， 其實 隨時 都 可以 改變 自己 的 命運 。 我們 都 了解 ， 一 件 事 的 形成 ， 必須 先 有 意念 的 發生 ， 它 才 會 產生 ， 我們 是 透過 每 天 晚上 進入 自己 的 夢境 中 ， 來 決定 自己 將來 是否 要 參與 某些 事件 。 在 那 個 夢 的 宇宙 中 ， 會 有 事件 的 導演 存在 ， 來 說明 美國 可能 發生 九一一 的 理由 。 因為 美國 長期 以 世界 霸權 自居 ， 是 全 世界 最 大 的 武器 輸出國 ， 以 飛彈 無情 攻擊 別人 國家 ， 使得 基督教 與 回教 國家 之間 難解 的 衝突 糾結 愈 演 愈 烈 ， 這些 國家 的 人民 活 得 苦不堪言 ， 該 地區 眾人 的 共業 於焉 成形 。 癌症 本身 並 不 具 傳染性 ， 它 的 出現 是 要 告訴 大家 ： 「 一 個 人 是否 能 繼續 活下去 ， 必須 由 自己 來 承擔 。 修行 這 件 事 完全 在於 個人 。 這 條 生死路 上 ， 唯有 你 自己 踽踽 獨行 ， 所以 必須 學會 放下 。 」 其實 ， 癌友 們 都 是 命中注定 的 修行 者 ， 他們 因為 生命 巨變 ， 不得不 誠實 面對 自己 ， 並且 腳踏實地 去 走 人生 的 每 一 步 路 。 目前 大多數 人 都 是 以 化療 或 放療 來 抗 癌 ， 若 我們 整 天 讓 心境 處於 緊張 或 恐懼 的 狀態 ， 癌細胞 反而 會 因 負面 情緒 而 得到 滋養 。 如今 ， 已 有 人 大力 提倡 與 癌細胞 和平 共存 的 觀念 ── 面對 頑強 的 癌細胞 ， 一味 對抗 可能 只 會 兩敗俱傷 ， 不如 談判 和解 ， 採取 不得已 的 妥協 作法 。 這 是 透過 接受 癌症 存在 的 方式 ， 以 降低 內在 的 焦慮 和 恐懼 ， 達到 「 與 癌細胞 和平 共存 」 的 目的 。 不過 ， 我 希望 傳授 大家 的 方法 既 非 對抗 ， 也 不 是 與 之 和平 共處 ， 而是 要 讓 癌細胞 「 浪子 回頭 」 ── 讓 癌細胞 不 想 再 當 癌細胞 ， 使 它 被 感化 、 降服 後 ， 願意 再 回來 當 正常 細胞 。 如果 了解到 癌細胞 如何 形成 、 它 的 本質 及 其 存在 的 意義 ， 甚至 其 衍變 方式 ， 那 我們 就 可以 有 辦法 使 其 回頭 ， 變成 正常 細胞 。 假如 你 心 中 對於 癌細胞 或 自我 有 任何 形式 的 憎恨 或 自我 放棄 ， 這 種 負面 情緒 會 成為 癌細胞 滋長 的 動力 。 有 人 在 得知 自己 罹患 癌症 後 ， 內心 怨天尤人 ， 不斷 向 外 尋找 可能 致 癌 的 肇因 ， 但 這 種 心態 反而 讓 癌細胞 逮到 擴張 勢力 的 機會 。 其實 ， 包括 我 自己 在 內 ， 每 個 人 身 上 都 有 癌細胞 ， 它們 可以 隨時 感應 你 的 情緒 波動 ； 因此 ， 若 內心 懷 著 憎恨 和 恐懼 的 情緒 ， 根本 無助於 改善 病情 ， 而 只 會 使 病情 更加 惡化 。 ● 以 「 感謝 、 創造 代替 對抗 」 一 個 人 不論 生 什麼 病 ， 都 要 對 這 個 病 發出 祝福 的 心念 ， 並且 應 凡事 感謝 。 在 用餐 時 ， 應當 感謝 天地 的 愛 ， 以及 將 食物 帶到 我們 眼前 的 人 ； 更 要 感謝 身體 消化 、 吸收 這些 食物 ， 帶給 我們 健康 、 活力 與 能量 。 當 人 內心 充滿 感激 時 ， 身心 就 會 愈加 健康 。 由於 心念 的 轉變 ， 使得 人們 即便 是 吃進 相同 的 食物 ， 但 被 運用 的 方式 也 會 不同 ， 因為 ， 當 我們 對 食物 和 身體 都 發出 善意 和 信任 的 心念 時 ， 它 就 愈 會 帶給 我們 健康 和 力量 。 大家 在 看待 癌細胞 時 ， 請 別 視 之 為 異己 或 敵人 ， 反而 要 生 起 感恩 之 心 ： 感謝 它們 的 出現 ， 讓 我們 的 生命 有 機會 改變 ， 生命 得以 重新 思考 和 成長 ； 誠心 地 感謝 癌細胞 讓 我們 脫離 過去 的 生活 軌道 和 痛苦 的 漩渦 ， 迎向 嶄新 的 生命 。 當 一 個 人 的 生命 進入 此 境界 時 ， 癌細胞 會 因為 你 的 誠意 和 柔軟 而 感動 ， 因為 它 明白 ， 你 已 願意 拋棄 以往 地獄 般 的 生活 。 這時 ， 癌細胞 心 中 的 秘密 ， 就 被 我們 破解 了 。 如果 你 肯 傾聽 癌細胞 的 心聲 ， 真正 同理 它們 的 感受 和 苦心 ， 那麼 ， 它們 就 會 停止 作怪 ， 因為 其 使命 已經 達成 ── 引領 人們 走上 追求 快樂 、 真理 的 道路 ， 讓 生命 得到 完全 轉化 。 