創意 的 狀態 ， 我們 可以 將 歡愉 視為 第二 脈輪 的 高潮 中心 。 透過 一 個 人 對 惡魔牌 的 反應 ， 我 一向 可以 觀察出 這 個 人 的 關係 狀態 。 大家 看到 惡魔牌 時 通常 只 會 有 兩 種 反應 ， 對 部分 人 來 說 代表 著 解放 ， 對 另 一 部分 人 來 說 則 是 束縛 。 大家 看待 歡愉 的 方式 也 如出一轍 ， 歡愉 若非 一 種 自由 、 自我 表達 的 形式 ， 就 是 一 扇 通往 罪惡 的 大門 。 讓 我們 把 惡魔牌 從 牌堆 中 挑出來 ， 請 針對 以下 題目 書寫 筆記 ： 你 如何 看待 惡魔牌 在 你 人生 中 扮演 的 角色 ， 以及 當 它 出現 時 ， 你 會 如何 回應 。 等 寫到 你 對 惡魔牌 的 反應 時 ， 可以 考慮 用 這樣 的 句子 作為 開頭 ： 「 我 是 一 個 … … 的 人 。 」 例如 ， 你 可能 會 寫 「 我 是 一 個 被 自己 所有 過錯 束縛 的 人 」 、 「 我 是 一 個 視 世界 如 蠻荒 之 地 、 但 不 覺得 探索 世界 是 罪惡 的 人 」 、 「 我 是 一 個 覺得 受到 壓抑 而且 充滿 愧咎 的 人 」 、 「 我 是 一 個 覺得 自在 、 可以 隨心所欲 做 自己 的 人 」 。 寫 筆記 的 時候 ， 盡可能 寫下 越 多 「 我 是 … … 」 的 陳述 越 好 ， 這些 陳述 會 提供 洞見 ， 有助於 了解 你 是 如何 允許 自己 去 體驗 歡愉 的 。 你 內心 深處 可能 會 認為 歡愉 是 與 罪惡感 、 羞恥 和 批判 相 連結 ， 又 或是 視 其 為 一 種 讓 你 自由 體驗 世界 、 不 受 羈絆 的 能量 。 當 你 已經 盡 全力 探索完 惡魔牌 之後 ， 接著 要 在 它 周圍 擺出 牌陣 ， 以便 更 清楚 觀察 本我 輪 的 能量 是 如何 受到 歡愉 、 慾望 和 創意 的 驅動 。 請 將 這些 牌 卡在 你 的 面前 如 下 所 示 ， 擺出 簡單 的 三 卡 牌陣 ： __UNDEF__ 第一 張 牌 ： 慾望 提示 卡 __UNDEF__ 第二 張 牌 ： 創意 提示 卡 __UNDEF__ 第三 張 牌 ： 惡魔牌 __UNDEF__ 接下來 ， 拿起 剩下 的 塔羅牌 開始 洗牌 。 好好 做 幾 次 深呼吸 ， 並 把 注意力 放 在 惡魔牌 上 ， 讓 惡魔牌 的 能量 在 輕輕 洗牌 時 能 流入 你 的 牌卡 中 。 再 做 一 次 深呼吸 後 問 自己 ： 「 對於 更 主動 地 將 歡愉 帶進 我 的 人生 ， 惡魔牌 有 什麼 指引 嗎 ？ 」 想像 這 個 問題 在 洗牌 時 進入 牌卡 中 ， 當 你 覺得 準備好 的 時候 ， 請 將 牌面 向 下 攤開 ， 抽出 一 張 牌 ， 直接 疊 在 惡魔牌 上面 。 這 張 牌 就 是 歡愉 提示卡 ， 展現 你 在 啟動 慾望 、 創意 和 歡愉 後 所 獲得 的 結果 。 如果 抽到 高塔牌 、 寶劍 三 、 死神牌 或 聖杯 五等 其他 你 可能 看 了 會 不 太 開心 的 牌 ， 請 不要 難過 。 要 了 解 ， 這 沒有 關係 ， 不 是 什麼 錯誤 ， 而且 仍 是 一 個 好 徵兆 。 在 療癒 過程 中 ， 本來 就 不會 期待 一切 都 美好 夢幻 。 從 另 一 種 角度 來 說 ， 有些 事情 會 為 了 幫助 你 療癒 而 發生 ， 你 或許 會 發現 歡愉 潛藏 其中 。 請 好好 跟 你 的 牌 相處 ， 從 「 不 批判 」 的 角度 進行 解讀 。 這 是 一 張 請 你 好好 做 功課 的 牌卡 ， 只要 你 願意 ， 它 會 帶來 明燈 ， 打開 通往 驚奇 事物 的 一 道 門 。 不過 ， 如果 你 得到 一 張 很 棒 的 牌 ， 也 很 恭喜 。 請 替 這 個 牌陣 寫 筆記 ， 去 探索 更多 。 如果 有 一些 需要 療癒 的 事物 已經 現身 （ 通常 讓 你 感到 不 太 舒服 的 東西 就是了 ） ， 請 寫下 如何 解決 這 個 阻礙 或 痛點 ， 這 能夠 釋放 歡愉 中心 ， 讓 你 可以 與 慾望 和 創意 有 更 進一步 的 互動 。 如果 發生 了 一些 值得 慶祝 的 事 ， 也 請 寫進 筆記 中 ， 因為 讚揚 自己 出色 的 表現 、 認同 個人 的 勝利 是 非常 重要 的 。 維持 你 文字 中 的 溫柔 、 同理心 和 愛心 ， 當 這些 療癒 能量 流入 第二 脈輪 時 ， 你 會 好好 的 。 7 .
