一 個 人 在 家 ， 就 是 懶得 做飯 。 閨蜜 在 外商 工作 ， 需要 世界 各 地 出差 。 有 一 次 ， 跟 她 微信 通話 ， 她 恰巧 在 做飯 。 我 好奇 地 問 ： 「 你 在 做 什麼 呀 ？ 」 她 說 ： 「 在 燉 蓮藕 排骨湯 。 」 我 說 ： 「 就 你 一 個 人 吃 嗎 ？ 」 她 笑 了 一下 ， 說 ： 「 是 啊 ， 在 這裡 沒 人 跟 我 一起 吃 晚餐 。 」 我 頓時 羡慕 起 她 來 。 如果 我 自己 一 個 人 吃飯 ， 是 絕對 沒有 心思 給 自己 燉 個 蓮藕 排骨 湯 的 。 女性 時常 被 教導 「 抓住 男人 的 心 ， 先 抓住 他 的 胃 」 ， 我們 愛 自己 ， 也 要 先 抓住 自己 的 胃 。 有 那麼多 女性 ， 為 家人 做 了 一 輩子 的 飯 ， 卻 不 願意 為 自己 做 一 頓 可口 的 飯菜 ， 你 是 有 多 不 愛 自己 ？ 二 、 你 是否 關注 自己 的 健康 ？ 花生 的 公司 因為 連年 擴編 ， 新 租 了 一 層 辦公室 ， 剛 裝修 完畢 。 在 搬進 新 辦公室 之前 ， 公司 發給 員工 空氣 品質 檢測 報告 ， 各 種 有害 氣體 ， 尤其 是 甲醛 是 合格 的 。 最近 ， 一 部分 人 搬進 了 新 的 辦公室 。 入駐 新 辦公室 後 ， 就 有 同事 自己 帶 了 甲醛 檢測儀 來 檢測 。 有 些 時間段 ， 甲醛 檢測儀 會 顯示 甲醛 超標 。 花生 得知 新 辦公室 有時 甲醛 會 超標 ， 自己 一 個 人 搬回 了 原來 的 辦公室 。 晚餐 時 ， 我們 邊 吃飯 邊 聊天 。 當 我 得知 他 一 個 人 搬回去 ， 我 的 第一 反應 是 ： 「 就 你 一 個 人 搬回 了 原來 的 辦公室 ？ 有 人 跟 你 一起 嗎 ？ 」 花生 答 ： 「 沒有 ， 就 我 自己 。 」 我 又 擔心 地 問 ： 「 那 你 老闆 不 管 你 嗎 ？ 會不會 給 老闆 留下 不 好 的 印象 ？ 」 花生 理直氣壯 地 說 ： 「 甲醛 超標 了 ， 我 還 待在 那 個 辦公室 幹嗎 ？ 」 我 說 ： 「 可是 ， 別的 同事 也 沒有 搬 啊 ， 就 你 一 個 人 特別 。 」 花生 說 ： 「 你 管 別人 幹什麼 。 」 我 知道 ， 如果 換作 是 我 ， 絕對 不 敢 獨自 一 人 搬回 原來 的 辦公室 。 我 心 裡 想 了 想 ， 自己 為什麼 不 敢 ？ 因為 怕 特立獨行 ， 別人 都 不 搬 ， 就 你 一 個 人 搬 。 也 因為 怕 給 上司 留下 不 好 的 印象 … … 我 想 了 一 堆 理由 ， 最後 發現 ， 竟然 都 是 在 考慮 他人 的 看法 。 我 唯獨 沒有 想 過 ， 甲醛 超標 對 身體 的 影響 。 前 段 時間 ， 在 微信群 裡 看到 一 個 募捐 提議 。 三十 歲 左右 的 青年 男子 ， 因為 腦幹 出血 被 送往 醫院 ， 搶救 無效 ， 遺憾 離世 ， 留下 剛 來到 世界 兩 天 的 孩子 、 虛弱 的 妻子 ， 還 有 年邁 的 母親 和 病床 上 的 父親 。 他 是 清華 大學 畢業 的 學霸 ， 任職 於 某 證券 公司 ， 儘管 工作 很 忙 ， 依然 抽出 時間 學習 和 充電 ， 工作 之餘 ， 還 報名 和君 商學院 學習 商業 知識 。 「 猝死 」 這 個 詞 ， 對於 我們 來說 早已 不 陌生 。 我們 常 在 新聞 中 讀到 類似 的 故事 ， 每 次 讀完 都 唏噓 不已 ， 可是 ， 沒 過 多 長 時間 ， 又 忘記 了 當時 的 唏噓 ， 恢復到 原本 忙碌 的 生活 。 我們 每 天 匆匆 地 趕路 ， 為了 更加 美好 的 生活 而 奮鬥 著 ； 我們 的 腦海 裡 想 著 金錢 、 名利 ， 唯獨 沒有 健康 。 我們 如此 拚命 ， 到底 是 為 了 什麼 ？ 連 身體 都 照顧 不 好 ， 又 有 什麼 能力 去 照顧 自己 愛 的 人 。 我們 連 關愛 自己 的 健康 都 做 不 到 ， 怎麼 好意思 說 愛 自己 ？ 三 、 你 敢 不 敢 傾聽 內心 的 聲音 ， 活成 自己 想要 的 模樣 ？ 你 這 個 髮型 好 難看 ！ 這 件 衣服 一點 都 不 適合 你 ！ 你 怎麼 還 沒有 男朋友 ？ 工作 都 給 你 安排好 了 ， 你 就 安心 在 縣城 上班 好了 ， 去 什麼 大 城市 ， 大 城市 有 家 裡 舒服 嗎 ？ 