， 你 就 別 怕 ， 來 ， 依倚 我 身懷 ， 我 來 替 你 清洗 清醒 心肝頭 的 驚惶 ， 仁仔溪 來 替 你 收下 ， 用 今年 特別 久 的 陣雨 ， 為 你 洗清 暝尾 這 段 路 ， 你 就 慢慢 仔 駛 ， 慢慢 仔 度 — 。 我們 都 可以 按照 自己 的 渴望 設計 人生 。 如果 你 始終 覺得 生活 過於 悲慘 ， 你 渴望 構建 一 個 屬於 自己 的 人間 天堂 ， 那麼 你 就 要 每 天 告訴 自己 「 我 離 天堂 很 近 」 ， 很 快 你 就 會 覺得 自己 真的 置身 於 幸福 的 天堂 了 。 苦難 不會 因為 抱怨 而 消失 不斷 抱怨 的 人 ， 根本 不 知道 自己 已經 成為 別人 眼 中 的 可憐蟲 ， 直到 發現 另 一 個 和 自己 一樣 整 天 抱怨 的 人 時 ， 才 會 突然 驚覺 原來 自己 竟是 如此 可悲 。 從 別人 的 投影 中 看到 了 自己 ， 這 才 了解 自己 的 抱怨 多麼 可笑 。 我們 常常 以為 抱怨 可以 博得 別人 的 同情 ， 但 就 像 魯迅 筆下 的 祥林嫂 一樣 ， 不幸 的 事情 在 別人 的 耳朵 裡 已經 長 繭 ， 當初 的 同情 也 可能 化為 別人 茶餘飯後 的 笑柄 。 當 一 個 人 開始 抱怨 的 時候 ， 他 能 想到 的 只 是 自己 當初 如何 的 不幸 ， 才 造成 如今 的 結果 ， 越 想 越 傷心 ， 越 想 越 生氣 。 當 這 種 情緒 不斷 蔓延 的 時候 ， 根本 沒有 心情 去 做 別的 事情 。 這 種 抱怨 不僅 不能 讓 人生 時來運轉 ， 也 不會 改善 生活 ， 反而 會 影響 你 去 創造 更 好 的 發展 條件 和 機會 。 一 天 ， 孔雀 向 朱諾 王后 抱怨 。 她 說 ： 「 王后 陛下 ， 我 不 是 無理取鬧 ， 您 賜給 我 的 歌喉 ， 沒有 任何 人 喜歡 聽 。 可是 您 看 那 黃鶯 小 精靈 唱出 的 歌聲 婉轉 ， 牠 獨佔 春光 ， 風頭 出盡 。 」 朱諾 聽到 孔雀 的 話 後 嚴厲 地 批評 道 ： 「 你 趕緊 住嘴 ！ 嫉妒 的 鳥兒 ！ 看看 你 脖子 四周 ， 如 一 條 七彩 絲帶 。 當 你 行走 時 ， 華麗 羽毛 展現 在 人們 面前 ， 就 好 像 色彩 斑斕 的 珠寶 。 你 是 如此 美麗 ， 你 怎麼 好意思 去 嫉妒 黃鶯 的 歌聲 ？ 和 你 相比 ， 這 世界 上 沒有 任何 一 種 鳥 能 像 你 這樣 受到 別人 的 喜愛 。 單一 種 動物 ， 不可能 具備 世界 上 所有 動物 的 優點 。 我 賜給 大家 不同 的 天賦 ， 有的 鳥 天生 長 得 高大 威猛 ， 有的 如 鷹 一樣 的 勇敢 ， 鵲 一樣 的 敏捷 ， 烏鴉 則 可以 預告 未來 。 大家 彼此 相融 ， 各 司 其 職 。 所以 我 奉勸 你 去除 抱怨 ， 不然 你 將 失去 美麗 的 羽毛 作為 懲罰 。 」 抱怨 是 世上 最 沒有 價值 的 語言 。 