 
__UNDEF__ 過去 __UNDEF__ 既然 這 個 脈輪 就 是 記憶 、 悲傷 和 死亡 所在 之 處 ， 「 過去 」 的 能量 會 造成 影響 也 是 在 預料 之內 。 這 是 本我 輪 中 的 一 個 陷阱 ， 讓 你 執著 於 早已 過去 的 一 段 生活 、 一 個 環境 或者 某 個 版本 的 自我 。 它 可以 從 早已 結束 的 事件 中 創造出 恐懼 、 懷疑 和 麻痺 ， 讓 你 停止 活 在 當下 。 看起來 本我 輪 是 頗為 沉重 的 一 個 脈輪 ， 但是 作為 身體 的 情緒 中心 ， 這 是 自然 的 現象 。 活 在 過去 的 能量 中 ， 意味 著 你 永遠 不會 真正 地 成長 ， 會 錯失 或 忽略 各 種 發展 機會 。 最終 創造出 一 個 總是 企圖 重現 某 件 事情 ， 或 試 著 逃避 某 件 事情 的 自己 。 「 過去 」 是 一 個 幽暗 的 所在 ， 由 過往 的 自己 幻化成 的 鬼魂 就 在 本我 輪 的 情緒 岸 邊 徘徊 。 過往 的 你 對 現在 的 你 幫助 並 不 大 ， 舊有 的 習慣 、 行為 或 反應 ， 對 這 個 當下 必須 完成 的 事情 沒有 助益 。 逝 者 已 逝 ， 你 能 處理 的 僅 限於 當下 發生 的 事件 。 我們 多多少少 都 會 讓 過往 左右 自己 。 對於 曾 經歷 的 痛苦 或 創傷 ， 大家 都 有 放不下 、 過不去 的 時候 ， 不論 這些 陰影 是 單純 如 遇上 大 塞車 ， 或是 被 朋友 、 愛人 背叛 。 我們 往往 「 同意 」 讓 這些 過往 在 心 裡 賴 著 不 走 ， 賦予 它們 能量 染指 整 個 脈輪 系統 。 有 些 人 不會 讓 這 股 能量 停留 太 久 ， 一旦 覺察到 自己 的 思緒 又 跟 過往 勾勾纏 ， 就 會 著手 轉換 情緒 和 感覺 ， 把 自己 拉回 當下 。 大多數 時候 ， 這 是 處理 暴衝 情緒 的 自然 循環 ， 我們 會 花 一 小 段 時間 停留 在 那 個 狀況 中 ， 然後 繼續 前進 。 然而 ， 有時候 這些 能量 還是 會 佔上風 ， 成為 生活 中 的 駕駛 ， 拉 著 我們 一路 走向 黝黑 漫長 的 隧道 中 。 塔羅牌 中 有 一些 牌 會 馬上 讓 我們 知道 自己 是否 活 在 過去 的 情緒 狀態 中 ， 例如 錢幣 四 、 惡魔牌 、 高塔牌 、 寶劍 十 、 聖杯 騎士 、 聖杯 六 、 寶劍 九 和 權杖 十 。 每 次 解 牌 時 看到 它們 ， 通常 不 難 看出 過往 是 如何 影響 當事人 的 生活 ： 寶劍 十 讓 我 知道 事情 已經 過去 了 ， 但 提問 人 還 停留 在 原地 ； 權杖 十 則 代表 當事人 一如 牌面 所 示 ， 緊 抱 著 所有 過往 不 放 ， 吃力 地 生活 。 對於 我們 涉入 過往 這 個 水池 有 多 深 ， 塔羅牌 總會 以 非常 睿智 的 方式 給予 提醒 。 來 選 一 張 過去 提示 卡 吧 。 選出 一 張 最 能 代表 你 不斷 回顧 過往 ， 而 非 專注 於 當前 的 牌 ， 或許 是 牌面 上 有 讓 人 很 有 代入感 的 圖像 ， 或是 牌卡 的 意義 讓 你 覺得 頗 有 同感 。 不管 是 哪 種 都 可以 ， 只要 這 張 牌 能夠 提醒 你 ， 自己 正在 被 過去 影響 即可 ， 你 也 可以 考慮 使用 我 前面 列出 的 那 幾 張 牌 。 一旦 選出 了 提示卡 ， 請 把 它 以 逆位 的 方式 擺放 。 在 開始 寫 筆記 之前 ， 請 好好 做 幾 次 深呼吸 ， 如果 可以 的話 ， 請 看看 能不能 在 解讀 時 ， 找出 是 什麼 樣 的 過往 情緒 記憶 讓 你 對 這 張 牌 有 感覺 。 當 這些 回憶 或 事件 出現 時 ， 請 一一 寫下來 ， 然後 把 清單 中 的 第一 個 圈 起來 ， 因為 它 對 你 的 整體 情緒 可能 有 非常 強大 影響力 。 請 持續 書寫 筆記 ， 直到 覺得 這 張 卡 所 觸發 的 念頭 或 反應 都 已 清空 為止 。 接著 再 回到 你 列出 的 第一 個 回憶 或 過往 經驗 （ 也 就 是 圈 起來 的 那 個 ） ， 請 針對 下述 問題 各 抽出 一 張 牌 ， 以 進行 更 深入 的 探索 。 S ： 過去 提示 卡 __UNDEF__ 第一 張 牌 ： 這 個 過往 的 情緒 記憶 是 如何 將 我 套牢 ？ 第二 張 牌 ： 這 個 過去 的 能量 阻塞 了 什麼 ？ 第三 張 牌 ： 我 要 如何 解放 這 個 情緒 記憶 ？ 第四 張 牌 ： 當 我 放手 後 ， 我 會 有 什麼