山姆 的 一 個 月 就 白白 浪費 了 。 「 我 現在 完全 不會 害怕 花 最多 的 錢 ， 」 山姆 說 ： 「 付 最低價 的 代價 太 大 了 。 」 044　 把 生活 當作 創造 財富 的 練習 __UNDEF__ 044 __UNDEF__ 把 生活 當作 創造 財富 的 練習 __UNDEF__ 幸福 不 是 終點 ， 而是 旅程 。 ── 英國 詩人 　 塞繆爾 ． 詹森 （ Samuel __UNDEF__ Johnson ） __UNDEF__ __UNDEF__ 曾 有 人 問 過 球王 比利 （ Pele ） ， 當 他 忙 於 在 全 世界 旅行 和 推廣 足球 時 ， 如何 抽空 練習 ？ 他 微笑 著 回答 ： 「 一切 都 是 練習 。 」 之後 ， 他 解釋 了 這 句 話 ： 他 走上 飛機 的 方式 ， 對待 空姐 的 方式 ， 對付 飛機 顛簸 產生 焦慮 的 方式 ， 還 有 他 取 行李 時 的 注意力 走向 。 在 比利 看來 ， 做 所有 事情 的 精確 程度 和 在 做 這些 小 事 時 的 能量 消耗 都 是 練習 。 生活 給予 我們 極好 的 機會 練習 ， 然而 大部分 人 卻 把 它 當成 毫無 價值 的 時光 白白 浪費 。 這 就 是 比利 聞名 於 世 ， 而 那些 人 沒有 的 原因 。 如果 你 碰到 正在 生氣 的 客戶 ， 如果 你 和 生意 搭檔 產生 了 矛盾 ， 或是 碰到 任何 你 不 希望 發生 的 事情 ， 你 都 可以 在 腦海 裡 重新 構思 一下 ， 並 把 這些 事 當成 是 一 種 練習 。 如果 你 有 一 個 棘手 的 家庭 問題 ， 或是 某 個 遠房 親戚 要 你 幫 他們 解決 某 項 個人 問題 的話 ， 這些 都 能 成為 很 好 的 練習 。 如果 你 把 杯子 摔到 地 上 弄得 一 地 碎片 ， 那 只不過 是 另 一 種 特殊 卻 有用 的 練習 。 如果 你 被 堵 在 路 上 ， 這 還 是 一 種 練習 。 你 可以 把 你 所 做 的 每 件 事 都 調整出 真正 符合 自己 的 「 節奏 」 。 同理 ， 任何 事情 都 能 被 你 轉變成 創造 財富 的 練習 。 山姆 說 ： 「 每 次 我 在 銀行 排隊 時 ， 我 都 會 想 ， 這 就 是 耐心 的 練習 。 我 是 被 它 惹怒 ， 然後 發瘋 似地 衝到 櫃檯 前 失控 抱怨 工作 人員 太少 ， 還是 把 它 當成 能夠 堅定 我 的 決心 、 教會 我 從 內心 而 非 外部 環境 中 尋覓 寧靜 的 練習 ？ 」 雞毛蒜皮 的 小 麻煩 是 研究 人們 為什麼 會 憤怒 的 最 好 機會 。 大多數 人 都 會 讓 銀行 裡 的 排隊 人龍 變成 他 惱怒 的 原因 ， 但 練習 能 使 你 觀察到 根本 原因 ， 其實 讓 你 憤怒 的 ， 是 自己 的 思維 。 練習 能 讓 你 試 著 思考 ： 「 這 是 多 好 的 地方 啊 ， 能 讓 我們 冷靜下來 不 發狂 。 我 就 那樣 平靜 地 站 在 這裡 讓 自己 充電 ， 不用 去 其他 地方 ， 也 不用 像 以前 那樣 因為 這 條 人龍 而 怒氣 沖天 。 」 你 可以 用 世上 任何 一 件 事情 來 練習 。 那 會 讓 你 更 理性 ， 並 隨時 進行 調整 ， 使 自己 成為 情感 能量 的 真正 泉源 。 這裡 是 兩 個 練習 藝術 大師 的 話 ， 邁克 ． 墨菲 （ Michael Murphy ） 和 喬治 ． 隆納德 （ George Leonard ） 在 《 我們 被 賜予 的 生命 》 （ The Life We __UNDEF__ Are Given ） 一 書 中 說 ： __UNDEF__ 練習 你 的 身體 習慣 ； 練習 優雅 的 交流 ； 練習 做 計畫 ； 練習 冥想 ； 練習 為 他人 提供 超凡 的 服務 ； 練習 你 的 職業 魔法 。 他們 還 說 ： 「 如果 你 能夠 明智 地 追尋 練習 ， 它 就 會 不斷 回報 你 ； 如果 你 不 沉溺 於 它 的 結果 ， 它 就 會 把 我們 變成 優雅 的 個體 ， 並 招來 我們 不 曾 想 過 的 財富 。 在 這裡 ， 練習 總是 看上去 顯得 很 矛盾 ， 例如 ， 練習 需要 花 時間 ， 而 它 又 常 賦予 我們 更多 時間 ； 它 會 讓 時間 逐漸 慢下來 ， 讓 我們 擁抱 自己 爭取來 的 永恆 這 一 刻 。 它 需要 我們 的 犧牲 ， 但 它 通常 給予 的 更多 。 當 在 它 的 要求 下 ， 我們 改變 現有 的 顧慮 時 ， 它們 讓 我們 能 接受 新 的 愛 、 新 的 見解 、 新 的 能量 ； 我們 所 喪失 的 ， 會 被 新 的 快樂 、 美麗 和 力量 取代 。 