因為 香薰 精油 內 的 分子 透過 身體 黏膜 或 皮膚 ， 刺激 感覺 神經 ， 將 信號 傳到 大腦 ， 從而 引起 不同 的 神經 系統 反應 及 內分泌 系統 反應 。 現今 最 普遍 的 香薰 使用 方法 有 薰蒸法 ， 即 是 以 熱力 令 加入 精油 的 水 揮發 香氣 分子 ， 藉 呼吸 作 治療 方法 ； 熱 或 冷敷法 、 浸泡法 均 是 透過 水 作 媒介 ， 令 香氣 香薰 療法 的 應用 分子 透過 皮膚 吸入 ； 當然 ， 配合 適當 的 按摩 手法 ， 香薰 按摩 亦 是 常用 的 香薰 治療 手法 。 由於 香薰 並非 純粹 的 香氣 ， 而是 能夠 引起 身體 各 種 反應 的 治療 方法 ， 使用 香薰 時 不能 掉以輕心 。 首先 ， 必須 跟從 合格 香薰 治療 人士 建議 的 使用 分量 。 由於 精油 是 高度 濃縮 的 液體 ， 如 非 由 合格 香薰 治療 人士 建議 ， 切勿 內服 ， 否則 可能 會 引起 黏膜 潰瘍 ； 使用 前述 熱 或 冷敷法 和 浸泡法 ， 要 注意 精油 需要 完全 溶入 水 中 及 稀釋 才 可 進行 治療 ， 以 避免 皮膚 直接 被 高度 濃縮 的 精油 刺激 而 引起 不適 。 當然 ， 還 需要 注意 精油 的 療效 ， 避免 錯誤 使用 ， 例如 孕婦 絕對 不能 使用 對 孕婦 子宮 帶 刺激性 的 薰衣草 精油 。 為 安全 起見 ， 不 建議 孕婦 在 懷孕 或 授乳 期間 使用 任何 精油 ， 而 嬰兒 及 12 歲 以下 小孩 的 大腦 神經 系統 及 呼吸 系統 相當 幼嫩 ， 故 亦 不 建議 使用 任何 精油 。 正確 使用 香薰 療法 ， 對 很多 常見 的 問題 和 病患 頗 有 幫助 ， 詳見 下 表 （ 頁 208 -211 ） 。 不同 的 香薰油 安全 調配 組合 ， 可 達致 不同 的 治療 效果 。 但 如果 對 各 種 香薰 精油 認識 不 深 ， 避免 意外 的 最好 方法 是 使用 合適 以及 單一 使用 精油 ， 不要 胡亂 調配 。 將 2 至 3 滴 的 精油 滴 在 手帕 上 ， 直接 吸 嗅 即可 。 適用 狀況 ： 呼吸 系統 問題 如 鼻塞 、 氣喘 、 醒腦 、 頭暈 、 反胃 等 。 注意 事項 ： 可 選用 較 深色 之 手帕 ， 避免 精油 使 手帕 變色 。 將 香薰燈 或 香薰 陶瓶 注入 八分 滿 的 水 ， 再 加 5 至 6 滴 精油 ， 點燃 底部 的 無煙 蠟燭 ， 可 連續 燃燒 四 個 小時 。 適用 狀況 ： 可 安撫 情緒 、 改善 精神 狀況 、 失眠 、 增加 記憶 、 淨化 空氣 、 提升 情慾 ， 並 可 消毒 、 避免 呼吸道 感染 及 預防 感冒 等 。 注意 事項 ： 如果 室 內 面積 達 800 平方呎 以上 ， 可 用 8 至 10 滴 精油 。 臉部 ： 將 精油 1 至 4 滴 添加 於 5 毫升 的 天然油 中 ， 攪勻 後 即可 用來 按摩 。 身體 ： 將 精油 5 至 8 滴 添加 於 10 毫升 的 基底 沐浴 或 按摩 精油 中 ， 攪勻 後 即可 用來 按摩 。 