需要 別人 ， 就 會 剝削 別人 、 利用 別人 ， 同時 也 會 出賣 自己 、 不 珍惜 自己 的 感受 。 媽媽 這 一生 都 不 曾 真正 疼惜 自己 ， 她們 把 自己 的 歲月 都 用來 服務 家人 ， 到 了 最後 ， 就 會 期待 別人 來 回報 她 、 滿足 她 。 而 這 也 正 是 讓 她 感到 最 悲哀 、 最 傷感 的 地方 ， 因為 若是 有 人 陪伴 ， 固然 很 好 ， 但 別人 若是 忙碌 ， 無法 前來 ， 又 該 怎麼辦 呢 ？ 依賴 別人 ， 注定 將 會 悲哀 。 覺察 親子 之間 的 制約 曾 有 一 個 中年 帥哥 ， 對於 他 死 愛面子 的 父親 感到 極為 不滿 。 他 告訴 我 ： 「 爸爸 在 得知 小妹 罹患 癌症 之後 的 反應 ， 讓 我 感到 相當 驚訝 ， 他 竟然 覺得 這 是 件 沒有 面子 的 事情 ， 因此 不 願 讓 親朋好友 們 知道 。 」 這 就 是 目前 我們 在 現實 生活 中 遭遇到 的 真實 狀況 。 由於 我們 對 自己 扮演 的 角色 太 入戲 ， 情境 太 逼真 ， 以至於 全然 遺忘 了 自己 真正 的 身分 ， 因此 陷入 恐懼 與 黑暗 的 假象 當中 。 所以 ， 不論 是 最 讓 我們 操心 的 孩子 也好 ， 或是 讓 我們 抱怨 連連 的 親密 伴侶 也好 ， 生活 中 所有 出現 的 人物 ， 非但 不 是 我們 的 冤親債主 ， 反而 全 都 是 靈魂 精心 安排 來 讓 我們 開悟 的 「 恩人 」 與 「 貴人 」 ， 藉著 不同 角色 的 扮演 ， 讓 我們 學習 與 體會 身為 一 個 「 光 之 靈 」 的 偉大 與 高貴 。 這 是 多麼 慈悲 的 設計 啊 ！ 每當 我們 迷失 方向 、 陷入 痛苦 太 深 而 遺忘 自己 真正 的 身分 時 ， 上帝 就 會 派遣 一 個 天使 ， 或者 以 某 個 事件 的 發生 來 提醒 、 指導 並且 照顧 我們 ， 讓 我們 有 機會 可以 回憶起 自己 真正 的 身分 ， 這 也 是 為什麼 所有 偉大 的 經典 都 記載 著 ： 「 要 愛 你們 的 敵人 。 」 因為 在 我們 生活 周遭 ， 根本 沒有 敵人 ， 存在 於 這 個 世間 所有 的 一切 ， 全 都 是 我們 靈魂 的 伴侶 與 兄弟 姊妹 。 我們 全 都 來自於 「 一 」 個 愛 的 源頭 致力 於 身 心靈 的 修練 ， 已 有 十多 年 光陰 。 在 這些 歲月 裡 ， 我 不 知 與 多少 朋友 們 有 過 心靈 對談 ， 當 我 傾聽 屬於 他們 自己 的 人生 故事 時 ， 我 的 情緒 往往 也 因此 被 牽引 著 、 隨之 翻騰 。 不管 是 熱淚盈眶 或是 心扉 悸動 ， 我 心 中 所 領會到 的 ， 永遠 都 是 感恩 與 祝福 。 因為 在 這些 充滿 真實 感情 的 敘述 中 ， 讓 我 一再 領悟到 ， 我們 看起來 是 分開 的 、 是 完全 不同 的 個體 ， 但 我們 全 都 是 一家人 ； 我們 來自 同 一 個 愛 的 源頭 ， 而 這 也許 就 是 許多 靈性 導師 所 提到 的 「 合一 」 吧 ！ 所以 ， 別人 遭遇到 的 任何 情境 與 事件 ， 都 有 可能 發生 在 自己 身 上 。 我們 看到 的 別人 ， 並 不 是 一 個 與 自己 不 相同 的 人 ， 而是 一 個 我們 不 了解 的 自己 。 我 問 自己 ： 「 他 的 恐懼 與 我 的 害怕 有 何 不同 ？ 他 的 憤怒 與 我 心 中 的 不滿 又 有 何 差別 ？ 」 我 在 每 一 個 人 身 上 ， 發現 了 自己 的 影子 。 我 深深 感謝 來到 我 面前 的 活 菩薩 們 ， 讓 我 有 機會 接觸到 他們 內心 最 真實 的 一 面 ， 使得 我 有 機會 檢視 自己 最 隱密 且 需要 被 治療 的 傷痛 。 換句話說 ， 我 對 他們 所 說 的 任何 一 句 話 ， 其實 也 正 是 給予 我 自己 最 美好 的 指引 與 療癒 。 每當 我 鼓勵 他們 ： 「 請 接受 自己 的 一切 ， 學習 疼愛 自己 吧 ！ 」 我 似乎 也 聽到 一 個 勇敢 、 並 堅持 要 更 愛 自己 的 聲音 。 而 當 我 安慰 他們 ： 「 不要 責怪 自己 ， 也 不 需要 內疚 ！ 」 當下 ， 我 也 釋放 了 許多 隱藏 於 內心 多 年 的 罪惡 與 不安 。 因此 ， 每 一 個 來到 我 面前 的 人 ， 都 是 我 的 老師 ， 每 一 個 人 的 遭遇 ， 也 都 成為 我 人生 的 借鏡 。 