它 需要 努力 ， 但 會 讓 我們 減少 付出 。 它 要求 投入 ， 但 最終 會 變 得 像 是 自覺 自願 ； 它 需要 堅持 的 意志 ， 但 過不了 多久 就 會 變成 本能 ； 它 雖然 常常 很 難 開始 ， 但 最終 會 變 得 無法 停下 。 」 財富 只 會 流向 內心 強大 且 舉止 優雅 的 人 ， 流向 那些 學會 掌控 生命 中 每 一 秒鐘 的 人 ， 而 不會 流向 那些 有 「 糟糕 的 日子 」 且 終日 憂心忡忡 的 人 。 你 可以 讓 生命 的 能量 發生 轉換 ， 讓 它 更 利於 你 創造 財富 。 只要 你 把 一切 事情 都 當作 練習 。 045　 主動 回應 ， 而 非 被動 應付 __UNDEF__ 045 __UNDEF__ 主動 回應 ， 而 非 被動 應付 __UNDEF__ 你 要不 就 讓 自己 的 人生 成功 ， 否則 就 不會 成功 。 ── 美國 心理學家 　納撒尼爾 ． 布蘭登 __UNDEF__ __UNDEF__ 很多 生活 不 成功 的 人 會 聯繫 我們 ， 希望 得到 輔導 ， 希望 自己 的 生活 能 獲得 成功 。 但 他們 不 明白 ， 為什麼 自己 不能 成功 。 當 我們 問 他們 覺得 問題 出 在 哪裡 時 ， 我們 聽到 大部分 人 都 會 把 責任 歸咎於 別人 ， 或者 自己 只是 承擔 一 小 部分 。 是 別人 讓 他們 失望 、 不 爽 ， 或是 讓 他們 受到 驚嚇 。 我們 立刻 就 知道 他們 為什麼 不能 成功 了 ： 他們 想 不斷 贏得 別人 的 肯定 。 充滿 期望 的 人生 註定 失望 ， 試圖 贏得 別人 肯定 的 人生 充滿 恐懼 和 疲憊 。 財富 是 一 種 創造 而 不 是 應付 ， 所以 只有 學會 不再 應付 別人 ， 你 才 能 增強 學習 的 能力 ， 讓 財富 創造 更加 順暢 。 需要 弄清楚 的 是 ， 不 是 你 的 生活 不 成功 ， 而是 你 自己 不 成功 。 但 這 是 我們 可以 聽到 的 最 好 的 消息 ： 你 不用 改變 世界 來 讓 你 的 人生 成功 ， 你 只 需要 改變 自己 就 可以 了 。 你 只要 學會 積極 回應 而 不 是 被動 應付 。 當 達賴 喇嘛 被 問到 ， 是否 對 中國 將 他 從 西藏 趕走 一 事 趕到 生氣 ， 他 回答 ： 「 我 為何 要 把 心思 放 在 他們 身 上 呢 ？ 」 有 些 人 認為 達賴 喇嘛 的 回答 意義 深遠 ， 他們 認為 他 能 這樣 說 是 因為 他 高人一等 的 心靈 修為 。 但 他 這樣 的 回應 我們 也 都 做 得 到 。 我們 只要 學會 去 回應 而 不 是 反抗 。 你 可以 主動 回應 其他 人 ， 只要 運用 兩 個 要素 ── 創造 和 目的 ； 你 也 可以 用 反抗 的 態度 ， 這 包含 充滿 挑釁 意味 的 動物 本性 。 你 要是 逗弄 一 隻 動物 ， 牠 就 會 有所 反抗 ， 但 那 完全 是 感情用事 。 很多 人 會 像 動物 一樣 反抗 問題 。 他們 將 自己 降低到 這 種 低層次 的 自動 防禦 習慣 中 ， 形成 條件 反射 。 他們 要是 收到 老闆 的 郵件 ， 就 會 開始 反彈 ， 身體 開始 起 化學 反應 ， 憤怒 地 回答 脫口而出 ， 就 連 其他 隔間 裡 的 人 都 能 聽到 他們 的 不滿 。 有 些 人 把 他們 最 無 意識 的 條件 反射 帶回 家 ， 伴侶 說 一 句 話 ， 他們 就 會 馬上 反彈 ； 孩子 掉 了 一 塊 餅乾 在 地毯 上 ， 他們 也 會 憤怒 不已 。 他們 就是 準備好 隨時 隨地 等 著 對 某 事 作出 反應 。 我們 希望 的 另 一 種 生活 方式 要 明智 得多 、 快樂 得多 ， 但 它 需要 你 轉變 思維 方式 。 從 應付 的 低檔 換到 更 順暢 的 高檔 ── 主動 回應 。 如果 你 收到 一 封 憤怒 的 郵件 ， 也許 很 想 用 傷人 的 言辭 來 應對 。 你 這樣 做 當然 沒 錯 ， 那 封 郵件 對 你 極 不 公平 ， 但 那 只是 反彈 ， 就 連 動物 也 懂得 那麼 做 。 你 只 想 成為 一 個 「 刺激 — 反應 」 的 機器 嗎 ？ 不 ， 你 可以 變 得 更 有 創意 。 不要 只是 應付 那 封 郵件 ， 要 按照 自己 希望 的 發展 方向 來 維護 這 段 合作 關係 ， 做出 主動 回應 。 從 長遠 的 角度 看 ， 如果 你 和 這 個 人 的 合作 關係 不斷 發展 ， 而 不 是 衝突 不斷 或 彼此 看 對方 很 不 爽 ， 這樣 不 是 對 你 的 財富