。  測試 結果 20 分 以下 ： 你 的 忍耐力 很 差 你 對 周圍 事物 的 變化 很 不 適應 ， 當 別人 所 做 的 事 違背 了 你 的 意願 時 ， 你 會 感到 很 不 舒服 。 過於 看重 自己 的 感受 是 你 的 一 個 缺點 ， 不妨 心胸 開闊 一些 ， 多 給 別人 一些 關心 ， 這樣 你 會 發現 大家 互相 理解 的 好處 ， 在 工作 上 ， 你 也 會 感受到 前所未有 的 輕鬆 與 愉快 。 你 需要 學習 如何 保持 冷靜 和 克制 ， 培養 自己 的 忍耐力 ， 以 更 好 地 適應 現代 社會 發展 的 需要 。 ～ 分 ： 你 的 忍耐力 中等 你 試圖 表現出 容忍 和 公正 ， 但 忍耐力 有限 ， 你 有 某些 偏見 難以 克服 。 不管 別人 怎樣 說 、 怎樣 做 ， 你 都 應該 採取 包容 的 態度 ， 寬 以 待人 ， 嚴於 律己 ， 但 又 堅持 原則 ， 最終 是非曲直 自有 公論 。  分 以上 ： 你 的 忍耐力 很 強 對於 別人 的 所作所為 ， 即使 任何 人 都 覺得 不可思議 、 不可 理解 ， 你 都 能夠 給予 充分 的 理解 。 你 的 性格 很 好 ， 不會 對 他人 發脾氣 ， 不 與 別人 斤斤計較 ， 善於 與 人 溝通 ， 大家 都 喜歡 與 你 交往 ， 這 點 對 你 的 工作 和 以後 的 發展 十分 有利 。  Q .13 面對 逆境 ， 你 會 如何 選擇 ？  不可 否認 ， 人 在 前進 的 途中 不可能 總是 一帆風順 ， 難免 會 經受 不同 程度 的 困難 與 考驗 ， 學會 戰勝 逆境 是 一 個 人 必備 的 素質 。 面對 逆境 ， 你 將 如何 面對 ？  假如 有 一 天 你 背 著 降落傘 從天而降 ， 你 最 希望 自己 在 什麼 地方 降落 ？ □ A 、 青蔥 的 草原 平地 □ B 、 柔軟 的 湖畔 濕地 □ C 、 林木 蔥蘢 的 山頂 □ D 、 高聳 的 大廈 頂樓  測試 結果  選 A ： 你 期盼 自己 有 個 平凡 的 人生 ， 即使 遇到 運氣 不佳 的 時候 ， 你 也 會 盡 己 所 能 地 使 自己 維持 在 正常 的 軌道 中 ， 重新 尋找 一 個 平衡 的 、 規則 的 生活 步調 。 所以 基本 上 ， 你 是 個 墨守成規 的 人 ， 適合 過 有 規律 的 生活 。 選 B ： 你 的 個性 雖然 略為 保守 ， 但 在 面對 人生 的 不 如意 時 ， 是 能夠 逆來順受 的 。 你 會 在 運氣 不佳 的 時候 ， 尋找 改變 自己 的 方法 ， 偶爾 也 會 希望 打破 常規 ， 重新 調整 生活 步伐 ， 但是 改變 的 幅度 還是 不會 太 大 。 選 C ： 你 是 個 常常 喜歡 大刀闊斧 ， 讓 自己 改頭換面 的 人 ， 你 認為 人生 就 是 要 不斷 注入 新 的 體驗 ， 才 能夠 進步 。 所以 在 每 次 遇到 運氣 不 好 的 時候 ， 你 都 會 將 危機 化為 轉機 ， 可以 說 你 擁有 相當 積極 的 人生觀 。 選 D ： 你 追求 的 是 功成名就 ， 當 你 的 人生 處於 逆境 時 ， 儘管 你 心 中 百般 恐慌 ， 但 仍舊 會 憑著 自我 的 機智 與 耐力 去 渡過 難關 。 千方百計 地 讓 自己 更 上 一 層 樓 的 想法 ， 正 是 你 邁向 成功 的 最佳 原動力 。  Q .14 你 能 承受 的 壓力 指數 有 多 高 ？  生活 中 ， 我們 有 許許多多 始料未及 的 事情 ， 有時 會 處境 艱難 ， 壓力 不時 會 向 自己 襲來 ， 在 此 情況 下 ， 我們 要 學會 承受 壓力 。 學會 承受 壓力 就 要 先 瞭解 自己 承受 壓力 的 指數 ， 測 一下 吧 ！  請問 奇異果 給 你 什麼 感覺 ？ □ A 、 在 陽光 照耀 下 ， 好像 黃金 水果 般 可愛 □ B 、 小巧 可愛 □ C 、 青澀 香甜 □ D 、 害怕 外皮 會 刺到 舌頭 □ E 、 毛茸茸 的 外皮 很 可愛 □ F 、 想 把 它 當成 球 ， 可以 丟 ， 可以 玩 □ G 、 喜歡 它 是 因為 它 是 營養 豐富 的 水果 □ H 、 點綴 甜點 時 非常 漂亮 □ I 、 毛茸茸 的 外皮 不 太 好看 □ J 、 奇怪 的 水果 ， 不 像是 真的  測試 結果  選 A ： 承受 壓力 指數 為 10 分  你 不 在乎 生活 的 壓力 ， 什麼 都 可以 看 得 很 開 。 你 的 人生 永遠 在 追求 完美 和 理想 ， 只要 能 幫助 你 成功 ， 或 順利 達到 目標 ， 什麼 壓力 都 不會 壓倒 你 。 你 的 快樂 是 單純 而 自然 的 ， 能 時時 知足 又 懂得 不斷 去 追求 。  建議 ： 你 不 需要 別人 ?
