全新 的 科學 叫做 「 心理 神經 免疫學 」 （ psycho neuroimmunology __UNDEF__ ） 探討 身心 間 的 互動 。 經過 重重 困難 ， 我們 已 找到 了 科學 證明 ， 驗證 了 我們 原先 的 直覺 。 這 個 直覺 就 是 ， 腦袋 裡 的 每 個 想法 ， 對 身體 多少 都 會 有 影響 。 研究 發現 ， 神經 系統 的 神經 深深 伸入 脾臟 及 其他 免疫 系統 「 表演 」 的 地區 。 這些 地方 都 配備有 特殊 接收器 ， 接通 免疫 系統 的 微小 細胞 ， 把 身體 與 心理 ， 心理 與 免疫 系統 直接 搭上 線 。 我們 當中 也 有 許多 人 跟 史帝夫 一樣 ， 不知不覺 中 改變 心靈 的 動力 來 攻擊 自己 的 身體 。 尤其 針對 免疫 系統 。 大腦 會 把 一些 悲觀 的 想法 轉變成 有害 的 「 訊息 」 ， 即 荷爾蒙 和 其他 生化 成分 ， 支使 免疫 系統 令 它 進入 低潮 。 如此 一旦 週身 有 任何 病原 向 他 稍 作 試探 ， 他 便會 完全 招架不住 。 還好 ， 後來 心靈 把 他 樂觀 的 思想 、 明亮 的 喜悅 和 信仰 轉化成 胺多酚 和 其他 有利 的 生化 成分 ， 一路 把 他 的 免疫 系統 提昇到 最 高 動力 ， 讓 他 神清氣爽 ！ 心靈 之 筆 是 位 十分 嚴謹 的 秘書 ， 它 會 把 你 所有 的 言語 、 思想 及 行動 一一 記 在 心靈 信條 中 。 當 你 把 健康 、 幸福 及 成功 視為 真理 時 ， 便 擁有 一 條 可 強化 你 性靈 的 有力 途徑 。 你 是 心靈 信條 唯一 的 作者 話 合 其時 ， 何等 美好 ！ —— 箴言 15:23 史帝夫 的 故事 為 我們 提示 了 很 重要 的 一 點 ， 可能 也 是 這 本 書 最 重要 的 一 點 ： 你 是 你 心靈 信條 的 唯一 作者 。 只有 一 人 能 在 你 的 心靈 篇章 裡 寫下 些 什麼 ， 此 人 便是 你 自己 。 只有 你 的 手 能 提 得 起 那 支 心靈 之 筆 ， 在 心靈 紙頁 上 寫下 東西 ， 並 翻頁 。 愛滋病毒 本身 並 沒有 在 史帝夫 的 心靈 信條 裡 寫下 什麼 。 在 他 心靈 篇章 附近 根本 沒有 愛滋病毒 。 是 他 自己 的 思想 看見 了 入侵 者 的 猙獰 面貌 ， 這 殺手 的 構造 、 胃口 、 感覺 、 長相 和 氣味 其實 都 來自 史帝夫 本人 的 想像 。 病毒 的 影像 和 它 可能 造成 的 傷害 ， 像 巴掌 一樣 摑 在 他 的 心靈 篇章 上 。 就 這樣 他 的 免疫 系統 直落 至 谷底 。 在 免疫力 如此 衰弱 的 情況 下 ， 碰到 了 任何 「 路過 」 的 病原 都 可能 會 要 了 他 的 命 。 幸好 ， 他 很 快 就 恢復 正常 了 。 「 福斯 大夫 ， 你 幫 我 想想 ， 」 一 位 五十五 歲 的 服裝 顧問 向 我 提到 ： 「 你 幫 別人 完成 工作 ， 別人 反而 討厭 你 。 要不然 就是 你 所 愛 的 人 摒棄 了 你 ， 他們 在 做 這些 傷人 的 事 時 ， 還 不忘 諷刺 你 也 不 是 什麼 好 貨色 。 他們 在 我 的 心靈 信條 裡 寫 著 ： 『 你 聲名 狼籍 』 」 。 事實 上 ， 「 他們 」 無法 在 你 的 心靈 信條 上 寫下 什麼 ， 他們 辦 不 到 。 他們 只是 提供 了 資訊 ， 而 解讀 這 份 資訊 的 人 是 你 自己 。 你 自己 篤信 的 真理 為 何 ， 你 的 世界 該 是 什麼 模樣 ， 哪些 思想 將 在 你 體 內 產生 怎樣 的 變化 ， 全 都 決定 在 你 ， 你 是 自己 心靈 信條 的 唯一 作者 ， 只有 你 自己 的 知覺 才 算數 。 「 可是 他們 說 我 很 糟糕 ， 」 她 堅持 地 說 ， 「 這 才 真 教 人 難過 。 」 「 那麼 有 哪些 事 會 讓 妳 覺得 好過 些 ？ 」 我 問 。 「 我 女兒 ， 她 剛 結婚 … … 」 她 笑 著 答道 。 「 妳 注意 一下 其間 的 差別 ， 」 我 說 ， 「 妳 剛才 還 笑 得 滿 開懷 的 ！ 是 因為 妳 女兒 剛才 在 這裡 為 妳 做 了 些 什麼 惹 妳 笑 了 ？ 沒有 ， 她 人 又 不 在 這裡 ， 而且 她 根本 也 不 曉得 我們 正在 談 她 。 她 沒有 惹 妳 笑 ， 是 妳 自己 笑 了 。 是 妳 想起 了 女兒 才 笑出來 。 