帶 便當 的 資歷 超過 十 年 以上 ， 早 就 習慣 了 有 便當 的 生活 。 現在 許多 生活 雜貨店 裡頭 ， 都 能 看到 店家 用 不 小 的 空間 來 展示 各 種 便當盒 ， 看 得 出 有 股 便當 風潮 蔚為 流行 。 除了 便當盒 之外 ， 還 有 販售 區隔 菜色 的 小 容器 跟 小葉片 、 牙籤 等等 ， 各 種 圖案 應有盡有 ， 光 用 看 的 都 開心 。 逛 著 逛 著 ， 我 興奮 莫名 ， 決定 要 好好 做 便當 。 最後 從 可愛 與 造型 獨特 的 眾多 便當盒 當中 ， 我 挑 了 一 個 看起來 耐用 的 鋁製 便當盒 ， 價格 是 兩千多 日幣 。 既然 下定決心 好好 做 便當 ， 用 「 晚餐 的 剩菜 」 來 敷衍 了事 就 太 沒 看頭 了 。 再 怎麼說 ， 便當 也 是 重要 的 一 餐 。 雖然 不 需要 做 功夫菜 ， 但 總得 花 點 心思 與 時間 ， 譬如 思考 如何 利用 昨天 的 剩菜 做 變化 、 週末 得 先 備妥 幾 道 菜色 、 前 一 晚 得 先 大概 準備好 主菜 等等 。 而 就算 自己 已經 知道 便當 的 菜色 ， 還是 依舊 覺得 好吃 。 隨興 做 的 菜 若是 出乎意料 地 美味 ， 我 就 會 開心 不已 ； 思考 隔天 的 便當 菜色 也 同樣 令 人 開心 。 市售 便當 絕對 無法 提供 這 種 安心 的 美味 。 不過 我 也 注意到 ， 現在 的 我 視 做 便當 為 興趣 ， 畢竟 便當 生活 才 開始 一 個 月 ， 它 不 算是 我 的 「 日常 」 ， 只 算是 一 種 「 興趣 」 ， 一 種 讓 我 轉換 心情 的 興趣 。 如果 隔天 是 截稿日 ， 就 得 盤算 著 已經 寫 到 哪裡 ， 以及 接下來 的 故事 發展 等等 。 而 比起 思考 這些 公事 ， 當然 是 天馬行空 地 想像 便當 菜色 要 來得 開心 ， 譬如 照燒 海苔 起司 豬肉捲 應該 不錯 、 母親 常 做 的 絞肉 蛋 包飯 也 可以 試試 ， 或是 可以 用 鋁箔 小 紙杯 做 迷你 焗烤 等等 。 三 個 月 、 半 年 之後 ， 我 肯定 會 覺得 做 便當 是 件 苦差事 ， 心 中 浮現 「 唉 ， 明天 也 得 做 便當 …… 」 、 「 得 把 冷凍庫 的 食材 清 一 清 …… 」 、 「 偶爾 也 想 吃 油膩膩 的 拉麵 …… 」 之類 的 想法 。 這 個 時候 ， 掠過 腦海 的 可能 就 是 便當盒 的 價錢 吧 。 其實 我 買 便當盒 時 ， 就 大概 估算 了 一下 。 細究 這 個 罪惡感 ， 背後 的 想法 是 ： 這樣 好像 太 浪費 了 ， 可是 我 這麼 努力 ， 沒關係 啦 。 但 明明 浪費 的 是 自己 賺 的 錢 ， 何必 找 藉口 ？ 所以 我 不 喜歡 這 句 話 。 就算 後悔 ， 就算 成 了 月光族 ， 現在 想要 又 何妨 ， 根本 不必 找 藉口 ！ 再說 ， 工作 才 不 是 為 了 犒賞 自己 ， 我 不禁 鬧脾氣 般 地 這樣 想 。 