新 時代 賽斯 思想 最 究竟 的 理念 是 ： 「 我 創造 我 自己 的 實相 。 」 何謂 實相 ？ 就 是 我們 的 身體 、 生活 和 人生 ， 是 我們 自 出生 以來 ， 發生 在 身 上 的 每 一 件 事 ， 包括 周遭 的 環境 ， 所有 跟 我們 互動 的 人 ， 以及 所 經歷 過 的 一切 ； 但 大部分 的 人 ， 都 不 是 在 做 「 創造 實相 的 那 個 我 」 ， 而是 「 在 實相 當中 莫名 受苦 的 我 」 。 既然 「 我 創造 我 自己 的 實相 」 ， 那麼 ， 不論 我 想要 生病 、 受苦 ， 或 輕鬆 、 自在 ， 其實 都 能夠 被 創造出來 。 一 個 人 想要 過 什麼 樣 的 生活 ， 也 都 可以 創造 。 這 理念 應用 在 癌症 治療 中 ， 情況 也 是 如此 。 所以 ， 是 由 你 來 決定 自己 是否 要 得到 癌症 。 你 才 是 那 個 能 創造 實相 、 轉化 實相 的 你 ， 而 不 是 那 個 跟 實相 對抗 的 你 。 大部份 人 往往 都 在 跟 實相 對抗 ， 我們 應該 拋掉 過去 的 習性 ， 創造 新 的 生命 ， 捨棄 對抗 的 方式 ， 尤其 是 面對 癌症 時 ， 更 應該 實踐 以 「 創造 代替 對抗 」 的 信念 ， 來 擁有 健康 的 實相 。 我們 要 學習 把 痛苦 和 癌症 都 丟出去 ， 感覺到 整 個 人 重新 沉浸 在 宇宙 大 愛 裡面 。 這 需要 我們 學會 信任 宇宙 、 信任 我們 內心 擁有 強大 力量 ， 可以 創造出 一 個 全新 快樂 自在 的 實相 。 人 有時 受苦 會 上癮 ， 要 把 這 個 癮 給 戒掉 ， 把 心 中 的 難過 、 傷痛 給 戒掉 ， 把 它 交出去 ， 這樣 才 有 新 空間 來 容納 快樂 和 創造 ， 以及 輕鬆 與 自在 。 許 醫師 診療室 冥想 練習 ： 創造 生命 新 實相 讓 自己 安靜下來 ， 問 自己 內心 ： 「 我 為什麼 創造出 生病 ── 這 個 畫像 ？ 」 找到 創造 實相 的 我 。 我 是 一 個 創造 者 ， 我 能夠 創造出 自己 的 健康 ， 也 能夠 創造出 自己 的 疾病 。 我 今天 要 真正 讓 自己 成為 實相 的 創造 者 ， 不要 成為 疾病 的 受害 者 。 請問 自己 ： 「 我 為什麼 創造出 這 個 病痛 ？ 」 讓 內心 浮現出 感覺 ， 它 也 是 痛苦 、 無力感 、 傷心 、 難過 或 掙扎 的 感覺 。 把 心 中 的 苦 交出來 。 無論 是 生活 、 經濟 、 家人 相處 關係 上 或 自我 貶抑 的 苦 ， 都 完全 交出來 ， 在 當下 浮現 。 我 很 清楚 這 份 內心 的 痛苦 ， 如何 轉變為 生病 的 實相 ； 心 中 的 壓力 、 負面 情緒 的 實相 ， 如何 成為 這 病痛 ； 看到 內心 的 苦 ， 如何 變成 自己 不 快樂 的 實相 。 清楚 看到 病痛 的 實相 ， 就 是 這樣 形成 的 。 告訴 我 的 病痛 ， 身 上 的 癌症 ， 是 我 自己 所 創造 的 實相 。 從 今天 開始 ， 我 要 創造 快樂 、 輕鬆 的 實相 ， 我 要 創造 喜悅 、 自在 的 實相 ； 從 今天 起 ， 我 不要 再 創造 痛苦 、 生病 的 實相 ， 而 要 當下 解脫 、 頓悟 ； 我 要 當下 創造 完全 不同 的 實相 。 我 要 擺脫 生病 和 不 快樂 的 的 實相 。 我 要 在 當下 成就 新 生命 的 實相 。 開始 感受到 ， 自己 內在 生命 有 一 種 非常 強大 的 創造 力量 ， 由 心 中 升起 。 它 讓 所有人 可以 重新 創造 健康 、 快樂 、 幸福 的 新 生命 。 沒有 任何 疾病 可以 侵犯 我 ， 因為 我 是 生命 的 創造 者 。 請 在 心 中 告訴 自己 ： 從 今 以後 ， 我 只 當 生命 的 創造 者 ， 而 不當 疾病 的 受害 者 。 現在 ， 將 心 中 的 苦 交出來 ， 把 身 上 的 癌症 也 交出來 。 在 這 個 當下 ， 把 心 裡面 的 苦 交出來 。 把 過去 到 現在 累積 的 所有 痛苦 、 壓力 、 難過 都 交出來 ， 把 身 上 的 病痛 、 不 快樂 也 交出來 。 當下 回歸到 那 個 輕鬆 的 自己 。 把 心 中 所有 的 苦 ， 統統 交給 我們 彼此 之間 的 愛 ， 交給 宇宙 的 愛 ； 把 煩惱 、 痛苦 ， 以及 身 上 的 癌細胞 都 交出來 ！