 
明 緩解 生活 壓力 ， 但 需要 別人 指導 解決 生活 難題 ， 因此 建議 你 多 交 一些 有 智慧 和 遠見 的 朋友 。 選 B ： 承受 壓力 指數 為 分  誠懇 地 對待 他人 ， 使 你 能 瞭解 這 個 世界 ， 找到 純真 善良 的 一 面 。 你 的 特長 是 能 找到 許多 機會 ， 創造 健康 快樂 的 人生 。 你 能 與 人 和平 共處 ， 人緣 極 佳 。  建議 ： 膽小 怕事 使 你 包容 許多 人 的 缺點 ， 任由 他們 做 事 ， 不計 後果 的 嚴重性 ， 要 小心 別 受 牽連 ， 應 多 交 一些 社會 經驗 豐富 的 朋友 ， 幫助 你 認清 事實 。 選 C ： 承受 壓力 指數 為 分  你 生命力 旺盛 ， 能 快速 瞭解 別人 的 需要 ， 善於 理解 複雜 的 人際 關係 ， 容易 成為 富貴 之 人 。 你 品味 高 ， 條件 好 ， 重視 個人 成長 ， 是 一 個 極 有 智慧 的 人 。  建議 ： 容易 自以為是 而 粗心 犯錯 ， 使 別人 深感 困擾 ， 不 聽 別人 勸導 而 招來 煩惱 ， 會 因此 而 情緒 失控 ， 要 特別 小心 ， 不要 冒犯 他人 。 選 D ： 承受 壓力 指數 為 分  你 有 很 神經質 的 外表 ， 如同 非常 神經質 的 內心 。 常 有 深藏不露 的 心事 ， 不能 與 任何 人 分享 ， 而 忘記 了 自己 為什麼 有 煩惱 。 你 知道 自己 需要 別人 的 諒解 和 可以 信賴 的 愛情 ， 但是 當 愛情 來臨 的 時候 ， 你 又 猜疑 它  建議 ： 交 一 個 可以 信賴 的 朋友 ， 俗話說 ： 「 有 一 個 信賴 的 朋友 ， 你 就 不會 得 神經病 。 」 你 需要 一 個 可以 分享 心事 的 好友 。 選 E ： 承受 壓力 指數 為 分  你 活潑 、 浪漫 、 天真 ， 像 未 失 童心 的 人 ， 永遠 能 陶醉 在 歡笑聲 中 ， 快樂 時 會 歡呼 或 手舞足蹈 。 □ A 、 很 好 □ B 、 很 累 □ C 、 很 舒服 8 、 一 個 孩子 想要 完成 一 個 很 難 的 任務 （ 比如 試圖 搬動 一 件 很 重 的 東西 ） ， 當 這 個 孩子 對 自己 的 任務 感到 絕望 時 ， 你 會 首先 ： □ A 、 鼓勵 他 □ B 、 安慰 他 □ C 、 告訴 他 ， 應該 正確 地 估計 自己 的 力氣 9 、 當 我 不耐煩 的 時候 ： □ A 、 我 不會 因此 而 傷害到 其他 人 □ B 、 我 會 傷害到 其他 人 □ C 、 他人 會 對 我 如此 具有 攻擊性 感到 驚訝 10 、 我 幫助 其他 人 時 ： □ A 、 只有 當 這樣 做 有 意義 的 時候 □ B 、 只有 當 其他 人 請求 我 的 時候 □ C 、 即使 他們 根本 就 沒有 請求 我 的 幫助 11 、 我 對 他人 ： □ A 、 總是 自發 地 友好 □ B 、 開始 時 總是 保持 一定 的 距離 □ C 、 總是 太 嚴厲 ， 使 他人 因此 而 感覺 受到 了 傷害 12 、 我 的 朋友 們 ： □ A 、 很少 讓 我 失望 □ B 、 時常 讓 我 失望 □ C 、 總是 讓 我 失望 13 、 覺得 那些 總是 對 我 很 友好 的 人 ： □ A 、 非常 好 □ B 、 有些 可疑 □ C 、 讓 我 感到 無聊  評分 標準  選 A 得 1 分 ， 選 B 得 2 分 ， 選 C 得 3 分 。 最後 計算 總分 。  測試 結果  分 以下 ： 你 考慮 自己 的 利益 。 你 做 那些 對 你 有利 的 事 ， 但是 不會 因此 損害 他人 。 別人 會 因為 你 的 處事 方法 而 感到 快樂 和 滿意 。 ～ 分 ： 你 對 自己 的 重視 不 夠 。 你 太 好心 ， 你 通常 會 想 ： 「 與其 求 別人 幫忙 ， 不如 我 自己 做 。 」 這 種 行為 會 使 人 覺得 你 「 很 好 打發 」 。 你 對 身邊 的 人 來 說 很 實際 ， 因為 你 不會 帶來 麻煩 。 但是 你 自己 會 因此 很 吃虧 。  分 以上 ： 你 總是 和 自己 的 利益 過不去 及 圍 著 他人 轉 ， 以 他人 為 中心 做 一些 討 他人 喜歡 的 事 ， 希望 能 使 他人 滿意 。 但是 你 為 此 所 得到 的 回報 卻 很少 。 有 一 句 話 ， 儘管