的 時間 裏 ， 記得 小時候 和 家人 到 海邊 玩 ， 在 沙灘 上 看到 別人 在 玩 遙控 飛機 ， 我 就 在 後面 跟著 飛傾聽 身體 之 歌機 跑 ， 追 飛機 ， 好 高興 、 好 高興 … … 突然 爸 媽 焦急 地 跑過來 ， 他們 好 擔心 ， 怕 我 發生 危險 ， 大聲 地 罵 我 ， 並且 不准 我 再 追 飛機 了 … … 從 那 次 之後 ， 記憶 中 的 自己 就 乖乖 地 讀書 、 聽話 ， 抑制住 對 身體 的 感覺 ， 也 覺得 它 不 重要 。 」 小尚 向 外 展現 動作 的 同時 ， 專注 於 身體 感受 ， 當 感覺 全神貫注 於 自身 的 那 一 刻 ， 就 解放 了 兒時 的 經驗 ， 也 使 他 對 自我 有 了 新 的 體悟 。 四 、 藉著 接觸 建立 關係 身體 動作 常 是 促進 個體 與 他人 建立 關係 和 互動 的 開始 ， 身體 的 互動 使 人們 修正 與 他人 溝通 的 方式 。 和 其他 表達 媒介 比起來 ， 團體 舞蹈 治療 會 伴隨 著 牽 手 、 眼神 注視 等 肢體 接觸 ， 這樣 的 接觸 使 治療師 與 團體 成員 之間 能 建立 更 融洽 的 關係 ， 進而 帶動 團體 的 活動 流程 。 一般 在 治療 團體 中 ， 牽 手 、 拍打 、 觸碰 肩部 、 背部 ， 會 讓 團體 成員 的 感覺 更 親密 ， 較 不會 讓 案主 感到 緊張 ； 若 在 一 對 一 的 個別 治療 時 ， 則 較 不 適合 做 肢體 上 的 接觸 ， 因為 舞蹈 治療師 一旦 跨越 了 身體 的 界限 ， 會 使得 治療 關係 太過 複雜 。 舞蹈 治療師 佛萊雪 （ Dianne Fletcher ） 對 「 接觸 」 （ touch ） 所 做 的 研究 中 特別 第一 章 治療 與 藝術 — — 親密 的 連繫 指出 ， 治療師 與 案主 的 身體 接觸 是 危險 的 ， 例如 握 著 案主 的 手 、 按摩 身體 、 相互 擁抱 等 ， 這 一 類 行為 會 形成 治療 上 的 負面 作用 ， 因為 非 語言 接觸 的 力量 太 強而有力 ， 相互 碰觸 身體 會 引發 性 與 情欲 的 幻想 ， 因此 要 小心 注意 在 治療 關係 中 動作 的 意義 ， 除非 案主 是 兒童 ， 但 也 仍然 需要 謹慎 地 應用 。 筆者 認為 ， 身體 接觸 是 動態 的 互動 ， 是 兩 個 身體 之間 的 對話 ， 並 不 是 不停 地 擁抱 或 觸碰 身體 的 某些 部位 。 兩 個 身體 的 對話 ， 正 如 小 嬰兒 聽到 媽媽 對 他 講話 時 會 咕咕 地 回應 ， 二 人 相互 呼應 ， 創造出 一 種 韻律 動作 ， 一 種 無 語言 的 交流 。 如 小說家 諾曼 ． 梅勒 （ Norman Mailer ） 指出 ， 有 一 種 交流 與 字彙 、 象徵性 語言 和 自然 語言 有所 不同 ， 那 是 一 種 身體 的 語言 ， 拳賽 、 武術 等 也 是 其中 之 一 。 武術 者 運用 敏銳 的 反應 、 觀察力 ， 使用 身體 交流 ， 那 是 兩 個 身體 之間 一 種 急速 的 對話 與 討論 。 所以 說 ， 舞蹈 治療 中 的 接觸 是 一 種 關係 的 建立 ， 使 案主 感受到 被 關懷 與 被 接納 。 五 、 因 語言 的 介入 而 達成 治療 的 目的 言語 在 舞蹈 治療 中 也 佔有 重要 的 地位 。 若 只有 身體 的 舞動 ， 沒有 經過 語言 的 諮詢 、 澄清 、 分辨 、 認識 在 舞動 過程 中 發生 的 一切 ， 整 個 過程 便 只 能 說 是 一 種 舞蹈 的 表現 或 自我 的 表達 ； 有 了 語言 的 使用 ， 才 能 使 這 個 過程 稱為 治療 。 然而 語言 的 介入 傾聽 身體 之 歌 並 不 是 去 解釋 或 指導 案主 的 表現 ， 而是 試 著 將 舞動 時 伴隨 的 意象 、 感覺 、 情感 等 模糊 、 混沌 的 狀態 ， 帶到 意識 層面 的 明晰 之中 。 例如 ： 阿義 用 他 自己 的 方式 轉 了 好幾 圈 ， 然後 就 朝 地板 用力 地 坐下 ， 如此 反覆 了 好幾 次 ， 我 感覺到 那 種 爆發性 的 力量 ， 卻 不 知 這 個 意象式 的 動作 想要 傳達 什麼 訊息 ？ 