， 就 大概 有 譜 了 。 何 太太 強調 自己 這 一生 不可能 不 工作 不 奮鬥 ， 除非 她 倒下來 。 唯有 死亡 能 卸下 何 太太 身為 「 妻子 、 母親 、 合夥人 」 的 重擔 。 其實 ， 全 世界 最 懂得 對付 你 的 人 ， 不 是 別人 ， 正 是 你 自己 。 除了 在 癌症 病人 之外 ， 我 也 在 精神 疾病 患者 身 上 發現 這 個 道理 ， 有 許多 幻聽 的 病人 跟 我 說 ： 「 我 的 幻聽 好 厲害 ， 我 做 什麼 事 它 都 知道 。 從小到大 ， 我 忘記 的 事情 它 都 還 記得 。 三 歲 的 時候 偷 過 媽媽 一百 塊 錢 ， 這 件 事 我 早 就 忘記 了 ， 它 居然 還 記得 。 」 我 回答 他 ： 「 因為 它 就 是 你 啊 ！ 幻聽 來自於 你 潛意識 裡 被 遺忘 的 部分 ， 當然 它 記得 的 比 你 還要 多 ， 而且 它 最 清楚 如何 對付 你 。 」 同樣 的 道理 也 適用 於 我 身 上 ， 我 一向 是 同事 和 學生 口 中 的 超人 ， 每 天 的 工作量 是 正常人 的 四 、 五 倍 ， 身兼 醫生 、 作家 和 演講 者 數 職 ， 還要 推廣 賽斯 思想 ， 於是 我 找 了 一 個 最 能 對付 我 的 疾病 ： 痛風 ， 如果 我 不 是 痛風 發作 ， 不 是 腳 痛 到 不能 走路 ， 我 是 不可能 休息 的 。 當 你 遭遇到 內心 十分 痛苦 的 事 時 ， 你 會 怎麼辦 ？ 當 你 的 身體 出現 止痛藥 、 嗎啡 都 止不了 的 疼痛 時 ， 你 又 該 如何 ？ 上帝 存在 嗎 ？ 佛祖 存在 嗎 ？ 宇宙 疼惜 人類 嗎 ？ 宇宙 究竟 是 殘酷 的 還是 充滿 愛 的 ？ 當 你 的 身心 遭逢 巨大 苦痛 時 ， 有 什麼 具體 的 身 心靈療法 可以 幫助 你 ？ 天地 間 有 沒 有 一 種 力量 可以 陪 你 度過 痛楚 ？ 你 又 幫得了 自己 嗎 ？ ● 透過 痛風 之 苦 ， 重新 體驗 宇宙 之 愛 其實 前 幾 天 出國 前 我 的 腳 已經 開始 微 紅 疼痛 了 ， 但 我 還是 執意 前往 香港 。 到 了 香港 之後 ， 當天 晚上 我 睡 得 還 不錯 ， 真正 開始 劇痛 是 隔天 下午 ， 但 當時 正 要 為 香港 的 同學 上課 。 課程 一 開始 ， 我 首先 提醒 學員 相信 一 件 事 ： 「 你 活 在 充滿 愛 的 能量 的 宇宙 裡 。 無論 你 有沒有 感受到 ， 這 都 是 一 個 事實 。 」 接著 又 闡述 ， 所有 能量 與 示現 ， 包括 無形 的 空氣 和 光線 、 有形 的 可 見 物質 ， 都 是 愛 的 自我 覺察 能量 ， 也 是 愛 的 自我 覺性 意識 ， 一切 能量 都 是 由 愛 而 來 的 ， 當 光線 照射 在 你 身 上 時 ， 就 是 愛 的 能量 在 為 你 打光 ， 而 供 你 呼吸 的 空氣 ， 也 是 一 種 愛 的 能量 。 那 天 我 在 香港 的 課堂 上 分享 「 愛 的 實相 」 時 ， 腳 痛 得 要命 ， 就 在 帶 冥想 時 ， 我 突然 進入 一 種 奇妙 的 狀態 ： 我 不 痛 了 。 我 懷疑 是 不 是 自己 的 幻覺 ， 於是 張開 眼睛 想要 出脫 那 種 狀態 ， 結果 腳 又 開始 痛 了 。 我 趕緊 默唸 ： 「 這 是 一 個 愛 的 實相 ， 我 的 襪子 主動 在 愛 我 ； 這 是 一 個 愛 的 實相 ， 周遭 的 空氣 主動 對 我 散發 愛 的 能量 ； 這 是 一 個 愛 的 實相 ， 周遭 的 牆壁 、 天花板 、 地板 對 我 散發 愛 的 能量 ； 這 是 一 個 愛 的 實相 ， 整 個 地球 對 我 散發 自癒性 的 愛 的 能量 ； 這 是 一 個 愛 的 實相 ， 我 身邊 認識 我 與 不 認識 我 的 人 ， 對 我 散發 愛 的 能量 。 」 才 唸到 第二 句 ， 我 的 腳 又 不 痛 了 。 我 既 非 基督徒 也 非 佛教徒 ， 但 我 相信 天地 之間 確實 有 位 全能 的 神 （ 佛 ） 愛 著 我們 。 當 我 相信 這 是 一 個 愛 的 世界 、 這 是 一 個 愛 的 實相 時 ， 我 突然 感到 四面八方 包圍 著 我 的 空氣 ， 正 主動 愛 著 我 ， 馬上 就 進入 了 一 個 不 痛 的 狀態 ， 我 反覆 實驗 了 十幾 次 ， 屢試不爽 。 