不過 這 也 不 代表 當 我 買 貴 一點 或 非 必需品 時 ， 就 完全 沒有 罪惡感 。 實際 上 ， 我 經常 是 舉棋 不定 。 「 這 還是 太 貴 了 」 、 「 說不定 有 其他 更 想要 的 東西 」 、 「 沒 必要 現在 買 吧 」 … … 想來想去 ， 就是 沒辦法 一鼓作氣 果敢 出手 。 這 種 時候 我 絕不 會 說 什麼 「 犒賞 自己 」 的 話 ， 我 希望 保持 理智 ， 不 浪費 、 不 亂 花錢 。 然而 ， 有 一 樣 東西 總是 讓 我 不自覺 地 掉進 「 犒賞 自己 」 的 陷阱 裡 。 那 就 是 巧克力 。 以前 抽煙 時 ， 我 對 甜食 完全 沒 興趣 。 如果 收到 珠寶 般 漂亮 的 巧克力 禮盒 ， 我 也 不以為意 。 因為 我 根本 分 不 出 好不好吃 ， 而且 吃進 嘴 裡 的 感想 只 有 一 個 ， 那 就 是 「 好 甜 」 。 但 也 不 是 戒菸 之後 ， 就 愛上 所有 甜食 ， 我 唯獨 特別 想 吃 巧克力 。 尤其 工作 時 ， 一旦 興起 想 吃 巧克力 的 念頭 ， 就 完全 無法 壓抑 ， 而且 攝取 的 量 相當 驚人 。 假設 一 盒 有 二十 顆 巧克力 ， 我 一口氣 就 可以 吃掉 一半 。 我 從來 沒有 吃 零食 的 習慣 。 以前 跟 家人 同住 時 ， 還 會 吃 些 母親 準備 的 點心 ， 但 搬出來 自己 住 之後 ， 因為 嫌 麻煩 就 不 吃 零食 了 。 除了 在 外地 散步 到 肚子 餓 的 時候 ， 或 下午茶 時間 朋友 剛好 帶 著 餅乾 蛋糕 來訪 之外 ， 我 不 吃 正餐 以外 的 零食 。 正 因為 我 沒有 吃 零食 的 習慣 ， 這 一 股 吃 巧克力 的 強烈 衝動 便 伴隨 著 強烈 的 罪惡感 。 一口氣 吃掉 半 盒 巧克力 ， 實在 是 令 人 無法 容忍 的 行徑 。 這 股 巧克力 衝動 讓 我 發現 ， 從 另 一 個 角度 看 罪惡感 的話 ， 其實 是 一 種 非常 優美 的 誘惑 。 不可以 、 絕對 不 可以 ， 越 是 這麼 想 ， 就 越 被 吸引 過去 ， 進而 產生 一 種 不可思議 的 快樂 。 雖然 有點 誇張 ， 但 我 認為 基本 上 這 就 像是 談 一 場 禁忌 之 戀 。 所以 我 每 天 工作 時 ， 都 在 與 這 股 巧克力 衝動 對抗 ， 但 幾乎 全 以 敗戰 收場 。 加上 我 的 血糖 偏低 ， 很 容易 一下子 就 頭暈 、 冒 汗 、 手腳 冰冷 ， 必須 常 喝 點 甜 的 或 吃 糖果 、 巧克力 恢復 正常 的 血糖值 。 大概 三十五 歲 之後 ， 我 開始 會 在 包包 裡 放 些 說不上 喜歡 的 糖果 和 巧克力 。 這麼一來 ， 不用 說 對抗 ， 而是 非 攝取 不可 了 。 我 曾經 有 一 個 機會 跟 一 位 有 抗 老 專家 頭銜 的 醫師 對談 ， 當時 的 主題 是 過 了 四十 歲 該 如何 鍛鍊 肌肉 ， 以及 肌肉 的 功用 等等 ， 過程 中 聊到 我 的 巧克力 衝動 。 