」 、 「 想 成為 那 個 人 的 力量 」 ， 想 為 別人 做 些 什麼 時 ， 體 內 就 會 湧出 巨大 的 力量 。 有 人 支持 我們 ， 為 我們 開心 ， 這 會 讓 我們 的 內心 變 得 更為 堅強 。 為 家人 做 三 餐 、 為 朋友 及 戀人 選 禮物 、 為 公司 聚餐 準備 餐點 、 讓 客人 覺得 開心 、 當 自己 幫助 了 有 困難 的 人 … … 不管 是 什麼 事 ， 只要 能 為 他人 做出 貢獻 ， 自己 也 會 感到 開心 及 驕傲 。 想 讓 奇蹟 發生 ， 就 不要 只 為了 自己 ， 而 也 是 為了 他人 去 實現 夢想 。 如果 為 他人 的 幸福 做出 貢獻 ， 能夠 成為 自己 人生 的 幸福 ， 那麼 ， 全 世界 都 會 成為 自己 的 力量 。 Chapter 7 __UNDEF__ 你 能 成為 自己 想 成為 的 人 __UNDEF__ 當 時代 改變 、 生活 方式 變 得 如此 多樣化 ， __UNDEF__ 已經 沒有 人 走 在 我們 前面 了 。 我 其實 衷心 期盼 那樣 的 狀況 。 你 有 能力 決定 今後 「 想 成為 的 自己 」 。 37 __UNDEF__ 「 現在 的 你 」 就 是 「 你 想 成為 的 自己 」 __UNDEF__ 你 總是 會 做出 最 好 的 選擇 。 因為 ， 沒有 人 會 做出 令 自己 厭惡 的 選擇 。 即使 是 在 迷惘 或 後悔 當中 做出 的 選擇 也 一樣 。 最後 必須 那麼 做 ， 就 代表 「 當下 只有 那 個 選擇 」 。 不管 之前 的 決定 是 什麼 ， 都 一定 有 它 的 理由 。 過去 所 做 的 選擇 和 決定 ， 最終 會 成為 你 在 無 意識 中 對 自己 設下 的 「 自我 形象 」 ， 也 就 是 「 我 是 這樣 的 人 」 。 現在 的 你 ， 就 是 「 你 想 成為 的 自己 」 。 你 可以 說 「 並 不 是 那樣 啊 」 ， 但 既然 做出 那些 選擇 ， 在 你 的 內心 深處 還是 想 成為 這樣 的 人 。 過去 還是 上班族 的 時候 ， 我 曾經 這樣 想像 過 未來 的 自己 ｜ 「 從事 還 算 可以 的 工作 ， 享受 還 算 可以 的 玩樂 ， 存下 還 算 可以 的 存款 ， 度過 還 算 可以 的 老後 … … 」 __UNDEF__ 過去 多 次 換 工作 的 經歷 ， 讓 我 覺得 人生 沒 那麼 簡單 ， 幸福 的 訣竅 就 是 不要 有 太多 要求 ， 學會 對 現在 的 生活 感到 滿足 。 只是 ， 在 我 的 內心 深處 ， 總 覺得 不 是 這樣 。 「 喂 ， 你 的 人生 ， 真的 這樣 就 可以 了 嗎 ？ 」 不斷 出現 這樣 的 聲音 。 就 在 這時 ， 我 突然 失業 了 ， 之前 描繪 的 人生 藍圖 瞬間 全部 崩塌 。 然後 ， 我 決定 要 「 出去 旅行 ， 靠 著 採訪 及 寫作 維生 」 。 從 那 天 起 ， 我 的 生活 就 完全 改變 了 。 首先 ， 我 所 讀 的 書籍 種類 、 報紙 版面 和 以前 完全 不 一樣 。 平時 穿 的 服裝 、 說話 的 遣詞用字 及 內容 也 開始 改變 。 想見 的 人 不同 了 ， 去 的 場所 也 不 一樣 了 。 目光 朝向 的 地方 ， 所 做 的 事情 ， 都 和 過去 有 著 很 大 差異 。 或許 連 臉 上 的 表情 都 改變 了 。 當 我 將 自我 形象 改變為 「 實現 自我 夢想 的 自己 」 ， 從 那 一 刻 起 ， 我 所 做出 的 行動 、 身 上 散發 的 能量 全部 變 得 不 一樣 了 。 只要 是 人 ， 不管 是 誰 ， 都 會 在 生活 中 無 意識 地 對 自己 抱 著 「 我 是 這樣 的 人 」 的 自我 形象 ， 然後 依循 著 那樣 的 形象 行動 。 如果 從小 就 在 「 你 真是 一 個 好 孩子 」 的 讚揚 中 長大 ， 自然 就 會 一直 扮演好 孩子 。 如果 在 公司 裡 被 表揚 「 工作 真的 很 仔細 」 ， 就 會 努力 保持 那樣 的 狀態 。 相反地 ， 總是 遲到 的 人 ， 若 認為 自己 是 「 無法 遵守 時間 的 人 」 ， 之後 可能 還是 會 採取 同樣 的 行動 。 就 像 這樣 ， 不論 好壞 ， 人 都 會 依循 「 自我 形象 」 去 行動 。 因為 那裡 是 自己 的 舒適圈 ， 活 在 自己 設想 中 的 世界 裡 其實 非常 輕鬆 ， 一旦 必須 做出 對 自己 來 說 不可能 的 選擇 ， 感覺 會 很 不 舒服 。 