在 生活 中 ， 我們 會 面臨 很多 質疑 的 聲音 ， 告訴 你 不要 做 這 個 ， 不能 做 那 個 ， 也 告訴 你 要 聽 他們 的 話 ， 按照 他們 的 安排 生活 。 你 滿足 了 所有人 的 願望 ， 你 按照 他們 的 意願 生活 ， 卻 忘記 問 自己 喜不喜歡 這樣 的 生活 ？ 在 笑臉 的 面具 下 ， 你 在 過 誰 的 生活 ？ 你 要 努力 使 自己 滿意 ， 而 不 是 他人 。 順從 他人 的 想法 要 比 找出 我們 自己 真正 想要 的 更 容易 。 但是 ， 你 願意 一輩子 按照 別人 設定 的 路線 生活 ， 活成 別人 的 樣子 嗎 ？ 愛 自己 ， 就 要 活出 自我 ， 而 不 是 成為 他人 的 傀儡 。 世界 上 只 有 一 個 獨一無二 的 你 ， 如果 你 活成 了 別人 的 樣子 ， 世界 上 豈不是 少 了 一 個 你 ？ 活成 他人 的 樣子 很 簡單 ， 活出 自我 很 難 。 如果 你 足夠 愛 自己 ， 你 願意 讓 自己 成為 別人 的 翻版 嗎 ？ 我們 要 先 學會 愛 自己 ， 才 有 能力 去 愛 別人 。 我們 總是 把 別人 放 在 心 上 ， 等 著 別人 來 愛 自己 ， 殊不知 ， 連 你 自己 都 不 愛 自己 ， 又 怎麼 能 奢望 別人 來 愛 你 ？ 給 自己 做 一 頓 可口 的 飯菜 ， 關愛 自己 的 健康 ， 聽從 內心 的 聲音 ， 活成 自己 想要 的 模樣 ， 做 個 愛 自己 的 女性 。 唯有 最 愛 自己 ， 才 能 得到 全 世界 的 愛 。 畢業 十 年 ， 你 過 著 自己 想要 的 生活 了 嗎 ？ 微信 朋友圈 中 ， 有 人 提到 我 ， 然後 看到 這樣 一 段 文字 ： 大一 時 有 個 妹子 問 我 ， 你們 北方 的 山 為啥 都 光禿禿 的 ， 好 難看 噢 ， 現在 ， 快 十 年 了 ， 它 居然 還是 那麼 禿 … … __UNDEF__ 我 看到 她 轉發 了 大學 校區 的 全景圖 ， 在 下面 留言 ： 哎 ， 居然 快 十 年 了 ， 我們 都 變老 了 ， 山 上 的 樹 還 沒有 長好 ， 時光 都 去 哪 了 … … __UNDEF__ 說 那 句 話 的 是 我 ， 十 年 前 ， 從未 離開 縣城 的 我 ， 第一 次 坐 火車 ， 就 去 了 遙遠 的 北方 ， 去 了 老舍 筆下 《 濟南 的 冬天 》 的 城市 。 從小 生活 在 山清水秀 的 江南 ， 我 所 熟悉 的 山 都 是 樹木 茂盛 、 鬱鬱蔥蔥 的 山 。 來到 北方 ， 進入 校園 ， 見到 環繞 著 學校 的 那 光禿禿 的 山 ， 甚 是 好奇 ， 說 了 上面 那 段 話 ， 至今 還 是 北方 同學 口 中 的 笑料 。 如今 ， 我 早已 回到 了 南方 ， 在 北方 生活 的 四 年 ， 感覺 像 夢 一般 不 真切 。 轉眼間 ， 居然 快 十 年 了 ， 十 年 前 ， 我 十八 歲 ， 帶 著 對 未來 的 憧憬 ， 來到 了 大學 校園 。 大學 畢業 之後 ， 回到 了 南方 ， 在 杭州 生活 了 三 年 ， 然後 又 來到 上海 工作 。 高中 畢業 居然 快 十 年 了 ， 我們 過上 了 自己 想要 的 生活 了 嗎 ？ 同 宿舍 的 閨蜜 在 下面 留言 ： 十八 歲 的 時候 絕對 不會 想到 快 二十八 歲 的 自己 是 現在 這 個 樣子 。 曾經 一直 以為 當 我 二十八 歲 的 時候 ， 已經 各 種 燦爛 奔放 收穫 呢 … … __UNDEF__ 她 的 留言 道出 了 我 的 心聲 。 十八 歲 的 我 ， 無法 想像 十 年 後 的 自己 是 如何 的 光景 ， 但 心 裡 總是 憧憬 著 十 年 後 的 自己 ， 該 是 有 著 美好 而 幸福 的 生活 ， 有 著 體面 的 工作 ； 該 是 能夠 遊刃有餘 處理 各 種 事務 ， 穿著 光鮮 亮麗 的 衣服 穿梭 在 摩天大樓 的 女子 。 彈指 間 ， 十 年 過去 了 。 十 年 時間 ， 足以 物是人非 。 十 年 前 ， 閨蜜 親密 無間 ， 約好 一起 結婚 生子 ， 見證 彼此 的 人生 。 十 年 前 ， 我們 三 人 彷彿 是 連體嬰 ， 一起 上課 、 吃飯 、 去 圖書館 。 我們 無 話 不 談 ， 一起 花痴 、 一起 犯傻 、 一起 折騰 ， 一起 在 青春 的 歲月 裡 開懷 大笑 ， 一起 在 青春 的 愛情 裡 傷心 落淚 。 夜深人靜 的 促膝 長談 ， 我們 約好 ， 一起 結婚