， 只要 擁有 這 一 武器 就 能夠 在 人生 的 各 種 各 樣 的 考驗 中 獲取 勝利 。 如果 手指 受傷 了 ， 你 會不會 想 ： 沒 傷 著 胳膊 ， 真 幸運 ！ 如果 胳膊 斷 了 ， 你 會不會 想 腿 還 安然無恙 ， 真 走運 ！ 如果 腿 斷 了 ， 你 會不會 想 ： 頭 沒 受傷 ， 真 幸運 ！ 如果 頭 上 的 骨頭 斷 了 ， 你 會不會 想 ： 命 沒 丟掉 ， 真 走運 ！ 希望 你 能夠 肯定 地 回答 ： 會 ， 一定 會 ！ 這樣 的 思維 方式 ， 常常 給予 你 安穩 的 精神 狀態 ， 這 比 黃金 財寶 更為 珍貴 。 美國 某些 城市 裡 ， 無家可歸 的 流浪 者 ， 他們 會 認為 自己 是 大富翁 嗎 ？ 答案 肯定 是 否定 的 。 那麼 ， 會 有 人 認為 他們 是 大富翁 嗎 ？ 按 一般 常規 來 看 ， 絕不 可能 有 那樣 的 人 。 然而 ， 現實 生活 中 確 有 這樣 的 人 。 這 個 人 是 美國 房地產 大王 德那路得‧圖蘭浦 ， 正 如 他 所 說 ： 「 這 世界 上 沒有 人 比 我 受到 的 打擊 更 大 。 」 曾經 ， 因為 生意 慘敗 ， 他 一度 負債 高達 一千億 美元 。 有 一 天 ， 他 走 在 大街 上 ， 剛巧 看到 了 一些 流浪 者 。 他 指 著 那些 流浪 者 對 隨從 們 說 ： 「 看看 他們 ， 你們 也許 不 敢 相信 ， 他們 的 資產 超過 了 一千億 美元 呢 ！ 」 的確 ， 流浪 者 的 資產 是 「 零 」 ， 但是 他們 沒有 一千億 元 的 負債 。 在 負債 一千億 美元 的 圖蘭浦 看來 ， 流浪 者 們 同樣 擁有 著 一千億 美元 的 資產 。 也就是說 ， 沒有 一 份 資產 的 人 ， 與 負債 一億 元 的 人 相比 時 ， 可能 會 認為 「 我 自己 擁有 一億 元 資產 」 。 在意 已經 擁有 的 東西 ， 高度 評價 你 仍舊 擁有 的 東西 ， 這 尤 為 關鍵 。 這 種 思考 問題 的 方式 ， 是 一 個 人 一生 中 最為 重要 的 方式 之 一 ， 處理 任何 問題 都 適用 。 對待 一生 中 碰到 的 每 一 次 考驗 ， 都 必須 從 兩 種 思考 方式 中 選擇 一 種 ： 一 種 是 注意 已經 失去 的 東西 ， 另 一 種 是 注意 還 存在 的 、 還 剩下 的 東西 。 即使 失去 了 某 種 東西 並且 又 面臨 危機 ， 還 未 到 失去 全部 、 一點 不 剩 的 地步 時 ， 你 手 邊 不 是 還 剩下 一些 嗎 ？ 將 精力 集中 在 存在 的 、 剩餘 的 東西 上 ， 並 靈活 處理 ， 這樣一來 ， 正 像 「 因 禍 得 福 」 這 句 諺語 所 說 ， 危機 正 是 機遇 的 起點 ， 而 大 危機 是 大 機遇 的 起點 。 樹立 樂觀 的 心態 ， 走出 情緒 的 低谷 拋開 焦慮 和 懷疑 ， 過好 自己 的 生活 幾 年 前 ， 柯維 應邀到 肯塔基州 的 一 所 大學 的 集會 上 演講 。 他 計劃 在 那 個 學校 度過 十八 個 小時 ， 也 就 是 星期天 晚上 九點鐘 到 ， 第二 天 下午 三點鐘 離開 。 演講 安排 在 早上 十點鐘 ， 所以 ， 柯維 早早 地 起床 了 ， 希望 能 抽出 一 小時 準備 一下 演講 。 但是 在 柯維 開始 做 準備 之前 的 十五 分鐘 ， 他 接到 了 協調人 的 電話 。 對方 問 他 看 沒 看 窗 外 ， 柯維 說 還 沒 呢 ！ 他 朝 外面 一 看 ， 原來 地 上 已經 覆蓋 了 一 層 十二 英吋 厚 的 雪 。 昨天 夜裡 ， 該 地區 遭受 了 一 場 暴風雪 的 襲擊 ， 整 個 城市 都 已經 關閉 ， 包括 那 所 大學 ！ 所有 的 活動 都 已 取消 ， 包括 他 的 演講 ！ 所有 出 城 的 道路 都 關閉 ， 政府 已經 宣佈 進入 緊急 狀態 ！ 機場 也 已經 關閉 ， 而 通往 機場 的 道路 至少 要 關閉 三 天 。 柯維 被 困住 了 ！ 柯維 看 了 一下 日程表 ， 發現 整 個 星期 都 已經 排滿 了 演講 ， 而 自己 卻 不能 去 了 。 協調人 向 柯維 道歉 ， 問 他 是否 還好 。 柯維 告訴 對方 ， 自己 很 好 ， 不必 道歉 ， 沒有 必要 為 自己 不能 控制 的 事情 擔心 、 焦慮 ， 這 是 浪費 時間 和 精力 。 柯維 知道 自己 不能 選擇 發生 什麼 事情 ， 但 他 可以 選擇 如何 應對 ： 柯維 選擇 了 快樂 ， 選擇 了 平靜 和 從容 ， 他 選擇 了 要 在 最 壞 的 形勢 裡 做 得 最 好 。 