但是 ， 請 你 仔細 想想 ｜ 「 我 是 這樣 的 人 」 的 形象 ， 不過 是 我們 自己 任意 想像出來 的 東西 而已 。 「 想 成為 的 自己 」 沒有 任何 限制 ， 可以 自由自在 地 變換 。 「 活 得 像 自己 」 ， 也 是 對 自己 的 心 誠實 ， 能夠 自由 地 選擇 想 去 的 方向 。 我 曾 問 過 一 位 男性 編輯 這樣 的 問題 。 「 為什麼 選 這 個 工作 呢 ？ 」 「 我 在 學生 時代 非常 討厭 看書 ， 但 我 不 希望 自己 一直 都 那 個 樣子 ， 就 想 如果 去 挑戰 了 自己 最 不 喜歡 的 事 ， 或許 可以 打破 自己 的 局限 ， 成為 一 個 格局 更 大 的 人 。 」 真是 果斷 的 抉擇 ， 他 現在 已經 是 十分 活躍 的 厲害 編輯 了 。 「 你 現在 還是 討厭 看書 嗎 ？ 」 「 當然 不了 ， 我 現在 每 個 月 都 要 讀 幾十 本 書 ， 完全 為 書 著迷 。 」 如果 你 也 有 「 不 想 這樣 下去 」 、 「 想 嘗試 另 一 種 生活 方式 」 的 想法 ， 就 試 著 想像 「 正在 實現 夢想 的 自己 」 。 然後 ， 再 照著 那 個 想像 去 選擇 你 的 行動 。 等到 十 年 、 二十 年 後 ， 你 就 會 擁有 與 現在 完全 不同 的 人生 。 38 __UNDEF__ 你 有 能力 立刻 做出 決定 __UNDEF__ 你 有 能力 決定 今後 「 想 成為 的 自己 」 。 那 並 不 需要 龐大 的 能量 ， 也 不 需要 強大 的 能力 。 只要 以 重要 的 事 為 優先 ， 然後 立即 採取 行動 就 好 。 但是 ， 即使 這麼 簡單 ， 你 可能 還是 會 覺得 「 沒有 信心 能 做到 」 吧 ？ 其實 ， 去 思考 自己 有 沒 有 信心 根本 沒有 意義 。 就算 行動 之前 真的 問 自己 「 有 沒 有 信心 」 ， 試圖 做出 一 番 分析 ， 大多數 時候 還是 給 不 出 答案 。 所以 ， 在 過度 思考 之前 ， 直接 「 行動 」 就 好 。 單純 只 考慮 行動 ， 就 只 剩下 「 做 」 或 「 不 做 」 兩 個 選擇 。 無論 做 什麼 選擇 都 可以 。 而 當 眼前 的 事 都 是 選項 ， 無論 哪 一 個 選擇 都 「 可以 做 」 。 既然 都 「 可以 做 」 ， 那 為什麼 不 乾脆 選擇 去 「 做 」 呢 ？ 那 會 讓 自己 感覺 更 好 。 據說 ， 已故 作家 宇野千代 在 寫完 《 阿嫻 》 這 部 長篇 小說 之後 突然 停 筆 ， 一 行 字 都 寫 不 出來 。 「 我 已經 什麼 都 寫 不 出來 了 ， 幾乎 到 了 靈感 枯竭 的 年紀 。 」 她 在 六十 歲 時 出現 這 種 念頭 ， 在 之後 的 十七 、 八 年 就 真的 完全 沒有 作品 。 直到 某 天 ， 她 一直 尊為 導師 的 中村 天風 這麼 對 她 說 。 「 人 很 容易 受到 自己 的 暗示 。 覺得 自己 做 不 到 ， 那 就 做 不 到 ； 相信 自己 做 得 到 ， 那 就 什麼 事 都 做 得 到 。 」 「 真的 嗎 ？ 」 她 試 著 寫 了 兩 、 三 行 。 「 咦 ？ 真的 可以 。 「 所以 ， 說不定 我 還 有 能力 寫作 ？ 」 這麼 一 轉念 ， 之前 長 時間 都 寫 不 出 東西 的 狀況 就 像 假 的 一樣 ， 她 突然 開始 文思泉湧 。 她 晚年 的 作品 充滿 了 生命力 ， 也 獲得 了 許多 文學獎 。 自信 這 種 東西 ， 總是 在 不經意 間 就 突然 出現 了 。 當然 ， 直接 對 自己 說 「 我 什麼 都 做 不 到 」 、 「 我 沒有 毅力 」 、 「 我 無法 堅持 」 、 「 我 的 年紀 太 大 了 」 之類 ， 或許 最為 輕鬆 。 因為 那樣 的 自己 令 人 安心 ， 也 不會 讓 自己 失望 。 但是 ， 明明 可以 做到 卻 不 去 做 ， 那 實在 太 無趣 了 。 如果 有 機會 可以 試試 自己 最 遠 能 走到 哪裡 ， 不 是 很 有趣 嗎 ？ 就算 失敗 了 、 選錯 了 也 沒關係 ， 人生 就 是 要 活 得 毫無 遺憾 才 瀟灑 。 雖然 完全 不能 和 宇野 千代 相提並論 ， 但 我 也 曾經 什麼 都 寫 不 出來 。 不管 做 什麼 工作 ， 只要 時間 久 了 ， 都 一定 會 遇到 「 瓶頸 」