把 工作 做到 盡善盡美 。 又 有 一 種 人稱 自己 是 工作狂 ， 工作 起來 就 不 曉得 休息 ， 我 希望 這 種 朋友 不要 太 得意 ， 人 總是 會 累 的 ， 一旦 累 了 ， 效率 打折扣 ， 健康 受損 ， 得不償失 。 何不 給 自己 一點 私人 的 空間 和 時間 ， 放鬆 一下 ， 懶散 一下 ， 調整 腳步 ， 讓 自己 有 更 大 的 彈性 ， 才 能 應對 現代 緊張 繁忙 的 生活 。 40 垃圾 食物 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 中小學 之間 流行 一 個 名詞 ， 彼此 開玩笑 的 時候 不再 說 「 笨 」 ， 改以 「 智障 」 代替 ， 而 智障 這 個 名詞 大概 是 從 白癡 來 的 。 我們 已經 明白 ， 智能 低 的 人 並 不 是 白癡 ， 我們 也 知道 叫 人家 白癡 是 很 不 禮貌 ， 最後 就 換 湯 不 換 藥 地 改成 了 智障 。 其實 ， 也許 說 者 無心 ， 但是 家 有 智障兒 的 人 聽 了 ， 心 裡 一樣 感到 刺痛 。 同學 們 ， 請 注意 用 這 個 名詞 對 別人 所 造成 的 傷害 ， 不要 再 用 這 兩 個 字 來 開玩笑 ， 做 家長 的 如果 聽到 子女 使用 這 個 名詞 ， 請 多加 提醒 勸導 ， 好 嗎 ？ 13 關心 孩子 在 做 什麼 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 暑假 一 到 ， 我們 常常 都 會 在 一些 民眾 活動 中心 、 社區 的 行政 大樓 或 圖書館 等 地方 看見 青少年 成群結隊 嬉戲 ， 有的 打 情 俏 、 有的 吞雲吐霧 、 有的 甚至 擺出 逞兇鬥狠 的 態勢 … … 不僅 一般 出入 的 民眾 感到 不便 ， 也 讓 我們 懷疑 這些 青少年 朋友 的 父母 是 不 是 知道 自己 的 子女 正在 做 什麼 ？ 他們 的 書包 又 裝 了 些 什麼 ？ 現在 社會 有 太多 的 誘惑 ， 往往 父母親 的 疏忽 、 青少年 在 同伴 的 鼓動 和 好奇心 的 驅使 下 ， 就 誤入歧途 了 。 如果 我們 做 家長 的 能 隨時 注意 子女 的 言行 ， 和 他們 一起 討論 如何 安排 正當 的 休閒活動 ， 會 給予 青少年 很 大 的 幫助 。 我 希望 大家 能 一起 來 關心 青少年 的 問題 ， 這 也 正 是 解決 社會 問題 的 重要 關鍵 ！ 14 做 個 小 義工 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 台北 市立 圖書館 和 台灣省 各 縣市 文化 中心 圖書館 為 了 鼓勵 小朋友 們 能 善用 圖書館 ， 並且 培養 他們 服務 和 負責 的 精神 ， 所以 在 館 內 甄選 小 義工 ， 為 大家 整理 圖書 、 維持 館 內 的 秩序 、 學習 電腦 歸檔 編輯 等 工作 。 在 孩子 放暑假 的 時候 ， 我們 做 父母 的 除了 替 他們 安排 上 才藝班 、 安親班 ， 或是 待在 家 裡 看 電視 、 打電動 玩具 之外 ， 應該 也 讓 他們 學習 用 自己 的 能力 去 為 大家 服務 ， 而且 有 許多 生活 上 的 經驗 是 課本 裡 學 不 到 的 。 朋友 ， 我 建議 你 介紹 孩子 去 當 個 小 義工 吧 。 15 讓 孩子 幫忙 做 家事 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 有 一 所 女中 最近 做 了 調查 ， 發現 學生 從來 不 做 家事 的 佔 三％ ， 做 家事 的 只 佔 八％ 。 很 清楚 地 描述出 現今 社會 的 家庭 型態 ， 缺少 培養 對 孩子 做 家事 的 正確 觀念 ， 也 不 認為 孩子 有 協助 家事 的 必要 。 加上 孩子 本身 困於 繁重 的 課業 和 升學 的 壓力 ， 即使 想要 參與 家事 也 力不從心 。 因此 ， 養成 了 孩子 茶 來 伸手 、 飯 來 張 口 的 習慣 。 但是 孩子 不 參與 家事 會 導致 許多 不良 的 結果 ： 一 、 是 與 家庭 產生 疏離感 ； 二 、 對 家庭 缺少 責任感 ， 只 會 享 權利 ， 不 懂 盡義務 ， 不知不覺 就 會 養成 自私自利 的 心態 ； 三 、 無法 吃苦 耐勞 ， 進入 社會 後 ， 往往 也 不能 勤勉 敬業 。 因此 ， 不 讓 孩子 做 家事 ， 並非 是 件 小 事 ， 做 父母 的 人 應該 給 孩子 正確 的 家庭 教育 ， 讓 他們 有 健全 的 人格 發展 才 好 。 16 心 存 感激 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 許多 職業婦女 常常 抱怨 家人 不 分擔 家務事 ， 往往 其他 成員 閒 著 看 電視 、 看 報紙 ， 而 我們 這些 可憐 的 職業婦女 忙 得 團團轉 ， 深怕 餓 了 先生 小孩 。 