今天 抱怨 這 個 ， 明天 抱怨 那 個 ， 彷彿 一 刻 不 抱怨 ， 就 感受 不 到 心 裡 的 平衡 。 可是 一味 地 抱怨 自身 的 處境 ， 對 改善 處境 根本 沒有 絲毫 益處 。 只有 先 靜下心 來 分析 自己 ， 並 下定決心 去 改變 。 付諸 行動 ， 一切 才 能 向 你 所 希望 的 方向 發展 。 如果 兩 個 同樣 遭遇 的 人 ， 一 個 在 事 後 將 抱怨 的 時間 用來 努力 改善 生活 ， 而 另 一 個 仍 每 天 喋喋不休 地 抱怨 以 賺取 別人 的 同情 。 那麼 ， 一 年 後 坐 在 咖啡廳 裡 悠閒 地 喝 下午茶 的 人 ， 一定 是 前者 。 記住 ， 苦難 永遠 不會 因為 你 的 抱怨 而 消失 。 所以 苦悶 的 時候 ， 嘗試 著 放鬆 心情 ， 暗示 自己 這 是 很 正常 的 事情 ， 沒 什麼 大不了 的 。 也 可以 適當 地 傾訴 ， 但 絕不 能 讓 心情 一直 沉浸 在 不幸 之上 。 充滿 信心 ， 昂首挺胸 地 迎接 生活 的 挑戰 ， 才 是 打好 勝仗 的 前提 。 人生 處處 都 有 希望 ， 只要 你 想 做 ， 並且 盡力 做 ， 就 能 做 得 更 好 。 寬心 絮語 我們 幾乎 每 天 都 在 抱怨 ， 杜絕 抱怨 是 那麼 的 難 。 可是 如果 成功 了 ， 就 會 發現 ， 原來 我們 一直 用 抱怨 的 眼光 看 世界 ， 所以 忽略 了 其中 很多 的 美好 。 一旦 杜絕 了 抱怨 之後 ， 世界 就 會 變 得 多彩 而 充滿 快樂 了 。 看 人生 的 角度 由 自己 決定 人生 有 圓缺 ， 有 起伏 ， 這 是 沒有 辦法 去 選擇 的 ， 但是 我們 可以 選擇 看 人生 的 角度 。 如果 失去 的 確實 無法 挽回 ， 那麼 就 勇敢 地 接受 ， 並且 要 用 雙手 開創出 一 片 新 天地 。 離鄉 的 寂寞 、 資金 的 短缺 、 身體 的 缺陷 ， 從來 都 不 是 可以 放棄 追求 人生 價值 的 藉口 ， 某 一方面 的 弱勢 ， 甚至 可以 令 你 更 異於 常人 ， 而 這些 弱勢 人口 ， 也 往往 比 正常人 更 懂得 用心 去 感受 生命 ， 投入 生活 ， 他們 學會 用 一 顆 堅強 火熱 的 心 來 創造 生活 。 邰麗華 這 個 名字 聽起來 有點 陌生 ， 但 說到 聞名 世界 的 「 千 手 觀音 」 舞碼 中 ， 站 在 最 前方 的 領舞 者 ， 大家 肯定 印象 深刻 。 她 就 是 邰麗華 。 在 邰麗華 兩 歲 那 年 因 高燒 失去 了 聽力 ， 連 甜美 的 嗓音 也 從此 關閉 了 ， 她 的 生命 陷入 無聲 世界 ， 她 當時 的 寂寞 與 痛苦 難以 想像 。 在 她 快 滿 七 歲 那 年 ， 父母 決定 將 她 送入 聾啞 學校 學習 。 在 那裡 ， 一 堂 律動 課程 改變 了 她 的 人生 。 聾啞 學校 的 律動 課程 ， 安排 學生 透過 震顫 感受 節奏 的 變化 。 