了 。 心靈 小 偏方 — — 給 經常 處在 矛盾 中 的 人 1 .
 
矛盾 ， 讓 你 不斷 思考 ， 有 何 不 可 ？ 2 .
 
矛盾 ， 讓 別人 誤以為 你 是 個 忽左忽右 、 高深莫測 的 人 。 3. 矛盾 讓 你 具有 彈性 ， 因此 可以 隨心所欲 、 保持 變化 。 4. 矛盾 讓 人 左右為難 ， 因此 可以 比較 中立 。 5 .
 
因為 矛盾 ， 所以 沒辦法 做 決定 ， 這樣 ， 錯 就 不 在 你 ， 而 在 矛盾 了 。 不要 害怕 表達 自己 的 真實 感受 志剛 看來 懊惱 極了 ， 他 說 ： 「 怎麼辦 ？ 怎麼辦 ？ 我 闖禍 了 ， 我 竟然 動手 打 了 她 ！ 看到 她 的 臉頰 居然 被 我 打 得 腫 了 起來 ， 我 真的 好 害怕 。 另外 ， 他 雖然 對 我 很 好 ， 但 我 也 擔心 對方 小 了 我 好幾 歲 ， 萬一 將來 有 一 天 他 突然 嫌 我 老 ， 那 我 情 何以堪 ？ 」 我 告訴 她 ： 「 孩子 都 已 長大 了 ， 他們 有 自己 的 生活 ， 妳 應該 要 把握 機會 ， 享受 自己 快樂 的 餘生 ， 對於 感情 這 種 事 ， 不要 想 太多 ， 能 在一起 多久 是 你們 的 緣分 ， 賺到 一 年 是 一 年 啊 ！ 」 她 聽從 了 我 的 建議 ， 目前 和 伴侶 過 著 幸福 快樂 的 生活 。 遲 來 的 春天 其實 可能 更 美麗 、 更 教 人 珍惜 。 聽說 她 的 孩子 們 對 她 還是 相當 有 意見 ， 但是 ， 管 他 的 ！ 執著 讓 人 變 得 醜陋 希望 愛情 不要 變 ， 是 一 種 執著 。 當 兩 個 靈魂 相遇 時 ， 彼此 真心 疼惜 ， 讓 生命 變 得 更 喜悅 、 更 豐富 。 你 有 什麼 樣 的 理由 可以 在 對方 付出 了 真情 並且 滋養 了 你 枯燥 的 生命 之後 ， 不 願意 讓 對方 離去 呢 ？ 為什麼 不能 充滿 感激 地 向 對方 說出 ： 「 謝謝 你 給 我 的 一切 ， 讓 我 享有 這麼 愉悅 的 時光 ， 我 將 永遠 記得 你 、 感激 你 。 」 執著 讓 人 變 得 好 醜陋 ， 曝露出 人類 最 自私 的 一 面 ： 「 因為 你 曾 愛 我 ， 你 曾 給 了 我 許多 ， 所以 我 現在 不許 你 離開 。 」 你 看 ， 這 就 是 我們 所謂 的 愛 ， 它 是 多麼 地 醜陋 、 多麼 地 自私 啊 ！ 很多 人 以為 愛上 某 個 人 ， 是 我 為 愛人 付出 了 自己 的 愛 ， 是 我 在 付出 ， 所以 你 是 受到 恩惠 的 人 。 但 事實 上 ， 「 我 愛 你 」 代表 著 因為 對方 的 存在 ， 你 在 自己 的 身 上 體驗到 一 種 特別 的 感覺 ， 所以 受到 恩惠 的 人 是 你 。 你 之所以 付出 是 為 了 你 自己 的 感覺 ， 而 不 是 為 了 對方 ， 所以 除了 感謝 對方 慈悲 地 接受 了 你 的 愛 ， 你 還 能 說 什麼 呢 ？ 藉著 「 愛 」 的 名義 想要 來 占有 「 愛 人 」 ， 是 一 種 對 愛 的 輕視 與 汙衊 ， 畢竟 你 所 愛 的 人 並 不 是 一 件 物品 ， 你 根本 無 權 也 無法 強占 他 。 角色 不同 ， 感受 不同 失戀 最 大 的 痛苦 來自於 「 被 否定 」 的 感覺 。 提出 分手 的 一方 ， 不管 你 採用 了 什麼 自以為是 的 正當 理由 ， 對方 都 不會 接受 ， 因為 ， 此時 任何 的 說辭 都 無關緊要 了 ， 重點 是 ： 「 畢竟 ， 你 還是 不 要 我 了 ！ 」 失戀 不只 失去 了 愛 ， 也 代表 著 被 捨棄 、 你 是 不 值得 被 愛 的 、 你 是 個 失敗 者 。 世間 所有 的 人際 關係 都 是 變動 的 ， 分分合合 乃是 常 有 的 事 ， 只是 當 你 扮演 的 角色 不同 時 ， 你 才 能 體會 對方 的 立場 與 心情 。 生命 裡 有 著 太多 不可 預料 的 事情 ， 但 執著 於 安全 的 我們 ， 卻 希望 能 掌控 生命 中 所有 的 狀況 。 所以 ， 每當 有 出乎意料 的 事件 發生 時 ， 我們 根本 無法 也 不 願意 接受 。 尤其 在 我們 被迫 處於 某 種 情境 時 ， 更 會 覺得 心有不甘 、 覺得 難以 接受 。 