我 提到 自己 的 工作 時間 是 平日 的 九點 到 五點 ， 一直 坐 在 電腦 前 不 動 卻 很 想 吃 巧克力 ， 詢問 醫師 這樣 是 不 是 對 身體 不 好 。 沒想到 醫師 說 沒關係 ， 還 說 寫作 很 花 腦力 ， 想 補充 糖分 是 理所當然 的 。 他 一 臉 認真 地 告訴 我 ， 既然 我 的 體質 容易 出現 低血糖 的 狀況 ， 就 不要 逞強 ， 還 建議 我 選擇 可可 成分 較 高 的 巧克力 。 專家 的 意見 影響 甚 鉅 ， 於是 我 開始 正大光明 地 在 工作室 的 冰箱 裡 放 巧克力 。 雖然 醫師 沒 這麼 說 ， 但 我 卻 解讀成 不可以 不 吃 ， 罪惡感 因此 減半 。 妙 的 是 ， 誘惑 也 減半 了 ， 想想 或許 這樣 也好 。 平常 我 放 在 冰箱 裡 的 是 便利商店 買 的 巧克力 ， 我 也 遵循 醫師 的 建議 ， 盡量 選 可可 成分 較 高 的 巧克力 ， 除非 沒有 ， 才 會 買 一般 的 巧克力 。 松露 巧克力 、 有 混 餅乾 的 巧克力 、 栗子 奶油餡 巧克力 、 磚塊 巧克力 等等 ， 巧克力 的 種類 多 到 令 人 眼花撩亂 ， 我 也 懶得 選 ， 經常 是 目光 掃到 哪 個 就 買 哪 個 。 我 吃 巧克力 的 資歷 尚 淺 ， 沒 什麼 特別 要求 ， 只要 是 巧克力 都 好 。 不過 最近 對於 那些 我 不 曾 另眼相待 的 高級 巧克力 ， 我 開始 漸漸 懂得 它們 的 美味 。 不 ， 與其 說 是 美味 ， 或許 應該 說 是 打開 盒子 那 一 刻 的 喜悅 更勝一籌 。 打開 盒子 、 掀開 薄 紙 ， 眼前 出現 一顆顆 閃爍 的 巧克力 ， 此時 我 心 中 的 想法 是 ： 「 哇 ， 好 美 ， 該 從 哪 顆 吃 起 呢 ？ 」 光 是 想到 這 個 畫面 ， 就 讓 此刻 敲 著 鍵盤 的 我 感到 興奮 莫名 。 收到 巧克力 禮盒 絕對 比 其他 甜點 讓 我 來得 開心 。 如果 冰箱 裡 放 的 不 是 便利商店 的 巧克力 ， 而是 可愛 漂亮 的 巧克力 禮盒 ， 光 是 用 想 的 就 讓 我 的 心情 大好 。 可惜 的 是 ， 我 不 常 收到 巧克力 ， 漂亮 的 巧克力 禮盒 也 不 是 每 天 都 能 出現 在 冰箱 裡 。 既然 如此 ， 就 自己 買 吧 。 而 這 也 為 與 巧克力 衝動 拔河 的 我 ， 帶來 新 的 「 巧克力 問題 」 。 每 年 接近 情人節 時 ， 百貨公司 就 會 推出 販售 各 國 巧克力 的 攤位 ， 現場 總是 擠 得 水洩不通 ， 我 後來 也 變 得 喜歡 穿梭 其中 ， 逛逛 看看 。 但 其實 我 先生 和 從前 的 我 一樣 ， 根本 不 喜歡 甜食 ， 情人節 情願 收到 巧克力 之外 的 東西 （ 不 甜 的 東西 ） ， 真是 無趣 極了 。 去年 我 買 了 高級 巧克力 禮盒 ， 遞給 先生 後 馬上 又 拿回來 ， 全部 吃進 自己 的 肚子 裡 。 不過 這麼 胡來 的 行徑 也 只有 在 情人節 才 做 得