。 LOVE 症候群 ５ ： 愛 不 出口 — — 我 的 心事 你 不 知 我 不 想 成為 他 的 負擔 她 說 ： 「 多 年 來 他 為 這 個 家 付出 的 一切 ， 我 心 存 感激 。 我 也 知道 他 好 希望 我 給 他 一些 鼓勵 或 誇獎 ， 但 我 就是 說 不 出 感謝 讚美 的 話 ； 相反 的 ， 我 有時 還 會 莫名其妙 ， 故意 說 些 風涼話 來 氣 他 ， 這 是 怎麼 回 事 ？ 」 沛慈 生長 在 富裕 的 家庭 ， 媽媽 是 個 熱中 事業 的 女強人 ， 所以 經常 不 在 家 。 記得 媽媽 只要 難得 回到 家 裡 ， 總是 板著 臉 重覆 說 著 ： 「 如果 不 是 為了 妳 ， 我 根本 不 需要 這麼 辛苦 的 奔波 ， 我 可以 舒服 的 在 家 休息 。 為了 妳 ， 我 和 妳 爸爸 在一起 的 時間 也 變少 了 。 沒辦法 ， 這 一切 可 都 是 為了 妳 。 」 聽到 媽媽 這麼 說 ， 沛慈 覺得 自己 好 愧疚 ， 決心 要 好好 努力 來 報答 媽媽 的 辛苦 。 但是 沛慈 也 經常 聽到 媽媽 不斷 告誡 她 ： 「 注意 坐 的 姿勢 ， 要 像 個 有 教養 的 女孩 ， 要 小心 你 說 的 話 ， 注意 自己 的 身分 。 」 在 沛慈 心 中 ， 她 覺得 似乎 怎麼 做 都 達 不 到 媽媽 的 要求 。 長大 後 的 沛慈 ， 人 漂亮 、 學問 又 好 ， 身邊 總是 圍繞 著 不少 愛慕 者 。 最後 她 選擇 了 身材 高大 、 忠厚 老實 ， 在 知名 企業 擔任 高級 主管 的 對象 完成 了 終身大事 。 婚後 ， 沛慈 堅持 保有 高 格調 的 生活 ， 花費 自然 比較 高 ， 這 讓 先生 略 有微詞 。 出生 小康 的 他 ， 生活 一直 很 簡樸 ， 為 此 他 與 沛慈 之間 常 有 爭執 。 沛慈 無奈 地 表示 ： 「 我 自己 根本 沒有 亂花錢 ， 所有 的 花費 都 是 為了 孩子 ， 以前 我 有 工作 時 ， 花 的 錢 還不是 我 自己 賺 的 ？ 為 了 照顧 孩子 我 辭 了 工作 ， 卻 讓 自己 變成 他 的 負擔 。 說 實話 ， 他 賺 的 那 點 錢 我 根本 看 不上眼 ， 比起 我 娘家 的 錢 ， 那 算 什麼 ？ 」 自卑 與 自大 是 雙胞胎 從小 媽媽 嚴厲 的 管教 ， 讓 沛慈 對 自我 的 要求 很 高 ， 雖然 她 在 各 方面 的 表現 都 已經 非常 優秀 了 ， 但 事事 要求 完美 的 她 ， 卻 經常 自責 表現 得 不 夠 好 ， 有時 一點點 的 小 差錯 ， 都 會 讓 她 懊惱 半 天 。 她 告訴 我 ， 她 意識到 自己 每 到 一 個 場所 ， 都 希望 能夠 得到 大家 的 注意 ， 期待 自己 成為 眾人 的 焦點 ， 但 當 她 真的 收到 來自 外面 的 讚美 時 ， 又 會 抱持 著 懷疑 的 態度 ， 甚至 有時 會 把 別人 的 誇獎 解釋成 「 虛偽 」 。 她 自己 也 覺得 矛盾 ， 為什麼 一方面 渴望 能夠 得到 別人 的 肯定 與 讚美 ， 另一方面 又 覺得 自己 根本 不 夠 好 ， 所以 別人 的 讚美 很 可能 只 是 應酬話 而已 。 好勝心 強 的 沛慈 ， 對於 自己 在 家 帶 孩子 這 件 事情 一直 耿耿於懷 ， 雖然 回家 照顧 孩子 是 出於 自己 的 選擇 ， 但 心 中 卻 有 某 種 失落感 ， 她 始終 覺得 「 有 能力 賺錢 的 人 ， 才 是 一 個 有用 的 人 」 。 看到 先生 辛苦 地 工作 回家 後 疲累 的 神情 ， 她 心 存 感激 卻 又 有種 自覺 無用 的 愧疚感 ， 本來 想 對 另一半 說 些 貼心 的 話 ， 但 不 知 怎地 就是 說 不 出口 ， 反而 常常 有意無意 地 暗示 先生 ： 「 男人 賺錢 是 應該 的 嘛 ， 如果 我 出去 工作 ， 錢 也 不會 比 你 賺 得 少 。 」 自卑 與 自大 的 情結 讓 她 始終 無法 對 先生 說出 一點點 感激 的 話 來 。 相反 的 ， 沛慈 經常 脫口 說出 一些 自艾自憐 的 話 來 折磨 自己 ： 「 看到 你 這麼 的 累 ， 我 就 知道 是 我 和 孩子 拖累 了 你 ， 我們 是 你 的 負擔 ， 對 不 對 ？ 」 聽到 太太 這麼 說 ， 做 先生 的 簡直 不 知 該 如何是好 ， 他 安慰 她 ： 「 我 愛 這 個 家 ， 我 愛 你們 ， 我 賺錢 就是 為了 你們 ， 你們 過 得 舒服 ， 我 就 滿足 了 ， 我 怎麼 會 認為 你們 是 我 的 負擔 呢 ？ 