適用 狀況 ： 臉部 護理 、 全身 按摩 、 肌肉 緊張 、 肩膀 僵硬 、 減肥 健胸 、 經痛 、 腹痛 、 便秘 、 抽筋 等 。 注意 事項 ： 每 次 所 調配 的 精油 宜 盡快 用完 ， 以免 變質 。 薰蒸法 吸入法 按摩法 香薰 的 使用 方法 將 6 至 7 滴 精油 放入 注滿 水 的 盆 中 ， 將 毛巾 摺疊 後 放入 ， 讓 它 吸乾 水面 上 的 精油 後 擰乾 ， 敷 在 疼痛 的 部位 。 適用 狀況 ： 熱敷 針對 膿腫 、 肌肉 疼痛 、 嚴重 拉傷 、 深層 潔膚 、 軟化 角質 、 經痛 、 宿醉 等 。 冷敷 針對 鎮定 腫塊 、 瘀傷 、 偏頭痛 、 拉傷 、 發燒 等 。 注意 事項 ： 冷 熱敷 之 按敷 時間 與 次數 不 限 ， 但 每 次 最少 15 分鐘 。 直接 塗抹 於 清潔 過後 的 患部 ， 或 鼻 下 、 上額 兩 側 。 適用 狀況 ： 灼傷 、 創傷 、 昆蟲 咬傷 、 止癢 、 關節炎 、 風濕痛 、 疤痕 、 失眠症 等 。 注意 事項 ： 使用 抹擦法 者 需要 香薰 療法師 或 專業 人員 指導 。 若使 用 未 稀釋 的 精油 擦拭 於 患部 上 ， 則 只 限 薰衣草 、 茶樹 、 羅馬 洋甘菊 。 淋浴 ： 將 精油 5 至 8 滴 添加 於 10 毫升 的 基底 沐浴 膠盆 中 ， 攪勻 後 即可 用來 淋浴 。 浸浴 ： 將 精油 5 至 8 滴 加入 盛有 溫水 的 浴盆 中 ， 攪勻 後 即可 用來 泡 澡 。 適用 狀況 ： 全身 機能 調理 、 神經 衰弱 、 解除 疲勞 、 風濕 關節 痛 、 循環 系統 不佳 、 焦慮 和 沮喪 、 精神 緊張 等 。 注意 事項 ： 以 適中 的 水溫 以免 精油 揮發 得 太 快 。 浸泡 時 需 避免 濺到 眼睛 。 沐浴法 抹擦法 按 敷法 適用 狀況 調配 精油 使用 方法 乾性 、 成熟 、 缺水性 肌膚 玫瑰 2 滴 、 茉莉 2 滴 、 橙花 2 滴 與 基礎油 混合 ， 塗抹 於 臉部 ， 並 以 指腹 依 頁 下 圖示 方向 輕 推 。 防止 老化 、 撫平 皺紋 乳香 2 滴 、 岩蘭草 1 滴 、 檀香木 1 油性 、 脂漏性 肌膚 平衡 依蘭依蘭 3 滴 、 天竺葵 3 滴 、 檸檬 2 滴 面皰 、 暗瘡 尤加利 2 滴 、 薰衣草 3 滴 、 迷迭香 3 滴 毛孔 粗大 肌膚 天竺葵 3 滴 、 檸檬 1 滴 、 薄荷 1 滴 美白 、 除斑 肌膚 檸檬 2 滴 、 佛手柑 2 滴 、 甜橙 2 滴 暗瘡 、 疤痕 肌膚 洋甘菊 1 滴 / 薰衣草 1 滴 / 茶樹 1 滴 直接 擦拭 於 患部 。 過敏性 、 臉部 潮紅 洋甘菊 1 滴 / 薰衣草 1 滴 / 玫瑰 1 滴 用於 個人 護理 臉部 護理 香薰 療法 的 應用 適用 狀況 調配 精油 使用 方法 促進 頭髮 生長 依蘭依蘭 3 滴 、 天竺葵 3 滴 、 迷迭香 2 滴 按摩 頭皮 ， 約 10 至 20 分鐘 後 再 清洗 。 頭皮屑 、 易 掉髮 薄荷 3 滴 、 檀香木 2 滴 、 迷迭香 2 滴 適用 狀況 調配 精油 使用 方法 健胸 依蘭依蘭 3 滴 、 天竺葵 3 滴 、 甜橙 3 滴 與 基礎油 混合 ， 按摩 胸部 。 