人生 在世 ， 最 大 的 痛苦 不 是 沒 人 愛 你 ， 而是 你 心 中 有 愛 ， 但 這 股 愛 的 能量 卻 出 不 來 ， 將 你 逼瘋 了 。 許多 父母 在 孩子 離家 的 空巢期 ， 因為 無 人 可愛 ， 只 能 過 著 孤單 的 歲月 。 這 個 世界 上 每 個 人 都 是 愛 你 的 ， 無論 你們 彼此 知不知道 這 件 事 ， 而且 不只 是 現在 活 著 的 人 ， 包括 過去 曾經 活 著 的 每 個 人 ， 以及 未來 即將 活 著 的 每 個 人 ， 無論 你 相不相信 ， 這 都 是 真理 ， 都 是 事實 ， 而 一旦 你 相信 ， 就 能 進入 愛 的 實相 。 人們 口 中 所謂 的 「 業障 」 ， 真正 作用 的 力量 不 是 邪惡 和 報應 ， 在 輪迴 轉世 之間 牽引 著 你 的 力量 都 是 愛 ， 這 一生 你 有 愛 你 的 父母 、 朋友 、 愛人 、 子女 ， 隨著 你 不斷 轉世 股胎 後 ， 愛 你 的 人數 有增無減 ， 最終 所有 的 人 都 成 了 曾經 、 正在 或 即將 愛 著 你 的 人 。 因此 ， 若 你 這 一生 不幸 遭遇 身心 上 的 災難 ， 不只 身邊 的 人 會 幫助 你 ， 累生 累世 愛 過 你 、 你 愛 過 的 人 、 甚至 你 未來 的 家人 也 會 來 幫助 你 。 ● 進入 愛 的 實相 ， 遠離 孤獨 與 痛苦 有 人 問 我 ， 學 科學 的 我 怎麼 解釋 這 個 現象 ？ 我 想起 《 腦 內 革命 》 （ 註 1 ） 這 本 書 裡 闡述 過 一 個 論點 ： 人腦 會 分泌 腦內啡 ， 腦 內啡 沒有 副作用 ， 不會 造成 便秘 、 口乾舌躁 等 現象 ， 其 止痛 效果 比 醫療用 嗎啡 強 上 百 倍 ， 而且 不會 讓 人 上癮 。 人體 為什麼 會 分泌 腦內啡 ？ 為什麼 腦內啡 能 讓 人 的 身心 進入 快樂 欣喜 的 狀態 ？ 什麼 樣 的 身 心靈 修煉 法 可以 讓 人體 製造 腦內啡 ？ 如果 有 一 套 身 心靈 修行 方法 可以 幫助 人體 分泌 腦內啡 ， 那麼 病人 就 不 需要 服用 嗎啡 、 止痛劑 了 。 當 你 身心 遭逢 巨大 苦痛 時 ， 神 在 哪裡 ？ 佛 在 哪裡 ？ 你 幫得了 自己 嗎 ？ 這 也 是 多 年 來 我 勤 讀 賽斯 思想 、 修煉 身 心靈 觀念 的 原因 。 我 一直 想 驗證 ： 究竟 有 沒 有 上帝 恩寵 的 榮光圈 存在 ， 好 讓 我們 進入 上帝 懷抱 時 ， 身心 得到 恩寵 ？ 或者 進入 佛光 之中 ， 身心 可以 立刻 得到 安頓 嗎 ？ 究竟 有 沒 有 一 種 神 佛 之 愛 ， 可以 庇護 人類 脆弱 的 身心 ， 讓 人類 在 苦痛 之中 有 個 喘息 的 空間 ？ 內心 再 堅強 的 人 也 有 脆弱 無助 的 時候 ， 表面 再 風光 的 人 也 有 孤獨 無依 的 時候 ， 當 求神 拜佛 也 幫不了 我們 時 ， 又 該 如何 ？ 只有 求助 腦 內啡 了 嗎 ？ 然而 人 在 身心 痛苦 時 ， 不會 自行 分泌 腦內啡 ， 必須 透過 內心 的 信望 愛 ， 相信 世間 存在 著 愛 的 實相 ， 並且 進入 其中 ， 因為 一旦 進入 愛 的 實相 ， 便 不再 感覺到 身心 的 苦痛 ， 也 是 我 多 年 來 強調 的 「 蒙受 恩寵 的 狀態 」 。 自助 而後 天助 ， 一切 萬有 早已 為 人類 設計 了 一 個 苦難 庇護所 ， 唯有 放下 腦 中 的 質疑 ， 全心全意 進入 愛 的 實相 ， 才 能 領受 榮寵 的 恩典 ， 大腦 於是 開始 分泌 腦內啡 ， 解除 了 身心 上 的 苦痛 ， 這 一 次 ， 我 用 自己 的 親身 經歷 證明 了 恩寵 的 存在 。 ● 用 內在 的 自我 活出 精采 的 人生 賽斯 在 《 健康 之 道 》 一 書 裡 寫道 ： 「 人 可以 簡單 分成 兩 個 部分 ， 一 個 是 外在 的 自我 ， 一 個 是 內在 的 自我 ， 內在 的 自我 永遠 認同 它 的 源頭 身份 ， 永遠 視 自己 為 宇宙 摯愛 的 個別化 部分 ， 並 覺察到 自己 為 宇宙 大 愛 的 傳承 者 ， 以及 組成 自我 的 無限 的 力量 與 勇氣 。 民國 八十五年 ， 周大觀 罹患 惡性 橫紋肌癌 ， 歷經 兩 次 開刀 清除 癌細胞 、 十二 次 化學 治療 、 三十 次 鈷六十 照射 治療 以及 截肢 手術 。 周大觀 將 其 病 中