彈琴 時 ， 習慣性 地 將 下巴 往 上 抬起 ； 日常 生活 中 ， 她 也 保持 這 個 姿態 ， 高抬 的 下巴 ， 再 加上 一百六十四 公分 的 身高 ， 她 認為 自己 很 願意 和 人們 交往 ， 但 不 知 為何 朋友 並 不 熱心 回應 ， 她 覺得 自己 沒 朋友 、 不 快樂 … … 在 模仿 映照 的 練習 中 ， 她 看見 自己 的 高 姿態 ， 讀到 心 中 的 一些 想法 ， 劉蓉 一直 認為 自己 高於 他人 ， 是 鋼琴家 的 女兒 ， 學 音樂 的 她 總 有 許多 機會 成為 他人 羨慕 的 焦點 ， 總 覺得 一般人 是 俗 不可 耐 、 又 沒 氣質 … … 。 原來 她 的 身體 傳遞出 這樣 的 訊息 。 瑞芳 五十多 歲 ， 當 她 在 公開 場合 說話 時 ， 語調 變 得 溫和 輕柔 ， 腰部 會 左右 輕 擺 ， 頭部 也 跟著 輕 搖 ， 臉 上 的 表情 有 著 嬌羞 的 神態 。 她 說 ， 在 非 公開 場合 她 不會 這樣 ， 可是 不 知 為何 ， 只要 人 多 ， 若 再 加上 年長 的 男性 在場 ， 就 不自覺 地 會 出現 這些 態度 。 她 對 自己 這樣 的 表現 很 困擾 ， 覺得 肢體 的 表達 與 實際 年齡 及 聲調 極 不 協調 … … 在 身體 角色 轉換 練習 中 ， 她 發現 ， 原來 在 她 的 內心 裏 有 一 個 撒嬌 的 小女孩 ， 那 傾聽 身體 之 歌 個 小女孩 的 表情 會 讓 人 疼愛 ； 在 公開 的 場合 中 ， 她 總 希望 人人 都 喜愛 她 ， 就 不自覺 地 以 兒時 習慣 的 方式 表達 自己 。 找到 了 內心 的 小女孩 ， 她 開心 地 大笑 說 ： 「 我 知道 了 ， 這 部分 的 我 要 保留給 特別 的 人 。 」 「 身體 知識 系統 」 就 像 地圖 ， 提供 一 個 背景 知識 ， 讓 我們 有 一 個 架構 可以 顯現 舞動 身體 時 的 完整 圖像 ， 讓 身體 的 表達 變 得 有 意義 。 第十一 章 個人 經驗 與 個案 討論 第十一 章 個人 經驗 與 個案 討論 分享 舞蹈 帶來 的 喜悅 我 喜歡 《 牧羊 少年 奇幻 之 旅 》 書 中 的 一 段 話 ： 當 你 真心 渴望 某 樣 東西 時 ， 整 個 宇宙 都 會 聯合 起來 幫助 你 完成 …… 。 許多 人 常 會 問 我 ： 妳 怎麼 會 去 做 舞蹈 治療師 的 ？ 受 了 什麼 影響 嗎 ？ 或 有 什麼 特別 的 原因 ？ 其實 ， 只 因為 我 是 一 個 愛 跳舞 的 人 ， 在 身體 舞動 中 所 帶來 的 體會 ， 讓 我 和 自己 的 各 種 感覺 、 情感 緊密 地 交織 在一起 ， 而 想要 和 更多 的 人 分享 舞蹈 所 帶來 的 喜悅 。 回想 我 的 童年 生活 ， 幾乎 和 身體 的 活動 分不 開 — — 抓 蜻蜓 、 捕 蝴蝶 、 撈魚 、 跳舞 ， 這些 由 身體 所 帶給 我 的 各 種 成長 經驗 ， 使 我 覺得 快樂 和 豐富 。 於是 畢業 之後 ， 想到 自己 因 舞蹈 而 獲得 許多 快樂 體驗 ， 可是 卻 有 那麼多 人 受到 精神 心理 方面 的 困 傾聽 身體 之 歌擾 ， 如果 他們 也 能 由 舞蹈 中 感到 快樂 、 抒解 情感 ， 那 有 多 好 。 我 把 這樣 的 想法 告訴 在 醫院 精神科 工作 的 治療師 ， 他們 同意 我 ， 也 想要 知道 創造性 的 、 自由 的 舞蹈 ， 和 他們 在 醫院 帶動 的 土風舞 有 何 不同 ？ 於是 我們 就 商量 安排 一 次 時段 ， 由 我 來 帶領 患者 們 跳舞 。 回家 後 ， 我 花 了 好多 時間 在 想 、 在 準備 ， 我 思考 要 帶 他們 做 什麼 樣 的 動作 探索 ， 對 他們 的 幫助 最 大 。 約定 的 時間 終於 到 了 ， 我 帶 著 音樂帶 和 設計好 的 暖身 動作 ， 以及 想像 與 空間 移位 的 想法 到 醫院 ， 醫院 中 的 職能 治療師 們 先 把 當天 參加 的 個案 情況 ， 對 我 做 了 詳細 的 說明 ， 然後 就 開始 我 第一 次 的 舞蹈 治療 。 當天 參加 的 患者 們 對 我 相當 好奇 ， 也 具有 高度 的 動作 意願 ， 無論 我 的 要求 是 什麼 ， 他們 都 是 盡力 地 做 。 記得 在 空間 之中 走路 、 移位 ， 停下來 時 ， 有 兩 個 人 互相 握手 ， 當 他們 握到 對方 的 手 時 ， 臉 上 的 表情 放鬆 了 ， 有 了 笑容 ， 不再 呆滯 ， 原本 平淡 的 氣氛 ， 因著 舞動 多 了 朝氣 。 結束 時 ， 每 個 人 都 跑來 要 和 我 握手 ， 對 我 說 再見 ， 我 感受到 他們 現在 的 身體 和 一 開始 僵硬 的 樣子 完全 不同 ， 我 感到 有 一些 生命 的 氣息 在 他們 身 上