這 也 是 為什麼 凱文 在 與 前 一 個 女友 分手 時 ， 並 沒有 太多 不 舒服 的 感覺 ， 因為 那 個 時候 ， 提出 分手 的 人 是 他 。 如今 凱文 成 了 被 告知 的 對象 ， 遭逢 這樣 的 打擊 ， 傷心 就 在所難免 了 。 「 你 」 並 不 是 「 你 的 想法 」 「 我 真的 好 想 把 這 件 事 給 忘掉 ！ 不過 好像 很 困難 ， 好幾 個 月 來 我 都 睡 不 好 ， 腦袋 裡 一直 有 個 聲音 告訴 我 ： 『 你 真是 個 沒用 的 人 ！ 』 這 讓 我 很 矛盾 ， 事實 上 我 也 沒有 那麼 糟糕 ， 譬如 我 的 功課 就 不錯 ， 很多 朋友 也 都 喜歡 我 ， 但 這 有 什麼 用 呢 ？ 終究 我 還是 被 她 給 否定 了 ， 想到 這裡 ， 我 就 覺得 我 乾脆 死 了 算了 。 」 雖然 凱文 一心 想要 振作 起來 ， 但 好像 無法 擺脫 被 否定 的 陰影 。 思想 是 一 個 頑固 的 東西 ， 每 個 人 每 天 都 會 產生 千萬 個 的 思想 ， 思想 從不 間斷 地 在 每 個 人 的 腦海 中 來來去去 、 川流不息 。 每當 你 的 想法 積極 正面 時 ， 你 的 心情 就 會 覺得 愉快 而 有 活力 ； 當 你 的 思考 轉為 悲觀 消極 時 ， 你 可能 就 立即 落入 不 愉快 的 情境 當中 。 所以 ， 思想 是 由 你 的 腦袋 裡 產生出來 的 ， 但 你 並 非 你 的 思想 。 你 真正 的 身分 是 主人 ， 你 是 你 自己 思想 的 主人 ， 你 是 思想 的 製造 者 。 因此 ， 你 並 非 你 的 思想 ， 而 你 有 權利 選擇 自己 想要 的 思想 。 因為 你 明白 當 你 覺得 自己 是 一 個 失敗 者 時 ， 你 真的 就 會 讓 自己 變成 了 一事無成 的 人 ， 因為 你 的 想法 會 創造出 你 自己 的 經驗 。 所以 ， 我 建議 此時 凱文 需要 冷靜 地 檢視 自己 的 想法 ， 看看 究竟 他 是 「 真的 」 被 否定 了 ？ 還是 他 「 覺得 」 自己 被 否定 了 ？ 這 其中 的 差別 可 大 了 。 選擇 「 新 看法 ， 新 意義 」 覺知到 自己 是 思想 的 主人 ， 是 意識 上 的 覺醒 ， 也 是 意識 上 的 一 大 進化 ， 因為 你 不會 再 受控 於 思想 與 情緒 的 擺布 。 你 會 清晰 地 看到 ， 在 任何 的 狀況 下 ， 你 都 有 權利 自由 選擇 你 的 認知 ， 你 可以 選擇 「 我 失敗 了 」 或者 是 「 這 件 事情 失敗 了 」 ， 因為 這 不同 的 選擇 ， 能 讓 你 有 著 全然 不同 的 命運 。 你 清楚 體會到 所有 事情 的 發生 都 是 事實 ， 你 也 接受 這 個 事實 ， 但 你 並 不 是 個 失敗 者 ， 失敗 的 只 是 你 所 經歷 的 這 個 事情 。 最後 ， 也 是 最 重要 的 是 ， 相信 發生 在 我們 身 上 的 所有 事情 全 都 有 著 它 至善 的 目的 ， 可以 幫助 我們 克服 眼前 的 困境 而 產生出 正面 的 新 希望 。 既然 世界 是 充滿 了 愛 ， 而 一切 的 發生 都 有 其 正面 積極 的 意義 ， 此時 凱文 就 可以 重新 詮釋 他 所 遭遇 的 這 件 事情 ， 失戀 到底 意味 著 什麼 ？ 是否 代表 著 他 與 這 一 段 關係 的 主人 緣分 已 盡 ？ 而 未來 的 有緣人 即將 到來 ？ 心靈 小 偏方 — — 給 不 願意 改變 想法 的 人 1 、 如果 能 輕易 地 改變 想法 ， 那麼 「 老頑固 」 是 指 誰 ？ 2 、 你 真的 相信 鐵杵 可以 磨成 繡花針 嗎 ？ 3 、 如果 每 個 人 的 腦筋 都 是 靈活 的 ， 那麼 頭痛藥 要 賣給 誰 ？ 4 、 你 一定 知道 「 死 腦筋 」 與 「 水泥 」 的 關係 是 什麼 ？ 勇敢 闖 情關 文馨 歇斯底里 地 已經 哭 了 好幾 天 ： 「 我 的 寶貝 走 了 ， 她 死 了 ， 她 再 也 不會 回來 了 。 從小 ， 我 就 那麼 愛 她 、 疼 她 ， 她 卻 狠心 拋下 我 走 了 。 是 我 沒有 教會 她 怎麼 處理 感情 的 問題 ， 是 我 的 不 對 ， 我 該死 ， 我 對不起 她 ！ 但是 我 也 不會 饒過 那 個 狐狸精 ， 是 那 個 壞 女人 搶 了 她 的 男友 ， 是 那 個 第三者 害死 了 她 ， 我 要 報仇 ！