其實 做 家事 很 簡單 ， 只要 大家 分工合作 ， 每 個 人 都 做 一 小 部分 ， 也 不會 太 累 。 最 重要 的 是 每 個 人 都 要 有 健全 的 心態 ， 做 家事 不 是 「 幫 」 媽媽 做 的 ， 媽媽 也 不要 說 「 請 幫 我 做 」 ， 法律 上 並 沒有 規定 誰 該 做 家事 ， 每 個 人 做 了 什麼 ， 其他 的 人 都 應該 心 存 感激 ， 給予 讚美 ， 即使 做 不 好 也 不要 批評 ， 把 它 當做 生活 的 學習 ； 家務事 人人 有 參與感 ， 這 個 家 自然 有 向心力 。 生活 的 目的 是 為 了 快樂 ， 一面 埋怨 一面 做 ， 或者 高高興興 去 做 ， 反正 都 得 做 ， 何必 讓 自己 的 心理 負擔 加重 ， 也 帶給 別人 壓力 呢 ？ 17 好 榜樣 ， 從 大人 做 起 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 教育部 在 這 兩 年 來 積極 地 推動 環境 教育 ， 先後 在 許多 師範 大學 和 師範 學院 設置 環境 教育 中心 ， 負責 統籌 規劃 區 內 中小學 環境 教育 工作 。 但是 在 召開 環境 教育 研討會 中 ， 根據 師範 學院 的 報告 ， 大家 居然 一致 認為 在 師範 學院 裡 推動 環境 教育 、 資源 回收 ， 比 在 小學 裡 推動 還要 困難 。 也 發現 大學生 願意 花 很多 的 時間 到 外面 做 服務 工作 ， 不 願 花 一點點 時間 改善 自己 的 生活 環境 ， 宿舍 亂七八糟 ， 他們 也 處之泰然 ！ 想想 這些 都 是 未來 將 負責 教育 下 一 代 的 「 為人師表 」 ， 他們 對 許多 基本 的 生活 常規 都 無法 實踐 ， 以後 怎麼 做 身教 呢 ？ 同樣 的 ， 在 家庭 教育 上 我們 也 常 犯 同樣 的 毛病 ， 因為 習慣 一 養成 ， 要 改 就 很 困難 。 但是 不能 因此 就 不 去 改變 ， 應該 更 要求 自己 去 做好 孩子 的 榜樣 才 是 。 18 愛 漂亮 就 不 是 好學生 ？ 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 一 個 國中生 對 我 說 ： 「 孫 叔叔 ， 我們 訓導 主任 在 朝會 時 說 ， 學生 如果 太 注意 自己 的 頭髮 、 衣服 、 愛 漂亮 ， 一定 不 是 好學生 ， 功課 退步 ， 將來 考 不 上 好 學校 。 我 覺得 很 不 服氣 ， 因為 我 愛 漂亮 ， 但 也 是 個 好學生 啊 ！ 」 這 男孩 花 很少 的 時間 做 功課 ， 成績 雖 不 是 頂尖 的 ， 但 也 算 不錯 ， 喜歡 運動 ， 聽 搖滾樂 ， 他 希望 自己 梳 的 學生 頭 在 「 呆 」 中 有些 帥勁 ， 穿 條 L.A .ＢＯＹＳ 的 寬大 褲子 ， 球鞋 上 最好 有 M.B . A . 名將 的 標誌 ！ 孩子 最 怕 是 百分之百 的 書呆子 ， 或者 完全 不 知 讀書 是 何 物 。 書 唸 得 好 又 愛玩 、 會 玩 ， 懂得 生活 品味 ， 不正 是 我們 期待 健康 活潑 的 學生 模樣 嗎 ？ 時代 不同 了 ， 不能 再 用 二分法 來 歸類 學生 的 好壞 ， 好學生 也 有 愛 漂亮 的 權利 才 是 。 19 讓 家長 參與 教育 改革 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 教育 的 功能 之 一 是 洗心革面 ， 然而 諷刺 的 是 ， 我們 的 教育 行政 人員 最 不 喜歡 聽到 改革 ， 改革 代表 重新 再 來 ， 不 好 管理 ， 不能 按照 他們 的 意思 處理 事情 。 家長會 是 家長 參與 學校 事務 的 管道 ， 可惜 功能 不彰 ， 淪為 酬庸 和 捐 錢 的 組織 ， 校方 所 要 也 僅 止於 此 ， 向 政府 爭取 不 到 的 經費 往往 從 家長會 來 想 辦法 。 這 種 型態 的 家長會 也 不能 網羅 真正 了解 教育 的 家長 ， 讓 這些 家長 因 無力 參與 而 冷漠 退出 ， 教育 改革 的 希望 則 更加 渺茫 了 。 我們 希望 ， 行政 人員 能 擺脫 管理 心態 ， 不要 主觀 認定 家長 一定 會 干涉 學校 行政 ， 家長 可以 協助 ， 可以 灌注 活力 ， 只要 功能 能夠 發揮 ， 對 教育 ， 對 學校 一定 有 好處 。 當然 ， 家長 也 不一定 個個 開明 有 見解 ， 但是 我們 可以 溝通 ， 甚至 訓練 ， 讓 家長 對 子女 教育 主動 關懷 ， 發揮 最 大 的 力量 。 20 何苦 死背 音標 各位 好 ， 我 是 你們 的 老朋友 孫越 。 有 一 位 國中生 回家 向 他 母親 抱怨 ， 英文 老師