自己 。 」 在 這 本 書 中 ， 我們 了悟到 健康 的 真諦 。 每當 我們 問 醫生 什麼 是 健康 ， 卻 沒有 醫生 能夠 精確 的 描述 健康 ， 只 能 告訴 你 沒有 疾病 就 是 健康 。 然而 ， 許 醫師 了了分明 的 告訴 我們 ， 健康 是 我們 內在 的 本性 ， 基本 上 要求 一 個 人 去 創造 健康 是 違背 自性 的 ， 問題 的 關鍵 是 去 找到 為何 神聖 偉大 莊嚴 的 健康 無法 顯露出去 ， 阻礙 它 的 因緣 又 是 什麼 。 在 這 本 書 中 ， 你 將 了解 你 是 如何 創造出 你 的 癌症 、 糖尿病 、 高血壓 、 心臟病 、 氣喘 、 蕁麻疹 、 憂鬱症 、 精神 官能 症 等 。 我們 也 很 幸運 的 可 從 本 書 中 學到 許 醫師 傅 授 給 我們 的 真知 妙法 ， 無論 你 處在 何 種 身心 狀態 ， 你 將 會 把 自己 帶回 健康 的 自性 中 。 「 人 無法 相信 自己 ， 才 會 相信 外在 的 神 。 」 我 深深 了解 癌症 病友 在 溺水 中 雙手 亂 抓 、 無 處 著力 的 痛苦 ， 因為 任何 人 被 診斷出 癌症 後 ， 已經 被 嚇壞 了 。 那 種 驚嚇 就 是 對 自己 身體 的 徹底 不 信任 ， 於是 開始 無止境 迷茫 地 追尋 物質 器官 的 種種 治療 。 但 有 誰 可以 如如 不 動 的 覺察到 ， 其實 病痛 只是 來 引領 我們 開發 生命 的 創造力 ， 走向 清淨 無礙 、 輕安 自在 的 喜樂 人生 ？ 任何 外在 的 治療 若 沒有 以 新 的 「 心 」 作為 根基 ， 那 效果 肯定 是 不 圓滿 的 。 當 我們 真正 從 「 心 」 出發 ， 才 能 得到 完美 的 救贖 。 我 衷心 希望 藉由 本 書 的 問世 ， 能 感動 更多 人心 ， 讓 更多 人 真誠 地 面對 自己 、 歡喜 地 迎接 生命 中 的 課題 ， 找回 健康 ， 這 也 是 我 對 煎熬 中 的 朋友 所 能 給予 的 些許 回饋 。 （ 本 文 作者 為 優生 婦產科 醫院 院長 ） ＜ 推薦 序 三 ＞ 從 「 心 」 開始 洪翠妹 許 醫師 接受 的 是 正規 的 醫學 教育 及 訓練 ， 但 他 在 一 開始 就 表明 ， 他 對 疾病 的 看法 是 異於 他 所 受 的 教育 。 這 實在 很 難 讓 人 理解 ， 他 如何 在 兩 個 不 相同 的 知識 層面 上 游走 ， 而 不會 分裂 。 他 的 堅持 可貴 之 處 在於 他 對 生命 真誠 的 探索 。 他 投注 心力 於 每 一 刻 的 學習 ， 他 體悟到 物質 醫學 不 是 究竟 之 路 ， 處理 人 的 問題 還是 需 從 「 心 」 開始 。 「 心 」 是 新 時代 思想 的 重心 ， 心 與 物質 醫學 並非 對立 ， 是 可以 相輔相成 的 ， 是 互相 流動 的 。 他 認為 心 與 物質 醫學 間 是 有 主從 關係 ， 需要 先 覺悟 了 ， 看到 自己 的 問題 所在 ， 有心 去 改變 自己 生命 的 頻率 ， 這時 物質醫學 才 有 可能 發揮 它 的 實質 效用 。 許 醫師 平易近人 ， 他 深知 新 時代 思想 具有 心靈 探索 的 哲學 味道 ， 如何 讓 新 時代 思想 通俗化 及 落實 ， 是 他 這 幾 年 來 最 大 的 目標 。 讀 這 一 本 書 ， 我們 可以 建立 很多 新 時代 概念 ， 甚至 付諸 行動 ， 對於 解決 自我 心理 困境 具有 相當 實質 的 幫助 。 （ 本 文 作者 為 台北 市立 聯合 醫院 松德 院區 護理 督導 ） ＜ 推薦 序 四 ＞ 全人 的 醫療 模式 章華 我 在 德國 求學 的 期間 ， 了解到 西方 早 在 希臘 時期 ， 醫師 負責 醫治 病人 肉體 上 的 疾病 ， 而 音樂師 （ 或是 其他 人 如 祭師 ） 則 負責 關懷 和 支持 病人 的 心靈 ， 希望 透過 心靈 和 自我 療癒 的 力量 ， 幫助 病人 康復 。 」 後來 她 才 發現 ， 原來 自己 離 「 正常 生活 」 已經 那麼 遠 了 。 她 每 天 過 的 都 是 抗 癌 的 日子 ， 吃 抗 癌 食品 ， 練 抗 癌 氣功 ， 交 抗 癌 朋友 ， 參加 抗 癌 團體 ， 連 到 郊外 都 是 癌友 的 自然 之 旅 ， 讀 的 書 也 是 抗 癌 書籍 ， 從 沒 想 過 ， 「 癌症 」 竟然 有 這麼 大 的 力量 ， 使 她 淪落到 每 天 都 過 著 抗 癌 的 日子 ， 於是 心 中 升起 一 股 好 悲傷 、 好 淒涼 的 感覺 。 