在 意識到 自己 真的 被 困住 了 以後 ， 柯維 打 了 幾 個 電話 ， 重新 安排 自己 的 日程表 。 他 又 問 協調人 能否 讓 人 把 他 送到 校園 裡 ， 因為 他 還 有 一 本 書 要 寫 。 那 四 天 真 是 天賜 之 福 ， 來得 正好 ， 因為 無論如何 ， 柯維 也 得 找 段 時間 寫完 這 本 書 。 在 那 四 天 裡 柯維 完成 的 工作 比 他 在 幾 個 月 裡 完成 的 都 多 。 統計 數字 表明 ， 焦慮 是 一 種 主要 的 致病 因素 。 擔心 和 焦慮 不僅 會 導致 心臟病 和 高血壓 ， 而且 還 會 導致 關節炎 、 風濕病 和 其他 許多 種 疾病 。 統計 數字 還 表明 ， 已婚 者 比 獨身 者 活 得 長 ， 可能 是 因為 已婚 者 有 人 可以 分擔 憂愁 與 焦慮 ， 而 不必 全 靠 自己 來 應付 。 」 還 記得 當時 的 心情 怎樣 豁然開朗 起來 嗎 ？ 改變 思考 方向 ， 心境 也 會 輕鬆 起來 。 現在 就 把 自己 的 思考 方向 改變 一下 。 你 精神 緊張 是 因為 有 項 龐大 工作 必須 在 星期五 完成 ， 而 你 打算 在 星期六 和 朋友 一起 去 買 東西 。 那麼 ， 就 把 自己 的 心情 由 「 星期五 的 工作 」 轉為 「 星期六 的 尋樂 」 吧 ！ 你 應該 多 練習 這 種 技巧 ， 把 痛苦 焦慮 的 心情 轉化為 積極 解決 難題 的 態度 。 要是 你 乘 樹立 樂觀 的 心態 ， 走出 情緒 的 低谷 飛機 老 擔心 發生 空難 ， 那麼 就 在 飛機 起飛 或 降落 時 ， 專心 觀察 機場 附近 燈火 和 道路 織成 的 圖案 。 在 飛行 途中 ， 想 一些 地面 上 能 分散 你 精神 的 事情 。 經過 這麼多 年 ， 我們 知道 了 人 的 想法 不同 時 ， 他們 的 感覺 和 行動 也 會 不同 。 這 主要 在於 你 能不能 控制 你 的 思想 。 正 如 詩人 密爾頓 在 《 失樂園 》 中 所 寫 的 ： 「 思想 … … 能 令 天堂 變 地獄 ， 地獄 變 天堂 。 」 選擇權 在 我們 自己 ！ 改變 你 的 思考 方向 ， 你 便 能 學會 從 不同 的 角度 來 看 自己 和 周圍 的 事物 ； 要是 有 一 件 事 你 認為 是 做 得來 的 ， 改變 思考 方向 可 增加 你 的 成功 機會 。 處事 樂觀 推動 你 向 前 ， 而 憂慮 則 會 使 你 陷於 困境 。 要 盡量 去 「 相信 」 將來 會 出現 好 事情 在 日常 生活 中 ， 你 是 注意到 充滿 青春 活力 的 色彩 絢麗 的 極樂鳥 呢 ？ 還是 埋頭 為 旁邊 的 雜草 傷神 呢 ？ 你 在 雨 後 呼吸到 清新 的 空氣 時 ， 是 現出 微笑 呢 ？ 還是 兩 眼 盯 著 道路 上 的 泥濘 呢 ？ 當 你 走過 一 面 鏡子 ， 無意 中 看到 自己 的 影像 時 ， 你 看到 的 自己 是 一 副 喜色 ， 還是 一 副 愁容 呢 ？ 保持 歡快 樂觀 的 態度 ， 是 取得 成功 的 關鍵 。 同樣 一 件 事情 ， 常常 既 可以 說成 是 「 好事 」 ， 也 可以 說成 是 「 壞事 」 ； 既 可以 說成 是 「 幸事 」 ， 也 可以 說成 是 「 倒楣 事 」 。 到底 如何 看待 ， 一般 都 取決 於 個人 習慣於 與 什麼 相比 ， 而 不 在於 事情 本身 。 你 對於 現實 抱 什麼 樣 的 觀念 ， 會 給 你 的 思想 方法 和 行為 舉止 塗上 色彩 。 你 心目中 的 現實 是 怎樣 一 種 結構 ， 是 你 自己 設計 和 建造出來 的 。 你 有 對於 自己 的 生活 道路 起 主要 影響 作用 的 力量 。 如果 你 認準 了 什麼 事情 都 在 糟 下去 ， 你 就 有 可能 不知不覺 地 給 自己 造成 不 愉快 的 環 樹立 樂觀 的 心態 ， 走出 情緒 的 低谷境 。 一旦 你 覺得 厄運 即將 臨頭 ， 你 就 會 做出 一些 起 消極 作用 的 事 ， 使 你 預言 真的 應驗 。 反之 ， 如果 你 把 內心 的 思想 和 言談 話語 都 引導到 奮發向上 的 方向 上 去 ， 你 就 會 打開 一 條 積極 的 思路 。 於是 ， 你 講 的 話 也 就 跟 你 的 樂觀 情緒 比較 一致 起來 。 你 會 驚奇 地 發現 ， 你 自己 的 行動 也 非常 積極 起來 。 如果 你