想到 女兒 ， 妳 的 腦袋 裡 便 裝滿 了 快樂 的 想法 ， 身體 便 釋放出 胺多酚 等 有益 的 內分泌 ， 心靈 信條 上 便 寫 著 幸福 二 字 。 讓 妳 開懷 笑出來 的 是 妳 自己 ， 而 不 是 妳 女兒 ， 是 妳 的 思想 讓 妳 笑 了 。 」 心靈 之 筆 隨時 待命 ， 一 個 小小 的 想法 ， 丁點 細節 、 插曲 、 瑣碎 或 其來有自 的 事 ， 立刻 可以 被 寫入 心靈 信條 中 。 在 寫下 的 那 一剎那 ， 你 就 會 做出 立即 的 反應 。 記不記得 我 曾 說 過 你 的 性靈 會 創造 且 控制 你 ， 而 你 則 創造 且 控制 著 自己 的 性靈 ？ 對 心靈 信條 而言 也 是 同理 。 你 的 舉止 會 受 心靈 信條 的 控制 ， 而 也 只有 你 可以 改變 自己 心靈 信條 的 內容 。 你 的 每 個 想法 ， 即使 是 因 受到 別人 所 犯 之 錯 的 影響 而 招致 來 的 誤解 ， 還是 都 會 被 詳實 地 記錄下來 。 當 心靈 之 筆 把 許多 美好 的 事物 記錄成 一 道 彩虹 的 同時 ， 它 可能 還 記下 了 恐懼 、 憤怒 和 痛苦 。 羅斯福 就 曾 說 過 ： 若 不 是 由於 你 的 悲觀 ， 沒有 人 能 對 你 造成 任何 不 舒服 。 同理 也 沒有 人 能 「 令 」 你 感到 愉快 。 我們 的 感覺 端賴 自己 。 每 個 人 的 心靈 信條 裡 總會 寫 著 一些 不 快樂 的 想法 。 我們 都 只 是 平凡人 ， 這 點 誰 也 無法 避免 。 但是 我們 可以 選擇 ， 而且 我們 也 有 力量 。 在 任何 偶發 的 不 快 寫進 了 心靈 信條 時 ， 我們 可以 在 其後 補上 千萬 條 正面 的 想法 。 雖然 躲 不 掉 所有 不 好 的 事情 ， 但 我們 可以 用 好 的 包圍 、 覆蓋掉 不 好 的 。 創造 奇蹟 的 課程 將 會 教 你 怎麼 做 。 心靈 之 筆 隨時 待命 ， 立即 可 寫 。 創造 奇蹟 前言 所謂 的 偉人 只不過 是 那些 有 著 不尋常 決心 的 凡人 而已 。 — — 伊比提多 雖然 我們 都 知道 否極 終 將泰來 ， 可是 當 面臨 困厄 時 ， 通常 還是 希望 奇蹟 能夠 出現 ， 讓 所有 的 問題 迎刃而解 。 而 世上 最 偉大 的 奇蹟 莫過是 那 個 總是 伴隨 我們 的 ： 天賜 的 性靈 。 在 我們 當中 ， 有 許多 人 僅僅 憑藉 著 它 就 度過 生命 中 的 難關 ， 它 正 是 我們 所 需要 的 一切 。 我 還 記得 成長 時 的 那 一 段 艱困 時光 ， 在 絕望 沮喪 當中 匍匐 前進 ； 在 颶風 中 失去 了 家園 ； 傳教 過程 遇到 重重 困難 。 在 金錢 上 我們 的確 是 很 貧困 ， 可是 在 性靈 上 很 富裕 ， 這 是 世上 最 好 的 財富 。 看見 兩 位 科學家 — — 一 個 醫生 和 一 個 心理學者 了解 上帝 賜予 我們 的 性靈 力量 有 多 大 是 一 件 讓 人 欣喜 的 事 。 他們 向 我們 傳遞 一 個 清晰 的 訊息 ： 幸福 快樂 之 鑰 就 掌握在 你 手 中 。 開始 的 辦法 就 是 先 在 心靈 中 培養 積極 思考 的 習慣 ， 再 加上 科學 、 鼓勵 和 聖經 的 幫助 ， 你 便會 知道 怎樣 使用 那 把 鑰匙 。 兩 個 福斯 大夫 — — 安諾 和 貝瑞 ， 也 是 父親 和 兒子 — — 告訴 你 言語 、 思想 以及 行動 怎樣 化為 身體 的 部分 ， 即 化為 化學 、 電力 物質 ， 成為 會 影響 你 的 免疫 系統 、 心臟 、 膽固醇 、 甚至 每 個 細胞 的 傳訊 者 。 這 兩 位 崇尚 性靈 的 人士 把 現今 醫學界 錯誤 棄置 的 東西 重新 組合 起來 。 藉著 把 人 的 身體 、 性靈 結合 起來 ， 福斯 大夫 們 讓 你 得以 服用 世上 最 好 的 藥物 ： 你 的 性靈 。 本 書 提供給 你 兩 種 令 人 興奮 的 觀點 ： 父親 的 人生 受 過 三年代 貧困 經濟 的 淬礪 ， 也 經歷 過 四年代 的 恐懼 和 繁華 ； 兒子 則 出生 在 混亂 動盪 的 六年代 。 從 這 兩 個 完全 相反 ， 過去 我們 稱 之 為 代溝 的 觀點 ， 結合 成為 研究 人類 性靈 的 一 項 令 人 振奮 的 科學 。 它 的確 是 研究 性靈 的 科學 ， 因為 它 向 我們 顯示 身心 是 怎麼 結合 的 ， 也 教導 我們 除非 性靈 完整 ， 否則 身體 不可能 健康 。 同時 ， 它 也 給 了 我們 喜悅