我 的 直覺 告訴 我 ， 這 位 病友 其實 必須 先 徹底 面對 她 的 負面 思考 ： 「 沒 錯 ！ 我 就 是 一 位 癌症 患者 ， 而且 切掉 了 一 個 乳房 。 沒 錯 ！ 因為 罹患 癌症 ， 我 被迫 離開 繁忙 的 工作 ， 我 原來 設定 的 人生 目標 已 被 完全 摧毀 ， 我 不再 是 一 位 精明 幹練 的 專業 人士 ， 我 不再 從 別人 的 眼光 中 得到 讚許 及 肯定 ， 我 不再 是 一般人 了 。 我 這 輩子 已經 沒有 辦法 在 事業 上 衝刺 ， 身體 不能 負擔 過多 的 辛勞 ， 也 不能 承受 過度 的 壓力 。 而且 ， 我 可能 結不了 婚 ， 因為 哪 個 男人 會 娶 一 個 『 少奶奶 』 ？ 」 她 的 這些 負面 思想 一定 要 先 誠實 的 面對 ， 也許 好好 哭 一 場 ， 繼而 體認出 ， 事實 不見得 如此 ， 少 一 個 乳房 的 女人 還是 可以 談戀愛 ， 因為 她 少 的 是 乳房 而 不 是 一 顆 能 愛 人 且 被 愛 的 心 。 儘管 我 自己 也 是 病人 ， 我 還是 大膽 告訴 這 位 病友 ， 否則 ， 只是 一再 的 自我 建設 、 積極 思考 是 沒用 的 。 我 告訴 她 ， 恭喜 妳 ， 這 個 失落感 終於 被 妳 看到 了 ， 妳 不可以 再 用 正面 的 自我 建設 來 掩蓋 或 自我 欺騙 。 因為 這 個 失落感 ， 引領 你 和 內心 真正 的 感受 接觸 ， 妳 可以 誠實 的 面對 自己 過去 對 生命 的 期待 ， 以及 癌症 對 妳 的 生命 造成 的 全面 影響 。 透過 這 個 失落感 ， 妳 才 可以 慢慢 重新 自我 整合 ， 找到 未來 的 方向 。 看 別人 的 問題 常 可 看 得 很 清楚 ， 可是 面對 自己 的 問題 卻 常 摸 不 著 頭緒 。 生病 以來 ， 我 一直 在 思索 自己 為何 得 鼻咽癌 ， 以及 接下來 的 抗 癌 道路 怎麼 走 ， 卻 一直 找 不 到 方向 ， 直到 我 在 許多 的 抗 癌 書籍 裡面 ， 發現 許添盛 醫師 的 《 絕處逢生 》 。 我 覺得 那 本 書 好像 就 在 寫 我 的 狀況 。 看完 之後 ， 我 哭 了 好幾 天 ， 也 終於 明白 我 為何 會 得 鼻咽癌 。 許 醫師 在 書 裡 提到 說 ， 鼻咽癌 的 患者 大多 事業心 很 強 ， 一直 努力 要 賺 很多 錢 ， 直到 生意 失敗 或 被 倒 很多 錢 之後 ， 巨大 的 挫折 產生 絕望 ， 才 造成 鼻咽癌 的 產生 。 沒 錯 ， 我 的 情況 就 是 這樣 。 回想 過去 ， 我 發現 自己 過去 人生觀 很 簡單 ： 「 錢 絕非 萬能 ， 沒 錢 卻 是 萬萬 不能 。 」 賺錢 是 我 人生 最 大 的 目標 ， 只要 有事 做 ， 有 錢 賺 ， 我 就 會 心情 愉快 。 員工 都 叫 我 拼命 三 郎 ， 只要 有 訂單 ， 有 貨 進 ， 不管 幾 點 ， 我 一定 會 把 貨 趕出來 給 客戶 。 客戶 常 笑 我 要 錢 不 要 命 ， 可是 我 心 裡 不以為然 。 本來 這 個 社會 就 是 笑 貧 不 笑 娼 ， 你 沒有 錢 ， 人家 根本 就 不會 看重 你 ； 沒 錢 就 是 沒 地位 、 沒 身分 、 沒 尊嚴 ， 被 人 看不起 。 當 你 有錢 的 時候 ， 人家 就 會 笑臉 對 你 ， 願意 來 靠近 你 ， 可以 交到 有錢 有 地位 的 朋友 ， 也 會 受 人 肯定 。 小時候 ， 我 實在 也 窮怕 了 ， 因此 會 把 賺錢 當成 人生 最 大 目標 。 有 一陣子 ， 我 也 真的 風光 過 ， 那 時候 訂單 很多 ， 我 的 能力 又 強 ， 做 起 事 來 又 快 又 好 。 後來 生意 漸漸 不行 了 ， 我 內心 開始 焦慮 不安 。 我 開始 在 想 ， 怎麼辦 ， 沒有 生意 做 ， 賺 不 到 錢 ， 沒有 賺錢 ， 我 就 沒有 安全感 。 我 記得 就 是 從 那 天 開始 失眠 的 ， 有時 還要 靠 安眠藥 。 屋 漏 偏 逢 連夜 雨 ， 接著 我 被 朋友 倒 了 一 筆 錢 ， 雖然 只 有 五 、 六十萬 ， 但 對 我 而言 ， 卻 是 雪上加霜 。 我 存在 的 安全感 完全 喪失 了 ， 我 開始 擔心 害怕 ， 錢 沒有 了 ， 安全感 也 沒 了 。 而且 最 不 甘心 的 是 ， 我 所有 的 錢 都 是 自己 一