」 聽到 先生 這麼 說 ， 沛慈 不但 沒有 覺得 心安 ， 反而 更 認定 她 自己 所 想 的 是 對 的 ， 她 心 裡 想 ： 「 對 啊 ， 連 他 自己 也 承認 了 ， 他 賺錢 就是 為了 我們 ， 他 的 辛苦 也 是 為了 我們 ， 所以 看來 我 和 孩子 真的 是 他 的 負擔 。 」 沛慈 一定 沒有 意識到 ， 她 會 有 這樣 的 想法 和 小時候 她 對 媽媽 辛苦 付出 的 愧疚感 有 著 關聯 。 真愛 ， 是 無條件 的 許多 做 父母 的 喜歡 在 孩子 的 面前 邀功 ， 三不五時 就 會 告訴 孩子 ， 說 自己 為 他們 付出 了 多少 、 做 了 多少 的 犧牲 與 奉獻 ， 而 他們 自己 又 是 多麼 的 可憐 與 無耐 。 做 父母 的 喜歡 這麼 說 ， 是 想要 讓 孩子 知道 做 父母 的 有 多麼 愛 他們 ， 想要 讓 孩子 更加 努力 ， 不要 辜負 了 父母 的 養育 之 恩 ， 在 這些 話 中 也 暗示 了 ： 「 孩子 ， 你 將來 可要 感恩圖報 啊 ！ 」 父母 深 愛 著 孩子 ， 對 孩子 的 愛 當然 是 無條件 的 ， 但 即使 是 無條件 的 愛 ， 許多 做 父母 的 還是 覺得 不 讓 孩子 知道 自己 為 他們 付出 了 多少 ， 似乎 心有不甘 。 所以 幾乎 沒有 例外 的 ， 天下 的 父母 都 會 把 自己 對 孩子 的 恩惠 掛 在 嘴 上 ， 卻 沒想到 孩子 收到 的 訊息 不只 如此 ， 這些 話 也 讓 孩子 感覺 沉重 極了 ， 許多 孩子 會 心 生 愧疚 ， 孩子 會 想 ： 「 都 是 我 害 了 他們 ， 要不是 為了 我 ， 爸爸 和 媽媽 不會 這麼 地 辛苦 ， 要不是 為了 我 ， 他們 可能 會 生活 得 更 快樂 吧 ！ 是 我 拖累 了 父母親 ， 我 是 他們 的 負擔 。 」 很多 孩子 會 為 此 愧疚 一生 ， 因為 他們 覺得 自己 表現 得 不 夠 好 ， 辜負 了 父母 的 期望 ， 他們 成 了 父母 面前 的 罪人 。 最 糟糕 的 是 ， 這些 孩子 們 已 盡 了 自己 最 大 的 力量 ， 但是 通常 他們 不會 滿意 自己 的 表現 ， 因為 只是 好 ， 是 不 夠 的 ， 他們 要求 自己 應該 還要 更 好 。 問題 是 什麼 才 是 更 好 ？ 標準 在 哪裡 ？ 在 這 個 世界 上 ， 人 外 有 人 、 天 外 有 天 ， 一 山 還 比 一 山 高 ， 該 怎麼 比較 呢 ？ 要 怎麼 比較 呢 ？ 這 就 是 完美主義 者 為什麼 會 痛苦 的 原因 了 。 沛慈 對 媽媽 的 辛苦 一直 懷有 愧疚 ， 因為 她 害 媽媽 沒有 辦法 好好 休息 ， 一直 在外 奔波 ， 也 讓 媽媽 和 爸爸 相聚 的 時間 變少 ， 為了 自己 ， 讓 媽媽 犧牲 了 那麼多 ， 而 自己 卻 沒 能力 表現 得 更 出色 ， 這 怎麼 對得起 媽媽 ？ 我 真 是 媽媽 的 負擔 ！ 沛慈 就是 這 種 自以為 拖累 了 父母 的 小孩 ， 成年 後 一心 想要 獨立 賺錢 維持 自己 的 生計 ， 卻 在 婚後 為了 要 照顧 孩子 ， 成 了 全職 的 家庭 主婦 。 看見 先生 辛勤 地 工作 ， 心 中 會 生出 這麼多 複雜 的 情緒 ， 也 就 不 奇怪 了 。 父母 應該 讓 孩子 知道 ： 「 我 愛 你 ， 只 因為 你 是 我 的 寶貝 ， 你 的 表現 不會 影響 我們 對 你 的 愛 ， 因為 我們 愛 的 是 你 ， 不 是 你 的 一百 分 。 」 孩子 表現 好 的 時候 ， 父母 要 誇獎 他 是 容易 的 ， 但 能夠 在 孩子 表現 不 好 或 犯錯 時 ， 還 能 表達 父母 的 愛 與 支持 ， 這 才 是 真愛 。 真愛 永遠 都 會 有 回報 ， 因為 愛 的 本身 就 是 回報 ， 在 付出 愛 的 過程 裡 就 已經 得到 最 大 的 滿足 了 。 好多 孩子 對 父母 的 抱怨 都 頗 有 意見 ， 有 個 孩子 曾 告訴 我 ： 「 又 不 是 我 自己 要 被 生出來 的 ， 是 他們 把 我 生出來 的 ， 他們 既然 生 了 我 ， 又 說 為了 養 我 很 辛苦 ， 讓 我 覺得 好 難過 。 有 一 天 等 我 可以 自己 賺錢 了 ， 我 一定 要 搬出去 過 自由自在 的 日子 ， 不要 再 寄人籬下 了 。 」 父母 們 聽到