世界 裡 ， 暫停 、 延遲 和 等待 都 是 不 被 認可 的 選擇 ， 我們 被迫 在 「 此刻 」 而 不 是 「 晚 一點 」 做 所有 的 事情 。 從 這 一 點 來 看 ， 我 想 自己 傳遞 了 新 的 觀點 給 你 。 給 還 沒有 準備好 前進 的 你 ， __UNDEF__ 給 還 沒有 準備好 放手 的 你 。 給 還 沒有 準備好 採取 行動 的 你 ， __UNDEF__ 以及 還 沒有 準備 投降 的 你 。 給 還 沒有 準備好 再 試 一 次 的 你 ， __UNDEF__ 給 還 沒有 準備好 放棄 的 你 ， __UNDEF__ 給 還 沒有 準備好 退出 的 你 ， __UNDEF__ 以及 還 沒有 準備好 忘懷 某 件 事 的 你 。 給 還 沒有 準備好 振作 的 你 ， __UNDEF__ 給 還 沒有 準備好 打退堂鼓 的 你 。 給 還 沒有 準備好 啟程 的 你 ， __UNDEF__ 給 還 沒有 準備好 堅持 下去 的 你 。 我 聽見 你 的 心聲 。 你 今天 還 沒有 準備好 ， __UNDEF__ 這 沒有 關係 。 沒有 關係 的 。 就 因為 你 今天 還 沒有 準備好 ， 並 不 表示 你 明天 或 幾 天 之後 仍舊 一樣 ， 或是 永遠 不會 準備好 。 就 因為 你 今天 還 沒有 準備好 ， 並 不 表示 你 軟弱 或 自私 或 懶惰 。 這 世界 總是 忙 、 忙 、 忙 到 停 不 下來 、 不吝於 快速 評斷 人 ， 渴望 催促 你 不停 往 前 邁進 ， 但 並 不 代表 你 不能 在 此時 此刻 停留 一會兒 ， 直到 你 確定 自己 已經 準備好 了 。 就算 這 世界 認為 自己 知道 一切 的 事情 ， 不 代表 它 也 知道 什麼 對 你 最 好 。 但是 你 的 心 知道 ， 你 的 心 知道 什麼 對 你 才 是 最 好 的 。 如果 你 內心 裡 的 微小 聲音 說 著 ： 「 我 還 沒 準備好 。 」 你 就 留心 聽 著 。 好好 留心 聽 著 ， 然後 靜心 等待 ， 時間 總會 到來 的 。 今日 提醒 小語 __UNDEF__ 今天 ， 我 要 給 深 愛 的 人 、 同事 、 認真 做 事 的 出納員 ， 一 樣 「 時間 」 的 禮物 ， 當 我 說 「 慢慢 來 」 的 時候 ， 我 會 注意到 他們 眼 裡 的 安心 和 鬆 了 一 口 氣 。 我 也 會 在 今天 至少 給 自己 一 次 「 時間 」 的 禮物 ， 我 要 看看 從 日常 生活 的 匆忙 和 壓力 中 解脫 的 一時 片刻 ， 如何 成為 連結 情感 、 彌補 、 信任 或是 平靜 的 片刻 。 擁有 多一點點 的 時間 可以 是 一 件 很 神奇 的 事 。 6 { 愛 的 希望 } 我 看見 今天 你 過 得 很 不 順遂 ， 我 也 有 過 這 種 日子 ， __UNDEF__ 我 不會 因此 就 放棄 你 。 我 挺 得 住 __UNDEF__ 當 我們 得知 一 位 認識 的 療養院 居民 安妮 從來 沒有 人 來 探訪 時 ， 艾芙莉 告訴 我 ： 「 媽媽 ， 我們 可以 當 她 的 家人 。 」 接下來 幾 個 月 之內 ， 我們 持續 去 看 她 ， 並 從 療養院 員工 那裡 了解 她 的 喜好 等 細節 。 有 人 提醒 我們 ， 有時候 安妮 會 因為 思緒 混亂 而 變 得 沮喪 ， 但 我們 除了 看見 她 是 一 名 甜美 且 配合度 很 高 的 老太太 之外 ， 還 沒 出 過 任何 狀況 。 她 喜歡 貓王 、 工藝品 和 待在 戶外 。 有 一 天 ， 艾芙莉 擔心 安妮 可能 會 忘記 她 ， 因為 距離 我們 上 次 拜訪 已 超過 一 星期 的 時間 了 。 等 我們 抵達 了 療養院 ， 看到 安妮 弓 著 身體 沮喪 地 坐 在 輪椅 上 ， 覺得 既 驚訝 又 難過 。 我們 跟 她 打招呼 ， 卻 沒 等到 她 平常 歡愉 的 回應 ， 看見 安妮 變成 這樣子 讓 我 很 難受 ， 甚至 有 那麼 一瞬間 ， 我 想 或許 我們 該 離開 了 。 但是 艾芙莉 走向 安妮 ， 告訴 她 自己 已 學會 唱 她 最 喜歡 的 貓王 歌曲 ， 想要 唱 給 她 聽 。 這時 安妮 說 了 一 句 「 好 啊 」 ， 而 不 是 「 你 要 做 什麼 ？ 」 我們 把 安妮 帶到 外頭 她 最愛 的 噴泉 旁邊 ， 艾芙莉 在 她 前面 蹲下來 ， 開口 唱 了 〈 傻 愛 成真 〉 和 〈 你 是 我 的 陽光 〉 ， 安妮 的 精神 振奮 起來 ， 輕柔 地 跟著 唱 了 一會 。 