覺醒 的 心靈 ， 讓 世界 變 得 更 美好 近年 來 全球 最 熱門 的 話題 ， 除了 經濟 失衡 、 政治 動盪 與 極端 分子 的 恐攻 之外 ， 就是 有關 地球 暖化 所 帶來 的 種種 天災 、 糧食 短缺 與 動植物 大量 死亡 的 危機 。 於是 ， 許多 國家 的 領袖 人物 與 科學家 們 紛紛 發表 談話 ， 呼籲 全球 應該 要 拋棄 種族 歧視 、 團結 反 恐 ， 並 減少 碳 排放量 ， 盡 全 力 來 愛惜 地球 資源 。 具有 崇高 社經 地位 的 專家 們 出來 喊話 ， 固然 是 相當 有 號召力 ， 但 政治 從來 就 與 經濟 利益 脫不了 關係 ， 族群 問題 更 是 政治 與 經濟 操弄 的 工具 ， 只要 人們 無法 放棄 競爭 的 惡鬥 與 恐懼 財富 減少 的 貪婪 ， 地球 上 種種 的 亂象 就 很 難 平息 。 佛 說 「 萬 法 唯心 造 」 ， 我們 的 心 ， 才 是 一切 的 本源 。 因此 ， 拯救 地球 的 關鍵 ， 在於 人們 能夠 擁有 一 顆 「 淨化 」 的 心靈 。 「 意念 」 是 一切 現象 的 起源 意念 即 是 一切 的 起源 ── 這 個 概念 已 廣泛 地 為 許多 科技 、 醫學 與 娛樂 產業 ， 開創出 更多 有益於 人類 身心 的 產品 。 譬如 ， 先進 的 醫學 科技 已經 製造出 許多 藉著 意念 能量 與 波動 來 操控 的 醫療 儀器 ， 透過 腦波 的 傳達 ， 讓 原本 已經 喪失 說話 與 行動 能力 的 病人 得以 表達 他們 內心 的 一切 ， 甚至 以 意念 操縱 機械 手臂 ， 讓 機器 手 為 人 服務 、 做 一切 他 想要 做 的 事情 。 其他 如 電玩 遊戲 或 電子類 產品 ， 早 就 已經 成 了 大眾 生活 中 不可或缺 的 夥伴 。 相信 讀者 們 一定 記得 ， 號稱 有史以來 製作 費用 最 昂貴 ， 同時 也 刷新 全球 票房 紀錄 的 電影 《 阿凡達 》 ， 除了 3D 動畫 讓 人 驚豔 之外 ， 整 部 影片 更 顯示 了 萬物 與 大自然 之間 必須 惺惺相惜 的 緊密 關係 。 電影 中 ， 每當 「 潘朵拉 星球 」 的 原住民 「 納美人 」 ， 想要 使用 環境 中 的 資源 作為 食物 或 工具 時 ， 都 會 先 虔誠 的 跪地 祈禱 ， 或者 將 自己 的 頭髮 尾端 與 對方 的 長尾 觸鬚 作 結合 。 這 種 象徵 尊重 生命 ， 並且 彼此 以 心靈 來 溝通 的 方式 ， 完全 展現 了 「 身 心 靈 合一 」 的 美妙 境界 。 地球 所有 的 生靈 萬物 雖然 在 表面 上 看起來 極為 不同 ， 卻 同時 擁有 相同 的 宇宙 心 ： 「 意識 」 是 地球 一切 現象 的 起源 ， 人類 與 萬物 的 心 就 是 宇宙 的 心 。 人類 的 呼吸 牽動 著 地球 生命 的 吐納 ， 所有 生靈 的 每 一 個 意念 牽動 地球 的 活動 ， 也 造成 地球 所有 生態環境 與 萬事 萬物 的 形成 ， 所以 ， 想要 讓 地球 變 得 更 美麗 、 更 美好 ， 就 先 清淨 我們 每 個 人 的 「 意識 心 」 吧 ！ 當 我們 的 「 意念 」 開始 轉變 ， 地球 目前 的 亂象 ， 自然 也 會 轉變為 祥和 與 寧靜 。 不 帶 成見 的 「 觀照 」 多 年 來 ， 我 已 習慣 隨時 覺察 自己 的 意念 ， 當 我 對 自己 的 起心 動 念 、 一舉一動 ， 變 得 更 覺知 後 ， 許多 原本 被 視為 巧合 或 不可思議 的 事件 ， 就 不再 神祕 與 意外 了 。 原來 ， 整 個 世界 都 是 非常 透明 的 ， 生命 中 發生 的 每 一 件 事情 都 具有 意義 、 皆 是 有 秩序 的 運作 。 世間 之 事 本 無 是非 對錯 ， 生活 中 所有 事件 都 是 有 目的 、 有 意義 ， 且 都 是 為 了 幫助 我們 認識 自己 、 提升 生命 品質 才 發生 的 。 所以 ， 以 靈魂 的 角度 來 看 ， 天底下 不但 沒有 所謂 的 「 受害 者 」 ， 我們 全 都 是 自己 生命 的 「 參與 者 」 與 「 設計 者 」 ， 我們 不只 是 自己 命運 的 編劇 、 導演 與 演員 ， 同時 也 是 觀看 自己 表演 的 觀眾 ， 藉著 生命 中 一場場 事件 的 演出 ， 我們 逐漸 地 認識 自己 、 了解 自己 。 其實 ， 我們 很 難 否認 自己 的 態度 ， 因為