肌肉 疲勞 、 瘦身 、 淨化 佛手柑 3 滴 、 檸檬 3 滴 、 迷迭香 3 滴 沐浴 、 泡澡 或 浴 後 按摩 ， 依 頁 下 圖 示 方向 均勻 塗抹 皆 可 。 美白 、 滋養 玫瑰 2 滴 、 檸檬 2 滴 、 佛手柑 3 滴 頭髮 護理 身體 護理 適用 狀況 調配 精油 使用 方法 咳嗽 尤加利 8 滴 、 薰衣草 5 滴 、 薄荷 2 滴 加入 30 毫升 的 基礎油 中 ， 然後 輕 揉 胸 前 和 背 。 感冒 、 鼻塞 尤加利 3 滴 、 岩蘭草 2 滴 、 迷迭香 1 滴 加入 一 盆 熱水 中 ， 嗅 吸 、 薰蒸 或 泡澡 。 傷風 雪松 2 滴 、 尤加利 1 滴 、 薄荷 1 滴 加入 10 毫升 的 基礎油 中 薰蒸 。 支氣管 敏感 尤加利 1 滴 、 茶樹 2 滴 、 羅馬 洋甘菊 1 滴 加入 10 毫升 的 基礎 油 中 薰蒸 。 頭痛 尤加利 4 滴 、 薰衣草 3 滴 、 薄荷 3 滴 加入 100 毫升 溫水 中 ， 熱敷 或 輕 按 太陽穴 及 後 腦部 。 便秘 甜橙 2 滴 、 黑椒 2 滴 、 迷迭香 1 滴 加入 10 毫升 的 基礎油 中 薰蒸 ， 或 按摩 腹部 。 腹瀉 薑 1 滴 、 檀香 2 滴 、 羅馬 洋甘菊 2 滴 加入 10 毫升 的 基礎油 中 薰蒸 ， 或 按摩 腹部 。 濕疹 羅馬 洋甘菊 2 滴 、 德國 洋甘菊 1 滴 、 薰衣草 2 滴 加入 10 毫升 的 基礎 油 調配 ， 然後 塗抹 於 患處 。 路易十四 看上 了 三劍客 之 一 阿托斯 的 兒子 拉烏爾 的 未婚妻 ， 遂 故意 派遣 拉烏爾 出征 戰場 。 其後 ， 拉烏爾 陣亡 ， 路易十四 奪得 美人 ， 阿托斯 與 其餘 兩 位 劍客 密謀 復仇 ， 往 牢獄 救出 路易十四 的 孿生 弟弟 ── 終年 戴 ?
 
鐵 面具 的 神秘 王子 … … 一幕幕 宮闈 鬥爭 由 此 展開 。 自然 療法 （ Naturopathy __UNDEF__ ） 之於 西方 主流 醫學 ， 就 好比 鐵面 王子 與 路易十四 。 自然 療法 自 中世紀 以來 在 西方 醫療 發展史 中 曾經 長時間 被 隔絕 於 正統 醫學 之外 。 其實 ， 自然 療法 的 源頭 及 其 基本 哲學 ， 與 西方 主流 醫學 並 無 分別 ， 兩 者 的 發展 本源 皆 可 上溯 至 古希臘 時期 ， 西方 「 醫學 之 父 」 希波克拉提斯 。 其 醫學 基礎 理論 提倡 「 自然 治癒 之 能 」 ， ?
 
重 人類 的 自我 治癒 能力 。 這 哲學 一直 為 自然 療法 的 核心 思想 。 然而 ， 在 西方 的 歷史 進程 ， 自然 療法 一直 被迫 戴上 「 鐵面具 」 。 不同 時代 的 「 三劍客 」 ， 乘 思潮 的 反動 ， 多 次 提倡 自然 療法 ， 並 惹起 與 主流 醫學 支持 者 的 爭辯 。 箇中 原因 ， 實 牽涉 西方 的 宗教 、 社會 、 文化 以及 哲學 思想 的 興替 。 其 曲折處 ， 與 「 鐵面人 」 可謂 不相伯仲 。 從 歷史 說起 … … 自然 療法 有 ?
 
與 主流 西方 醫學 的 共同 源頭 ── 古希臘 的 醫學 理論 ， 然而 雙方 對立 的 種子 亦