我們 心想 她 可能 也 會 想 畫畫圖 ， 不過 她 畫 了 一下 之後 ， 就 痛 得 抓著 自己 的 手臂 。 安妮 請 艾芙莉 幫 她 完成 畫作 ， 然後 靜靜 地 坐 著 ， 瞪 著 自己 的 大腿 看 。 等 我們 準備 離開 的 時候 ， 艾芙莉 說 ： 「 我 愛 你 。 我們 很 快 就 會 回來 看 你 的 。 」 女兒 那 一 整 天 都 沒 提到 安妮 的 轉變 ， 這 當然 不 是 因為 她 沒 注意到 （ 她 對 大事 小 事 都 觀察 得 很 仔細 ） 。 我 誠心 認為 ， 這 是 因為 她 之前 說出 「 我們 可以 當 她 的 家人 」 這 句 話 時 ， 每 一 字 都 是 真心誠意 的 。 對 我 女兒 來 說 ， 家人 的 意義 就 是 不 放棄 彼此 ， 不 去 隱藏 你 內心 裡 的 愛 ， 即 是 對方 過 得 很 不 如意 、 很 不 順利 也 一樣 。 當 你 感覺 沒有 任何 進展 時 ， 記住 你 已經 走 了 很 遠 的 路程 。 當 你 感覺 失敗 得 非常 徹底 時 ， 記住 對 自己 嚴苛 的 批評 才 是 你 最 大 的 敵人 。 當 你 感覺 渾身 倦意 時 ， 記住 停下 腳步 來 沒有 什麼 不 好 ， 即使 是 短暫 的 休息 也 可以 帶來 奇蹟 。 當 你 還 有 好多 路 要 走 的 時候 ， 記住 每 個 微小 的 努力 都 有 意義 。 當 你 看見 眼前 一 片 黑暗 的 時候 ， 記住 愛 可以 點亮 路徑 。 當 這 早晨 充滿 忙亂 急促 的 時候 ， 記得 要 說 再見 ， 即使 是 一 個 擁抱 也 可以 帶來 奇蹟 。 當 你 在 亂七八糟 的 凌亂 中 看 不 見 美好 時 ， 記得 要 繼續 尋找 。 你 會 在 最 意外 的 地方 、 最 艱難 的 時間 ， 找到 這些 帶領 我們 往 前 進 的 關鍵 時刻 。 即使 只 把 其中 的 片刻 體悟 ， 在 困難 的 一 天 中 放進 我們 深 愛 的 人 的 心 裡 ， 也 能 帶來 奇蹟 。 今日 提醒 小語 __UNDEF__ 今天 ， 我 要 記住 「 一 」 的 力量 。 如果 自己 被 眼前 的 重重 任務 和 責任 弄得 不知所措 ， 我 要 提醒 自己 不 需要 一 次 把 這些 事 全部 做完 ； 只 需要 從 一 件 事 開始 就 行 了 。 我 要 養成 一 個 習慣 ， 問 自己 ： 此刻 哪 一 件 事情 最 要緊 ？ 透過 這 習慣 ， 不管 我 偏離 了 正確 的 路徑 多 遠 ， 我 的 焦點 會 持續 把 自己 帶回 正確 的 方向 。 冬季 __UNDEF__ 緊緊 把握 的 季節 __UNDEF__ 愛 的 希望 、 愛 的 鼓勵 和 愛 的 內省 __UNDEF__ 面對 挑戰 和 不 確定 時 ， __UNDEF__ 有時候 最 好 的 決定 是 堅持 下去 。 「 我們 都 準備好 了 。 」 娜塔莉 傳 了 一 則 有 兩 張 早起 笑臉 圖案 的 簡訊 給 我 。 早 在 幾 天 之前 ， 她 向 我 保證 ， 當 爸爸 在 清晨 五點鐘 帶 著 我 到 醫院 去 接受 第三 次 手術 的 時候 ， 她 和 妹妹 都 不 需要 有 人 照顧 。 她 向 我 保證 ， 她 會 負責 讓 兩 人 起床 、 吃 早餐 ， 在 七點鐘 之前 準備好 上學 需要 的 一切 東西 。 我 對 她們 有 信心 ， 因此 同意 了 。 就 跟 其他 任何 會 把 每 樣 事情 列 在 清單 的 人 一樣 ， 我 給 大 女兒 留 了 一 張 工作 確認 清單 ， 也 一再 提及 溫柔 地 叫 妹妹 起床 的 重要性 。 這會兒 ， 我 穿 著 手術 長袍 和 看 了 就 討厭 的 頭套 ， 牙齒 一如 以往 不斷 打 著 顫 ， 但 我 掛念 的 不 是 即將 開始 的 手術 ， 而是 掛念 家 裡 一切 可 好 ？ 兩 個 孩子 會 準時 上學 ， 什麼 問題 也 沒有 嗎 ？ 一 則 簡訊 和 兩 張 笑臉 圖案 ， 讓 我 的 問題 有 了 答案 。 一 顆 斗大 的 淚珠 滾落 我 的 臉頰 ， 她們 做到 了 ， 她們 做到 了 ！ 我 收到 了 多麼 美好 的 答案 啊 。 接到 娜塔莉 令 人 振奮 的 簡訊 之後 沒 多久 ， 我 被 推進 手術房 內 ， 迎面 而 來 的 是 冰冷 的 空氣 和 活潑 的 音樂 。 通常 我 很 擅長 記 歌名 ， 但是 這 一 次 不 知 怎麼 的 ， 我 記 不 起來 這 首 聽來 熟悉 的 歌曲 名稱 ， 不過 我 知道 自己 很 喜歡 這 首 歌 ， 這 是 一 首 很 棒 的 舞曲 。