當 老師 踏響 木 地板 上 的 象腳鼓 時 ， 一 種 奇怪 卻 自然 又 有 節奏 的 振動 ， 剎那間 傳遍 邰麗華 全 身 ， 她 感到 一 種 從未 有 過 的 新奇 感知 。 當 別的 同學 還 在 努力 感受 的 時候 ， 她 已經 將 整 個 身體 匍匐 在 地板 上 ， 深深 地 投入 那 充滿 幸福 的 律動 。 她 既 激動 又 興奮 ， 眼光 閃亮 ， 小 臉 通紅 ， 她 感覺到 這 個 世界 從未 有 過 的 美麗 。 她 指 著 自己 的 胸口 ， 用 手語 告訴 老師 ： 「 我 — — 喜 — — 歡 。 」 她 努力 地 感受 著 不同 的 振動 ， 嬌小 的 身體 隨之 擺動 。 她 突然 發現 ， 這 是 一 種 屬於 她 的 語言 。 於是 她 比 別人 勤於 思考 ， 認真 琢磨 用 舞蹈 來 表達 情感 ， 從此 她 踏上 了 舞蹈 之 路 。 在 婀娜 的 舞姿 背後 ， 她 必須 付出 比 常人 多 好幾 倍 的 辛苦 努力 。 她 全心 投入 舞蹈 中 ， 為了 練舞 ， 她 將 自己 變成 了 旋轉 的 陀螺 ， 一 天 二十四 小時 除了 吃飯 和 睡覺 外 ， 其他 時間 都 在 練習 舞蹈 。 不斷 練習 對 節拍 的 感受力 ， 對 動作 的 熟悉度 ， 一 次 又 一 次 地 摔倒 、 爬起 、 摔倒 、 再 爬起 。 練 得 身 上 青 一 塊 、 紫 一 塊 ， 小腿 上 留下 一 道 又 一 道 黑 青 的 瘀傷 。 憑著 執著 與 努力 ， 她 在 十五 歲 時 就 贏得 出國 演出 的 機會 。 在 很多 次 舞蹈 比賽 中 ， 評審 老師 們 根本 沒有 發現 她 其實 是 一 位 失聰 的 舞者 。 邰麗華 全心 投入 她 所 熱愛 的 舞蹈 ， 一 曲 《 雀 之 靈 》 有 多少 節拍 ， 她 從 沒有 仔細 計算 過 ， 但 老師 替 她 算了 ， 邰麗華 憑著 感覺 舞完 這 七百多 個 節拍 ， 竟 絲絲入扣 ， 沒有 一點 差錯 。 她 的 努力 ， 贏得 了 孔雀舞 的 創作人 及 首次 演出 者 楊麗萍 老師 的 感動 ， 並 親自 飛到 舞蹈 教室 來 教 邰麗華 跳 《 雀 之 靈 》 。 她 唯一 的 舞蹈 秘訣 就 是 記憶 、 重複 、 再 記憶 ， 到 最後 她 心 裡 已經 有 了 一 支 永遠 隨時 為 她 響起 的 樂隊 。 她 覺得 自己 註定 一生 都 要 用 身體 的 舞蹈 和 心 中 的 音樂 ， 去 膜拜 生命 。 重新 燃起 的 生命 之 火 ， 也 讓 邰麗華 重新 認識 了 存在 的 意義 。 她 愛上 舞蹈 ， 雖然 沒有 音樂 ， 但是 她 用 自己 的 心 去 伴奏 。 她 說 ： 「 沒有 聽力 並 不 是 缺陷 ， 而是 人類 多元化 的 特點 。 那 不 是 不幸 ， 只是 不便 。 身體 有 缺陷 的 人 ， 也 有 其 生命 的 價值 。 愈 是 殘缺 ， 愈 要 美麗 ！ 」 舞蹈 對於 邰麗華 來 說 ， 是 兒時 的 嬉戲 ， 是 精神 的 寄託 ， 是 感受 這 個 世界 的 特殊 方式 。 她 用 行動